🥇Как перестать залипать в прошлые победы и продолжить расти
• Снимите старые медали. Ваши прошлые заслуги — это круто, но они не работают сегодня.
• Не живите былыми успехи, делайте новые результаты.
Задавайте себе вопрос про текущий день. Спрашивайте себя с утра: «Что я сделаю сегодня, чтобы стать лучше?», а не вспоминайте, кем вы были год назад.
• Ищите новые сложные задачи. Как только становится слишком легко и комфортно — берите новую планку, иначе начнется деградация.
MindShift | Путь Разума
• Снимите старые медали. Ваши прошлые заслуги — это круто, но они не работают сегодня.
• Не живите былыми успехи, делайте новые результаты.
Задавайте себе вопрос про текущий день. Спрашивайте себя с утра: «Что я сделаю сегодня, чтобы стать лучше?», а не вспоминайте, кем вы были год назад.
• Ищите новые сложные задачи. Как только становится слишком легко и комфортно — берите новую планку, иначе начнется деградация.
MindShift | Путь Разума
🔥12❤4
Не каждый отказ означает отсутствие интереса
Человек может не согласиться на предложение, потому что устал, занят или просто не хочет именно сегодня.
Но мы легко принимаем это на свой счёт и начинаем искать скрытый смысл.
Чужое «нет» порой говорит только о конкретной ситуации. Не каждую дверь закрывают перед нами лично.
MindShift | Путь Разума
Человек может не согласиться на предложение, потому что устал, занят или просто не хочет именно сегодня.
Но мы легко принимаем это на свой счёт и начинаем искать скрытый смысл.
Чужое «нет» порой говорит только о конкретной ситуации. Не каждую дверь закрывают перед нами лично.
MindShift | Путь Разума
🔥12❤5
Делайте то, что по-настоящему любите — именно это всегда ведёт к успеху
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на дела, которые не приносят радости.
Стив Джобс говорил: каждое утро он смотрел в зеркало и спрашивал себя: «Если бы сегодня был последний день моей жизни, хотел бы я делать то, что собираюсь делать?»
И если слишком часто ответ был «нет», это означало одно — пора менять курс.
Живите так, чтобы ваше «да» звучало каждый день.
MindShift | Путь Разума
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на дела, которые не приносят радости.
Стив Джобс говорил: каждое утро он смотрел в зеркало и спрашивал себя: «Если бы сегодня был последний день моей жизни, хотел бы я делать то, что собираюсь делать?»
И если слишком часто ответ был «нет», это означало одно — пора менять курс.
Живите так, чтобы ваше «да» звучало каждый день.
MindShift | Путь Разума
❤21👍3
Хороший день не всегда выглядит продуктивным
Можно успеть много дел и лечь спать с ощущением пустоты. А можно почти ничего не сделать, зато погулять, выспаться, поговорить с близким или просто привести мысли в порядок.
Отдых тоже влияет на качество жизни, даже если его нельзя занести в список выполненных задач.
MindShift | Путь Разума
Можно успеть много дел и лечь спать с ощущением пустоты. А можно почти ничего не сделать, зато погулять, выспаться, поговорить с близким или просто привести мысли в порядок.
Отдых тоже влияет на качество жизни, даже если его нельзя занести в список выполненных задач.
MindShift | Путь Разума
🔥14❤7👏2
Кто-то с покровительственной ухмылкой роняет: «Ты ещё слишком неопытен, чтобы рассуждать на такие темы!» Что сделаешь?
🔥 — Жестко пресеку: «Мой опыт не нуждается в твоей снисходительной оценке».
🥰 — Смутнусь, умолкну и проглочу свои аргументы, усомнившись в себе.
👍 — Спрошу, с какого возраста разрешено иметь собственное мнение и где получить справку.
❤️ — Спокойно отвечу: «У меня есть своя точка зрения, и я имею право её озвучить».
🔥 — Жестко пресеку: «Мой опыт не нуждается в твоей снисходительной оценке».
🥰 — Смутнусь, умолкну и проглочу свои аргументы, усомнившись в себе.
👍 — Спрошу, с какого возраста разрешено иметь собственное мнение и где получить справку.
❤️ — Спокойно отвечу: «У меня есть своя точка зрения, и я имею право её озвучить».
👍6🔥2
Всякому теперь кажется, что он мог бы наделать много добра на месте и в должности другого, и только не может сделать его в своей должности.
Это причина всех зол. Нужно подумать теперь о том всем нам, как на своём собственном месте сделать добро. Поверьте, что Бог не даром повелел каждому быть на том месте, на котором он теперь стоит. Нужно только хорошо осмотреться вокруг себя.
Николай Гоголь
MindShift | Путь Разума
Это причина всех зол. Нужно подумать теперь о том всем нам, как на своём собственном месте сделать добро. Поверьте, что Бог не даром повелел каждому быть на том месте, на котором он теперь стоит. Нужно только хорошо осмотреться вокруг себя.
Николай Гоголь
MindShift | Путь Разума
👍15👏3❤1👌1
Иногда человеку нужно услышать простое «можешь не торопиться»
Не все решения требуют немедленного ответа. Не каждую паузу нужно заполнять объяснениями, а любой выбор — делать под давлением.
Когда рядом есть тот, кто не подгоняет, становится легче услышать собственные мысли.
Спокойствие часто приходит не тогда, когда всё решено, а когда тебе разрешили немного подумать.
MindShift | Путь Разума
Не все решения требуют немедленного ответа. Не каждую паузу нужно заполнять объяснениями, а любой выбор — делать под давлением.
Когда рядом есть тот, кто не подгоняет, становится легче услышать собственные мысли.
Спокойствие часто приходит не тогда, когда всё решено, а когда тебе разрешили немного подумать.
MindShift | Путь Разума
❤20
Да научитесь уже получать удовольствие от своей жизни.
Заставляйте себя думать о том, что радует, а не о мелочах, которые портят настроение.
MindShift | Путь Разума
Заставляйте себя думать о том, что радует, а не о мелочах, которые портят настроение.
MindShift | Путь Разума
❤15🙏3
Кто-то из знакомых выдает с обидой: «Ты думаешь только о себе и своих интересах!» Что сделаешь?
🔥 — Жестко пресеку: «Забота о себе — это норма, а не преступление».
🥰 — Засмущаюсь, брошу все дела и начну доказывать обратное.
👍 — Поинтересуюсь, какую премию дают за победу в номинации «Главный эгоист года».
❤️ — Спокойно отвечу: «Я ставлю в приоритет свои границы, и это нормально».
🔥 — Жестко пресеку: «Забота о себе — это норма, а не преступление».
🥰 — Засмущаюсь, брошу все дела и начну доказывать обратное.
👍 — Поинтересуюсь, какую премию дают за победу в номинации «Главный эгоист года».
❤️ — Спокойно отвечу: «Я ставлю в приоритет свои границы, и это нормально».
❤13👍3🔥2
У каждого есть человек, с которым однажды придумали какую-то глупость, а потом годами возвращаются к ней в разговорах.
Остальные слушают и ничего не понимают. А вы уже смеётесь, потому что вспомнили тот самый вечер.
Самое смешное, что со временем даже не помнишь, с чего всё началось.
Просто есть шутки, которые живут дольше некоторых разговоров.
MindShift | Путь Разума
Остальные слушают и ничего не понимают. А вы уже смеётесь, потому что вспомнили тот самый вечер.
Самое смешное, что со временем даже не помнишь, с чего всё началось.
Просто есть шутки, которые живут дольше некоторых разговоров.
MindShift | Путь Разума
❤🔥12❤2🔥1
Как видно, никому из нас жизнь легко не даётся. Ну и что ж, значит, нужно иметь настойчивость, а главное — уверенность в себе. Нужно верить, что ты на что-то ещё годен, и этого «что-то» нужно достигнуть во что бы то ни стало.
Мария Склодовская-Кюри
MindShift | Путь Разума
Мария Склодовская-Кюри
MindShift | Путь Разума
🔥18❤11
Знакомый кривится от твоего выбора музыки или фильма: «Как ты вообще это слушаешь, это же полнейшая безвкусица!» Что сделаешь?
🔥 — Отрежу сразу: «Мой вкус в твоей оценке не нуждается».
🥰 — Засмущаюсь, выключу звук и постараюсь больше не включать то, что мне нравится.
👍 — Поинтересуюсь, где можно получить диплом главного критика планеты.
❤️ — Спокойно отвечу: «Мне это нравится, и этого достаточно».
🔥 — Отрежу сразу: «Мой вкус в твоей оценке не нуждается».
🥰 — Засмущаюсь, выключу звук и постараюсь больше не включать то, что мне нравится.
👍 — Поинтересуюсь, где можно получить диплом главного критика планеты.
❤️ — Спокойно отвечу: «Мне это нравится, и этого достаточно».
❤15🔥4👍2
Как перестать стесняться своего голоса на аудио и видео
— Примите свой реальный звук. Голос в записи звучит непривычно только потому, что вы слышите его без резонанса костей черепа. Для остальных он абсолютна нормален.
— Говорите чуть медленнее. Когда человек нервничает, он начинает тараторить. Замедлите темп — голос сразу станет ниже и увереннее.
— Запишите 10 коротких пробок. Перестаньте переслушивать и выискивать косяки. Запишите мысли и отправляйте сразу, не давая уму засомневаться.
MindShift | Путь Разума
— Примите свой реальный звук. Голос в записи звучит непривычно только потому, что вы слышите его без резонанса костей черепа. Для остальных он абсолютна нормален.
— Говорите чуть медленнее. Когда человек нервничает, он начинает тараторить. Замедлите темп — голос сразу станет ниже и увереннее.
— Запишите 10 коротких пробок. Перестаньте переслушивать и выискивать косяки. Запишите мысли и отправляйте сразу, не давая уму засомневаться.
MindShift | Путь Разума
❤🔥8🔥2👏2❤1
Каждый из нас — центр вселенной. Ради каждого из нас этот балаган затеяли. И ни один из нас не лучше и не хуже другого. Но все мы разные при этом.
Борис Гребенщиков
MindShift | Путь Разума
Борис Гребенщиков
MindShift | Путь Разума
🔥11❤5👍2
💎 Знаете, что общего у Вадима Зеланда, Джо Диспензы, Джозефа Мерфи и самых успешных людей планеты?
На канале «Вершитель Реальности» собраны самые мощные цитаты и практики из книг о силе мысли.
🔹 Избавьтесь от старых ограничений и страхов
🔹 Настройте разум на успех (всего 5 минут в день)
🔹 Начните притягивать желаемое, как магнит
Это не магия. Это наука о мозге + проверенные техники из книг гуру.
Подключайтесь и начните менять свою жизнь уже сегодня: 👉 «Вершитель Реальности»
"Когда вы меняете мысли, вы меняете свою судьбу".
Они владеют искусством управления реальностью — используют силу мысли, чтобы менять обстоятельства, притягивать нужные события и исцелять тело.
На канале «Вершитель Реальности» собраны самые мощные цитаты и практики из книг о силе мысли.
🔹 Избавьтесь от старых ограничений и страхов
🔹 Настройте разум на успех (всего 5 минут в день)
🔹 Начните притягивать желаемое, как магнит
Это не магия. Это наука о мозге + проверенные техники из книг гуру.
Подключайтесь и начните менять свою жизнь уже сегодня: 👉 «Вершитель Реальности»
"Когда вы меняете мысли, вы меняете свою судьбу".
👍2❤1
Кто-то из знакомых с ухмылкой разглядывает твою тарелку: «Ты опять это ешь? Пора бы уже пересмотреть свое питание!» Что сделаешь?
🔥 — Жестко пресеку: «Мое меню — не предмет для общих обсуждений».
🥰 — Засмущаюсь, отложу еду и начну судорожно объяснять свой выбор.
👍 — Предложу ему оплатить мой личный шеф-поварский курс, раз его так волнует мой рацион.
❤️ — Спокойно отвечу: «Я ем то, что подходит мне».
🔥 — Жестко пресеку: «Мое меню — не предмет для общих обсуждений».
🥰 — Засмущаюсь, отложу еду и начну судорожно объяснять свой выбор.
👍 — Предложу ему оплатить мой личный шеф-поварский курс, раз его так волнует мой рацион.
❤️ — Спокойно отвечу: «Я ем то, что подходит мне».
❤10🔥2👍1
Йод действительно нужен нашему организму — без него щитовидная железа не сможет вырабатывать гормоны, отвечающие за обмен веществ, энергию и настроение. Но избыток этого элемента не менее опасен, чем его дефицит.
Врачи называют это U-образной зависимостью: проблемы начинаются и при недостатке, и при переизбытке.
Без анализов принимать добавки с йодом нельзя.
❤️ — забочусь о здоровье
👍 — теперь понимаю, почему нельзя пить йод без анализов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Оказывается, 97 человек из 100 не знают ни одной цитаты Шекспира.
Столько же думают, что Есенин писал только про любовь и даже не догадываются, за что стал известен Пушкин.
Чтобы не быть пустышкой в кругу культурных людей, читайте канал Мудрые строки. Это сборник вдохновляющих мыслей, которые сделают из вас ходячую книгу.
С ним вы впитаете тысячи умозаключений и на любую тему будете иметь свою точку зрения: будь это футбол или ядерная энергетика.
Подпишитесь, мысли – это топливо для мозга: @mudr_str
Столько же думают, что Есенин писал только про любовь и даже не догадываются, за что стал известен Пушкин.
Чтобы не быть пустышкой в кругу культурных людей, читайте канал Мудрые строки. Это сборник вдохновляющих мыслей, которые сделают из вас ходячую книгу.
С ним вы впитаете тысячи умозаключений и на любую тему будете иметь свою точку зрения: будь это футбол или ядерная энергетика.
Подпишитесь, мысли – это топливо для мозга: @mudr_str
Бывает, что мы скучаем по человеку только в моменты усталости.
Когда тяжело, хочется вернуться не к нему, а к ощущению знакомой опоры.
Но привычное тепло и подходящие отношения — не всегда одно и то же.
MindShift | Путь Разума
Когда тяжело, хочется вернуться не к нему, а к ощущению знакомой опоры.
Но привычное тепло и подходящие отношения — не всегда одно и то же.
MindShift | Путь Разума
🙏7❤4👍2