📐📏 8 декабря 🥊
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Вы уже выбрали наряд для новогодней ночи? 👗

Что это будет - пижама, коктейльное платье или уютная шубка?

Делитесь в комментариях своим выбором, вдохновляйте других ♥️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗🧗‍♂️ #адвент2023

😀😀😀 Опасные подарки

Совсем скоро нашим детям со всех сторон начнут вручать подарки. Мы хотели бы обратить ваше внимание на подарки, которые могут нанести вред здоровью ребенка. Вплоть до госпитализации и операции!

1️⃣ Любые взрывающиеся "игрушки". Петарды, фейерверки и другие подобные вещи.

💢В чем опасность: любая игра с огнем может закончиться пожаром и нехваткой конечностей.

А ещё, "взрывные развлечения" пугают младенцев, домашних и бездомных животных, диких птиц. Мы - за более гуманное веселье❗️

2️⃣ Игрушки на батарейках. Но не любые, конечно. А те, в которых не защищён доступ к отсеку с батарейками. Отсек обязательно должен надёжно закрываться защитной крышкой и завинчиваться на винт.✅

💢В чем опасность: при случайном проглатывании батарейки, она легко прилипает к стенкам ЖКТ, мгновенно начинает окисляться и, как следствие, химический ожог с перфорацией обеспечен. Особенно опасны батарейки "таблетки".

3️⃣ Магнитные конструкторы. Особенно с мелкими магнитными деталями. Особенно с мощными магнитами.

🇧🇩В чем опасность: ребенок может проглотить несколько таких магнитов. Они притягиваются друг к другу в кишечнике. Следствие - кишечная непроходимость, перфорация, перитонит. И тогда без операции не обойтись...

4️⃣ Орбизы. Они же гидрогелевые шарики. Увидев их в игрушках, была очень удивлена. Это классные шарики для садоводов. Они помогают поддерживать уровень влажности в почве. Но кто-то придумал сделать из них игрушку. Особо опасны орбизы, "растущие" до крупных размеров - 10 см и более. Менее опасны те, которые растут до 1,5 см. Но лучше всё-таки отказаться от таких игр, либо играть под бдительным присмотром взрослого.

🇧🇩В чем опасность: при проглатывании большого количества шариков они разбухают в кишечнике. И вызывают непроходимость. Которую устраняют хирургическим путем.


Относитесь внимательно к игрушкам, в которые играют ваши дети ♥️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🕑🕒🕓🕔🕕🕖

Сегодня в наш #гастроЧеллендж попал вот этот милаш🥰.
Вы едите морепродукты? На мой взгляд, кальмар - самый универсальный по вкусу и текстуре морепродукт. Если остальные морские гады отталкивают многих своим видом или странной текстурой, то кальмар максимально нейтрален.
Вот вам список причин, почему стоит включить этот продукт в свой рацион:

1️⃣ Начнем с того, что мясо кальмара содержит много белка (около 18 г/100 г), который легко усваивается. При этом продукт имеет совсем небольшую калорийность: 75–85 ккал на 100 г.

2️⃣ В мясе кальмара содержатся витамины группы В, в частности, В12, В6 и В3.

3️⃣ В кальмаре много йода: в 100 г продукта может содержаться до 200% суточной нормы. Отличный повод есть кальмары чаще.

4️⃣ В мясе кальмара содержится много цинка, который способствует укреплению иммунитета. Научно доказано, что нехватка данного элемента делает организм более восприимчивым к инфекционным болезням. Там много и кобальта – этот элемент также важен для крепкого иммунитета, а еще для нормальной работы нервной системы и обмена веществ, здоровья костей, кроветворения, работы миокарда, усвоения железа.

5️⃣ В 100 г кальмара может содержаться до 83% суточной нормы необходимых организму омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.

Из этого чудесного животного можно приготовить множество интересных и вкусных блюд. Далее я расскажу вам, как правильно готовить кальмара и выложу один из своих любимых рецептов. 🤤

📝 А если этот пост наберёт 15 🔥, то я выложу ещё и рецепт своего любимого салата с кальмаром.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

Чтобы вкусно приготовить кальмара, нужно сначала его очистить.
Даже если вы купили уже очищенные тушки вам придётся:

- вскрыть тушку и удалить остатки внутренностей и "перо" кальмара - это хитиновый стержень.
- удалить внутреннюю плёнку. Можно этого не делать, но так мясо не будет максимально нежным. Её лучше удалять под струёй воды, подцепив ногтями.
- удалить внешнюю плёнку. Она достаточно плотная, удалить обязательно. Подцепляем ножом, а дальше стягиваем, как кожу с обгоревшего тела. 😁

Готово! Дальше можно приготовить, например,

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹Кальмар в сливочном соусе

Что я сегодня и сделала.

🟣Несколько очищенных тушек режем на полоски.
🟣Быстро обжариваем на смеси растительного и сливочного масла - буквально пару минут.
🟣Добавляем пару зубчиков чеснока через пресс и перемешиваем.
🟣Добавляем в равных пропорциях сметану и сливки 30% - по паре столовых ложек.
🟣Солим и перчим по вкусу.
🟣Как только закипело - выключаем.
Помните, кальмар готовится очень быстро! Если передержать - получится резина.
На гарнир отлично подойдёт рис.

Приятного аппетита 🩷
#гастроЧеллендж
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💟☮️✝️

📐📏 9 декабря 🍃
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Нагуляться от души 🚩
Если позволяет погода, сходить на каток. Не забыть термос с согревающим напитком 🧋
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023

🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 5 книг с новогодним настроением для взрослых 🔔

Новый год – это время, когда хочется окунуться в атмосферу праздника и волшебства. 🎄Один из способов сделать это – прочитать книгу, которая подарит новогоднее настроение. В данной статье расскажу о пяти книгах, которые помогут создать атмосферу праздника.

Поехали ⬇️⬇️⬇️

1️⃣«Рождественская история/песнь” Чарльз Диккенс.
Этот классический роман, опубликованный в 1843 году, рассказывает историю старого скряги Эбенезера Скруджа. Он не любит праздники, и особенно ненавидит Рождество. Но после встречи с духами Прошлого, Настоящего и Будущего, Скрудж начинает менять свое отношение к жизни и становится добрее. Книга наполнена духом Рождества и показывает, что даже самый злой человек может измениться к лучшему.

2️⃣«Санта-Хрякус» Терри Пратчетт — это юмористический роман, в котором автор с одной стороны, иронизирует над всеми символами Рождества, а с другой, задается важными философскими вопросами. Что будет, если все перестанут верить в богов и чудеса? И вообще, что такое вера?

3️⃣«Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса. Бет Кемптон.
Автор этой книги рассказывает, как привести все дела в порядок к Новому году, не поддаваться панике и получить удовольствие от каникул, даже если вы проводите их дома и никуда не уезжаете. Здесь вы найдете советы по созданию уютной атмосферы, идеи для празднования и маленькие ритуалы, которые сделают эту зимнюю пору особенно приятной и запоминающейся.

4️⃣«Новый год. От истории елочных игрушек до традиций разных стран». Юлия Комольцева.
Интересный экскурс в историю празднования Нового года. Автор рассказывает о различных новогодних традициях, принятых в России и других странах в разные эпохи. Как наряжали елки в царские времена? Из чего делали первые елочные игрушки? Что было принято рисовать на стеклянных шарах? Какие блюда обязательно готовили в канун праздника? Какие значимые исторические события происходили именно в это время? Книга хороша тем, что некоторые идеи можно взять себе на заметку и сделать эту ночь особенной.

5️⃣«В канун Рождества» Розамунда Пилчер.
В канун Рождества пять человек разного пола, возраста и социального статуса случайно встречаются в старом доме в горном шотландском городе Криган. Несмотря на настоящую рождественскую атмосферу, все персонажи глубоко несчастны. Герои постепенно начинают общаться, делятся своими горестями и мечтами и неожиданно понимают, что простое человеческое тепло, общение и умение выслушать и есть настоящее чудо.

🕊️Надеюсь, что эти книги помогут вам создать новогоднее настроение и насладиться атмосферой праздников.🎄

Приятного чтения! 🧡
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше книжных подборок для детей и всей семьи можно найти тут.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹ДОМАШНИЙ ПАШТЕТ

Нежнейший паштет, с которым не сравнится ни один магазинный😍

🔸печень куриная 500-600 гр
🔸1 большая луковица
🔸~300 мл молока
🔸100 гр сливочного масла
🔸3 ст.л оливкового масла
🔸300 мл сливок 20%
🔸соль и перец по вкусу

Приготовление:
1️⃣ Промыть печень и залить на 1 час молоком.
2️⃣ Луковицу нарезать полукольцами. Разогреть в сковороде на среднем огне оливковое масло, добавить 1/3 сливочного масла. Загрузить лук. Обжарить до мягкости.
3️⃣ Печень промыть от молока и добавить к луку. Обжаривать минут 20 на среднем огне, регулярно помешивая (ориентируйтесь во внешнему виду).
4️⃣ Когда печень будет готова, то убавляем огонь до минимума и вливаем сливки(они должны практически полностью покрыть содержимое сковороды). Выпарить сливки наполовину. На это уйдёт минут 10-15. Только после этого посолить и поперчить. Выключить огонь и дать полностью остыть.
5️⃣ Перемолоть печёночно-луково-сливочную смесь в блендере до состояния суфле, добавив оставшиеся сливочное масло (этот пункт только тогда, когда печень остынет, иначе масло потеряет свою текстуру!)
6️⃣ Переложить паштет в удобную емкость и оставить в холодильнике на ночь. В идеале хранить в глиняном горшочке 😌

Приятного аппетита😊
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

📐📏 10 декабря 🍭
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
А вы уже украсили свой дом?
Самое время закупиться необходимым реквизитом для встречи нового года 🍻
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023

🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Фильмы для новогоднего настроения 🎅

На дворе 1️⃣0️⃣ декабря и, само собой, я не могу вас оставить без подборки новогодних/рождественских фильмов. Найдётся на любой вкус 🧡

1️⃣ Семьянин (2000г)

Рождественская сказка с Николасом Кейджем. Добрый, светлый, праздничный фильм о том, что чудеса случаются.
Бизнесмен - миллионер - холостяк оказывается в шкуре продавца покрышек - многодетного отца - обладателя очень скромных доходов. А что бы выбрали вы?

2️⃣Отпуск по обмену (2006г)

Новогодняя классика, не нуждающаяся в представлении. Ромком с Кейт Уинслет и Кэмерон Диас. Две незнакомые женщины, живущие в тысячах км друг от друга решают поменяться домами на Рождество.

3️⃣Реальная любовь (2003г)

Ещё один фильм, без которого невозможно представить Новый год. Калейдоскоп романтичных, смешных и трогательных историй в канун Рождества.
Love is in the air 🩷❄️

4️⃣Рождество на двоих (2019)

Фэнтези - драма с Эмилией Кларк. Добрая, романтичная и очаровательная история.
Много клише, особо ничего нового, но и ничего плохого в этой картине нет! Хотите посмотреть лёгкий фильм уютным вечером - это хороший вариант.

5️⃣Гринч - похититель Рождества (2000г)

Есть ещё кто-то, кто этот фильм не смотрел? Как по мне, это преступление против праздника 😬. Кто не видел - срочно исправлять, кто смотрел - пересматривать.
📝 Джим Керри неподражаем. Его грим в этом фильме получил "Оскар".

6️⃣Крампус (2015г)

Жанр - ужасы. Простите, но я не удержалась. 😀
Вы же знаете, что к послушным детям на Рождество приходит Санта с подарками. А кто приходит к тем, кто вёл себя плохо? ОН...
Идеальный фильм для просмотра веселой компанией друзей.🍻

🎤А в комментариях прошу поделиться своими любимыми новогодними фильмами.

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

📐📏 11 декабря
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩

До нового года осталось уже 3 недели!

Впереди нас ждет сезон праздничных детских ёлок и утренников 💂
Самое время начать разучивать с ребенком новогоднюю песню или танец.
Будете что-то готовить?

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Альбом для развития мозга 1+

«Альбом для развития мозга» от издательства «Роббинс» – это уникальное пособие, которое помогает развивать когнитивные функции ребенка. Оно содержит различные задания и упражнения, которые способствуют улучшению памяти, внимания, мышления и других навыков.

Цена ~500 руб.

➕ Плюсы пособия:

🔴Яркие понятные картинки для малышей;
🔴Подходит для детей разного возраста и уровня развития. Это позволяет каждому ребенку выбрать задания, которые соответствуют его возможностям;
🔴Помогает развивать не только интеллектуальные способности ребенка, но и его эмоциональный интеллект;
🔴Прописан ход занятия для родителя

➖ Минусы:
Я минусов не нашла, у нас с сыном это одно из любимых пособий😊

В целом, «Альбом для развития мозга» – это отличное пособие для родителей, которые хотят помочь своему ребенку развить свои умственные способности и научиться успешно справляться с различными жизненными ситуациями.

Увлекательных вам занятий! 📒
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше обзоров на детские пособия ➡️ тут
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰 Пазл птички

Ранее на нашем канале мы уже показывали вариант игры с этим пазлом.

Но чаще мы пользуемся им для:

🔵 развития мелкой моторики
🔵 тренировки памяти
🔵 объяснения базовых понятий

Вот видите, сколько разных функций может выполнять всего одна игрушка!

Играйте с удовольствием 🩵
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
👧Больше идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Собрали для вас самое интересное за прошедшую неделю 🎅

На этой неделе было много увлекательных занятий для мамы и малыша 🚼

✅ Лото для малышей. Как играть?

✅ Как сделать снеговика с малышом?

✅ Весёлые осьминожки. Игра на внимательность

✅ Игры для развития словарного запаса ребенка

Про здоровье:

🥶 Обморожение. Что важно знать ❕

В помощь маме - Может ли сон на улице зимой быть опасным для малыша?

❗️ Опасные подарки

Рецепты:

◻️ Кальмар в сливочном соусе
◻️ Домашний паштет

Подборки:

📚 5 книг с новогодним настроением для взрослых

📹 6 фильмов для новогоднего настроения 🍻

А также провели наш еженедельный #гастроЧеллендж
в этот раз говорили о пользе кальмаров

Приглашаем в наш душевный чатик 🧡 тык

#еженедельнаяподборка
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🕑🕒🕓🕔🕕🕖

📐📏 12 декабря ❄️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
В эти зимние дни не забывайте о птичках ❤️

❄️Можно сделать/повесить кормушку для птиц
❄️Наполнить те, что есть во дворе
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023

🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Пищевые отравления😀

Три всадника апокалипсиса новогодних каникул: переедание, похмелье и ... отравление! Сегодня о нём и поговорим.

Вы не представляете, как растёт статистика по пищевым отравлениям в новогодние праздники. У вас появляется шанс испытать весь спектр ощущений - от относительно безобидной кишечной палочки до ботулизма.

Как избежать ❔

❌По возможности не покупайте на новогодний стол готовую кулинарную продукцию, которая не проходила термической обработки. Поверьте на слово человеку, 8 лет проверяющему продукты на бактериологическую безопасность  - в 90% салатов незаявленным ингредиентом идёт кишечная палочка 🤭. Она, чаще, всего, безвредна, но никто не гарантирует, что бонусом не прицепится уже не такой милый стафилококк или сальмонелла!

❌Следите за сроками годности тех продуктов, которые используете в готовке.
В спешке легко не проверить дату изготовления на колбасе. Будьте внимательны.

❌Сомневаетесь в качестве продукта - выбросьте! Даже если срок годности в порядке. Сомнительный запах, цвет, текстура могут говорить о неправильном хранении, и, как следствие, опасности продукта.

❌Не заправляйте весь тазик салата сразу. Незаправленный продукт живёт дольше.

❌Любите накрыть стол днём, и выставить на него всё самое вкусное? Тогда мы идём к вам! Сколько градусов в вашей комнате? Как быстро в таких условиях скиснет оливье?

❌Мойте руки перед едой и перед приготовлением пищи. Да-да, вот так банально.

❗️Будьте очень осторожны с консервами.
Тут принцип один - "сомневаешься - выброси".

Признаки ботулизма в консервах: вздутая крышка (вина этого газы – продукт жизнедеятельности бактерий);
помутнение в банке;
пузырьки, пена;
плесень.

Заметили хоть один признак - выбрасываем.

Особо опасны консервированные грибы, тушёнка, рыба!

Соблюдайте эти несложные рекомендации, и ваши праздничные выходные пройдут без происшествий.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
♥️ В помощь маме - всё самое важное о здоровье в одном месте.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️