Как не загубить свой потенциал.
Довольно часто можно слышать, что некоторые люди обладают большим потенциалом. Однако раскрыть его умеют далеко не все. Чтобы сделать это правильно, необходимо определить для себя цели и делать максимум для их достижения.
1. Ищите мотивацию.
Если вы хотите раскрыть свой потенциал, вы должны сделать сознательный выбор в пользу личностного роста. Скажите себе, что вы готовы меняться и развиваться, это поможет вам стремительно расти на пути к вашей цели. Для получения дополнительной мотивации вы можете читать разнообразные книги и посещать семинары посвященные самосовершенствованию или общаться с единомышленниками.
2. Поставьте цели.
Развивать потенциал, не имея конкретной цели, бессмысленно. Сосредоточьте свое внимание на чем-либо очень значимом для вас, вещах, которые вы хотите достичь в ближайшее время. Возможно, вы хотите стать успешным бизнесменом или знаменитым спортсменом. Помните, однако, что каждый человек – это уникальная личность, не существует универсальных способов раскрытия потенциала. Ищите цели, которые действительно вам интересны, важны для вас в данный момент и достижимы вами в перспективе.
3. Не опускайте руки и работайте планомерно.
Цель, которую вы перед собой поставили, может показаться труднодостижимой. У вас могут появиться сомнения в реальности их достижения. Ваша задача – бороться с такими мыслями и двигаться вперед, решая все стоящие перед вами задачи. Действуя таким образом, вы докажете себе, что способны решать самые сложные проблемы. Например, если вы решили посещать тренажерный зал, у вас могут возникнуть сомнения в том, что вы когда-нибудь сможете поднять штангу весом в 100 кг. Ваша задача – начать с малого, превратить занятия в простую рутину, а затем двигаться дальше, постепенно увеличивая вес. Таким образом, шаг за шагом вы будете раскрывать свой потенциал.
4. Фиксируйте достижения.
Неуверенность в себе, а также недостаток мотивации часто появляются из-за того, что человек не видит динамику изменений собственных достижений. Заведите дневник или откройте блог в интернете. Записывайте туда все свои успехи независимо от того, насколько они были значимы. Например, «Отжался 50 раз», «Привлек первых 10 клиентов» или «Сбросил 10 кг» и т.д. Всякий раз, когда у вас появляются сомнения в правильности своих действий, перечитывайте свои записи, напомните себе, что уже достигли больших результатов.
5. Возьмите себя за эталон.
Раскрывая свой потенциал, никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Это не имеет смысла, т.к. всегда будут те, кто обладает большими успехами в том же деле, как будут и те, кто отстает от вас. Сосредоточьтесь на собственных способностях, ставьте новые цели и продолжайте развиваться, не оглядываясь на других.
Довольно часто можно слышать, что некоторые люди обладают большим потенциалом. Однако раскрыть его умеют далеко не все. Чтобы сделать это правильно, необходимо определить для себя цели и делать максимум для их достижения.
1. Ищите мотивацию.
Если вы хотите раскрыть свой потенциал, вы должны сделать сознательный выбор в пользу личностного роста. Скажите себе, что вы готовы меняться и развиваться, это поможет вам стремительно расти на пути к вашей цели. Для получения дополнительной мотивации вы можете читать разнообразные книги и посещать семинары посвященные самосовершенствованию или общаться с единомышленниками.
2. Поставьте цели.
Развивать потенциал, не имея конкретной цели, бессмысленно. Сосредоточьте свое внимание на чем-либо очень значимом для вас, вещах, которые вы хотите достичь в ближайшее время. Возможно, вы хотите стать успешным бизнесменом или знаменитым спортсменом. Помните, однако, что каждый человек – это уникальная личность, не существует универсальных способов раскрытия потенциала. Ищите цели, которые действительно вам интересны, важны для вас в данный момент и достижимы вами в перспективе.
3. Не опускайте руки и работайте планомерно.
Цель, которую вы перед собой поставили, может показаться труднодостижимой. У вас могут появиться сомнения в реальности их достижения. Ваша задача – бороться с такими мыслями и двигаться вперед, решая все стоящие перед вами задачи. Действуя таким образом, вы докажете себе, что способны решать самые сложные проблемы. Например, если вы решили посещать тренажерный зал, у вас могут возникнуть сомнения в том, что вы когда-нибудь сможете поднять штангу весом в 100 кг. Ваша задача – начать с малого, превратить занятия в простую рутину, а затем двигаться дальше, постепенно увеличивая вес. Таким образом, шаг за шагом вы будете раскрывать свой потенциал.
4. Фиксируйте достижения.
Неуверенность в себе, а также недостаток мотивации часто появляются из-за того, что человек не видит динамику изменений собственных достижений. Заведите дневник или откройте блог в интернете. Записывайте туда все свои успехи независимо от того, насколько они были значимы. Например, «Отжался 50 раз», «Привлек первых 10 клиентов» или «Сбросил 10 кг» и т.д. Всякий раз, когда у вас появляются сомнения в правильности своих действий, перечитывайте свои записи, напомните себе, что уже достигли больших результатов.
5. Возьмите себя за эталон.
Раскрывая свой потенциал, никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Это не имеет смысла, т.к. всегда будут те, кто обладает большими успехами в том же деле, как будут и те, кто отстает от вас. Сосредоточьтесь на собственных способностях, ставьте новые цели и продолжайте развиваться, не оглядываясь на других.
12 способов приобрести уверенность в себе
▪️1. Прекратите сравнивать себя с другими.
Играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. Это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто хуже его. Будьте самим собой.
▪️2. Прекратите критиковать себя.
