Как только я теряю уверенность в себе, что я нужен партнеру, начинаю навязчиво хвататься за него и принуждать его к конкретным действиям, чтобы почувствовать контроль над своей жизнью, и это не ради партнера, а чтобы перестать испытывать беспомощность и бессилие. И многим в этот момент приходят на помощь химические вещества или другие формы зависимости, чтобы вернуть ощущения, что я управляю своей жизнью, вернуть себе силу .
Если вам знакомы эти чувства беспомощности, бессилия и навязчивая потребность контролировать партнера или другие сферы жизни через зависимое поведение, и вы хотите выйти из этого цикла — приглашаю вас на консультацию.
Ведь, в конце концов, то, что у вас есть зависимость, не означает, что у вас поломана способность размышлять о себе-или использовать свой здравый смысл, чтобы вернуть себе контроль над собственной жизни.
Если вам знакомы эти чувства беспомощности, бессилия и навязчивая потребность контролировать партнера или другие сферы жизни через зависимое поведение, и вы хотите выйти из этого цикла — приглашаю вас на консультацию.
Ведь, в конце концов, то, что у вас есть зависимость, не означает, что у вас поломана способность размышлять о себе-или использовать свой здравый смысл, чтобы вернуть себе контроль над собственной жизни.
🔥6👏1
10 фильмов о зависимостях и созависимых отношениях
📽 1. "Одно целое" (2025)
После переезда в уединённый загородный дом пара, переживающая кризис в отношениях, сталкивается с необъяснимым явлением: их тела начинают тянуться друг к другу с пугающей силой. Чтобы спастись, им предстоит раскрыть тайну этого места, прежде чем они сольются в одно целое.
📽 2. "Горькая луна" (1992)
Случайная встреча ранним весенним утром в парижском автобусе на всю оставшуюся жизнь определила судьбу Оскара и Мими.
Их не интересовали романтичность и возвышенная любовь - они хотели исследовать свою страсть. И они исследовали друг друга и себя до полного саморазрушения.
📽 3. "Мой король" (2015)
Тони знакомится на вечеринке с Джорджио, и легкое увлечение перерастает в настоящую страсть. Десять лет всепоглощающей любви, полной безоглядного счастья и ослепляющей ревности. Оказавшись наедине с собой, Тони возвращается в мыслях к отношениям с Джоржио. Кто был этот человек? Кем она стала рядом с ним? Тони предстоит долгая работа, которая излечит душу и смягчит сердце.
📽 4. "Когда любви недостаточно: История Лоис Уилсон" (2010)
Фильм основан на реальных событиях и повествует нам историю великой, но проблемной любви между Лоис Уилсон и её мужем. Проблемной, потому, что Билл, которого Лоис любила всем сердцем, спивался у неё на глазах. С этой несчастной пары и берёт своё начало клуб анонимных алкоголиков...
📽 5. "28 дней" (2000)
Избалованная славой и деньгами писательница Гвен Каммингс решила, что ей можно всё: расстроить свадьбу сестры, напившись до полусмерти, угнать лимузин, разнести вдребезги соседский дом. Но реабилитационный центр для хронических алкоголиков, по мнению нью-йоркского суда, должен её отрезвить. За 28 дней Гвен предстоит стать совсем другим человеком.
📽 6. "Возьми мои глаза" (2003)
Холодным зимним днем Пилар решается оставить своего вспыльчивого мужа Антонио. Забрав сына, она переезжает жить к сестре Ане. Такая перемена Пилар на пользу - она находит новую работу, но для Антонио начинается череда сомнений, ведь он любит жену. Ради нее он готов ходить на курсы по борьбе с гневом, лишь бы его семья снова воссоединилась. Однажды он решается попросить Пилар вернуться...
📽 7. "Призрачная нить" (2017)
В Лондоне 1950-х годов знаменитый кутюрье Рейнольдс Вудкок создает неповторимые образы для королевской семьи, звезд кино, богатых наследниц и светских львиц. Жизнь гения радикально меняется с появлением молодой своенравной Альмы, которая становится его музой.
📽 8. "Связанные насмерть" (1988)
Два тела. Два разума. Одна душа. Братья Мэнтл — идентичные близнецы. Оба они врачи и работают вместе. Эллиот искусней Бева в деле соблазнения женщин и охотно дарит брату своих любовниц, которые и не подозревают о подмене. Но когда их клинику посещает кинозвезда Клэр, застенчивый Бев влюбляется в нее первым. А Клэр, сама того не ведая, начинает встречаться с обоими братьями.
📽 9. "Исчезнувшая" (2014)
Всё было готово для празднования пятилетия супружеской жизни, когда вдруг необъяснимо пропала виновница торжества. Остались следы борьбы в доме, кровь, которую явно пытались стереть, и цепочка подсказок в игре «охота за сокровищами» - жена ежегодно устраивала её для своего обожаемого мужа. И похоже, что эти подсказки дают шанс пролить свет на судьбу исчезнувшей.
📽 10. "Солнцестояние" (2019)
День летнего солнцестояния — древний праздник, который во всех культурах окутан мистическим ореолом. В отрезанном от цивилизованного мира шведском поселении в этот день проводятся уникальные обряды с многовековой традицией. Именно туда отправляется группа молодых американских студентов-антропологов, прихватив с собой девушку одного из них. Однако вскоре после прибытия друзья выясняют, что местные обряды далеко не безобидны.
📽 1. "Одно целое" (2025)
После переезда в уединённый загородный дом пара, переживающая кризис в отношениях, сталкивается с необъяснимым явлением: их тела начинают тянуться друг к другу с пугающей силой. Чтобы спастись, им предстоит раскрыть тайну этого места, прежде чем они сольются в одно целое.
📽 2. "Горькая луна" (1992)
Случайная встреча ранним весенним утром в парижском автобусе на всю оставшуюся жизнь определила судьбу Оскара и Мими.
Их не интересовали романтичность и возвышенная любовь - они хотели исследовать свою страсть. И они исследовали друг друга и себя до полного саморазрушения.
📽 3. "Мой король" (2015)
Тони знакомится на вечеринке с Джорджио, и легкое увлечение перерастает в настоящую страсть. Десять лет всепоглощающей любви, полной безоглядного счастья и ослепляющей ревности. Оказавшись наедине с собой, Тони возвращается в мыслях к отношениям с Джоржио. Кто был этот человек? Кем она стала рядом с ним? Тони предстоит долгая работа, которая излечит душу и смягчит сердце.
📽 4. "Когда любви недостаточно: История Лоис Уилсон" (2010)
Фильм основан на реальных событиях и повествует нам историю великой, но проблемной любви между Лоис Уилсон и её мужем. Проблемной, потому, что Билл, которого Лоис любила всем сердцем, спивался у неё на глазах. С этой несчастной пары и берёт своё начало клуб анонимных алкоголиков...
📽 5. "28 дней" (2000)
Избалованная славой и деньгами писательница Гвен Каммингс решила, что ей можно всё: расстроить свадьбу сестры, напившись до полусмерти, угнать лимузин, разнести вдребезги соседский дом. Но реабилитационный центр для хронических алкоголиков, по мнению нью-йоркского суда, должен её отрезвить. За 28 дней Гвен предстоит стать совсем другим человеком.
📽 6. "Возьми мои глаза" (2003)
Холодным зимним днем Пилар решается оставить своего вспыльчивого мужа Антонио. Забрав сына, она переезжает жить к сестре Ане. Такая перемена Пилар на пользу - она находит новую работу, но для Антонио начинается череда сомнений, ведь он любит жену. Ради нее он готов ходить на курсы по борьбе с гневом, лишь бы его семья снова воссоединилась. Однажды он решается попросить Пилар вернуться...
📽 7. "Призрачная нить" (2017)
В Лондоне 1950-х годов знаменитый кутюрье Рейнольдс Вудкок создает неповторимые образы для королевской семьи, звезд кино, богатых наследниц и светских львиц. Жизнь гения радикально меняется с появлением молодой своенравной Альмы, которая становится его музой.
📽 8. "Связанные насмерть" (1988)
Два тела. Два разума. Одна душа. Братья Мэнтл — идентичные близнецы. Оба они врачи и работают вместе. Эллиот искусней Бева в деле соблазнения женщин и охотно дарит брату своих любовниц, которые и не подозревают о подмене. Но когда их клинику посещает кинозвезда Клэр, застенчивый Бев влюбляется в нее первым. А Клэр, сама того не ведая, начинает встречаться с обоими братьями.
📽 9. "Исчезнувшая" (2014)
Всё было готово для празднования пятилетия супружеской жизни, когда вдруг необъяснимо пропала виновница торжества. Остались следы борьбы в доме, кровь, которую явно пытались стереть, и цепочка подсказок в игре «охота за сокровищами» - жена ежегодно устраивала её для своего обожаемого мужа. И похоже, что эти подсказки дают шанс пролить свет на судьбу исчезнувшей.
📽 10. "Солнцестояние" (2019)
День летнего солнцестояния — древний праздник, который во всех культурах окутан мистическим ореолом. В отрезанном от цивилизованного мира шведском поселении в этот день проводятся уникальные обряды с многовековой традицией. Именно туда отправляется группа молодых американских студентов-антропологов, прихватив с собой девушку одного из них. Однако вскоре после прибытия друзья выясняют, что местные обряды далеко не безобидны.
