📐📏 23 декабря
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
До Нового Года остаётся уже чуть больше недели.
Прекрасное время включить любимый новогодний фильм 🎅

Если вы ищите, что посмотреть, то здесь мы делали подборку самых топовых фильмов ✅

А какой фильм у вас ассоциируется с праздником и новым годом? 🎄
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹Салат с креветками 🦐

Хочу поделиться с вами рецептом, который я методом проб и ошибок выводила сама. В итоге я смогла добиться просто потрясающего вкуса (если, конечно, вы едите креветки).

Примечание😀: салат выйдет вкусным, если все ингредиенты в нём будут качественными - помидорки сладкими, авокадо спелым, но не перезрелым, креветки не перемороженными, а, в идеале, свежеморожеными (не варёно-морожеными). А значит, цена его в итоге получается приличная. Но оно того стоит 🤤

Нам понадобится:

Креветки крупные - чем больше, тем лучше.
Помидоры черри - 250 гр.
Спелый авокадо - 2 шт.
Салатная смесь с рукколой - примерно 150 гр.
Красный лук - половинка средней луковицы (по желанию)
Мёд - 1 столовая ложка
Чеснок - 2-3 средних зубчика
Сок четвертинки лимона
Соевый соус
Оливковое масло
Сливочное масло (для обжарки)
Соль
Свежемолотый перец


1️⃣Креветки маринуем заранее: соевый соус, чеснок, сок лимона, ложка мёда.

2️⃣Салатная смесь, обязательно с рукколой, либо одна руккола. Поливаем оливковым маслом, солим. Перемешиваем и выкладываем на блюдо.

3️⃣Помидоры черри режем на половинки, спелый авокадо кубиками, можно ещё красный лук тонкими полукольцами. В отдельной миске солим, поливаем оливковым маслом, соком лимона, перчим, перемешиваем, выкладываем на зелень.

4️⃣Креветки жарим по 2 минуты с каждой стороны на смеси растительного и сливочного масла.
Выкладываем поверх салата. Маслом из сковородки так же поливаем салат.

Приятного аппетита! 💚
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

📐📏 24 декабря 🎄
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Одна неделя до 🍾
Уже все купили/достали и украсили ёлочку?

Делитесь вашими фоточками 📸
Давайте вдохновим 🎇тех, кто ещё не успел это сделать!
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Секретики «Я познаю мир»

🇧🇸Хочу сегодня рассказать о классной игре от Смайл-Декор - Секретики «Я познаю мир».

Игрушка долгоиграющая, много разных картинок, много вариаций работы с ней.

📹Показываю как мы играем с сыном. Начали добавлять секретики где-то в 1,5 г.
Работали на видео с тематической группой «домашние животные», вспоминали какие звуки они произносят.

Сначала открывали окошки с одной стороны (6 окошек), потом также работали с другой стороной. Когда я убедилась, что Федя все запомнил, решила предложить поработать со всей поверхностью рамки-вкладыша. У него отлично получилось 😌
❗️Если вы видите, что малыш еще теряется, то лучше поработать с одной половиной качественно, чтобы у ребенка осталось положительное впечатление после занятия.
Если еще сложно все запомнить, то помогите и поддержите ребенка, для нас это задание кажется простым, для малышей это новая форма игры.

✅Данная игра хорошо развивает память, мелкую моторику, помогает малышу изучить разные тематические группы (домашние и дикие животные, посуда, игрушки, цветы, овощи и др).

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

3…2…1… ёлка 🎄✅

Нарядили красавицу 💃🎄

📐📏 25 декабря 🏡
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Утро понедельника всегда пролетает стремительно ☕

Предлагаю вам немного заземлиться за кружечкой ароматного кофе или чая, и вспомнить 5 самых приятных событий уходящего года 🗓
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023

🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Прошедшая неделя получилась насыщенной. Делимся с вами самыми интересными публикациями 📚

🟠 Накидали идей, как организовать сон ребёнка в новогоднюю ночь

И как не потерять режим ❗️

🟠 Сделали ёлочные игрушки своими руками

🟠 Поиграли. Делали «кормушку с птичками»

🟠 Секретики «Я познаю мир» 1,5+

Про здоровье:

✅ Что такое термический ожог?
Что делать при ожоге ❔

Рецепты:

🔵 Домашний холодец
🔵 Домашний лимонад
🔵 Салат с креветками

Подборки:

🔵 Подборка книг 1,5+

А также провели наш еженедельный #гастроЧеллендж

Приглашаем в наш душевный чатик 🧡 тык

#еженедельнаяподборка
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🕑🕒🕓🕔🕕🕖

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹МОРКОВНЫЙ ТОРТ

Сегодня хочу порадовать вас рецептом вкуснейшего торта. 🎂
Любите морковную выпечку? Не торопитесь говорить нет,если ее не пробовали! 😋

Ингредиенты (на торт диаметром 22 см):
⚪морковь 300 гр
⚪грецкие орехи 100 гр+50 гр на украшение
⚪150 мл молока
⚪50 мл растительного масла
⚪3 яйца
⚪300 гр муки
⚪70 гр сахара
⚪1 ч.л разрыхлителя
⚪1/2 ч.л соды
⚪1 ч.л корицы
⚪щепотка соли

Для крема:
🟢250 гр мягкого творога
🟢180 гр сливочного творожного сыра
🟢50 гр сахарной пудры

Приготовление:
1️⃣Морковь чистим, натираем на мелкой терке. Орехи чистим, измельчаем до крошки.
2️⃣Отделяем белки от желтков. Белки с щепоткой соли взбиваем до устойчивых пиков.
3️⃣Смешиваем молоко, желтки,масло,сахар. Добавляем натертую морковь,ещё раз хорошо перемешиваем. Добавляем белки, лопаткой перемешиваем массу до однородности.
4️⃣В получившуюся массу просеиваем муку,добавляем все оставшиеся сухие ингредиенты. Смешиваем. В последний момент добавляем 100 гр измельчённых орехов.
5️⃣Отправляем в духовку разогретую до 180С на 45 минут.

В это время готовим крем:
6️⃣Все ингредиенты для крема смешиваем миксером.
7️⃣Когда корж испёкся, остужаем его и разрезаем вдоль на 3 коржа.
8️⃣Собираем торт: корж-крем-корж-крем-корж-крем. Для украшения обсыпаем оставшимися 50 гр орехов.
Отправляем минимум на 2 часа в холодильник, чтобы коржи хорошо пропитались.

Приятного аппетита 💕
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

📐📏 26 декабря ☕️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
А компот?
Или что мы будем пить на Новый Год 😆

▫Какие ваши фавориты?
▫Что будете ставить на стол?

И я говорю не только про алкоголь. Среди нас много тех, кто в силу разных обстоятельств или взглядов не пьют.
Давайте поделимся мыслями и накидаем идей для тех, кто ещё не определился с этим пунктом меню. 💕
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023

🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Похмелье 🍻🫠

До Нового года осталось совсем чуть-чуть. Вскоре нас накроет марафон неконтролируемого чревоугодия, часто сопровождающийся хмельными напитками.

Спешу напомнить, лучший способ избежать похмелья - не употреблять алкоголь. Совсем. Даже один бокал. Среди наших читательниц много девушек в положении и на ГВ. Так вот, безопасной дозы алкоголя нет. Какие бы формулы для подсчёта допустимой дозы шампанского вы не пытались применять, вы никогда заранее не узнаете, как отреагирует организм в условиях изменившегося гормонального фона и после длительного воздержания.
Зато, сейчас много вкусных и безопасных безалкогольных заменителей.😀

Но что делать, если неприятность уже случилась? Как помочь пострадавшему?

Похмелье - это отравление продуктами метаболизма этанола.
Результатом этого является головная боль, слабость, сухость во рту, боли в животе, тошнота.

Почему так плохо?

▶️Действие этанола напоминает эффект мочегонных препаратов. Спирт способствует выведению жидкости из организма через мочеполовую систему и органы дыхания.

▶️Реакция расщепления этанола сопровождается понижением уровня глюкозы, потерей витаминов и микроэлементов.
Следствием становится чувство слабости, усталости, резкая смена настроения.

