🔥MindShift | Путь Разума
28.9K subscribers
1.73K photos
11 videos
632 links
РКН № 5991738621

Как маленькие мысли меняют большую реальность?
Мы разбираем психологию, нейронауку и философию, чтобы прокачать мышление, сломать стереотипы и раскрыть потенциал разума.

По всем вопросам @indeec17
Download Telegram
Кто-то из старших коллег или знакомых пытается влезть в твой проект с критикой и переделать всё по-своему, заявляя: «Учись, пока я жив, потом еще спасибо скажешь». Твои действия?

🔥 — Жестко остановлю его порывы и прямо скажу, что в его устаревших советах не нуждаюсь.
🥰 — Покорно передам ему инициативу, чтобы не обижать человека и дать ему почувствовать свою значимость.
👍 — Предложу ему взять отдельный участок работы и показать свой подход на практике, а не на словах.
❤️ — Спокойно отвечу: «Спасибо за мнение, я учту его», и продолжу делать всё строго по своему плану.
11👍6🔥3👏1
Кто-то из окружения пытается затянуть тебя в негласное соревнование, постоянно выставляя свои успехи напоказ и обесценивая твои результаты. Твои действия?

🔥 — Жестко вскрою его мотивы при всех и назову его поведение детской попыткой самоутвердиться.
🥰 — Почувствую неполноценность и начну изо всех сил доказывать, что я ничуть не хуже.
👍 — Иронично поинтересуюсь, какую именно награду он рассчитывает получить за эту победу над самим собой.
❤️ — Молча переведу тему и продолжу спокойно идти к своим целям без оглядки на чужие бега.
9👍6🔥3
Жизнь настолько интересна, полна и насыщенна, что просто нельзя опускать руки! Недаром в православии уныние считается самым тяжким грехом. Ведь каждый день, когда восходит солнце, у нас появляются тысячи возможностей изменить любую ситуацию!

Олег Рой

MindShift | Путь Разума
24👏3
Не думай сегодня о мелочах, которые не получились, посмотри на всё, что тебе удалось сделать, это же замечательно.

Садхгуру

MindShift | Путь Разума
👍105👏4
Проверка: насколько прошлое определяет ваше «сегодня»?

Выберите: «+» или «—»

🥴Вы часто ловите себя на мыслях: «А что, если бы я поступил тогда иначе?» или «Нужно было сказать по-другому»?

🥴Бережно ли вы храните вещи, которые давно не приносят пользы, только потому, что они напоминают о былых временах или людях?

🥴Сложно ли вам простить себе старые ошибки, даже если вы давно сделали из них выводы и стали другим человеком?

🥴Склонны ли вы сравнивать свои нынешние успехи или отношения с теми, что были когда-то, чаще всего не в пользу настоящего?

Три «+» или больше — вероятно, вы несете на плечах тяжелый багаж воспоминаний, который мешает вам двигаться налегке.

А сколько «+» получилось у вас?
👍
— меньше трех, живу настоящим
❤️ — три и больше, пора оставить лишнее в прошлом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8👏1
Коллега сваливает на тебя ошибку в документе, которую допустил сам, рассчитывая, что ты не станешь поднимать шум. Твоя реакция?

🔥 — Устрою жесткую очную ставку при руководстве и ткну его носом в историю правок.
🥰 — Возьму вину на себя и молча переделаю, чтобы не раздувать конфликт на ровном месте.
👍 — Предложу ему самостоятельно исправить все последствия до того, как этот файл увидит босс.
❤️ — Спокойно прикреплю исходник с его авторством к письму и перешлю ответственным лицам.
9👍6👏1
Читайте книги. Это очень сексуально

Начитанные люди - как глоток воды в пустыне. Общение с ними одно удовольствие: оно не сводится к постоянным «эээ», «нууу», «хз», и мат - не их визитная карточка.

Такие люди легко становятся душой компании, а в словестной перепалке их и вовсе не победить. Все, что для этого нужно - всего 5 минут в день уделять каналу "Мудрый век".

Здесь собраны короткие высказывания великих философов и писателей, о которых в школе почему-то не говорили.

Подписывайтесь, это сделает вашу жизнь проще: @mudry_vek
Почему нас так сильно раздражают люди, которые свободно проявляют себя

— Чужая свобода подсвечивает те рамки, в которые вы сами себя зажали и боитесь выйти.

— Вы злитесь, что кто-то получает внимание без идеальной подготовки, пока вы ждете готовности.

— Вам кажется нечестным, что другие разрешают себе косячить и не стыдятся этого.

— Мозг отказывается принимать, что можно жить проще, громче и не оглядываться на чужое мнение.

🔥 — бесят яркие люди просто потому, что сам давлю в себе любое проявление
😎 — кайфую от чужой проявленности и легко разрешаю себе быть любым

MindShift | Путь Разума
😎12😁21🔥1👏1
Коллега сваливает на тебя ошибку в документе, которую допустил сам, рассчитывая, что ты не станешь поднимать шум. Твоя реакция?

🔥 — Устрою жесткую очную ставку при руководстве и ткну его носом в историю правок.
🥰 — Возьму вину на себя и молча переделаю, чтобы не раздувать конфликт на ровном месте.
👍 — Предложу ему самостоятельно исправить все последствия до того, как этот файл увидит босс.
❤️ — Спокойно прикреплю исходник с его авторством к письму и перешлю ответственным лицам.
7👍3🔥2
Ну почему никто раньше не рассказал о нём?!

Александр Штейн — самый смешной канал психолога, который парой фраз вытаскивал людей из психитарии и юмором лечил даже депрессию.

Диагноз не ставит, но контроль над эмоциями и хорошее настроение обеспечит, подписывайтесь: https://t.me/+iIxSlpCay1AzM2Ey
👍31
Наша реальность уже наполнена всем необходимым для гармонии. Внутреннее пространство мира постепенно меняется и движется к лучшему.

Главное условие для личного перехода — очистить мысли от внутреннего негатива. Любые тяжелые состояния, жалобы, обиды и апатия живут исключительно внутри нас.

Ждать подходящего случая совершенно не нужно. Достаточно позволить себе отказаться от лишнего груза и выбирать радостный настрой каждый день. Счастье строится прямо в текущей минуте, ведь именно она находится в нашем распоряжении.

MindShift | Путь Разума
12👏1
Пусть твоя улыбка изменит мир, но не позволяй миру изменить твою улыбку.

Рэй Брэдбери

MindShift | Путь Разума
👍134
У вас есть 2 пути:

Первый: слушать свою лень, ходить на ночные тусовки и после просыпаться в обед с головной болью, повторяя себе, что это точно «последний раз».

Второй: зайти на канал «Лучшая версия себя» и прочитать хотя-бы пару тройку постов. Уверяю - это то, что по настоящему изменит ритм твоей жизни.

👉 Научись искусству маленьких шагов — и они приведут тебя к большой победе!

Так чего ты ждешь?
Делай шаг 👉
ЛВС
4 сигнала того, что вы живете в ловушке отложенного проживания эмоций

— Вы держите лицо в моменты кризиса, а потом срываетесь из-за любой мелкой бытовой ерунды.

— При наступлении сложных событий вы загружаете себя работой, чтобы не давать психике времени на проживание боли.

— Вы анализируете свои эмоции исключительно головой, выстраивая логические цепочки вместо того, чтобы просто их прочувствовать.

— Накопленные непожитые состояния превращаются в хронические спазмы и чувство тяжести в груди.

🔥 — жесткое попадание, постоянно замораживаю чувства, а потом удивляюсь телесным зажимам
❤️ — разрешаю себе проживать всю палитру эмоций сразу и не коплю внутреннее напряжение

MindShift | Путь Разума
👏5🔥2
Жизнь — интересная штука, как ни крути...

Главное крутить так, чтоб себя не накручивать!

MindShift | Путь Разума
7👍1👏1
Мне 40, а секса больше чем в 20

Ещё мужчины одолели своим вниманием, комплиментами, даже вот такие смс-ки прилетают: «Я приеду и отжарю тебя».

Хотя недавно пережила тяжелый развод и дикий депрессняк словила. Даже загоны по поводу внешности и возраста проявились.

А сейчас наладила личную жизнь и кайфую, потому что канал Люся в плюсе читаю. В своём блоге она жизни не учит, но знает:

— почему быть милфой збс
— как получать дорогие подарки
— явный рэдфлаг в мужчинах
— как его удержать
— 1 манипуляция и он твой

Это как поболтать с лучшей подругой

Поэтому рекомендую срочно подписаться: @Lusy_plusy

Канал в МАХ
https://max.ru/Lusy_plusy
🙈1
Коллега или партнер саботирует общий процесс, а на любые претензии отвечает: «Я делаю в своем темпе, не надо на меня давить». Как поступишь?

🔥 — Жестко поставлю ему ультиматум и заберу задачу себе, пока он окончательно все не завалил.

🥰 — Буду терпеливо ждать и выполнять его работу за него, чтобы закрыть общий дедлайн.

👍 — Предложу официальное перераспределение бюджета проекта пропорционально сделанному объему.

❤️ — Спокойно зафиксирую задержку в общем документе и перенаправлю вопрос ответственному руководителю.
👍2