🔥MindShift | Путь Разума
29K subscribers
1.87K photos
13 videos
737 links
РКН № 5991738621

Как маленькие мысли меняют большую реальность?
Мы разбираем психологию, нейронауку и философию, чтобы прокачать мышление, сломать стереотипы и раскрыть потенциал разума.

По всем вопросам @indeec17
Download Telegram
Перестаньте сопротивляться переменам.

Перемены — это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться дальше. Перемены меняют нас, нашу жизнь и жизнь окружающих к лучшему. Без них было бы просто скучно.

Перемены дают нам все возможности меняться в лучшую сторону.

MindShift | Путь Разума
❤11🔥7👍5❤‍🔥1⚡1
Сразу ничего не дается. Чтобы удалось, надо пробовать и сегодня, и завтра, и послезавтра.

MindShift | Путь Разума
❤14👏4👍3
Не нужно думать, что момент упущен! В любом возрасте, в любом городе, в любую минуту вы можете принять решение и изменить всю свою жизнь!

Олег Рой

MindShift | Путь Разума
❤17👍3🥰3👏1
❌Топ-3 признака человека, который умеет уважать чужое «нет»

— Он не начинает давить после отказа.

— Не пытается вызвать чувство вины.

— Не воспринимает твоё решение как личное оскорбление.

У другого человека может быть своё мнение, но право принимать решение за себя остаётся у каждого.

MindShift | Путь Разума
🔥10❤6👏1
«Да пошёл ты!» – это всё, чем вы можете ответить на оскорбление?

Если добавить в твою речь пару красивых оборотов и убрать запинки – то обычная ругань будет похожа на речь поэта.

Эрудированный человек легко поставит быдло на место, найдёт друзей и станет авторитетом.

И чтобы им стать – не нужно читать кучу книг и зубрить слова. Достаточно подписаться на «Мысли Великих».

Тут тебя избавят от слов-паразитов, заменят маты на колкие фразы и научат зажигать окружающих своей речью.

Красивая речь – это сексуально. Заходи: «Мысли Великих»
🤪1
Что делать, если близкий человек постоянно даёт непрошеные советы

Не обязательно спорить с каждым советом. Можно спокойно сказать: «Я понимаю твою мысль, но сейчас мне хотелось просто рассказать».


Иногда люди советуют не потому, что знают правильный ответ, а потому что не умеют спокойно находиться рядом с чужой проблемой.

Ты имеешь право выслушать совет и всё равно поступить по-своему.

MindShift | Путь Разума
🔥7👌2❤1
Кто-то из окружения с вздохом заявляет: «Ты стал слишком черствым и эгоистичным!» Как поступишь?

🔥 — Отрежу сразу: «Мои границы — это не эгоизм, привыкай».
🥰 — Почувствую стыд, начну виновато извиняться и стараться быть удобным.
👍 — Поинтересуюсь, в каком месте выдают значки за идеальную мягкость.
❤️ — Ровно отвечу: «Я просто защищаю свои интересы».
❤11🔥2👍1
⚡️️Татьяна Черниговская теперь в Telegram!

Самая известная женщина учёный в области психологии и теории сознания, наконец-то открыла свой телеграм канал!

Подписаться: @Tatiana_Chernigovskaia
❤3
Среда уже здесь

Половина недели позади, а значит, можно немного выдохнуть. Не всё получилось сделать идеально — и ничего страшного.


Впереди ещё несколько дней, чтобы спокойно закончить начатое.

Сегодня не требуйте от себя максимума.

Иногда хороший темп — тот, который позволяет не выгореть к пятнице.

MindShift | Путь Разума
❤10👏3
Некоторые люди выглядят так, будто всегда знают, что делают.

Спокойно отвечают, быстро принимают решения, уверенно заходят в незнакомое место.

Но мы видим только внешнюю сторону.

За этой уверенностью вполне может быть человек, который тоже сомневается, ошибается и иногда понятия не имеет, что делать дальше.

MindShift | Путь Разума
1👍11👏7❤2🕊1
​​😍 7 фраз, которые говорит мужчина, когда он в тебя влюблен

• Если ты слышала от него не одну фразу из этого списка, значит можешь быть уверена, что он сильно влюблен в тебя!

Открыть статью полностью
❤2
Знакомый енным тоном заявляет: «Тебе пора менять сферу, здесь ты выше головы не прыгнешь!» Что сделаешь?

🔥 — Жестко пресеку: «Своей карьерой занимайся, а не моей».
🥰 — Засомневаюсь в себе и начну панически изучать вакансии, потеряв покой.
👍 — Предложу ему стать моим персональным карьерным консультантом с закладом его имущества.
❤️ — Спокойно отвечу: «Я сам определяю вектор своего развития».
❤8🔥3👍2👏1
🥴 7 тонких признаков, что ваш метаболизм работает на «эконом-режиме»

🔵Постоянная усталость
Сил не хватает даже на простые дела — клетки недополучают энергию.

🔵Сухая кожа вне зимы
Кожа «голодает» без питательных веществ — признак нарушенного обмена.

🔵Вес растёт даже при правильном питании
Калории уходят в запасы, а не в топливо.

🔵Часто мёрзнете «без причины»
Слабый термогенез — организм плохо вырабатывает тепло.

🔵Постоянный голод после еды
Тело не усваивает питательные вещества и требует ещё.

🔵Перепады настроения
Нехватка энергии и гормональные сбои бьют по психике.

🔵Проблемы с пищеварением
Запоры, вздутие или диарея часто сопровождают медленный метаболизм.

✏️Как помочь организму «разогнаться»

🟦Больше белка в рацион
🟦Не урезать калории до минимума
🟦Поддерживать физическую активность
🟦Нормализовать сон
🟦Снижать уровень хронического стресса

❤️ — нашёл(а) у себя 1–2 признака
🤯 — не подозревал(а), что это связано с обменом веществ
👍 — беру советы на заметку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, я нашла место, где цены как на рынке, а качество — как в бутике!

Признаюсь честно: я люблю красивые вещи, но ненавижу переплачивать.

Однажды увидела в Инстаграме рекламу магазина, где те же самые платья, пальто и костюмы, что в ЦУМе, но в 3-4 раза дешевле. Думала, развод. Заказала с опаской. А когда открыла коробку — обалдела!

Это то же самое: крой идеальный, ткань — итальянская шерсть, пуговицы с логотипом. Даже упаковка как в люксовом бутике. Но цена — без накруток за аренду и рекламу.

Теперь весь мой гардероб оттуда. Подруги сначала крутили носом, а теперь просят ссылку. Ведь никто не отличает, а денег в кошельке остается больше.

Если вы тоже хотите выглядеть на миллион, не тратя его — вот канал: https://telegram.me/+vrcnSLGVbH5mZTky

P.S. У них есть примерка перед покупкой: привозят домой, вы вертитесь в зеркале, платите только если вещь понравилась
Чувство, которое делает нас свободными — чувство собственного достоинства.

Андрей Тарковский

MindShift | Путь Разума
👍9🎉1