❗️Шум в голове – это не просто высокое давление. Ваши сосуды забиты тромбами
Они замедляют приток крови к сердцу и мозгу, звон в ушах, диабет, повышенное давление и даже глухоту
Я – Роберт Киоку, Японский кардиолог с 40-летним опытом. В канале "Кузница здоровья" показываю как прочистить сосуды в домашних условиях, избавив себя от 90% сосудистых заболеваний:
➤➤ Тромбо-разжижающий напиток. Давление придёт в норму, а сахар восстановится до 5.2 ммоль (Читать)
➤➤ Высокое давление и шум в ушах - признак забитых сосудов. Чтобы прочистить, купите в аптеке дешёвый... (Читать)
➤➤ Из желудка вытечет до 1 литра слизи. Избавитесь от пухлого живота, жира в боках и 11кг веса... (Читать)
Подписывайтесь, организм скажет вам "Спасибо": https://t.me/+CJ_4ez8I3hI4ODdi
Они замедляют приток крови к сердцу и мозгу, звон в ушах, диабет, повышенное давление и даже глухоту
Я – Роберт Киоку, Японский кардиолог с 40-летним опытом. В канале "Кузница здоровья" показываю как прочистить сосуды в домашних условиях, избавив себя от 90% сосудистых заболеваний:
➤➤ Тромбо-разжижающий напиток. Давление придёт в норму, а сахар восстановится до 5.2 ммоль (Читать)
➤➤ Высокое давление и шум в ушах - признак забитых сосудов. Чтобы прочистить, купите в аптеке дешёвый... (Читать)
➤➤ Из желудка вытечет до 1 литра слизи. Избавитесь от пухлого живота, жира в боках и 11кг веса... (Читать)
Подписывайтесь, организм скажет вам "Спасибо": https://t.me/+CJ_4ez8I3hI4ODdi
5 вещей, которые со временем становятся важнее дорогих подарков
— Возможность спокойно поговорить.
— Человек, который приезжает, когда действительно нужен.
— Уважение к твоим границам.
— Возможность молчать рядом без неловкости.
— Память о мелочах, которые важны именно тебе.
Цена подарка забывается гораздо быстрее, чем ощущение, которое человек оставил после общения.
MindShift | Путь Разума
— Возможность спокойно поговорить.
— Человек, который приезжает, когда действительно нужен.
— Уважение к твоим границам.
— Возможность молчать рядом без неловкости.
— Память о мелочах, которые важны именно тебе.
Цена подарка забывается гораздо быстрее, чем ощущение, которое человек оставил после общения.
MindShift | Путь Разума
🔥12❤7👏2
Мы сами провоцируем неудачи в нашей жизни. То, чего вы боитесь, то с вами и случится. Мыслите позитивно, притягивайте счастье.
MindShift | Путь Разума
MindShift | Путь Разума
👍24❤8🙏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Виктория Боня призналась, что вместо оригинала носит реплики брендов
– Если вы думаете, что покупая брендовые шмотки с витрины ЦУМа получаете качество, то сильно ошибаетесь
По словам блогерши, в Китае давно шьют на 70% дешевле, не уступая в качеству оригиналу, а для примера показала каналы сети Lux Atelier.
Они привозят реплики, которые шьются по тем же лекалам, что и оригинал – так зачем платить больше?
От Hermes до Chanel – любимые бренды для нее и для него, но без переплаты, сохраняйте контакты:
Магазин для женщин
Магазин для мужчин
– Если вы думаете, что покупая брендовые шмотки с витрины ЦУМа получаете качество, то сильно ошибаетесь
По словам блогерши, в Китае давно шьют на 70% дешевле, не уступая в качеству оригиналу, а для примера показала каналы сети Lux Atelier.
Они привозят реплики, которые шьются по тем же лекалам, что и оригинал – так зачем платить больше?
От Hermes до Chanel – любимые бренды для нее и для него, но без переплаты, сохраняйте контакты:
Магазин для женщин
Магазин для мужчин
🫡1
Знакомый обращается с бытовой просьбой: «Посмотри быстро мой проект, тебе же это ничего не стоит!» Что сделаешь?
🔥 — Жестко пресеку: «Мое время и экспертиза стоят денег».
🥰 — Потрачу весь вечер на чужую работу, отложив свои планы.
👍 — Пришлю ему реквизиты для предоплаты консультации.
❤️ — Спокойно отвечу: «Я консультирую только на платной основе».
🔥 — Жестко пресеку: «Мое время и экспертиза стоят денег».
🥰 — Потрачу весь вечер на чужую работу, отложив свои планы.
👍 — Пришлю ему реквизиты для предоплаты консультации.
❤️ — Спокойно отвечу: «Я консультирую только на платной основе».
❤5👍2🔥2🥰1
3 способа перестать быть обидчивым и сэкономить кучу сил
— Перестаньте искать умысел. Люди чаще косячат по глупости или невнимательности, а не потому что хотели вас задеть. Не ищите заговор там, где его нет.
— Говорите о проблеме сразу. Затаить обиду и ходить с кислой миной — глупо. Скажите прямо: «Мне это не нравится», и закрывайте вопрос.
