Мать, играть, спать
2.06K subscribers
1.55K photos
319 videos
4 files
818 links
Я Юля - мама Фёдора уже 3,5 года. Рассказываю о жизни в Иордании, делюсь нашими увлечениями и балансирую между работой, бытом и воспитанием сына.
_____________________
Для связи: @Am_Jylia
Download Telegram
Однажды я стала мамой...

Я мечтала об этом со школы. Представляла как мы будем красиво одеваться с моей доченькой. Будем чинно сидеть за завтраком и наслаждаться вафлями и омлетом. Картинка была просто идеальная!

И вот мне 27. Внутри меня растет новый человечек. Мой! Не чужая лялька! И конечно, это будет очень воспитанный ребенок. Не будет орать дурниной, портить мебель или драться.

Всю беременность я ходила как королева. Муж сдувал пылинки, помогал одеваться, приносил вкусную и полезную еду (спасибо от моих +17кг🤦🏻‍♀).

И вот день Х! Встреча с сыном... Да, зря училась в детстве плести косы и шить платья 🙈.

И тут мои фантазии начали рушиться... Оказалось, что дети много кричат, мешают одевать себя и вообще у них своя точка зрения на то, как надо. А надо здесь и сейчас... Первые три месяца превратились в день сурка. Да и я сама была похожа на него или даже на медведя, которому не дают уйти в спячку 🤣.

В один день муж вечером сказал - Ира, это теперь наша жизнь, как прежде не будет. Давай перестраиваться.

И это стало моим отрезвляющим ударом по голове. Я начала учиться делать домашние дела вместе с сыном. И это дало результат. В 2 года он мог активно (и полезно!) принимать участие в стирке, уборке. Когда меня нет дома, он без проблем показывал и говорил бабушке, где что лежит.

Единственное правило, которое было у меня: сон час ребенка - время для меня. Я делала маски для лица, занималась творчеством, читала, да просто мечтала с кружкой кофе у окна. Никакой работы по дому!

Ещё одним лайфхаком стала дружба с соседкой, у которой дочь ровесница сына. Мы приводили детей по очереди на первую половину дня друг к другу. Дети играли, а свободная мама посвещала время себе.

Сейчас моему старшему сыну 8 лет. И я в восторге от того, каким он растет. 💗

Декрет - это прекрасное время для реализации себя. Главное, на мой взгляд, понять, что теперь твоя жизнь на долго связана с новым человеком.

Совпали ваши представления о родительстве с реальностью? 😅

🟥🟥🟥🟥🟥
🉑☢️☣️📴📳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23👍1
🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Собрали для вас самое интересное за прошедшую неделю ◻️

🎤 Идея для быстрой игры с малышом
🎤 Самые известные методики раннего развития. Плюсы и минусы

Начинаем готовиться к новому году 🎄- идеи для Адвент календарей

💗 Сделали подборку для мам

Про здоровье:
Розеола - что это? Что делать?
В помощь маме - всё самое важно о здоровье

Продолжили серию постов о сенсорной интеграции:

🎙️ Развиваем вкусовое восприятие у детей

🎙️ Как стимулировать вкусовые сенсорные системы у ребенка?

Рецепты:
Молочные коржики 🧁

Сделали для вас несколько обзоров:

Обзор пособия «Школа семи гномов» 0-1
Обзор зимнего конверта для коляски
Что интересного может быть в городской библиотеке для малыша?

📺 Продолжили подборку интересных мини-сериалов

А также провели наш еженедельный #гастроЧеллендж

Приглашаем в наш душевный чатик 🩷 тык

#еженедельнаяподборка
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🕑🕒🕓🕔🕕🕖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Как расширить словарный запас ребенка
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Дисклеймер. Всё, что будет описано ниже, относится к нормотипичным детям. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка есть какие-то проблемы со здоровьем, обратитесь к профессионалу (логопед, дефектолог).
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Как же говорить с детьми , чтобы их речь была разнообразна?

Если ребенок не слышит какое-то слово, он никогда его не скажет. Поэтому в разговоре с ребенком стоит употреблять абсолютно разные слова. Да, годовасик вряд-ли скажет "экскаватор" или "супермаркет". Но это слово будет в его пассивном словаре. И когда все структуры необходимые дозреют, он вам скажет эти слова.
Что можно сделать, чтобы развивать этот самый пассивный словарь?

