Сегодня 37 лет исполняется американской актрисе Джессике Альбе.
В книге The Honest Life она поделилась своими бьюти-секретами. По-этому ключевой лайфхак именинницы, примеру которой хочется следовать, ниже. ⬇️
О фигуре
На первую диету я села в 20 лет - в моей семье никогда не было худых людей, поэтому я понимала, что мне нужно держать себя в руках.
Когда мне нужно быстро прийти в форму, я использую систему питания 3-2-1. Ее суть проста - три приема пищи основных, два перекуса и один литр воды.
Во время этой диеты из рациона стоит исключить сладости, продукты с высоким содержанием соли и крахмала, а также алкоголь. 🍫
Главное, не забывать о завтраке. Он должен быть плотным и сытным. Люблю по утрам есть белковую пищу.
Главное помнить - нежирное мясо или рыбу мы соединяем лишь с листовыми овощами, которые заправляем или лимонным соком, или бальзамическим уксусом.
В книге The Honest Life она поделилась своими бьюти-секретами. По-этому ключевой лайфхак именинницы, примеру которой хочется следовать, ниже. ⬇️
О фигуре
На первую диету я села в 20 лет - в моей семье никогда не было худых людей, поэтому я понимала, что мне нужно держать себя в руках.
Когда мне нужно быстро прийти в форму, я использую систему питания 3-2-1. Ее суть проста - три приема пищи основных, два перекуса и один литр воды.
Во время этой диеты из рациона стоит исключить сладости, продукты с высоким содержанием соли и крахмала, а также алкоголь. 🍫
Главное, не забывать о завтраке. Он должен быть плотным и сытным. Люблю по утрам есть белковую пищу.
Главное помнить - нежирное мясо или рыбу мы соединяем лишь с листовыми овощами, которые заправляем или лимонным соком, или бальзамическим уксусом.
Хочу ввести новую рубрику #watchthisface и знакомить Вас с моделями, которые только начинают свой модельный путь
На этой неделе мы обратим наше внимание на Аделу Стэнберг (ADELA STENBERG)
Женственная утонченность Стэнберг возвращает нас к временам Синди Кроуфорд и Наоми Кэмпбелл.
Она отлично подошла бы в эпоху супермодель девяностых, но есть что то в творчестве Стэнберг современное, что сделало ее привлекательной для многих редакторов именно сегодня.
"Что стало изюминкой твоей карьеры?"
Показ Balmain среди актеров суперженщины, это было потрясающе
"Как ты попала в модельный мир?"
«Я отправила свою анкету в несколько агентств в Стокгольме. И понятия не имела, как это все работает, поэтому я просто ждала, пока Stockholmsgruppen не выберет меня. Просто так».
"Назови пять основных предметов, без которых ты бы не покинула дом."
«Солнцезащитные очки, колода карт, маленькая бутылка текилы, лимон и соль».
"Если бы тебе пришлось носить только одного дизайнера, кто бы это был?"
"Céline and/or Acne."
STATS ADELA
HEIGHT - 181CM
WAIST - 65CM
BUST - 82CM
HIPS - 88CM
EYE COLOR - BLUE
HAIR COLOR - BROWN
На этой неделе мы обратим наше внимание на Аделу Стэнберг (ADELA STENBERG)
Женственная утонченность Стэнберг возвращает нас к временам Синди Кроуфорд и Наоми Кэмпбелл.
Она отлично подошла бы в эпоху супермодель девяностых, но есть что то в творчестве Стэнберг современное, что сделало ее привлекательной для многих редакторов именно сегодня.
"Что стало изюминкой твоей карьеры?"
Показ Balmain среди актеров суперженщины, это было потрясающе
"Как ты попала в модельный мир?"
«Я отправила свою анкету в несколько агентств в Стокгольме. И понятия не имела, как это все работает, поэтому я просто ждала, пока Stockholmsgruppen не выберет меня. Просто так».
"Назови пять основных предметов, без которых ты бы не покинула дом."
«Солнцезащитные очки, колода карт, маленькая бутылка текилы, лимон и соль».
"Если бы тебе пришлось носить только одного дизайнера, кто бы это был?"
"Céline and/or Acne."
STATS ADELA
HEIGHT - 181CM
WAIST - 65CM
BUST - 82CM
HIPS - 88CM
EYE COLOR - BLUE
HAIR COLOR - BROWN
битва образов сестер Хадид
Такие разные, но все равно вместе
1️⃣ Дутая жилетка vs короткая джинсовка 2️⃣
Такие разные, но все равно вместе
1️⃣ Дутая жилетка vs короткая джинсовка 2️⃣
И не теряйте нас!
Подписывайтесь в инстаграме 💋
https://www.instagram.com/p/BiR0_ZhhAu2/?taken-by=u_m_m_a_bot
Подписывайтесь в инстаграме 💋
https://www.instagram.com/p/BiR0_ZhhAu2/?taken-by=u_m_m_a_bot
Instagram
UMMA
Что же может позволить себе начинающая модель? . Администратор может разрешить девушке не участвовать в фотосессии, если накануне та допоздна работала, скажем, до 22.00. И никто не будет требовать, чтобы к шести часам она была свежей точно утренняя роза.…
Жара шепчет, что пора доставать удобную легкую обувь. А тут как раз Common Projects с такой практичной моделью и шикарным видом за $ 250.