Некоторые люди имеют привычку постоянно себя в чем-то винить. "Это могло случиться только со мной!", "Я всегда опаздываю" и т. д. Это способствует формированию негативного восприятия собственной личности. Постарайтесь больше не произносить таких слов и даже не думать об этом, или, по крайней мере, ограничивайте себя в критике.
▪️3. Простите и забудьте.
Не тратьте впустую ваше время и энергию на размышления о своих прошлых оплошностях. Это уже позади, и подобные мысли мешают вам двигаться вперед. Мы все совершаем ошибки, даже когда мы стараемся изо всех сил. Очень малое количество вещей в этой жизни поддается нашему влиянию. Лучше больше думайте о ваших достижениях. Простите себя и идите дальше.
▪️4. Общайтесь с позитивными, уверенными людьми.
Уверенный в себе человек любит себя, и распространяет свою любовь на окружающих: это является поддержкой для них. Старайтесь общаться с цельными, оптимистично настроенными людьми. Люди, сеющие вокруг негатив, непременно заразят им и вас. Пессимизм подавляет вас и все ваши начинания, и вы постепенно превращаетесь в такого же неудачника.
▪️5. Погрузитесь в то, что вы любите.
Трудно чувствовать себя хорошо, если все ваи дни проходят на работе, которую вы ненавидите. Чувство собственного достоинства непоколебимо, когда вы заняты любимым делом - ведь если вам нравится это делать, у вас это отлично получается. Если не хотите оставить работу, то хотя бы свободное время посвящайте только своим любимым занятиям.
▪️6. Будьте верным себе.
Живите вашей собственной жизнью. Проживая чужую, следуя чужим навязанным идеалам, вы никогда не сможете уважать себя. Не ждите одобрения со стороны, делайте то, что считаете нужным.
▪️7. Говорите твердо и уверенно.
Слова обладают мощной силой, и особенно веским аргументом являются в характеристике личности. Не бросайте слов на ветер, не отвечайте резко, не заискивайте, говорите спокойно и уверенно - люди совершенно по-другому станут к вам относиться.
▪️8. Составьте список ваших достижений.
Здесь все ясно. Единственное замечание - постарайтесь сделать его максимально длинным. И повесьте на самом видном месте.
▪️9. Составьте список ваших положительных качеств.
Каждый имеет свои уникальные особенности и способности. Честность, бескорыстность, эрудиция, доброта... Смотрите почаще на этот список, сосредоточьтесь на ваших положительных сторонах.
▪️10. Используйте ваши слабые стороны себе на пользу.
Не казните себя за свои недостатки - они есть у всех, и у некоторых они еще похлеще ваших. Конечно, не стоит культивировать свои слабые стороны, но от них намного легче будет избавиться, если вы постараетесь их оптимизировать. Например, оберните свое упрямство в целеустремленность, любопытство - в любознательность.
▪️11. Откройте себя заново.
Иногда просто нужно познакомиться с самим собой заново. Полюбите себя - улыбку, характер, индивидуальность.
▪️12. Отмахнитесь от себя.
Иногда проблема не настолько реальна, как вам кажется. Просто ваши размышления доводят ее до размеров катастрофы. Чем мучиться ночь напролет от того, что, как вам показалось, вы произвели нехорошее впечатление на ваших новых знакомых, просто плюньте и забудьте. Дайте себе отдых, скажите: "Хватит!"
▪️1. Прекратите сравнивать себя с другими.
Играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. Это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто хуже его. Будьте самим собой.
▪️2. Прекратите критиковать себя.
Некоторые люди имеют привычку постоянно себя в чем-то винить. "Это могло случиться только со мной!", "Я всегда опаздываю" и т. д. Это способствует формированию негативного восприятия собственной личности. Постарайтесь больше не произносить таких слов и даже не думать об этом, или, по крайней мере, ограничивайте себя в критике.
▪️3. Простите и забудьте.
Не тратьте впустую ваше время и энергию на размышления о своих прошлых оплошностях. Это уже позади, и подобные мысли мешают вам двигаться вперед. Мы все совершаем ошибки, даже когда мы стараемся изо всех сил. Очень малое количество вещей в этой жизни поддается нашему влиянию. Лучше больше думайте о ваших достижениях. Простите себя и идите дальше.
▪️4. Общайтесь с позитивными, уверенными людьми.
Уверенный в себе человек любит себя, и распространяет свою любовь на окружающих: это является поддержкой для них. Старайтесь общаться с цельными, оптимистично настроенными людьми. Люди, сеющие вокруг негатив, непременно заразят им и вас. Пессимизм подавляет вас и все ваши начинания, и вы постепенно превращаетесь в такого же неудачника.
▪️5. Погрузитесь в то, что вы любите.
Трудно чувствовать себя хорошо, если все ваи дни проходят на работе, которую вы ненавидите. Чувство собственного достоинства непоколебимо, когда вы заняты любимым делом - ведь если вам нравится это делать, у вас это отлично получается. Если не хотите оставить работу, то хотя бы свободное время посвящайте только своим любимым занятиям.
▪️6. Будьте верным себе.
Живите вашей собственной жизнью. Проживая чужую, следуя чужим навязанным идеалам, вы никогда не сможете уважать себя. Не ждите одобрения со стороны, делайте то, что считаете нужным.
▪️7. Говорите твердо и уверенно.
Слова обладают мощной силой, и особенно веским аргументом являются в характеристике личности. Не бросайте слов на ветер, не отвечайте резко, не заискивайте, говорите спокойно и уверенно - люди совершенно по-другому станут к вам относиться.
▪️8. Составьте список ваших достижений.
Здесь все ясно. Единственное замечание - постарайтесь сделать его максимально длинным. И повесьте на самом видном месте.
▪️9. Составьте список ваших положительных качеств.