1️⃣ Читайте книги
Очень часто в книгах встречаются слова, обороты, которые вы не употребляете в повседневной речи.

2️⃣ Не бойтесь использовать "сложные" слова
Снег припорошил скамейки, бабочка вспорхнула с цветка.

3️⃣ Используйте различные формы слова
Это сидит зайчик, зайчишка, зайчонок.

4️⃣ Если ребенок просит что-то объяснить, используйте простые слова
Но, если вы хотите что-то описать ребенку, добавляйте красочности.

Сравните:
лист упал
или
жёлтый огромный листок так плавно падает вниз.

5️⃣ Если используете в описании звукоподражания (это отлично для детей неговорящих), всегда дополняйте полным названием предмета
Смотри, машинка, Бибика, она делает бип-бип. Пойдем качаться на качелях? Кач-кач!

6️⃣ Забудьте про сюсюканья, если хотите, чтобы ребенок говорил красиво и правильно.

Не знаю от куда пошла эта идея, что с ребенком надо так общаться.

Сравните:
'ти та мой шладький бушенька, ми-ми-ми'
или
'какой ты сладенький у мамы! Мама тебя очень любит!'
Сохранилась нежность, ласка? Но при этом ребенок слышит слова в правильной форме и запоминает именно так.

7️⃣ Интересуйтесь у ребенка мнением
Со временем это можно превратить в отличную дискуссию!
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🎤 Это цикл статей на тему развитие речи ребенка. Больше ➡️ тут
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🉑☢️☣️📴📳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥171
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Занимательные новогодние книжки для малышей 🎄

Издательство «Clever”:
«Мышонок и луна»
«Зимняя сказка про звездочку». ❄️
Брала на распродаже по 150 руб, особых надежд не возлагала на эти книги, но, как обычно бывает, именно они становятся у ребенка самыми любимыми 😁🙄

Книжки-картонки с несложной историей в стихах (маленькие четверостишья на каждой странице). Иллюстрации довольно приятные, понятные.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше обзоров и рекомендаций можно найти в нашем книжном дайджесте, который мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Как развить внимание и речь у ребенка? 🚼

Сегодня смотрим пособия:

издательства «Умные книжки»:
▶️ Задачки для ума 1-2
▶️ Развиваем речь 1-2

Что развиваем?
🤍 Умение объединять предметы в группу - категоризацию
🤍 Наполнение пассивного словарного запаса
🤍 Зрительное внимание

издательства «Махаон»:
▶️ Развиваем внимание 2-3

Что развиваем?
🤍 Учим концентрации внимания
🤍 Учим находить отличия

Хоть пособие и на 2+, но с 1,5 уже можно предлагать по одной страничке. Удобно что картинки простые и большие. Отличий всего 1-2 это упрощает поиск для ребенка.
Вначале обращаем внимание на сходство изображений и деталей, потом ищем отличия.

Цена пособий ~ 200р


Плюсы и минусы:

Хорошие иллюстрации
Простые понятные задания
Охватываются основные темы

Из минусов - качество листов :)
Они очень тонкие и недолговечные, поэтому я их частично заламинировала.
Во-первых, так проще предлагать и показывать ребенку.
Во-вторых, можно использовать долго, рисовать фломастером/стирать.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше обзоров на детские пособия ➡️ тут
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
🈂️🛂🛃🛄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
🇦🇺🇦🇹🇦🇿🇦🇽 Методика обучения Никитина

🇧🇸Методика обучения Сергея Никитина для детей раннего возраста основана на принципах развивающего обучения и направлена на развитие интеллектуальных и творческих способностей ребенка.

Основные принципы методики:

Самостоятельность: Никитин считает, что ребенок должен сам искать ответы на свои вопросы и решать проблемы.

Игровой характер занятий: Обучение должно проходить в форме игры и быть интересным для ребенка.

Разнообразие: Обучение должно быть разнообразным и включать в себя разные виды деятельности.

Индивидуальность: Подход к каждому ребенку должен быть индивидуальным, учитывая его особенности и потребности.

Творчество: Никитин считает, что творчество является основой развития ребенка и должно быть поощряемо.

