Мать, играть, спать
2.06K subscribers
1.55K photos
319 videos
4 files
818 links
Я Юля - мама Фёдора уже 3,5 года. Рассказываю о жизни в Иордании, делюсь нашими увлечениями и балансирую между работой, бытом и воспитанием сына.
_____________________
Для связи: @Am_Jylia
Download Telegram
1️⃣«Рождественская история/песнь” Чарльз Диккенс.
Этот классический роман, опубликованный в 1843 году, рассказывает историю старого скряги Эбенезера Скруджа. Он не любит праздники, и особенно ненавидит Рождество. Но после встречи с духами Прошлого, Настоящего и Будущего, Скрудж начинает менять свое отношение к жизни и становится добрее. Книга наполнена духом Рождества и показывает, что даже самый злой человек может измениться к лучшему.

2️⃣«Санта-Хрякус» Терри Пратчетт — это юмористический роман, в котором автор с одной стороны, иронизирует над всеми символами Рождества, а с другой, задается важными философскими вопросами. Что будет, если все перестанут верить в богов и чудеса? И вообще, что такое вера?

3️⃣«Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса. Бет Кемптон.
Автор этой книги рассказывает, как привести все дела в порядок к Новому году, не поддаваться панике и получить удовольствие от каникул, даже если вы проводите их дома и никуда не уезжаете. Здесь вы найдете советы по созданию уютной атмосферы, идеи для празднования и маленькие ритуалы, которые сделают эту зимнюю пору особенно приятной и запоминающейся.

4️⃣«Новый год. От истории елочных игрушек до традиций разных стран». Юлия Комольцева.
Интересный экскурс в историю празднования Нового года. Автор рассказывает о различных новогодних традициях, принятых в России и других странах в разные эпохи. Как наряжали елки в царские времена? Из чего делали первые елочные игрушки? Что было принято рисовать на стеклянных шарах? Какие блюда обязательно готовили в канун праздника? Какие значимые исторические события происходили именно в это время? Книга хороша тем, что некоторые идеи можно взять себе на заметку и сделать эту ночь особенной.

5️⃣«В канун Рождества» Розамунда Пилчер.
В канун Рождества пять человек разного пола, возраста и социального статуса случайно встречаются в старом доме в горном шотландском городе Криган. Несмотря на настоящую рождественскую атмосферу, все персонажи глубоко несчастны. Герои постепенно начинают общаться, делятся своими горестями и мечтами и неожиданно понимают, что простое человеческое тепло, общение и умение выслушать и есть настоящее чудо.

🕊️Надеюсь, что эти книги помогут вам создать новогоднее настроение и насладиться атмосферой праздников.🎄

Приятного чтения! 🧡
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше книжных подборок для детей и всей семьи можно найти тут.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍2🦄1
🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹ДОМАШНИЙ ПАШТЕТ

Нежнейший паштет, с которым не сравнится ни один магазинный😍

🔸печень куриная 500-600 гр
🔸1 большая луковица
🔸~300 мл молока
🔸100 гр сливочного масла
🔸3 ст.л оливкового масла
🔸300 мл сливок 20%
🔸соль и перец по вкусу

Приготовление:
1️⃣ Промыть печень и залить на 1 час молоком.
2️⃣ Луковицу нарезать полукольцами. Разогреть в сковороде на среднем огне оливковое масло, добавить 1/3 сливочного масла. Загрузить лук. Обжарить до мягкости.
3️⃣ Печень промыть от молока и добавить к луку. Обжаривать минут 20 на среднем огне, регулярно помешивая (ориентируйтесь во внешнему виду).
4️⃣ Когда печень будет готова, то убавляем огонь до минимума и вливаем сливки(они должны практически полностью покрыть содержимое сковороды). Выпарить сливки наполовину. На это уйдёт минут 10-15. Только после этого посолить и поперчить. Выключить огонь и дать полностью остыть.
5️⃣ Перемолоть печёночно-луково-сливочную смесь в блендере до состояния суфле, добавив оставшиеся сливочное масло (этот пункт только тогда, когда печень остынет, иначе масло потеряет свою текстуру!)
6️⃣ Переложить паштет в удобную емкость и оставить в холодильнике на ночь. В идеале хранить в глиняном горшочке 😌

Приятного аппетита😊
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥115
📐📏 10 декабря 🍭
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
А вы уже украсили свой дом?
Самое время закупиться необходимым реквизитом для встречи нового года 🍻
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Фильмы для новогоднего настроения 🎅

На дворе 1️⃣0️⃣ декабря и, само собой, я не могу вас оставить без подборки новогодних/рождественских фильмов. Найдётся на любой вкус 🧡

1️⃣ Семьянин (2000г)

Рождественская сказка с Николасом Кейджем. Добрый, светлый, праздничный фильм о том, что чудеса случаются.
Бизнесмен - миллионер - холостяк оказывается в шкуре продавца покрышек - многодетного отца - обладателя очень скромных доходов. А что бы выбрали вы?