— Сбросьте роль пострадавшего. Обида — это ваш личный выбор сидеть и страдать. Выдохните, забудьте и переключитесь на свои дела.
MindShift | Путь Разума
— Перестаньте искать умысел. Люди чаще косячат по глупости или невнимательности, а не потому что хотели вас задеть. Не ищите заговор там, где его нет.
— Говорите о проблеме сразу. Затаить обиду и ходить с кислой миной — глупо. Скажите прямо: «Мне это не нравится», и закрывайте вопрос.
— Сбросьте роль пострадавшего. Обида — это ваш личный выбор сидеть и страдать. Выдохните, забудьте и переключитесь на свои дела.
MindShift | Путь Разума
👏12❤9
Как отличить коренную москвичку от приезжей?
Ей пофиг на Москва-Сити, Парк Горького или Красную площадь, потому что есть места поатмосфернее и без туристов.
Она не ест в ресторанах на Патриках или в Депо — в Москве сотни мест, где можно вкусно поесть на 500 рублей.
Короче, коренные москвички всегда знают самые топовые места. И как раз о них говорят на канале Москвичка
Там собирают подборки из недорогих заведений, атмосферных мест для прогулок и фоток и афишу развлечений для каждого района города.
Неважно, живете вы тут всю жизнь или хотите приехать на выходные — с этим каналом вы откроете Москву по-новому и точно найдёте чем себя удивить. Подписывайтесь: @moscowbaby
Ей пофиг на Москва-Сити, Парк Горького или Красную площадь, потому что есть места поатмосфернее и без туристов.
Она не ест в ресторанах на Патриках или в Депо — в Москве сотни мест, где можно вкусно поесть на 500 рублей.
Короче, коренные москвички всегда знают самые топовые места. И как раз о них говорят на канале Москвичка
Там собирают подборки из недорогих заведений, атмосферных мест для прогулок и фоток и афишу развлечений для каждого района города.
Неважно, живете вы тут всю жизнь или хотите приехать на выходные — с этим каналом вы откроете Москву по-новому и точно найдёте чем себя удивить. Подписывайтесь: @moscowbaby
Человек из прошлого появляется с сомнительной просьбой: «Ну мы же с детства знакомы, выручи по-старому!» Как поступишь?
🔥 — Жестко пресеку: «Срок знакомства не дает права манипулировать мной».
🥰 — Соглашусь на неудобную просьбу только из-за чувства долга за прошлые годы.
👍 — Спрошу, действует ли процентная ставка на услуги для «старых друзей».
❤️ — Ровно отвечу: «Я оцениваю ситуацию сейчас, и сейчас я не могу помочь».
🔥 — Жестко пресеку: «Срок знакомства не дает права манипулировать мной».
🥰 — Соглашусь на неудобную просьбу только из-за чувства долга за прошлые годы.
👍 — Спрошу, действует ли процентная ставка на услуги для «старых друзей».
❤️ — Ровно отвечу: «Я оцениваю ситуацию сейчас, и сейчас я не могу помочь».
❤13🔥4👍2
⚡️Финляндию считают самой счастливой страной в мире
Вы удивитесь, но дело не в экономике или политике, а в привычках людей. Например, с 1997 года, у них в школах есть предмет: «Любовь к жизни». А нас детства учат быть как все и зацикливаться на том, что скажут люди.
Если вы хотите избавиться от комплексов и начать жить без мыслей о том, что о вас подумают друзья, коллеги или соседка баба Маша, почитайте канал Психология манипуляций.
Там молодой психолог без воды объясняет, какие настойки в своей голове нужно поправить, чтобы поднять свою самооценку до небес и оставить за спиной все психологические проблемы. Без таблеток и выходов из зоны комфорта.
Подписывайтесь, друзья, в наше время такие знания дорогого стоят: https://t.me/+481t4ppykgMzZjli
Вы удивитесь, но дело не в экономике или политике, а в привычках людей. Например, с 1997 года, у них в школах есть предмет: «Любовь к жизни». А нас детства учат быть как все и зацикливаться на том, что скажут люди.
Если вы хотите избавиться от комплексов и начать жить без мыслей о том, что о вас подумают друзья, коллеги или соседка баба Маша, почитайте канал Психология манипуляций.
Там молодой психолог без воды объясняет, какие настойки в своей голове нужно поправить, чтобы поднять свою самооценку до небес и оставить за спиной все психологические проблемы. Без таблеток и выходов из зоны комфорта.
Подписывайтесь, друзья, в наше время такие знания дорогого стоят: https://t.me/+481t4ppykgMzZjli
❤3
Не будете бояться высказывать своё мнение, предлагать идеи и проявлять инициативу, зная, что не идеальное мнение — это тоже мнение.
Обратная связь, даже негативная, станет ценным уроком, а не поводом для самобичевания. Вы увидите точки роста.
Перестанете зависеть от чужого одобрения и сможете действовать, исходя из своих убеждений, а не из страха быть осуждённым(ой).
Вы поймёте, что ваша ценность не определяется мнением других. Вы — это вы, со всеми своими достоинствами и недостатками.
👍 — меня чужое мнение вообще не парит!
❤️ — а я очень переживаю, когда меня критикуют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤5🥰1