MOLODAY|здоровье в любом возрасте
29K subscribers
3.63K photos
557 videos
18 files
1.86K links
🌙MOON - велнес-сервис по вопросам здоровья и долголетия
https://t.me/moloday_longevity_bot?start=moloday__tg__
Download Telegram
🛡️Как пережить сезон простуд и не провести его под пледом?

Осень только началась, а кто-то уже успел простыть🤧

Собрали несколько простых привычек, которые помогут поддерживать защитные функции организма🫶

💪А чтобы иммунитет стал еще крепче, добавьте в свой рацион витамин C - он участвует в нормальной работе иммунной системы и помогает защищать клетки от окислительного стресса. 🍊

Начините свой путь к восстановлению организма вместе с Moloday 🌱

💬Мы в МАКС
💙Мы в ВК


Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid:2W5zFFuwzob
4
🍂 Осень только началась, а вы уже боитесь заболеть?

Кто-то чихнул в офисе — и вы уже мысленно отменяете планы. Ребёнок пришёл из школы с насморком — начинаете ждать, когда заболит горло. А фраза «кажется, я заболеваю» снова становится частью осенней рутины 🤧

Осенью особенно важно не вспоминать о поддержке организма только тогда, когда появились первые симптомы. Сон, полноценное питание, движение и достаточное количество нутриентов — простая база, которая помогает поддерживать нормальную работу иммунной системы.

🍊 Витамин C участвует в нормальной работе иммунной системы и помогает защищать клетки от окислительного стресса.

Не ждите первого чиха. Позаботьтесь о себе до того, как осень напомнит об этом сама. 💚

💙Мы в МАКС
💬Мы в ВК

Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid: 2W5zFJSj7Bf
🍂 Почему осенью понедельники воспринимаются всё тяжелее и тяжелее?

В сентябре понедельник — просто понедельник.
В октябре — уже «ну опять…».
А в ноябре мысль о начале новой недели может утомлять ещё с воскресенья 🫠
Знакомо?

Осенью постепенно накапливаются факторы, которые влияют на наше самочувствие:
🌥️ Меньше дневного света — привычный ритм сна и бодрствования может сбиваться.
😴 Сон не даёт прежнего восстановления — особенно если ложиться всё позже, а вставать всё так же рано.
🚶‍♀️ Стало меньше движения — холод и дождь незаметно сокращают прогулки и активность.


💚 Но что, если дело не только в образе жизни? Иногда постоянная усталость может быть поводом внимательнее посмотреть на своё питание, анализы и потребности организма

🌙 Здесь может помочь MOON - Расскажите, что вас беспокоит, загрузите анализы или задайте вопрос о витаминах и добавках — она поможет разобраться в информации и понять, какая нутрицевтическая поддержка может подойти именно вам🫶

Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid: 2W5zFJUDRww
🔥1
🍁Осенью иммунитету нужна не только тёплая куртка

Начать поддерживать организм можно с самого простого — с тарелки.
🍽️Приготовили для Вас несколько вкусных вариантов Смузи, которые легко добавить в осеннее меню и которые укрепят ваш иммунитет 💪


💚 Но в сезон простуд организму особенно необходима дополнительная поддержка

А как понять, какие нутрицевтики нужны именно вам?
🌙Здесь поможет MOON
Расскажите ей о своём самочувствии, загрузите анализы и задайте вопросы о витаминах и добавках — MOON поможет разобраться и подобрать подходящую нутрицевтическую поддержку

👉🏼Получить сопровождение MOON https://t.me/moloday_longevity_bot?start=moloday__tg__20260915


Реклама. ООО «МОЛОДЕЙ»
ИНН 0800009274
Erid: 2W5zFJdFkgH
🔥32
🫠Мы только недавно переболели!" - знакомо родителям?

Кажется, только успели восстановиться после одной простуды, как ребёнок снова заболевает.
И так по кругу: школа, садик, несколько дней дома.

Осенью дети чаще сталкиваются с инфекциями, а нагрузка на организм возрастает. Поэтому особенно важно поддерживать базу: полноценный сон, разнообразное питание, движение и достаточное поступление необходимых нутриентов.🤗


💙Комплекс детских витаминов MOLODAY помогает дополнить рацион нутриентами, которые важны для нормальной работы иммунной системы, пищеварения, роста и развития ребёнка

🍊 Поддержите организм ребёнка в сезон простуд

👉🏼Мы в ВК
👉🏼Мы в Макс

Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid:2W5zFJ5qZEq
1
Мы часто думаем о молодости через призму внешности. Но настоящий ресурс начинается гораздо глубже - с того, насколько хорошо работают сердце, кишечник, печень и мозг.

🥗Необходимо тщательно следить за продуктовой корзиной - в холодильнике всегда должны быть свежие ягоды, авокадо, зеленые овощи, травы, а также злаковые и семена льна. Это работает как отличная поддержка организма и уровня необходимых элементов в нем

И еда здесь — один из самых простых инструментов ежедневной поддержки

🌱Сохраняйте карусель, чтобы не потерять продукты, которые стоит чаще добавлять в свой рацион.

А если хотите разобраться, что нужно именно вашему организму, попробуйте велнесс-сопровождение MOON🌙

👉🏼Получить сопровождение MOON https://t.me/moloday_longevity_bot?start=moloday__tg__20260915

Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid:2W5zFHqVtoB"
1
Прямой эфир MOLODAY
«Как понять, чего не хватает вашему организму?»


Если усталость стала привычной, сон не восстанавливает, а организм всё чаще подаёт непонятные сигналы — пора разобраться.

🎙️17 сентября в 15:00 в нашей группе ВКонтакте нутрициолог Юлия Лоскутова расскажет, как отличить обычную усталость от сигналов, на которые стоит обратить внимание.

👉🏼Присоединиться к группе ВК https://vk.ru/molodaylife

Ставьте напоминание - будет очень интересно 😉
1
3 способа сделать осень своим любимым сезоном 🍂

Не обязательно ждать весны, чтобы снова почувствовать себя бодрее и энергичнее. Подготовили для вас осенние wellness-ритуалы, которые поднимут настроение даже в самую пасмурную погоду☔️


🌙А если хочется понять, чего еще не хватает вашему организму, спросите у MOON.

Расскажите о своём самочувствии, загрузите анализы или задайте вопрос о витаминах — MOON поможет разобраться и подобрать подходящую нутрицевтическую поддержку.

👉🏼Получить сопровождение MOON https://t.me/moloday_longevity_bot?start=moloday__tg__20260910

Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid:2W5zFJj1xv5
1
🍁Осенний чек-лист заботы о себе: сколько пунктов отметите сегодня?

Осенью особенно легко перейти в режим «дожить до выходных»: меньше солнца, больше дел, сон сбивается, а прогулки постепенно заменяются пледом и сериалом 🫠

Самое время проверить себя - отмечайте в чек-листе, что уже успели сделать за этот день


Последний пункт — самый важный. Потому что универсального набора витаминов и привычек для всех не существует.

🌙 MOON - поможет разобраться именно с вашими потребностями: расскажите о самочувствии, загрузите анализы или задайте вопрос о витаминах и добавках — и получите персональные рекомендации по нутрицевтической поддержке

👉🏼Получить сопровождение MOON https://t.me/moloday_longevity_bot?start=moloday__tg__20260916


Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid:2W5zFHnAkyF