2️⃣Отпуск по обмену (2006г)

Новогодняя классика, не нуждающаяся в представлении. Ромком с Кейт Уинслет и Кэмерон Диас. Две незнакомые женщины, живущие в тысячах км друг от друга решают поменяться домами на Рождество.

3️⃣Реальная любовь (2003г)

Ещё один фильм, без которого невозможно представить Новый год. Калейдоскоп романтичных, смешных и трогательных историй в канун Рождества.
Love is in the air 🩷❄️

4️⃣Рождество на двоих (2019)

Фэнтези - драма с Эмилией Кларк. Добрая, романтичная и очаровательная история.
Много клише, особо ничего нового, но и ничего плохого в этой картине нет! Хотите посмотреть лёгкий фильм уютным вечером - это хороший вариант.

5️⃣Гринч - похититель Рождества (2000г)

Есть ещё кто-то, кто этот фильм не смотрел? Как по мне, это преступление против праздника 😬. Кто не видел - срочно исправлять, кто смотрел - пересматривать.
📝 Джим Керри неподражаем. Его грим в этом фильме получил "Оскар".

6️⃣Крампус (2015г)

Жанр - ужасы. Простите, но я не удержалась. 😀
Вы же знаете, что к послушным детям на Рождество приходит Санта с подарками. А кто приходит к тем, кто вёл себя плохо? ОН...
Идеальный фильм для просмотра веселой компанией друзей.🍻

🎤А в комментариях прошу поделиться своими любимыми новогодними фильмами.

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄8🎉2👍1
Лучший способ наполнить дом новогодним настроением - это закупиться красочной одеждой 😁

🟩🟩🟩🟩🟩🧡🟩🟩🟩🟩

◻️ Выбрала вот такой костюмчик «в люди» и нарядные пижамы для дома малышу 🥰 Вообще обожаю Crockid. Ценю их за качество изделий, долгую носку. И это не реклама 😂

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Больше обзоров 🛍🔵здесь
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍31
📐📏 11 декабря
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩

До нового года осталось уже 3 недели!

Впереди нас ждет сезон праздничных детских ёлок и утренников 💂
Самое время начать разучивать с ребенком новогоднюю песню или танец.
Будете что-то готовить?

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Альбом для развития мозга 1+

«Альбом для развития мозга» от издательства «Роббинс» – это уникальное пособие, которое помогает развивать когнитивные функции ребенка. Оно содержит различные задания и упражнения, которые способствуют улучшению памяти, внимания, мышления и других навыков.

Цена ~500 руб.

Плюсы пособия:

🔴Яркие понятные картинки для малышей;
🔴Подходит для детей разного возраста и уровня развития. Это позволяет каждому ребенку выбрать задания, которые соответствуют его возможностям;
🔴Помогает развивать не только интеллектуальные способности ребенка, но и его эмоциональный интеллект;
🔴Прописан ход занятия для родителя

Минусы:
Я минусов не нашла, у нас с сыном это одно из любимых пособий😊

В целом, «Альбом для развития мозга» – это отличное пособие для родителей, которые хотят помочь своему ребенку развить свои умственные способности и научиться успешно справляться с различными жизненными ситуациями.

Увлекательных вам занятий! 📒
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше обзоров на детские пособия ➡️ тут
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥52
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰 Пазл птички

Ранее на нашем канале мы уже показывали вариант игры с этим пазлом.

Но чаще мы пользуемся им для:

🔵 развития мелкой моторики
🔵 тренировки памяти
🔵 объяснения базовых понятий

Вот видите, сколько разных функций может выполнять всего одна игрушка!

Играйте с удовольствием 🩵
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
👧Больше идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥91
🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Собрали для вас самое интересное за прошедшую неделю 🎅

На этой неделе было много увлекательных занятий для мамы и малыша 🚼

Лото для малышей. Как играть?

Как сделать снеговика с малышом?