❤3👍2🔥2👏1
Кризис в отношениях — это как вторичный ремонт квартиры. То есть мы знакомимся с человеком, который уже был как-то «готовый»; это не новостройка. Также и другой — он тоже уже был как-то сформированный.
Кризис — это желание, как бы, улучшить ситуацию. Ну, в метафоре квартиры — улучшить квартиру. Но мы не можем сразу взять и начать делать ремонт. Нам нужно провести много подготовительных работ, и они очень грязные и неприятные. Когда мы начинаем — начинаем снимать полы, обои — и обнаруживаем что-то, чего, к примеру, нам казалось и быть не должно. Или мы в ужасе: «Как мы жили с этим? Как это вообще могло там оказаться?».
И это делает людей растерянными, напуганными. Даже может хотеться бросить. Хорошая новость в том, что когда возникает кризис, это говорит о том, что у пары есть ресурс (накопленный), чтобы этот кризис пережить. Потому что никто не начинает ремонт без какой-то определённой суммы. То есть на что-то люди рассчитывают. Если косметический ремонт — то это маленький кризис, капитальный ремонт — большой кризис.
Главная идея в том, что ресурсы есть, даже если кажется, что всё плохо. А ещё одна сложность это то, что, ну, как и в жизни, начало ремонта проходит очень несогласованно. И поэтому растерянность является одним из основных переживаний в начале кризиса.
Кризис — это желание, как бы, улучшить ситуацию. Ну, в метафоре квартиры — улучшить квартиру. Но мы не можем сразу взять и начать делать ремонт. Нам нужно провести много подготовительных работ, и они очень грязные и неприятные. Когда мы начинаем — начинаем снимать полы, обои — и обнаруживаем что-то, чего, к примеру, нам казалось и быть не должно. Или мы в ужасе: «Как мы жили с этим? Как это вообще могло там оказаться?».
И это делает людей растерянными, напуганными. Даже может хотеться бросить. Хорошая новость в том, что когда возникает кризис, это говорит о том, что у пары есть ресурс (накопленный), чтобы этот кризис пережить. Потому что никто не начинает ремонт без какой-то определённой суммы. То есть на что-то люди рассчитывают. Если косметический ремонт — то это маленький кризис, капитальный ремонт — большой кризис.
Главная идея в том, что ресурсы есть, даже если кажется, что всё плохо. А ещё одна сложность это то, что, ну, как и в жизни, начало ремонта проходит очень несогласованно. И поэтому растерянность является одним из основных переживаний в начале кризиса.
🔥3👏2💔1
Вдумчивость в психотерапии — дает мне возможность быть самим собой, обращать внимание на то, что происходит внутри меня: как я думаю, чувствую, ощущаю и дышу. И тогда я лучше понимаю, что происходит снаружи, и начинаю осознавать текущий момент.
Я осознаю, что я — отдельный, другой; я отличаюсь от того, кто сидит напротив меня. И тогда я могу сказать: «Я другой, и ты другой», и в этом пространстве мы можем увидеть друг друга.
«Умение быть другим — это и умение быть разным собой, и умение оставаться одним и тем же».
Я осознаю, что я — отдельный, другой; я отличаюсь от того, кто сидит напротив меня. И тогда я могу сказать: «Я другой, и ты другой», и в этом пространстве мы можем увидеть друг друга.
«Умение быть другим — это и умение быть разным собой, и умение оставаться одним и тем же».
👍6
Тяжесть жизни в том что её нельзя отключить до утра.
😱3
Группа — это синергетическое пространство, создаваемое всеми её участниками. Здесь, в атмосфере поддержки, мы растем, обмениваясь ресурсами и находя в себе благодаря другим то, что не смогли бы увидеть в одиночку: свои ограничения и скрытый потенциал. Это путешествие к себе и возможность создать глубокие связи с окружающими.
PS: Благодаря двум замечательным ведущем ))
PS: Благодаря двум замечательным ведущем ))
🔥4👏1
Человек мало способен к одиночеству, если знакомство с реальностью было для него травматичным - то есть, если реальность преждевременно вторглась в его границы. Такая травма возможна при избыточной внешней стимуляции в первые недели жизни, в период безобъектности и дифузности ; позднее - в любой ситуации, когда мир выходит из-под контроля ребенка, обретая свойство непредсказуемости. Травма связана с переживанием бессилия. Во всех этих случаях можно говорить о том, что реальность не оставила человеку подстраховывающего опыта иллюзий.
❤3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1