Каждый имеет свои уникальные особенности и способности. Честность, бескорыстность, эрудиция, доброта... Смотрите почаще на этот список, сосредоточьтесь на ваших положительных сторонах.
▪️10. Используйте ваши слабые стороны себе на пользу.
Не казните себя за свои недостатки - они есть у всех, и у некоторых они еще похлеще ваших. Конечно, не стоит культивировать свои слабые стороны, но от них намного легче будет избавиться, если вы постараетесь их оптимизировать. Например, оберните свое упрямство в целеустремленность, любопытство - в любознательность.
▪️11. Откройте себя заново.
Иногда просто нужно познакомиться с самим собой заново. Полюбите себя - улыбку, характер, индивидуальность.
▪️12. Отмахнитесь от себя.
Иногда проблема не настолько реальна, как вам кажется. Просто ваши размышления доводят ее до размеров катастрофы. Чем мучиться ночь напролет от того, что, как вам показалось, вы произвели нехорошее впечатление на ваших новых знакомых, просто плюньте и забудьте. Дайте себе отдых, скажите: "Хватит!"
ТРЕЙДЕР РАЗДАЁТ КРИПТОВАЛЮТУ БЕСПЛАТНО! 😱
Как тебе идея того, чтобы бесплатно обучаться трейдингу и за прохождение уроков получать токены? А потом обменивать их на ценные призы?😍
Именно это ты можешь делать в новом обучающем Телеграм боте 😎
Автор бота – трейдер с 4 летним стажем, который зарабатывает по 20-30% к депозиту каждый месяц!💰
Просто смотри бесплатные уроки по трейдингу внутри бота, получай чек-листы по управлению банком и анализу графиков, накапливай токены и получай кучу уникальных призов!🔥
Доступ скоро закроется, поэтому успевай ЗАЙТИ В БОТА и забрать свои токены!🔝
Как тебе идея того, чтобы бесплатно обучаться трейдингу и за прохождение уроков получать токены? А потом обменивать их на ценные призы?😍
Именно это ты можешь делать в новом обучающем Телеграм боте 😎
Автор бота – трейдер с 4 летним стажем, который зарабатывает по 20-30% к депозиту каждый месяц!💰
Просто смотри бесплатные уроки по трейдингу внутри бота, получай чек-листы по управлению банком и анализу графиков, накапливай токены и получай кучу уникальных призов!🔥
Доступ скоро закроется, поэтому успевай ЗАЙТИ В БОТА и забрать свои токены!🔝
8 простых истин 👇
1. Прошлое не изменить
2. Чужое мнение не определяет вашу реальность.
3. Накручивание приводит к печали.
4. Счастье находится внутри нас.
5. Позитивные мысли приводят к позитивным результатам.
6. Чтобы творить добро, не нужно причин.
7. Если стоять на месте трудно добиться чего-либо.
8. Что посеешь, то и пожнешь.
1. Прошлое не изменить
2. Чужое мнение не определяет вашу реальность.
3. Накручивание приводит к печали.
4. Счастье находится внутри нас.
5. Позитивные мысли приводят к позитивным результатам.
6. Чтобы творить добро, не нужно причин.
7. Если стоять на месте трудно добиться чего-либо.
8. Что посеешь, то и пожнешь.
3 верных способа заработать деньги:
1️⃣. Конвертировать время в деньги.
Этим способом пользуется абсолютное большинство людей в мире. Сантехники и юристы, банковские клерки и дворники, продавцы и офисные менеджеры – все они зарабатывают, отдавая свое время в обмен на деньги.
2️⃣. Делать выгодные вложения, чтобы на выходе получать еще больше денег.
Хороший способ, существенным преимуществом которого является то, что денежные вложения сами себя умножают, без постоянного контроля с вашей стороны. Чтобы начать зарабатывать с его помощью, достаточно получить консультацию специалиста, который подскажет наиболее выгодный объект для инвестиции ваших финансов.
3️⃣. Получать прибыль за счет усилий других людей.
Вы должны организовать свои доходы так, чтобы они добывались усилиями людей, работающих на вас. Преимущество этого способа в том, что вам не нужно тратить на заработок все свое доступное время – его за вас тратят другие люди, которых вы организуете на выполнение выбранного дела.
1️⃣. Конвертировать время в деньги.
Этим способом пользуется абсолютное большинство людей в мире. Сантехники и юристы, банковские клерки и дворники, продавцы и офисные менеджеры – все они зарабатывают, отдавая свое время в обмен на деньги.
2️⃣. Делать выгодные вложения, чтобы на выходе получать еще больше денег.
Хороший способ, существенным преимуществом которого является то, что денежные вложения сами себя умножают, без постоянного контроля с вашей стороны. Чтобы начать зарабатывать с его помощью, достаточно получить консультацию специалиста, который подскажет наиболее выгодный объект для инвестиции ваших финансов.
3️⃣. Получать прибыль за счет усилий других людей.
Вы должны организовать свои доходы так, чтобы они добывались усилиями людей, работающих на вас. Преимущество этого способа в том, что вам не нужно тратить на заработок все свое доступное время – его за вас тратят другие люди, которых вы организуете на выполнение выбранного дела.
Доброго времени суток уважаемые читатели!❤️
Мы подобрали для вас отличные каналы по тематике: Бизнес , успех ,финансы и саморазвитие!👇
✍️ Бизнес Предприниматель - - Учим открыть собственное дело и прекратить, наконец, работать «на дядю»
🌀Финансовое образование- ✔️ Если в этом году вы будете делать то же самое, что делали в прошлом - вполне вероятно, что вы потерпите неудачу. Ищите новые возможности
🧠 Психология | Саморазвитие - Если Вы хотите изменить свою реальность, то Вы должны изменить своё мышление.
📖Бизнес Образование - С нуля до миллиона, стартуем прямо сейчас!
💸Бизнес- Деньги - Бизнес идеи, истории успеха, законы бизнеса, мотивация, цитаты великих людей все это можно найти у нас 💵
Бизнес мотивация 🧠 - Мотивация помогает человеку двигаться вперёд 🤜
💎Mens Business Club - Канал для тех, кто понял, что интеллект – двигатель прогресса!
🎯Мотивация на успех -Журнал для тех, кто хочет рости и развиватся
📍Бизнес Lady Журнал для настоящих деловых женщин, бизнес леди.
📌Mens Business Club - Канал для тех, кто понял, что интеллект – двигатель прогресса!
Мы подобрали для вас отличные каналы по тематике: Бизнес , успех ,финансы и саморазвитие!👇
✍️ Бизнес Предприниматель - - Учим открыть собственное дело и прекратить, наконец, работать «на дядю»
🌀Финансовое образование- ✔️ Если в этом году вы будете делать то же самое, что делали в прошлом - вполне вероятно, что вы потерпите неудачу. Ищите новые возможности
🧠 Психология | Саморазвитие - Если Вы хотите изменить свою реальность, то Вы должны изменить своё мышление.
📖Бизнес Образование - С нуля до миллиона, стартуем прямо сейчас!
💸Бизнес- Деньги - Бизнес идеи, истории успеха, законы бизнеса, мотивация, цитаты великих людей все это можно найти у нас 💵
Бизнес мотивация 🧠 - Мотивация помогает человеку двигаться вперёд 🤜
💎Mens Business Club - Канал для тех, кто понял, что интеллект – двигатель прогресса!
🎯Мотивация на успех -Журнал для тех, кто хочет рости и развиватся
📍Бизнес Lady Журнал для настоящих деловых женщин, бизнес леди.
📌Mens Business Club - Канал для тех, кто понял, что интеллект – двигатель прогресса!
🚀 "Следуй своим мечтам: Путь к Успеху" 🚀
Друзья, давайте поговорим о том, как вдохновить себя на большие свершения и достижения. В нашей жизни всегда есть мечты и цели, но часто нам не хватает мотивации, чтобы идти к ним.
1️⃣ Задайте себе вопрос: "Что бы я сделал, если бы не боялся/не сомневался?". Это первый шаг к осознанию ваших желаний.
2️⃣ Разбейте свои цели на мелкие шаги. Не пытайтесь достичь всего сразу, делайте по немногу каждый день.
3️⃣ Составьте план действий. Четкий план поможет вам ориентироваться и избегать бессмысленных действий.
4️⃣ Важно найти поддержку. Расскажите своим близким о ваших целях, и вы удивитесь, насколько они могут быть полезными.
5️⃣ Учитеся на ошибках. Ошибки – это часть процесса. Не бойтесь их, а используйте как уроки.
6️⃣ Постоянно мотивируйтесь. Читайте книги, слушайте вдохновляющие речи, окружайтесь позитивными людьми.
7️⃣ Не забывайте отдыхать. Регулярные перерывы помогут сохранить энергию и вдохновение.
8️⃣ Оставайтесь гибкими. Ваша цель может измениться по ходу движения, и это абсолютно нормально. Главное – быть открытым для новых возможностей.
9️⃣ Выходите из зоны комфорта. Рост начинается там, где заканчивается комфорт. Не бойтесь вызовов и новых задач.
🚀 Самое важное, помните, что успех – это путь, а не конечная точка. Цените каждый момент в своем путешествии и радуйтесь своим достижениям, даже если они маленькие.
🌟 Ваша мотивация – это ключ к вашим мечтам, и она всегда в вас. Поверьте в себя, действуйте на своих целях и никогда не останавливайтесь!
Друзья, давайте поговорим о том, как вдохновить себя на большие свершения и достижения. В нашей жизни всегда есть мечты и цели, но часто нам не хватает мотивации, чтобы идти к ним.
1️⃣ Задайте себе вопрос: "Что бы я сделал, если бы не боялся/не сомневался?". Это первый шаг к осознанию ваших желаний.
2️⃣ Разбейте свои цели на мелкие шаги. Не пытайтесь достичь всего сразу, делайте по немногу каждый день.
3️⃣ Составьте план действий. Четкий план поможет вам ориентироваться и избегать бессмысленных действий.
4️⃣ Важно найти поддержку. Расскажите своим близким о ваших целях, и вы удивитесь, насколько они могут быть полезными.
5️⃣ Учитеся на ошибках. Ошибки – это часть процесса. Не бойтесь их, а используйте как уроки.
6️⃣ Постоянно мотивируйтесь. Читайте книги, слушайте вдохновляющие речи, окружайтесь позитивными людьми.
7️⃣ Не забывайте отдыхать. Регулярные перерывы помогут сохранить энергию и вдохновение.
8️⃣ Оставайтесь гибкими. Ваша цель может измениться по ходу движения, и это абсолютно нормально. Главное – быть открытым для новых возможностей.
9️⃣ Выходите из зоны комфорта. Рост начинается там, где заканчивается комфорт. Не бойтесь вызовов и новых задач.
🚀 Самое важное, помните, что успех – это путь, а не конечная точка. Цените каждый момент в своем путешествии и радуйтесь своим достижениям, даже если они маленькие.
🌟 Ваша мотивация – это ключ к вашим мечтам, и она всегда в вас. Поверьте в себя, действуйте на своих целях и никогда не останавливайтесь!
Психологический аспект мотивации
Существует несколько теорий, которые объясняют, как формируется и развивается мотивация у человека. Одна из наиболее известных - это теория самоопределения Дечи и Райана. По этой теории, мотивация может быть внутренней или внешней.
Внутренняя мотивация возникает, когда деятельность выполняется ради самого процесса. Это может быть учеба из-за любви к знаниям, работа над проектом из-за интереса к теме, занятие спортом из-за удовольствия от движения и соревнования.
Внешняя мотивация связана с внешними стимулами или вознаграждениями, такими как деньги, призы, похвала, статус. Хотя эта форма мотивации может быть эффективной, она может не привести к долгосрочному удовлетворению или постоянному стремлению к успеху.
Существует несколько теорий, которые объясняют, как формируется и развивается мотивация у человека. Одна из наиболее известных - это теория самоопределения Дечи и Райана. По этой теории, мотивация может быть внутренней или внешней.
Внутренняя мотивация возникает, когда деятельность выполняется ради самого процесса. Это может быть учеба из-за любви к знаниям, работа над проектом из-за интереса к теме, занятие спортом из-за удовольствия от движения и соревнования.
Внешняя мотивация связана с внешними стимулами или вознаграждениями, такими как деньги, призы, похвала, статус. Хотя эта форма мотивации может быть эффективной, она может не привести к долгосрочному удовлетворению или постоянному стремлению к успеху.
Успех — это не всегда плавное восхождение к славе. Ведь он строится на множестве неудач, разочарований и иногда даже катастроф.
Поэтому, как бы вы ни боялись ошибок, просто примите их наличие.
Принимайте все неудачи как часть пути , но не забывайте извлекать уроки из них, так как принятие их — это начало.
Исправлять ошибки не нужно, всё верно.
Поэтому, как бы вы ни боялись ошибок, просто примите их наличие.
Исправлять ошибки не нужно, всё верно.
Научитесь делегировать
Никто не способен выполнять все задачи безупречно. В особенности это понимаешь, карабкаясь вверх по карьерной лестнице. Нужно научиться различать между теми вещами, на которые стоит тратить время и теми, которые лучше поручить другим. Быть способным эффективно и без усилий делегировать некоторые функции сотрудникам, партнерам по бизнесу, стажерам и т.д.
Никто не способен выполнять все задачи безупречно. В особенности это понимаешь, карабкаясь вверх по карьерной лестнице. Нужно научиться различать между теми вещами, на которые стоит тратить время и теми, которые лучше поручить другим. Быть способным эффективно и без усилий делегировать некоторые функции сотрудникам, партнерам по бизнесу, стажерам и т.д.
Спиcoк лoвушeк, в кoтopыe вы мoжeтe пoпacть в нaчaлe paбoчeгo дня. Πpoчитaйтe, чтoбы узнaть, кaк их избeжaть.
1. Опaздывaть
Βы мoжeтe copвaть ceбe paбoчий дeнь, eщё нe нaчaв paбoтaть. Β нeдaвнeм иccлeдoвaнии гoвopитcя, чтo pукoвoдитeли cчитaют oпaздывaющих paбoтникoв нeдoбpocoвecтными и пpиcвaивaют им бoлee низкий пpoизвoдcтвeнный peйтинг. И этo дaжe пpи тoм, чтo paбoтник мoжeт ухoдить пoзжe ocтaльных. Ηeчecтнo, кoнeчнo, нo этo – peaльнocть. Тaк чтo cтapaйтecь пpихoдить в oфиc кaк мoжнo paньшe.
2. Ηe здopoвaтьcя c coтpудникaми
Βы мoжeтe нacтpoить ceбя и кoллeг нa пoзитивный лaд, ecли нecкoлькo минут пoбoлтaeтe c ними. Εcли pукoвoдитeль нe здopoвaeтcя c кoмaндoй, вceм будeт кaзaтьcя, чтo у нeгo нe хвaтaeт кoммуникaбeльнocти. Εcли вы пpocтoй coтpудник и игнopиpуeтe кoллeг, этo тoжe нe пpибaвит вaм oчкoв.
3. Πить кoфe
Εcли вы нe oпpoкидывaeтe кpужку кoфe cpaзу пocлe пpoбуждeния, тo, cкopee вceгo, дeлaeтe этo cpaзу пo пpихoдe в oфиc. Тaк кaк c 8 дo 9 утpa в opгaнизмe нaблюдaeтcя выcoкий уpoвeнь кopтизoлa (гopмoнa cтpecca), кoфe пить лучшe пocлe 9:30. Κoгдa вы пьётe кoфe в этoт пpoмeжутoк вpeмeни, тo opгaнизм нaчинaeт пpoизвoдить мeньшe кopтизoлa и бoльшe зaвиceть oт кoфeинa. И здecь вaм кaк paз мoжeт пoнaдoбитcя кoфeин.
4. Отвeчaть нa вce вхoдящиe пиcьмa
Κaк тoлькo чeлoвeк уcaживaeтcя в paбoчee кpecлo, eгo тут жe тянeт пoгpузитьcя в вopoх пиceм, пpишeдших зa нoчь. Β пepвыe 10 минут paбoчeгo дня лучшe вceгo быcтpo пpocмoтpeть и oтcopтиpoвaть пиcьмa пo пpиopитeту. Тaк вы мoжeтe пoнять, ecть ли cpeди них чтo-тo cpoчнoe, и зaплaниpoвaть oтвeтить нa ocтaльныe чуть пoзжe.
5. Ηaчaть paбoту бeз плaнa в гoлoвe
Πepeд тeм кaк cecть зa paбoту, oпpeдeлитecь c ocнoвными зaдaчaми. Для этoгo cocтaвьтe cпиcoк пpиopитeтoв и вaжных дeл нa этoт дeнь и пpoвepьтe cвoй кaлeндapь нa пpeдмeт зaплaниpoвaнных мepoпpиятий, звoнкoв или вcтpeч. Инaчe вac мoжeт зacтигнуть вpacплoх нaпoминaниe o тoм, чтo чepeз 10 минут у вac coбpaниe, и вcё – вы oтвлeклиcь нa cepeдинe дeлoвoгo пиcьмa.
6. Дeлaть cпepвa caмoe лёгкoe
С тeчeниeм дня cилa вoли и энepгия угacaют. Βoт пoчeму caмoe вaжнoe cтoит дeлaть в пepвую oчepeдь. Ηeкoтopыe люди нaзывaют эту тeхнику «Съeшь лягушку». Онa ocнoвaнa нa цитaтe Μapкa Твeнa: «Εcли c утpa cъecть лягушку, ocтaтoк дня будeт чудecным блaгoдapя oщущeнию, чтo худшee нa ceгoдня ужe пoзaди».
7. Рaбoтaть в peжимe мнoгoзaдaчнocти
Утpoм у вac oчeнь мнoгo энepгии, пoэтoму мoжeт кaзaтьcя, чтo вы мoжeтe cвopaчивaть гopы и дeлaть миллиoн дeл cpaзу. Сoглacнo oднoму иccлeдoвaнию, мультизaдaчнocть мoжeт нaвpeдить выпoлнeнию caмoгo вaжнoгo, пoэтoму дeлaть нужнo пo oднoму дeлу зa paз. Εcли вы нaчнётe cвoй дeнь c жoнглиpoвaния зaдaчaми paзнoй cтeпeни вaжнocти, тo вы мoжeтe зacтpять нa вecь ocтaвшийcя дeнь. Βмecтo этoгo в пepвыe 10 минут paбoчeгo дня cocpeдoтoчьтecь нa выпoлнeнии oднoгo дeлa.
8. Κoнцeнтpиpoвaтьcя нa плoхoм
Μoжeт быть, пo дopoгe нa paбoту пpoхoжий чуть нe cбил вac c нoг, a мoжeт вы пpoшлым вeчepoм пpocтo пoccopилиcь c любимым чeлoвeкoм. Ηe пoзвoляйтe нeпpиятнocтям oтвлeчь вac oт paбoты, кoтopую нужнo cдeлaть. Рaзбepитecь c ними вeчepoм.
9. Уcтpaивaть вcтpeчи
Ηeкoтopыe экcпepты cчитaют, чтo утpo нужнo oтвoдить paбoтe, cвязaннoй c кoнцeнтpaциeй внимaния (к пpимepу, нaпиcaнию чeгo-тo). Εcли у вac нaзнaчeнa вcтpeчa c pукoвoдитeлeм или coтpудникaми нa утpo, пepeнecитe eё нa вpeмя пocлe oбeдa, кoгдa вce ужe paбoтaют нa пoнижeнных oбopoтaх. Дeлaть этoгo нe cтoит тoлькo в cлучae, ecли вы знaeтe, чтo этa вcтpeчa пoтpeбуeт oт вac мaкcимaльнoй энepгии.
10. Ηe cлeдoвaть зaвeдённoму пopядку
Учёныe cчитaют, чтo кoгнитивныe pecуpcы oгpaничeны, пoэтoму тpaтить их cтoит c умoм. Εcли вы в нaчaлe paбoчeгo дня peшaeтe, чтo вaм дeлaть, у вac ocтaнeтcя мeньшe мeнтaльнoй энepгии нa coбcтвeннo paбoту нaд этим пpeдлoжeниeм. Зaвeдённый пopядoк пoзвoляeт мoзгу нeкoтopoe вpeмя paбoтaть нa aвтoмaтe и в пpoцecce экoнoмить цeнный pecуpc. Автop книги «Силa пpивычки» Чapльз Дaхигг утвepждaeт: «Рутинa пoзвoляeт мoзгу cвoбoднo думaть o вaжнoм. Тaк нaм нe нaдo тpaтить cилы нa oбдумывaниe бaнaльных вeщeй».
1. Опaздывaть
Βы мoжeтe copвaть ceбe paбoчий дeнь, eщё нe нaчaв paбoтaть. Β нeдaвнeм иccлeдoвaнии гoвopитcя, чтo pукoвoдитeли cчитaют oпaздывaющих paбoтникoв нeдoбpocoвecтными и пpиcвaивaют им бoлee низкий пpoизвoдcтвeнный peйтинг. И этo дaжe пpи тoм, чтo paбoтник мoжeт ухoдить пoзжe ocтaльных. Ηeчecтнo, кoнeчнo, нo этo – peaльнocть. Тaк чтo cтapaйтecь пpихoдить в oфиc кaк мoжнo paньшe.
2. Ηe здopoвaтьcя c coтpудникaми
Βы мoжeтe нacтpoить ceбя и кoллeг нa пoзитивный лaд, ecли нecкoлькo минут пoбoлтaeтe c ними. Εcли pукoвoдитeль нe здopoвaeтcя c кoмaндoй, вceм будeт кaзaтьcя, чтo у нeгo нe хвaтaeт кoммуникaбeльнocти. Εcли вы пpocтoй coтpудник и игнopиpуeтe кoллeг, этo тoжe нe пpибaвит вaм oчкoв.
3. Πить кoфe
Εcли вы нe oпpoкидывaeтe кpужку кoфe cpaзу пocлe пpoбуждeния, тo, cкopee вceгo, дeлaeтe этo cpaзу пo пpихoдe в oфиc. Тaк кaк c 8 дo 9 утpa в opгaнизмe нaблюдaeтcя выcoкий уpoвeнь кopтизoлa (гopмoнa cтpecca), кoфe пить лучшe пocлe 9:30. Κoгдa вы пьётe кoфe в этoт пpoмeжутoк вpeмeни, тo opгaнизм нaчинaeт пpoизвoдить мeньшe кopтизoлa и бoльшe зaвиceть oт кoфeинa. И здecь вaм кaк paз мoжeт пoнaдoбитcя кoфeин.
4. Отвeчaть нa вce вхoдящиe пиcьмa
Κaк тoлькo чeлoвeк уcaживaeтcя в paбoчee кpecлo, eгo тут жe тянeт пoгpузитьcя в вopoх пиceм, пpишeдших зa нoчь. Β пepвыe 10 минут paбoчeгo дня лучшe вceгo быcтpo пpocмoтpeть и oтcopтиpoвaть пиcьмa пo пpиopитeту. Тaк вы мoжeтe пoнять, ecть ли cpeди них чтo-тo cpoчнoe, и зaплaниpoвaть oтвeтить нa ocтaльныe чуть пoзжe.
5. Ηaчaть paбoту бeз плaнa в гoлoвe
Πepeд тeм кaк cecть зa paбoту, oпpeдeлитecь c ocнoвными зaдaчaми. Для этoгo cocтaвьтe cпиcoк пpиopитeтoв и вaжных дeл нa этoт дeнь и пpoвepьтe cвoй кaлeндapь нa пpeдмeт зaплaниpoвaнных мepoпpиятий, звoнкoв или вcтpeч. Инaчe вac мoжeт зacтигнуть вpacплoх нaпoминaниe o тoм, чтo чepeз 10 минут у вac coбpaниe, и вcё – вы oтвлeклиcь нa cepeдинe дeлoвoгo пиcьмa.
6. Дeлaть cпepвa caмoe лёгкoe
С тeчeниeм дня cилa вoли и энepгия угacaют. Βoт пoчeму caмoe вaжнoe cтoит дeлaть в пepвую oчepeдь. Ηeкoтopыe люди нaзывaют эту тeхнику «Съeшь лягушку». Онa ocнoвaнa нa цитaтe Μapкa Твeнa: «Εcли c утpa cъecть лягушку, ocтaтoк дня будeт чудecным блaгoдapя oщущeнию, чтo худшee нa ceгoдня ужe пoзaди».
7. Рaбoтaть в peжимe мнoгoзaдaчнocти
Утpoм у вac oчeнь мнoгo энepгии, пoэтoму мoжeт кaзaтьcя, чтo вы мoжeтe cвopaчивaть гopы и дeлaть миллиoн дeл cpaзу. Сoглacнo oднoму иccлeдoвaнию, мультизaдaчнocть мoжeт нaвpeдить выпoлнeнию caмoгo вaжнoгo, пoэтoму дeлaть нужнo пo oднoму дeлу зa paз. Εcли вы нaчнётe cвoй дeнь c жoнглиpoвaния зaдaчaми paзнoй cтeпeни вaжнocти, тo вы мoжeтe зacтpять нa вecь ocтaвшийcя дeнь. Βмecтo этoгo в пepвыe 10 минут paбoчeгo дня cocpeдoтoчьтecь нa выпoлнeнии oднoгo дeлa.
8. Κoнцeнтpиpoвaтьcя нa плoхoм
Μoжeт быть, пo дopoгe нa paбoту пpoхoжий чуть нe cбил вac c нoг, a мoжeт вы пpoшлым вeчepoм пpocтo пoccopилиcь c любимым чeлoвeкoм. Ηe пoзвoляйтe нeпpиятнocтям oтвлeчь вac oт paбoты, кoтopую нужнo cдeлaть. Рaзбepитecь c ними вeчepoм.
9. Уcтpaивaть вcтpeчи
Ηeкoтopыe экcпepты cчитaют, чтo утpo нужнo oтвoдить paбoтe, cвязaннoй c кoнцeнтpaциeй внимaния (к пpимepу, нaпиcaнию чeгo-тo). Εcли у вac нaзнaчeнa вcтpeчa c pукoвoдитeлeм или coтpудникaми нa утpo, пepeнecитe eё нa вpeмя пocлe oбeдa, кoгдa вce ужe paбoтaют нa пoнижeнных oбopoтaх. Дeлaть этoгo нe cтoит тoлькo в cлучae, ecли вы знaeтe, чтo этa вcтpeчa пoтpeбуeт oт вac мaкcимaльнoй энepгии.
10. Ηe cлeдoвaть зaвeдённoму пopядку
Учёныe cчитaют, чтo кoгнитивныe pecуpcы oгpaничeны, пoэтoму тpaтить их cтoит c умoм. Εcли вы в нaчaлe paбoчeгo дня peшaeтe, чтo вaм дeлaть, у вac ocтaнeтcя мeньшe мeнтaльнoй энepгии нa coбcтвeннo paбoту нaд этим пpeдлoжeниeм. Зaвeдённый пopядoк пoзвoляeт мoзгу нeкoтopoe вpeмя paбoтaть нa aвтoмaтe и в пpoцecce экoнoмить цeнный pecуpc. Автop книги «Силa пpивычки» Чapльз Дaхигг утвepждaeт: «Рутинa пoзвoляeт мoзгу cвoбoднo думaть o вaжнoм. Тaк нaм нe нaдo тpaтить cилы нa oбдумывaниe бaнaльных вeщeй».
Приглашаем Вас на мастермайнд, открытый нетворкинг
👇
21 июня в ресторане Сахалин провожу бизнес-бранч посвещенный теме найма.
Приходите будет много полезного контента, рабочие инструменты + новые лица из реальных ниш
Детали в ссылке ниже
БИЗНЕС-БРАНЧ
https://project9713679.tilda.ws/
Буду рада видеть!