▶️Разрушение клеток мозга приводит к увеличению объема спинномозговой жидкости в черепной коробке. Из-за переизбытка жидкости наступает невыносимая головная боль.

Как помочь?

✅ Восстановить потери жидкости
и электролитов.
Помимо домашних средств (минеральная вода, чай с сахаром, рассол) для восстановления объема жидкости и минералов в крови, снятия интоксикации можно воспользоваться аптечными средствами (регидрон).

✅ Снять болевой синдром. В этом могут помочь порошки для симптоматического лечения простуды. В состав таких средств входят парацетамол, аспирин, фенилэфрин, витамин С, которые устраняют головную боль и улучшают самочувствие.
Существует так же ряд специализированных аптечных препаратов для снятия симптомов похмелья.

✅ По поводу энтеросорбентов существует двоякое мнение.
Похмелье наступает, когда вещества уже всосались в кровь. Заранее пить сорбенты тоже не имеет смысла: молекула этанола очень маленькая, уловить её не получится. Однако, если вы подозреваете, что у вас отравление пищей, помимо похмелья, то не лишним будет выпить активированный уголь или Полисорб в соответствии с инструкцией.

✅ Здоровый завтрак.
Поможет уменьшить последствия вечеринки. Отдавайте предпочтение легким продуктам, нежирному белку и сложным углеводам. Подойдут каши, яйца, курица и рыба на пару.
От жирной и вредной пищи, напротив, стоит отказаться. Ведь алкоголь расщепляется тем же метаболическим путём, что и жир. А печень и так нагружена сверх меры. Не стоит усугублять ситуацию.

✅ Прогулка на свежем воздухе.
Поможет быстрее вывести продукты распада с дыханием.
Нет сил, чтобы выйти на улицу - откройте окно и хорошенько проверите комнату.

Да пребудет с вами здравый смысл! И хороших вам праздников!
В помощь маме ♥️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

Что выпить безалкогольного в праздники?

1️⃣ Из очевидных вариантов: вода, сок, чай, кофе, газировка

2️⃣ Вкусовые тоники, вода, лимонад

Например, в линейке Rich есть такие газировки как «Индиан тоник», «Биттер гранат», «Fleur». Мне лично нравится их вкус. Хороший вариант замены обычных газировок. Подобные серии есть и у Боржоми, Perrier juice.
Ещё необычный вкус есть у Вкусвилл - Шорли. Такой вариант яблочной кисловатой газировки.

Можно найти не газированную вкусовую воду или даже кокосовую воду.

3️⃣Безалкогольные шампанское и вино

Вариантов сейчас множество на любой вкус, запах и цвет.
Конечно нужно понимать, что все безалкогольные вина уступают по вкусу и аромату спиртовым. Но в то же время это и не обычный сок, а букет вкусов. К тому же такое вино сохраняет свои полезные свойства.

4️⃣Безалкогольные коктейли

На просторах интернета есть десятки рецептов различных коктейлей. Вот лишь несколько из них наиболее подходящие к праздничному столу:

🍸«Морской бриз»
Смешать равное количество клюквенного и ананасового сока, встряхнуть в миксере, вылить в бокал со  льдом. Подавать, украсив веточкой мяты.

🍸«Кока Колада»
Взбить в блендере лед, ананасовый сок (2 части), кокосовое молоко (1 часть). Подавать в бокалах для мартини.

🍸«Медовый месяц»
Лед, яблочный и апельсиновый сок по 100 мл встряхнуть в шейкере, разлить в фужеры для шампанского. Украсить долькой апельсина и вишней.

🍸«Мохито»
На дно стакана положить дольку лимона или лайма, листики мяты.
Добавить 1 чайную ложку сахара и немного растереть ложкой. Залить спрайтом до уровня чуть выше половины стакана. Заполнить стакан до верху кубиками льда, украсить листиками мяты.

5️⃣ Домашний лимонад

6️⃣ Ваш вариант 😉
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Больше рецептов тут.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄

📐📏 27 декабря 🎁
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Уже все успели купить подарки?

Самое время начать их упаковывать.
А если вдруг упаковочной бумаги или коробочек нет, то срочно докупать. 📦

Как упаковываете подарки? Делитесь лайфхаками 😎
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023