1. Могу ли я здесь быть? (достаточно ли я защищен, есть ли у меня место и опора в мире)

Метафора: Это как фундамент дома. Если он трещит — вы всё время в тревоге. Вы не можете думать о красивом ремонте, когда пол под вами ходит ходуном.

2. Нравится ли мне жить? (есть ли в моей жизни тепло, отношения, ценности, которые меня трогают)

Метафора: Это стены и отопление дома. Даже если фундамент крепкий (безопасность есть), но внутри холодно, пусто, нет света — жить тоскливо. Вы не рады утром просыпаться.

3. Имею ли я право быть таким, какой я есть? (уважают ли меня, признают ли мою уникальность)

Метафора: Это крыша дома — то, что защищает вашу уникальность от непогоды. Если крыша дырявая, то дождь чужих оценок и требований заливает ваше личное пространство. Вы начинаете сомневаться: «а имею ли я право хотеть, чувствовать, решать?»

4. Ради чего всё это? (есть ли у меня смысл, задача, будущее, в которое я могу вложиться)

Метафора: Это планировка и предназначение дома. Можно иметь крепкий фундамент, тепло и уютную крышу, но если вы не знаете, зачем этот дом построили, зачем вы в нем живете — наступает экзистенциальная тоска. Дом есть, а жизни в нем нет.

1. Отрицание нужды в алкоголе: «Я могу остановиться, когда захочу». (Очевидное самообман, особенно когда человек уже потерял контроль.)
2. Отрицание нужды в других: «Если бы вы отстали от меня, я бы бросил сам». Здесь алкоголик защищается от стыда зависимости — от людей, от помощи, от уязвимости.

Вина- может мотивировать.

Стыд - блокирует движение другому.