👇
21 июня в ресторане Сахалин провожу бизнес-бранч посвещенный теме найма.
Приходите будет много полезного контента, рабочие инструменты + новые лица из реальных ниш
Детали в ссылке ниже
БИЗНЕС-БРАНЧ
https://project9713679.tilda.ws/
Буду рада видеть!
☄️ Всё, чему мы учимся в жизни, мы учимся через позор. И это правда. Моменты, когда ты чувствуешь унижение, освобождают тебя — если, конечно, ты можешь преодолеть их. Я таким образом научился многому.
Не слушай никого, кроме тех, кто тебя вдохновляет.
Все мои проблемы мне известны: я слишком много слушал других и вечно затыкал себя.
Забавно, что люди находят интересным то, как другие люди заказывают себе кофе или выгуливают собак в парке. Фокусируйтесь на своей жизни.
📌 Это были самые важные мысли Джейка Джилленхола, которые вам пригодятся на пути к цели.
Не слушай никого, кроме тех, кто тебя вдохновляет.
Все мои проблемы мне известны: я слишком много слушал других и вечно затыкал себя.
Забавно, что люди находят интересным то, как другие люди заказывают себе кофе или выгуливают собак в парке. Фокусируйтесь на своей жизни.
📌 Это были самые важные мысли Джейка Джилленхола, которые вам пригодятся на пути к цели.
3 верных способа заработать деньги:
1️⃣. Конвертировать время в деньги.
Этим способом пользуется абсолютное большинство людей в мире. Сантехники и юристы, банковские клерки и дворники, продавцы и офисные менеджеры – все они зарабатывают, отдавая свое время в обмен на деньги.
2️⃣. Делать выгодные вложения, чтобы на выходе получать еще больше денег.
Хороший способ, существенным преимуществом которого является то, что денежные вложения сами себя умножают, без постоянного контроля с вашей стороны. Чтобы начать зарабатывать с его помощью, достаточно получить консультацию специалиста, который подскажет наиболее выгодный объект для инвестиции ваших финансов.
3️⃣. Получать прибыль за счет усилий других людей.
Вы должны организовать свои доходы так, чтобы они добывались усилиями людей, работающих на вас. Преимущество этого способа в том, что вам не нужно тратить на заработок все свое доступное время – его за вас тратят другие люди, которых вы организуете на выполнение выбранного дела.
1️⃣. Конвертировать время в деньги.
Этим способом пользуется абсолютное большинство людей в мире. Сантехники и юристы, банковские клерки и дворники, продавцы и офисные менеджеры – все они зарабатывают, отдавая свое время в обмен на деньги.
2️⃣. Делать выгодные вложения, чтобы на выходе получать еще больше денег.
Хороший способ, существенным преимуществом которого является то, что денежные вложения сами себя умножают, без постоянного контроля с вашей стороны. Чтобы начать зарабатывать с его помощью, достаточно получить консультацию специалиста, который подскажет наиболее выгодный объект для инвестиции ваших финансов.
3️⃣. Получать прибыль за счет усилий других людей.
Вы должны организовать свои доходы так, чтобы они добывались усилиями людей, работающих на вас. Преимущество этого способа в том, что вам не нужно тратить на заработок все свое доступное время – его за вас тратят другие люди, которых вы организуете на выполнение выбранного дела.
Будьте в курсе новостей и событий из мира бизнеса через канал: https://t.me/Business13337 А так же не пропустите свежие бизнес идеи 2024 года
Telegram
1666🔥Бизнес и Финансы
🔸Добро пожаловать!
На нашем канале регулярно публикуются: все о финансах, инвестициях и технологиях. 🔸Реклама, по всем вопросам: @Legenda_1666
На нашем канале регулярно публикуются: все о финансах, инвестициях и технологиях. 🔸Реклама, по всем вопросам: @Legenda_1666
Как правильно ставить финансовые цели?
Психология денежного мышления полностью отвергает устаревший тезис о том, что деньги — это зло.
Неправильное утверждение появилось в тот период, когда богатство нельзя было заработать самостоятельно.
Но с той поры ситуация в корне изменилась. Теперь добиться высокого положения в обществе и финансовой успешности можно своими руками.
Но для большинства людей богатство остаётся лишь недостижимой мечтой. И только она полностью изменит образ жизни.
Нужно будет нести ответственность за управление, сохранение и приумножение своего финансового капитала. Но чтобы обрести финансовую независимость, необходимо постоянно искать возможности. Поэтому не дожидайтесь благоприятного времени.
Движение вперёд должно быть без остановок и ограничений. И, конечно, с обязательными финансовыми инвестициями в бизнес и учётом всех рисков.
Особенно важны инвестиции в знания. Потому что они в дальнейшем пригодятся для развития предпринимательства.
Психология денежного мышления полностью отвергает устаревший тезис о том, что деньги — это зло.
Неправильное утверждение появилось в тот период, когда богатство нельзя было заработать самостоятельно.
Но с той поры ситуация в корне изменилась. Теперь добиться высокого положения в обществе и финансовой успешности можно своими руками.
Но для большинства людей богатство остаётся лишь недостижимой мечтой. И только она полностью изменит образ жизни.
Нужно будет нести ответственность за управление, сохранение и приумножение своего финансового капитала. Но чтобы обрести финансовую независимость, необходимо постоянно искать возможности. Поэтому не дожидайтесь благоприятного времени.
Движение вперёд должно быть без остановок и ограничений. И, конечно, с обязательными финансовыми инвестициями в бизнес и учётом всех рисков.
Особенно важны инвестиции в знания. Потому что они в дальнейшем пригодятся для развития предпринимательства.