📚Методика Сергея Никитина остается актуальной и в наши дни. Она может быть использована для развития интеллекта и творческих способностей детей. Однако, следует учитывать, что каждый ребенок уникален и требует индивидуального подхода. Кроме того, необходимо помнить о том, что методика не должна заменять традиционные методы обучения, а дополнять их.

🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧 Больше информации о раннем развитии и методиках можно найти тут.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Методика обучения Никитина включает в себя различные развивающие игры, расскажу про некоторые из них:

1️⃣ «Сложи узор». Набор кубиков, из которых нужно сложить узор. Ребенок может создавать разные узоры и фигуры. 1,5+

2️⃣ «Уникуб». Игра, в которой нужно собирать различные фигуры из кубиков разного размера и цвета.

3️⃣ «Сложи квадрат». Это игра, где нужно сложить квадрат из кусочков разной формы и размера. Можно предлагать с 1 года(1 уровень).

4️⃣ Рамки и вкладыши Монтессори. По ссылке представлена одна из вариаций.

5️⃣ Игра «Дроби». Принцип почти тот же, что и у «Сложи квадрат».

6️⃣ Игра «Кубики для всех». Для детей с 2х летнего возраста. Набор включает в себя 7 фигур разной формы и цвета, чем-то напоминает игру в «Тетрис», из фигур нужно собрать разные конструкции.

7️⃣ Таблица сотни. Простая, но универсальная таблица позволит ребятам с раннего возраста познакомиться с цифрами, освоить счет как в порядке нарастания, так и убывания.

8️⃣ Игра «Точечки». Это прекрасная игра для начала обучения счету и знакомства с цифрами и числами.

Если вас заинтересовала эта методика, то рекомендую прочитать книгу «Ступеньки творчества. Развивающие игры». Книга включает в себя подробные описания развивающих игр, методические приемы, задания, дополненные новыми разработками, а также размышления Бориса Павловича об условиях успешного и гармоничного развития ребенка.

Увлекательных вам занятий! ☺️
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10
Продолжаем нашу рубрику зубной вопрос

На канале мы уже разбирали:

Как превратить пытку в рутину

💫 Зубную мотивацию - как заинтересовать ребенка чистить зубки

◻️ Показали в какие игры можно поиграть с ребенком

📚 С какими книжками можно познакомить ребенка

У нас уже была хорошая подборка зубных щеток
и дополнительных девайсов в помощь маме

Но как уже можно догадаться, не было самого основного и вызывающего столько споров! 😁
Разбора зубных паст 🔥
Мы решили подойти к данной теме основательно, поэтому вас ждет подборка от врача-стоматолога - смотрите пост ниже ⬇️
#дайджест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14
🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 ЗУБНЫЕ ПАСТЫ 0-2

Что важно

укрепить тонкую эмаль молочных зубов,
привить любовь к чистке за счёт приятного вкуса,
безопасный состав, конечно.

Если вы живете в России, то почти везде у нас фторидов в питьевой воде недостаточно, а значит, почти всем нужны пасты со фтором. От 0 до 6 лет дозировка до 1000ppm.


Ксения - врач-стоматолог, автор канала 📞 «Чистить зубы и спать» (chistitzybi), сделала для нашего канала подборку зубных паст для малышей:

1️⃣ Brush-baby 0-3
2️⃣ Elmex детская 0-2
3️⃣ Montcarotte 0-10
4️⃣ Paro amin kids 0-6
5️⃣ Miraflour Kids
6️⃣ Elgydium kids 2-6
7️⃣ Elgydium kids 3-6

Мне как маме сразу бросилось в глаза разброс возраста ребенка у производителей 🤔

Но это не ошибка. По своему составу они подходят и для этого возраста. Подробные разборы разных зубных паст можно найти у Ксении на канале.

Для хорошего накопления и кальция и фтора чередуйте пасту с аминофторидом и с кальцием.
Самое главное: чистите зубы правильно, качественно, фторид за 30 секунд выделится, но если на зубах слой налета, то он вам не поможет!

О всех тонкостях действия фторидов на зубки можно почитать так же на канале (поиск по ключевому слову).
🟥🟥🟥🟥🟥
🦷 Зубки и как их чистить
🟥🟥🟥🟥🟥
🕑🕒🕓🕔🕕🕖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍2
🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰 Игра "Накорми птичек"

Хочу показать вам ещё одну небольшую игру с ребенком. Гере сейчас 1,8.

Нам понадобится:
🔵пазл птички
🔵тесто для лепки или пластилин
🔵несколько видов семян

Из теста лепим тарелочки, высыпаем зерно на стол. Просим ребенка "накормить" птичек.

Вы можете использовать любые фигурки животных или наклейки.

Про развитие тактильного восприятия мы подробно писали ранее. ⬅️Эта игра как раз хорошая практика для развития тактильно-двигательных ощущений, тренировки внимания, зрительно-моторной координации и мелкой моторики.

Она также формирует базовые понятия в большой теме: «Кто что ест». В этом возрасте мы уже активно знакомим ребенка с различными животными, их детенышами и чем они питаются.



Кроме своей основной функции этот пазл был нам полезен так же для изучения понятий "верх-низ".
А так же для тренировки памяти: "В каком яйце живёт цыплёнок/утёнок/страусёнок."

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
👧Больше идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥12👍32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️
с заданиями на канале
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Когда я была маленькой, новый год был самым долгожданным праздником. Наверное даже больше, чем день рождения!

Но со временем чувство праздника пропадало, это становился обычный день в году. Только теперь надо новую цифру года помнить 😅😅😅

Однажды я прочитала мысль, что мы должны сами создавать для себя праздник. Поэтому мы предлагаем вместе с нами окунуться в приятные предновогодние хлопоты!

С завтрашнего дня утром мы будем предлагать разные задания, которые помогут подготовиться и настроиться на праздничный лад 🟤

Присоединяйтесь к нам и создавайте своё новогоднее настроение 🧡

🟥🟥🟥🥰🟥🟥🟥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13
📐📏 1 декабря 🎄
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Самое время определиться с подарками близким!

Не забывайте запастись небольшими приятными подарочками для коллег и знакомых.

Делитесь в комментариях, что выбрали в подарок 🎁
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍6
Сегодня в рамках нашего #гастроЧеллендж предлагаю обсудить вопрос круп.

Какие крупы обычно мы употребляем в пищу? В нашей семье - это гречка и рис. Изредка овес в виде овсяных хлопьев. Кускус, булгур, пшено - очень редко...

А ведь крупы очень полезны! У каждой крупы есть своя 'фишечка'. Но объединяет их многое.
🔵 Источник медленных углеводов. А это длительное чувство сытости.
🔵 Источник множества витаминов и минералов.
🔵 Источник растительного белка (с животным не сравнить, но польза тоже есть💪)
🔵 Источник клетчатки. А мы знаем, что клетчатка очень полезна для пищеварения!

И как обычно, совет всех диетологов и нутрициологов - употреблять как можно больше разных видов круп.

Какие крупы в основном в обиходе в вашей семье? Есть самая любимая?

🟥🟥🟥🟥🟥
🉑☢️☣️📴📳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
А я решила на этой неделе добавить нам в рацион кускус.

Обычно я варю его отдельно для гарнира. Но тут увидела интересную готовую смесь. В ней был кускус, морковь, кукуруза, укроп, яблоко.

Решила просто обжарить фарш и добавить смесь в него. На вид, нууууу, не очень аппетитно 🙈. Зато вкус! Очень интересно, своеобразно. Нам зашло. На следующий день опять готовили эту смесь 😅

А вы добавили на этой неделе что-то в рацион, что не ели последний месяц?

🟥🟥🟥🟥🟥
🉑☢️☣️📴📳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰 Полоса препятствий

Продолжаем работать с крупной моторикой и нашей любимой полосой препятствий 😊

Добавили стул, прыжок с дивана.


Частенько так развлекаемся вечером, когда энергия еще осталась, а на развивашки усидчивости уже не хватает 🧸

🇧🇩Фёдору 1,7 г.
#полосапрепятствий
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше упражнений и идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15
📐📏 2 декабря 🎄
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Пора задуматься где будете встречать Новый Год! 🎄
А ещё здорово придумать тематику праздника, даже если встречаете просто дома 🍭

Делитесь в комментариях, какие есть идеи или традиции. Ведь это может дать подсказку другим
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍾4
Если вы зимой видите солнце, то вам очень повезло ❄️

Сегодня, 2 декабря в Мурманске началась полярная ночь. Солнце не появится на горизонте 40 дней. Первый восход солнца, при условии ясной погоды можно будет увидеть только на возвышенности 11 января 2024 года в 12 часов 43 минуты, а заход – в 13 часов 9 минут.

Конечно, уже примерно месяц мы наблюдали солнышко на короткий срок. То есть полярная ночь так резко не наступила. Очень тяжело мне дался «вход» в полярную ночь в этом году. Сбился режим, все время хочется спать и не важно во сколько лег🥲

Но мы не унываем, впереди новогодние праздники, весь город уже в огнях.🎄 Мурманск очень красиво украшают, праздничная иллюминация заменяет нам солнышко зимой. А также в полярную ночь высока вероятность наблюдать северное сияние🧡

А вы если увидите сегодня солнце, порадуйтесь ему и передайте от всех мурманчан большой привет😊

🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14😨1
🌒Как можно помочь своему организму в полярную ночь?

В этот непростой период, когда солнышка совсем не видно, хочется дать пару рекомендаций как помочь себе и малышу. Эти рекомендации применимы не только для полярной ночи, но и в целом в период пасмурных дней.

❗️Наши внутренние часы (биоритмы) синхронизируются по солнцу.

Прогулки в первой половине дня помогают в становлении биоритмов малыша. Такие прогулки помогут уловить нашим внутренним часам суточный ритм дня.

Да, солнца мы не видим, но наш организм всё равно подстраивается под дневной ритм даже в полной темноте.

Во время бодрствования дома создаем максимально яркое освещение. 💡

Если ребенок еще совсем кроха, то регулируем свет под активное бодрствование (яркий свет), под спокойное бодрствование (теплый,желтый свет).

На дневные сны создаем полумрак/темноту.
На ночные сны полную темноту.

Мозг считывает освещение еще и через сетчатку глаза. Да, это искусственный свет, но он станет отличным помощником организму в эту долгую ночь.

🇦🇺🇦🇹🇦🇿🇦🇽
Биологические ритмы свойственны всем живым организмам. Они закреплены в нашей генетической структуре.

🟢В организме человека
🟢насчитывается около
🟢400 видов
🟢биологических ритмов.
🟢Это буквально все
🟢процессы нашего
🟢организма: дыхание,
🟢обмен веществ,
🟢выработка гормонов
🟢и многое-многое другое.

🌏 И все они обеспечиваются движением Земли вокруг Солнца и движением Луны вокруг Земли.

В данном случае мы говорили о циклах сна и бодрствования, за которые отвечают циркадианные ритмы, равные по длительности приблизительно 1 суткам.


📝 Если эта тема вам интересна, давайте наберем 10 огонечков.
И в следующий раз расскажу вам о них подробнее.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
👶 Больше про сон ➡️ тут
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹ПЕЧЕНЬЕ ИЗ РИКОТТЫ

Очень вкусное воздушное печенье с ноткой лимона😍🍋

Ингредиенты:
🟢70 гр сахара
🟢50 гр сливочного масла
🟢1 яйцо
🟢200 гр рикотты
🟢2 ст.л лимонного сока
🟢1 ч.л лимонной цедры
🟢170 гр муки (100 рисовой, 70 пшеничной)
🟢1/4 ч.л соли
🟢разрыхлитель

Приготовление:
1️⃣К сахару добавить мягкое сливочное масло и взбить миксером.

2️⃣Добавить яйцо, рикотту, лимонный сок и цедру. Хорошо перемешать.

3️⃣К полученной массе добавить муку, разрыхлитель, соль. Замесить тесто. Получится липкая густая масса. Убрать в морозилку на 20 минут.

4️⃣Достать из морозилки, сформировать шарики, выложить на противень застеленный пергаментом или силиконовым ковриком. Приплюснуть шарики.

5️⃣Отправить в разогретую до 170С духовку на 15-20 минут. Смотреть по своей духовке, печенье должно хорошо увеличиться в размере и стать румяным. Готовность можно проверить зубочисткой.
Дать печенью остыть и подавать к столу.

Приятного аппетита 🍵
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍74