Мать, играть, спать
2.06K subscribers
1.55K photos
319 videos
4 files
818 links
Я Юля - мама Фёдора уже 3,5 года. Рассказываю о жизни в Иордании, делюсь нашими увлечениями и балансирую между работой, бытом и воспитанием сына.
_____________________
Для связи: @Am_Jylia
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Лото - очень полезная игра, которую можно предлагать с года. (1+)

Как играем

В самые первые игры,когда только знакомим ребенка:

1️⃣ Выкладываем элементы, изображенные на картинке рядом на столе.
2️⃣ Показываем одинаковые элементы на фишке и карточке.
3️⃣ Кладем фишку на карточку.
4️⃣ Повторяем так со всеми элементами.

В следующий раз уже просим повторить все эти действия малыша.
Конечно же при затруднении подсказываем.

Не забываем, что все элементы смешаны, лежат на столе.
Задача ребенка работать не только на определение картинки , но и уметь работать с объемом (количеством).
Приучаем к объему постепенно.

🟢С 1,5 до 2х лет у ребенка
🟢увеличивается объем в
🟢бусах, мозаике, пазлах и тд.
🟢Он может дольше
🟢выполнять какое-либо
🟢занятие.

В последствии при наращивании объема перед ребенком лежит 1-2-3 карточки и тд. Элементы тоже лежат на столе и малыш самостоятельно все раскладывает.
❗️Не забывайте приучать убирать игру за собой.

У нас игра «Родной край» - классная. Повторяем всех домашних и диких животных, карточки в последствии (при наращивании объема) можно составить в одну картинку.

Есть множество вариантов у разных фирм. Например, Alatoys овощи-фрукты.

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше упражнений и идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3👎11
🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Всем продуктивной недели! ☺️

Спешим к вам с подборкой за прошедшую неделю 🧤

Как расширить словарный запас ребенка?

Занимательные новогодние книжки для малышей

Как развить внимание и речь у ребенка?

❗️ Всё о зубках

Как сделать логическую игру интересной? Играем в «накорми птичек»

3 совета как помочь своему организму в полярную ночь

Наша спортивная рубрика:
Полоса препятствий 🎯

Продолжили серию постов о методиках раннего развития:

Что дает методика обучения Никитина?

Как играть по методике?


🥊 Запустили новогодний челлендж ▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗🧗‍♂️ на каждый день

Рецепты:
Печенье из рикотты 🍪

📺 Подборка сериалов «для тех,кто видел всё»

А также провели наш еженедельный #гастроЧеллендж

#еженедельнаяподборка
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🕑🕒🕓🕔🕕🕖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍2👎11
📐📏 5 декабря 🎅
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Готовы окунуться в детство или окунуть туда своих детей, если они готовы?

Напишем письмо дедушке морозу?! 📮

А если готовы, то можно отправить его!
Ловите адрес:
162390, Вологодская область, г. Великий Устюг, Октябрьский пер., д. 1А
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄5👎1😍11
🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Обморожение☃️

Любите длительные зимние прогулки? Тогда мы идём к вам.♥️

Обморожение - это повреждение тканей тела из-за воздействия холода.

Но не думайте, что обморозиться можно только в -30. 🇧🇩Ребёнок может получить обморожение даже при 0⁰С.

Причиной этого может стать:
🔴сильный ветер и высокая влажность
🔴сырая одежда и тесная обувь
🔴долгое неподвижное положение тела

У взрослых обморожению способствуют кроме того:

употребление алкоголя
(притупляет чувство холода)
курение (дополнительно сужает сосуды)
переутомление и голод

Чаще всего подвергаются обморожению нос, уши, пальцы рук и ног. Отсутствие подкожно-жировой клетчатки, близкое расположение сосудов делают эти места наиболее уязвимыми.


Степени обморожения:

I - бледность, синюшность, нет повреждений покровов.

II - бледность, синюшность, на коже появляются пузыри.

III - руки могут быть как бордового, так и белого цвета, на коже появляются пузыри, содержащие красную жидкость.

IV - некроз тканей.

🇧🇩Чем ниже температура на улице, тем быстрее идёт процесс разрушения тканей.

О чём следует помнить, чтобы не допустить такого?

🔵 подбираем одежду по сезону и температуре
🔵избегаем нахождения на улице в сырой обуви и перчатках
🔵ограничиваем пребывание на улице при плохих погодных условиях
🔵у маленьких детей регулярно осматриваем нос, щёки, уши. Они не должны быть бледными или синюшными.

♦️При возникновении
♦️таких симптомов, как:
♦️
♦️бледность кожи
♦️покалывание
♦️дрожь
♦️нарушение чувствительности
♦️болезненность

нужно немедленно❗️

вернуться в тепло
снять влажную одежду и обувь
дать тёплое питьё
согреть конечности в тёплой воде, постепенно (за 30') повышая температуру от 20 до 40⁰С
уложить в тёплую постель
на повреждённые участки накладываем чистые, желательно стерильные повязки с толстым слоем марли
Если есть волдыри:
первая помощь
едем в больницу

Чего делать нельзя ❗️
активно растирать
класть руки на батарею или в горячую воду
мазать чем-либо

В помощь маме - всё самое важное о здоровье в одном месте♥️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥532🤡1
Может ли сон зимой на улице быть опасным?

Вот и наступила настоящая зима 🥶
И многие мамы задают себе вопрос, а можно ли в холод давать ребенку спать на улице в коляске?
Где пределы этого холода?
Когда стоит поспать дома, а когда можно и на улице?
🤔

За счет того, что в холодное время года ребенок плотно одет, он скован в движениях. Тем самым создается эффект пеленания. В совокупности со свежим воздухом это способствует легкому засыпанию малыша.

Проводилось несколько исследований по теплоизоляции одежды и холодной погоде.

Прикреплю в комментарии.

Основные тезисы:
▫️Температура кожи в помещении к концу сна повышается.
▫️На открытом воздухе температура кожи снижается.
▫️При более низких температурах скорость охлаждения кожи увеличивается, несмотря на использование более плотной одежды.
▫️Время сна на открытом воздухе дольше чем в помещении.
❗️Однако чем холоднее будет на улице, тем короче будет сон.

Из этого можем сделать ряд выводов:

🔵Сон на открытом воздухе полезен.
🔵Важно одевать ребенка по погоде
🔵В зимнее время предусмотреть в коляске конверт или подклад под спинку для защиты от ветра и холода. Делала обзор на свой.
🔵На мороз не забыть помазать предварительно щечки. Как выбирать крем - тут
🔵Следим за тем, чтобы малыш не перемерз
🔵Установить разумный предел по погодным условиям для сна на улице (оценить такие факторы как: температура, влажность, ветреность)

Важно: в холод ❄️ спать на улице нужно аккуратно!

❗️Опирайтесь на признаки охлаждения у ребенка:
▫️Потрогайте шею и заднюю поверхность спины. Они должны быть теплыми.
Руки,нос и щеки могут быть при этом умеренно прохладными.
▫️Цвет лица не должен быть бледным (замерз), или слишком красным (перегрелся).

И помните, спать и гулять на морозе это не одно и тоже.
Во сне на холоде наше тело будет быстрее терять тепло.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
👶 Больше про сон ➡️ тут
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥32🤡1
📐📏 6 декабря
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Наша страна большая и необъятная. Поэтому у многих родные, близкие и друзья живут в других городах.

Как на счёт купить новогодние открытки и отправить их своим близким! 💌
Сейчас самое время это сделать. Как раз к новому году они успеют долететь! ✈️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥1🥴1
🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Создаем новогоднее настроение

🎄Начало декабря - самое время приступить к изготовлению новогодних поделок с детьми.
Предлагаю самую лайтовую версию для малышей 1,5+

Снеговик ☃️

Нам потребуется: лист А4, клей (лучше пва), несколько белых салфеток и чуточку терпения, если ребенок еще маленький😁

1️⃣ Заранее рисуем заготовку снеговика и два больших шара туловища оставляем белыми.

2️⃣ Промазываем с малышом клеем средний шар, рвем салфетки, скатываем в шарик, даем малышу. Для особо продвинутых детей можно предложить катать шарики из салфеток самостояльно😅 моего на долго не хватило.

3️⃣ Повторяем те же действия с нижним шаром, попутно уговоривая ребенка закончить работу😂

Готово!
Вы прекрасная мама, которая занимается с ребенком творчеством👌😁
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰6👍43🎄32👎1
📐📏 7 декабря 🕊️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
А вы знали, что непрерывное обучение и развитие памяти - это профилактика болезни Альцгеймера? 💛

Предлагаем вам сегодня совместить приятное с полезным, и вспомнить школьные годы. 📝

Как насчёт того, чтобы выучить новогодний стишок?
В комментариях один из вариантов
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥62🤡1
🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Игры для развития словарного запаса ребенка.

Спасибо за ваши реакции на пост про общение с ребенком❤️

Сегодня я хочу поделиться с вами играми для расширения словарного запаса ребенка, которые очень любит мой старший сын.

Эти игры подойдут говорящим детям, но можно пробовать играть и с теми, кто ещё не очень хорошо владеет речью 💚

1️⃣ Я вижу что-то... Дальше добавляем любой цвет. Задача называть по очереди предметы этого цвета, которые сейчас есть в поле зрения.

2️⃣ Угадай, что я вижу! Задача ведущего описать какой-то предмет, который есть рядом. Если ведущий ребенок, то можно специально не догадываться сразу, что это!

3️⃣ Рифмы. В это Вася очень любил играть! И смеяться, когда рифмовались веселые (на его взгляд) слова. Кошка-мошка, домик-фломик, чучело-кучело. Особый смак придумывать свои слова 😅

4️⃣ Паровозик слов. Достаточно известная игра. Задача называть слова, которые начинаются на ту букву, на которую заканчивается предыдущее слово.

5️⃣ Я знаю 5... Имен, машин, фруктов, цветов... Ведущий называет категорию, а игрок должен назвать эти вещи максимально быстро.

6️⃣ История по пути. Суть - вместе придумать какую-то связную историю. Можно придумывать по слову, а можно с каждого по предложению.

7️⃣ А что случилось?! Ведущий выбирает что-то, что есть в поле зрения. След на снегу, поломанная ветка, упавшее перо... Задача игрока придумать короткую историю, которая заканчивается названным 'происшествием'.

Играйте с детьми сидя за кружкой теплого молока, по дороге в садик или секцию, и ваши отношения станут теплее, а речь ребенка богаче 🩷

🟥🟥🟥🟥🟥🟥
Больше о развитие речи ребенка можно почитать тут
🟥🟥🟥🟥🟥🟥
🉑☢️☣️📴📳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
74👍2🤡1
🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Игра «Веселые осьминожки» 1,5+

Увидела эту игру на просторах интернета, вариантов для игры масса, мне нужно было, чтобы можно было играть с маленьким сыном (1,7г.)
Говорят, сейчас эту игру уже не купить. Есть похожая «Большая стирка», но для детей постарше.

Приложу для вас шаблоны. Печатаем каждую картинку в двух экземплярах. Вырезаем, ламинируем, еще раз вырезаем😁

🇧🇸Как играем?
Выкладываем перед ребенком два максимально разных осьминога (например, желтого и синего), и берем себе одного ,например синего. Говорим: «Дай, мне, пожалуйста, синего осьминога». И все в этом духе.
Если малыш запутался, то помогаем и объясняем, почему они разные.

Играем недолго, буквально 4-5 выкладки, ребенку может надоесть.

В последствии, когда ребенок уже хорошо справляется, увеличиваем объем. В конечном результате малыш может сам собрать парочки.

Если остались вопросы, задавайте, с радостью отвечу😊
#шаблоныдляпечати
#материалыдлязанятий
Увлекательных вам занятий!📒
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥8🔥33👍1
📐📏 8 декабря 🥊
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Вы уже выбрали наряд для новогодней ночи? 👗

Что это будет - пижама, коктейльное платье или уютная шубка?

Делитесь в комментариях своим выбором, вдохновляйте других ♥️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗🧗‍♂️ #адвент2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😀😀😀 Опасные подарки

Совсем скоро нашим детям со всех сторон начнут вручать подарки. Мы хотели бы обратить ваше внимание на подарки, которые могут нанести вред здоровью ребенка. Вплоть до госпитализации и операции!

1️⃣ Любые взрывающиеся "игрушки". Петарды, фейерверки и другие подобные вещи.

💢В чем опасность: любая игра с огнем может закончиться пожаром и нехваткой конечностей.

А ещё, "взрывные развлечения" пугают младенцев, домашних и бездомных животных, диких птиц. Мы - за более гуманное веселье❗️


2️⃣ Игрушки на батарейках. Но не любые, конечно. А те, в которых не защищён доступ к отсеку с батарейками. Отсек обязательно должен надёжно закрываться защитной крышкой и завинчиваться на винт.

💢В чем опасность: при случайном проглатывании батарейки, она легко прилипает к стенкам ЖКТ, мгновенно начинает окисляться и, как следствие, химический ожог с перфорацией обеспечен. Особенно опасны батарейки "таблетки".

3️⃣ Магнитные конструкторы. Особенно с мелкими магнитными деталями. Особенно с мощными магнитами.

🇧🇩В чем опасность: ребенок может проглотить несколько таких магнитов. Они притягиваются друг к другу в кишечнике. Следствие - кишечная непроходимость, перфорация, перитонит. И тогда без операции не обойтись...

4️⃣ Орбизы. Они же гидрогелевые шарики. Увидев их в игрушках, была очень удивлена. Это классные шарики для садоводов. Они помогают поддерживать уровень влажности в почве. Но кто-то придумал сделать из них игрушку. Особо опасны орбизы, "растущие" до крупных размеров - 10 см и более. Менее опасны те, которые растут до 1,5 см. Но лучше всё-таки отказаться от таких игр, либо играть под бдительным присмотром взрослого.

🇧🇩В чем опасность: при проглатывании большого количества шариков они разбухают в кишечнике. И вызывают непроходимость. Которую устраняют хирургическим путем.


Относитесь внимательно к игрушкам, в которые играют ваши дети ♥️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🕑🕒🕓🕔🕕🕖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍1👌1
Сегодня в наш #гастроЧеллендж попал вот этот милаш🥰.
Вы едите морепродукты? На мой взгляд, кальмар - самый универсальный по вкусу и текстуре морепродукт. Если остальные морские гады отталкивают многих своим видом или странной текстурой, то кальмар максимально нейтрален.
Вот вам список причин, почему стоит включить этот продукт в свой рацион:

1️⃣ Начнем с того, что мясо кальмара содержит много белка (около 18 г/100 г), который легко усваивается. При этом продукт имеет совсем небольшую калорийность: 75–85 ккал на 100 г.

2️⃣ В мясе кальмара содержатся витамины группы В, в частности, В12, В6 и В3.

3️⃣ В кальмаре много йода: в 100 г продукта может содержаться до 200% суточной нормы. Отличный повод есть кальмары чаще.

4️⃣ В мясе кальмара содержится много цинка, который способствует укреплению иммунитета. Научно доказано, что нехватка данного элемента делает организм более восприимчивым к инфекционным болезням. Там много и кобальта – этот элемент также важен для крепкого иммунитета, а еще для нормальной работы нервной системы и обмена веществ, здоровья костей, кроветворения, работы миокарда, усвоения железа.

5️⃣ В 100 г кальмара может содержаться до 83% суточной нормы необходимых организму омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.

Из этого чудесного животного можно приготовить множество интересных и вкусных блюд. Далее я расскажу вам, как правильно готовить кальмара и выложу один из своих любимых рецептов. 🤤

📝 А если этот пост наберёт 15 🔥, то я выложу ещё и рецепт своего любимого салата с кальмаром.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18😁1
Чтобы вкусно приготовить кальмара, нужно сначала его очистить.
Даже если вы купили уже очищенные тушки вам придётся:

- вскрыть тушку и удалить остатки внутренностей и "перо" кальмара - это хитиновый стержень.
- удалить внутреннюю плёнку. Можно этого не делать, но так мясо не будет максимально нежным. Её лучше удалять под струёй воды, подцепив ногтями.
- удалить внешнюю плёнку. Она достаточно плотная, удалить обязательно. Подцепляем ножом, а дальше стягиваем, как кожу с обгоревшего тела. 😁

Готово! Дальше можно приготовить, например,

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹Кальмар в сливочном соусе

Что я сегодня и сделала.

🟣Несколько очищенных тушек режем на полоски.
🟣Быстро обжариваем на смеси растительного и сливочного масла - буквально пару минут.
🟣Добавляем пару зубчиков чеснока через пресс и перемешиваем.
🟣Добавляем в равных пропорциях сметану и сливки 30% - по паре столовых ложек.
🟣Солим и перчим по вкусу.
🟣Как только закипело - выключаем.
Помните, кальмар готовится очень быстро! Если передержать - получится резина.
На гарнир отлично подойдёт рис.

Приятного аппетита 🩷
#гастроЧеллендж
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💟☮️✝️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14
📐📏 9 декабря 🍃
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Нагуляться от души 🚩
Если позволяет погода, сходить на каток. Не забыть термос с согревающим напитком 🧋
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 5 книг с новогодним настроением для взрослых 🔔

Новый год – это время, когда хочется окунуться в атмосферу праздника и волшебства. 🎄Один из способов сделать это – прочитать книгу, которая подарит новогоднее настроение. В данной статье расскажу о пяти книгах, которые помогут создать атмосферу праздника.

Поехали ⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1️⃣«Рождественская история/песнь” Чарльз Диккенс.
Этот классический роман, опубликованный в 1843 году, рассказывает историю старого скряги Эбенезера Скруджа. Он не любит праздники, и особенно ненавидит Рождество. Но после встречи с духами Прошлого, Настоящего и Будущего, Скрудж начинает менять свое отношение к жизни и становится добрее. Книга наполнена духом Рождества и показывает, что даже самый злой человек может измениться к лучшему.

2️⃣«Санта-Хрякус» Терри Пратчетт — это юмористический роман, в котором автор с одной стороны, иронизирует над всеми символами Рождества, а с другой, задается важными философскими вопросами. Что будет, если все перестанут верить в богов и чудеса? И вообще, что такое вера?

3️⃣«Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса. Бет Кемптон.
Автор этой книги рассказывает, как привести все дела в порядок к Новому году, не поддаваться панике и получить удовольствие от каникул, даже если вы проводите их дома и никуда не уезжаете. Здесь вы найдете советы по созданию уютной атмосферы, идеи для празднования и маленькие ритуалы, которые сделают эту зимнюю пору особенно приятной и запоминающейся.

4️⃣«Новый год. От истории елочных игрушек до традиций разных стран». Юлия Комольцева.
Интересный экскурс в историю празднования Нового года. Автор рассказывает о различных новогодних традициях, принятых в России и других странах в разные эпохи. Как наряжали елки в царские времена? Из чего делали первые елочные игрушки? Что было принято рисовать на стеклянных шарах? Какие блюда обязательно готовили в канун праздника? Какие значимые исторические события происходили именно в это время? Книга хороша тем, что некоторые идеи можно взять себе на заметку и сделать эту ночь особенной.

5️⃣«В канун Рождества» Розамунда Пилчер.
В канун Рождества пять человек разного пола, возраста и социального статуса случайно встречаются в старом доме в горном шотландском городе Криган. Несмотря на настоящую рождественскую атмосферу, все персонажи глубоко несчастны. Герои постепенно начинают общаться, делятся своими горестями и мечтами и неожиданно понимают, что простое человеческое тепло, общение и умение выслушать и есть настоящее чудо.

🕊️Надеюсь, что эти книги помогут вам создать новогоднее настроение и насладиться атмосферой праздников.🎄

Приятного чтения! 🧡
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше книжных подборок для детей и всей семьи можно найти тут.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍2🦄1