1⃣ Bewegungsspiel Tiere "Schmetterling"
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#Bewegung #Sport #Spiele #Schmetterling
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#Bewegung #Sport #Spiele #Schmetterling
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2⃣ Sportübung
Auf einem Bein im Kreis hüpfen, mal das rechte, mal das linke... 🔄
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#Sport #Bewegung #Fitness #Hüpfen
Auf einem Bein im Kreis hüpfen, mal das rechte, mal das linke... 🔄
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3⃣ Sportübung
Wie lange schaffst du das Wandsitzen...
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#Sport #Bewegung #Fitness #Wandsitzen
Wie lange schaffst du das Wandsitzen...
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4⃣ Sportübung
Und weiter geht es mit der nächsten Übung...
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#Sport #Bewegung #Fitness #Kickback
Und weiter geht es mit der nächsten Übung...
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5⃣ Sportübung
Kniebeugen mit Abi dürfen auch nicht fehlen... 💪
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#Sport #Bewegung #Fitness #Kniebeugen
Kniebeugen mit Abi dürfen auch nicht fehlen... 💪
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6⃣ Sportübung
Windmühle, im Wechsel die Fußzehen abtippen.🔀
Rechte Fingerspitzen ➡️ linke Fußzehen
Linke Fingerspitzen ➡️ rechte Fußzehen.....
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#Sport #Bewegung #Fitness #Windmühle
Windmühle, im Wechsel die Fußzehen abtippen.🔀
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Forwarded from Al-Uloom
✨📣 Infos zum Kurs-islamische Kindererziehung 📣✨
🔸 Diesen Sonntag startet der Kurs inshAllah
🔸 Diese Woche wurde allen, die sich angemeldet haben, die Zugangsdaten zur Kursgruppe gesendet.
🔸Wer sich angemeldet hat und keine Zugangsdaten bekommen hat, soll sich bitte bei uns per E-mail melden❕
🛑 Bis zum Kursbeginn diesen Sonntag ist die Anmeldung noch möglich. Nutze die Chance und komm Allah durch das Wissen näher und sei ein Nutzen für dich und deine Kinder❕
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🔸 Diesen Sonntag startet der Kurs inshAllah
🔸 Diese Woche wurde allen, die sich angemeldet haben, die Zugangsdaten zur Kursgruppe gesendet.
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🛑 Bis zum Kursbeginn diesen Sonntag ist die Anmeldung noch möglich. Nutze die Chance und komm Allah durch das Wissen näher und sei ein Nutzen für dich und deine Kinder❕
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7⃣ Sportübung
Brücke. Welche Brücke schaffst du ? ...
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#Sport #Bewegung #Fitness #Brücke
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8⃣ Sportübung
Als nächstes einige Liegestütze...
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#Sport #Bewegung #Fitness #Liegestütze
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🔟 Sportübung
Zum Abschluss ein paar Dehnübungen mit Ummi.
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#Sport #Bewegung #Fitness #Dehnen
Zum Abschluss ein paar Dehnübungen mit Ummi.
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