Весёлые осьминожки. Игра на внимательность

Игры для развития словарного запаса ребенка

Про здоровье:

🥶 Обморожение. Что важно знать

В помощь маме - Может ли сон на улице зимой быть опасным для малыша?

❗️ Опасные подарки

Рецепты:

◻️ Кальмар в сливочном соусе
◻️ Домашний паштет

Подборки:

📚 5 книг с новогодним настроением для взрослых

📹 6 фильмов для новогоднего настроения 🍻

А также провели наш еженедельный #гастроЧеллендж
в этот раз говорили о пользе кальмаров

Приглашаем в наш душевный чатик 🧡 тык

#еженедельнаяподборка
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🕑🕒🕓🕔🕕🕖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
📐📏 12 декабря ❄️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
В эти зимние дни не забывайте о птичках ❤️

❄️Можно сделать/повесить кормушку для птиц
❄️Наполнить те, что есть во дворе
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Пищевые отравления😀

Три всадника апокалипсиса новогодних каникул: переедание, похмелье и ... отравление! Сегодня о нём и поговорим.

Вы не представляете, как растёт статистика по пищевым отравлениям в новогодние праздники. У вас появляется шанс испытать весь спектр ощущений - от относительно безобидной кишечной палочки до ботулизма.

Как избежать

По возможности не покупайте на новогодний стол готовую кулинарную продукцию, которая не проходила термической обработки. Поверьте на слово человеку, 8 лет проверяющему продукты на бактериологическую безопасность  - в 90% салатов незаявленным ингредиентом идёт кишечная палочка 🤭. Она, чаще, всего, безвредна, но никто не гарантирует, что бонусом не прицепится уже не такой милый стафилококк или сальмонелла!

Следите за сроками годности тех продуктов, которые используете в готовке.
В спешке легко не проверить дату изготовления на колбасе. Будьте внимательны.

Сомневаетесь в качестве продукта - выбросьте! Даже если срок годности в порядке. Сомнительный запах, цвет, текстура могут говорить о неправильном хранении, и, как следствие, опасности продукта.

Не заправляйте весь тазик салата сразу. Незаправленный продукт живёт дольше.

Любите накрыть стол днём, и выставить на него всё самое вкусное? Тогда мы идём к вам! Сколько градусов в вашей комнате? Как быстро в таких условиях скиснет оливье?

Мойте руки перед едой и перед приготовлением пищи. Да-да, вот так банально.

❗️Будьте очень осторожны с консервами.
Тут принцип один - "сомневаешься - выброси".

Признаки ботулизма в консервах: вздутая крышка (вина этого газы – продукт жизнедеятельности бактерий);
помутнение в банке;
пузырьки, пена;
плесень.


Заметили хоть один признак - выбрасываем.

Особо опасны консервированные грибы, тушёнка, рыба!

Соблюдайте эти несложные рекомендации, и ваши праздничные выходные пройдут без происшествий.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
♥️ В помощь маме - всё самое важное о здоровье в одном месте.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥54🍾1
🇦🇿🇦🇽🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮  Что делать, если отравление произошло

При возникновении таких симптомов как:
▶️слабость,
▶️подъем температуры (как правило, небольшой),
▶️озноб,
▶️вздутие живота,
▶️дискомфортные и болевые схваткообразные ощущения в животе,
▶️диарея,
▶️тошнота,
▶️рвота

🔜промыть желудок тёплой кипячёной водой до чистой воды.

🔜принять какой-либо сорбент (напр. активированный уголь, Полисорб) в соответствии с инструкцией.
🔜устранить обезвоживание и восстановить электролитный баланс. Хорошо подойдёт минеральная вода, Регидрон, а так же, раствор для пероральной регидратации.

🔜первые сутки воздержаться от приёма пищи. В дальнейшем исключить молочные продукты, соблюдать щадящую диету.

Чаще всего улучшение самочувствия наступает на вторые сутки.

Если по истечении этого времени диарея и рвота не прекращаются, необходимо вызвать скорую помощь❗️
Вам предложат госпитализацию в инфекционное отделение.
🇧🇩Подготовьте вещи заранее.


🎌🇯🇵🇯🇲 Симптомы ботулизма

✔️тошнота;
✔️сухость слизистых рта;
✔️трудности в глотании;
✔️проблемы со зрением (мушки, туман), двоение в глазах;
✔️запоры (в первый день может возникнуть понос или рвота, но затем мышцы живота перестают работать);
✔️спутанность сознания, нарушение ориентации в пространстве.

При возникновении похожих симптомов незамедлительно вызываем скорую помощь❗️

🇧🇩По возможности находим подозрительные продукты или хотя бы банки из под них. С большой долей вероятности к вам приедут сотрудники Роспотребнадзора для отбора проб на экспертизу!

Очень надеюсь, что эти рекомендации вам не пригодятся!
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
♥️ В помощь маме - всё самое важное о здоровье в одном месте.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍2
📐📏 13 декабря ❄️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Самое время вырезать снежинки ❄️
(Шаблоны в комментариях)

Можно соревноваться в креативности 😁
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰2
🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 6 книг для создания новогоднего настроения у детей (1-3 года)

🎅Новый год прекрасный праздник, к которому мы готовимся заранее всей семьей, создаем новогоднее настроение и верим в чудеса🎄

Расскажу про 6 классных детских книг:


1️⃣ «Новогодние сказки» ❄️
Под обложкой книги собраны самые новогодние сказки, которые погрузят юного читателя в атмосферу наступающего праздника. В книгу вошли произведения лучших писателей, среди которых С. Михалков, Э. Успенский, Г. Цыферов, С. Козлов и другие. Своими лучшими зимними произведениями они создадут атмосферу одного из самых долгожданных праздников — Нового года…

2️⃣ «Все про Дедморозовку» А.Усачев
В невидимой северной деревне Дедморозовке живут Дед Мороз, его внучка Снегурочка и их помощники — снеговики и снеговички. Все они вечно что-то выдумывают и изобретают, играют на музыкальных инструментах, занимаются спортом и конечно же развозят детям новогодние подарки.

3️⃣ «Как-то раз в новогоднем лесу...» Н.Карпова
Потрясающе красивая книга. Иллюстрации выше всяких похвал! Прекрасно проработанные детали.
Стихи тоже отличные. Бытовые зарисовки соседствуют с новогодним чудом.

4️⃣ «Новый год» (издание с окошками), издательство «Эксмодетство».
Яркая картонная книга с крупными иллюстрациями и окошками – идеальный вариант для первого знакомства малышей с чудесными новогодними праздниками. Текста как такового нет, зато есть подписи предметов и несложные задания по принципу «найди и покажи».

5️⃣ «Первый снег», Леонид Гор
Книга о маленьком зайчике специально для маленьких зайчиков:). Очень уютная зимняя история о том, как зайчонок Данни впервые увидел снег.

6️⃣ «Праздник маленького Ламы», Анна Дьюдни
У малыша Ламы силы на исходе – так ему хочется, чтобы праздник, настоящий праздник с подарками и хлопушками, поскорее наступил!

Приятного чтения! 📒
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше обзоров и рекомендаций можно найти в нашем книжном дайджесте, который мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥8👍21
⏬️⏪️🔽➡️

А у нас уже собралась хорошая
🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 фильмов и сериалов на любой вкус и повод 🍻

Если вы ищите тематические подборки под настроение, переходим сюда ➡️ ПОДБОРКИ ФИЛЬМОВ И СЕРИАЛОВ

Обзоры и рекомендации :

СЕРИАЛЫ:

8,5/10
🌟
«Теория большого взрыва»
«Детство Шелдона»

8/10
🌟
«Царство падальщиков»
«Пацаны»
«Извне»

7,5/10
🌟
«Укрытие»
«Грызня»
«По ту сторону изгороди» мультсериал

7/10
🌟
«Фоллаут»

6,5/10🌟
«Полиция Токио»

5,5/10
🌟
«Дом дракона»

«Игра в кальмара 2»

ФИЛЬМЫ:

10/10
🌟 🔝
«Клаус»

9/10 🌟
«Присяжный номер 2»

8,5/10 🌟
«Поток»

8/10 🌟
«Вонка»
«Стрингер»

7,5/10
🌟
«Американское чтиво»
«Оставленные»

6,5/10 🌟
«Талли»
«Падение империи»

6/10
🌟
«Убийцы цветочной луны»
«Мальчик и птица»
«Битлджус, Битлджус»

#дайджест
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
📒📕📗📘📙📚 👩‍👦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😎10
📐📏 14 декабря 🎄
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Вы уже придумали, что поставите на новогодний стол?
Может отложили несколько интересных рецептов?❄️

Делитесь в комментариях, что у вас обычно на столе в эту ночь! Пир горой или скромные закуски? 🎈
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗🧗‍♂️ #адвент2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Упал, очнулся, гипс

Зима - сказочное время (особенно в тех регионах, где много снега). Вокруг белоснежные сугробы, деревья в инее, хруст снега под ногами...
Вот только именно зимой увеличивается количество обращений в травмпункты.

А во всем виноват лёд, который часто бывает на дорожках. Как же себя обезопасить?

1️⃣ Обратите внимание на выбор зимней обуви. Да, это так банально, но как часто просто недостаточное сцепление с землёй приводит к падению...

2️⃣ Работайте над чувством баланса. Его можно (и нужно) развивать.

3️⃣ Уделите внимание своим суставам. Чтобы уменьшить риск травмы, голеностопный и тазобедренный суставы должны быть подвижны, а коленный наоборот стабильный.

4️⃣ Работайте над ощущением своего тела. Есть такое понятие - проприорецепция. Это мышечное ощущение своего тела. Когда тебе не надо видеть твою руку, ногу, голову и т.д. чтобы знать, где они и в каком положении.


Показать простые, но действенные упражнения? Жду реакций, соберём 20 🔥 ?😜

🟩🟩🟩🟩🟩
🉑☢️☣️📴📳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇦🇺🇦🇹🇦🇿🇦🇽Использование визуально-ритмических рядов для развития речи

🇧🇸Слово - это последовательность звуков и чтобы его сказать необходимо, чтобы у ребёнка работал механизм упреждающего анализа и синтеза. Иначе говоря: мы ещё думаем, что скажем это слово, а наша артикулляция уже готова сказать его и сказать правильно.

А теперь разберёмся зачем нужны визуально-ритмические ряды.

🔴🔵🔴🔵🔴🔵 - это визуально-ритмический ряд 1:1, то есть постоянно повторяющая комбинация каких-то элементов.

Когда мы даём задание ребёнку продолжить наш ряд, то у него начинает работать анализ, мышление и действие, которое одним словом можно назвать прогнозирование, ребенок прогнозирует своё следующее действие.
И тут-то мы подходим к его речи, потому что:
♦️чтобы сказать слово,
♦️нужно правильно
♦️подстроить
♦️артикулляцию
♦️под звук:
♦️спрогнозировать
♦️сделать.

Какие бывают визуально-ритмические ряды?

🔴вертикальные
🔴горизонтальные
🔴круговые

Комбинации последовательности элементов в них так же могут быть разные:
1:1
2:1
1:2
1:1:1


Очень рекомендую соблюдать сезонность и подстраивать ВРР под времена года, таким образом ещё и расширяя кругозор ребёнка.


Начинают выкладывать рядочки с простой последовательности 1:1 на знакомых предметах в возрасте 2х лет.

🇧🇩На видео Фёдору 1,6 г. еще рановато)

С помощью таких рядов у ребёнка развивается когнитивная сфера:

🔴внимание
🔴память
🔴анализ
🔴логика

В два года ребёнок может выкладывать этот простой ряд, но и останавливаться на нём не стоит, потому что развитие ребёнка требует постоянного усложнения задач.

Интересных вам занятий!
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🎤 Это цикл статей на тему развитие речи ребенка. Больше ➡️ тут
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍1
📐📏 15 декабря 🎄
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Кажется, сейчас самое время протестировать самый согревающий напиток - глинтвейн!

Варили когда-нибудь сами? Есть свой идеальный рецепт?

Если нет, попробуйте наш вариант 🍻
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗🧗‍♂️ #адвент2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Готовы разнообразить своё питание?! Тогда наш #гастроЧеллендж спешит к вам ❤️❤️❤️

Поговорим про сухофрукты и цукаты!

И то, и то - высушенные фрукты или ягоды. Разница в том, что для приготовления цукатов исходные продукты замачивают в сахарной глазури. Именно из-за этого (если вы следите за фигурой) цукаты не очень приветствуются в рационе.

Я люблю иногда заменять "вкусняшки" к чаю именно ими. Хорошие, качественные сухофрукты полезнее, чем конфетки или печеньки. В них содержатся природные сахара, клетчатка, минералы, витамины. Их очень удобно взять с собой для перекуса.

Но есть и минусы. Если сравнивать сухофрукт и исходный продукт, то в цельном фрукте есть влага. Именно поэтому слопать 20 абрикосов за один присест сложно. А вот 20 штучек кураги вполне. А ведь калории не пропадают после дегидратации...

Как часто вы используете сухофрукты? Уважаете или не очень?

Лично я фанат фиников и сушёного манго😍

🟥🟥🥰🟥🟥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍1