Верьте в себя и не сдавайтесь.
Все трудности временны, и за темной полосой всегда следует светлая. Будьте открыты для новых возможностей и смотрите в будущее с надеждой. Все лучшее еще впереди!
MindShift | Путь Разума
Все трудности временны, и за темной полосой всегда следует светлая. Будьте открыты для новых возможностей и смотрите в будущее с надеждой. Все лучшее еще впереди!
MindShift | Путь Разума
❤16👍7
Друг вспоминает о твое существовании только тогда, когда ему нужно пожаловаться на жизнь или попросить о помощи, а твоими делами никогда не интересуется. Твоя реакция?
🔥 — Выскажу ему всё в лицо и прямо скажу, что роль бесплатного психотерапевта мне надоела.
🥰 — Буду и дальше выслушивать его часами, надеясь, что когда-нибудь он спросит и обо мне.
👍 — Предложу ему почасовую оплату за консультации, раз уж он использует меня как ресурс.
❤️ — Начну отвечать сухими односложными фразами и постепенно сведу общение к нулю.
🔥 — Выскажу ему всё в лицо и прямо скажу, что роль бесплатного психотерапевта мне надоела.
🥰 — Буду и дальше выслушивать его часами, надеясь, что когда-нибудь он спросит и обо мне.
👍 — Предложу ему почасовую оплату за консультации, раз уж он использует меня как ресурс.
❤️ — Начну отвечать сухими односложными фразами и постепенно сведу общение к нулю.
❤17👍4🔥4🥰3
Клиент пытается сбить цену на твои услуги, аргументируя это тем, что у начинающих специалистов всё стоит в три раза дешевле. Что сделаешь?
🔥 — Прямо пошлю его к этим начинающим специалистам и прекращу диалог.
🥰 — Сделаю скидку, лишь бы не потерять заказчика и получить хоть какую-то работу.
👍 — Предложу урезать объем выполняемых задач ровно настолько, насколько он хочет снизить чековую стоимость.
❤️ — Вежливо отвечу, что прайс фиксирован, и пожелаю успехов в поиске других исполнителей.
🔥 — Прямо пошлю его к этим начинающим специалистам и прекращу диалог.
🥰 — Сделаю скидку, лишь бы не потерять заказчика и получить хоть какую-то работу.
👍 — Предложу урезать объем выполняемых задач ровно настолько, насколько он хочет снизить чековую стоимость.
❤️ — Вежливо отвечу, что прайс фиксирован, и пожелаю успехов в поиске других исполнителей.
🔥14❤11👍6
Почему вы боитесь собственного потенциала и масштабных целей
— Вместе с масштабом растет уровень решений, которые придется принимать ежедневно и без подсказок.
— Вы подсознательно боитесь стать чужим для тех, с кем привыкли делиться привычными проблемами.
— На вершине уже не получится списывать личные промахи на плохую погоду или сложные обстоятельства.
— Намного проще жалеть себя внизу, чем выдерживать напряжение и внимание на совершенно ином уровне.
🤯 — точный диагноз: сама блокирую свой рост, потому что пугает масштаб
😎 — с азартом иду в расширение и не боюсь брать на себя большую роль
MindShift | Путь Разума
— Вместе с масштабом растет уровень решений, которые придется принимать ежедневно и без подсказок.
— Вы подсознательно боитесь стать чужим для тех, с кем привыкли делиться привычными проблемами.
— На вершине уже не получится списывать личные промахи на плохую погоду или сложные обстоятельства.
— Намного проще жалеть себя внизу, чем выдерживать напряжение и внимание на совершенно ином уровне.
🤯 — точный диагноз: сама блокирую свой рост, потому что пугает масштаб
😎 — с азартом иду в расширение и не боюсь брать на себя большую роль
MindShift | Путь Разума
😎7❤4👏2
Близкий человек заявляет: «Если ты сделаешь по-своему, а не так, как я хочу, значит, я для тебя ничего не значу». Твоя реакция?
🔥 — Жестко отвечу, что дешевые ультиматумы со мной не работают, и сделаю по-своему.
🥰 — Уступлю его требованиям, потому что страх потерять отношения сильнее собственной правоты.
👍 — Спокойно замечу, что настоящая близость не строится на попытках выкручивать руки.
❤️ — Хладнокровно отвечу: «Это твой выбор — так думать», и спокойно реализую свое решение.
🔥 — Жестко отвечу, что дешевые ультиматумы со мной не работают, и сделаю по-своему.
🥰 — Уступлю его требованиям, потому что страх потерять отношения сильнее собственной правоты.
👍 — Спокойно замечу, что настоящая близость не строится на попытках выкручивать руки.
❤️ — Хладнокровно отвечу: «Это твой выбор — так думать», и спокойно реализую свое решение.
👍24❤9👏1
Почему вы боитесь стать эмоционально независимым
— Когда ваше настроение зависит только от вас, больше нельзя сказать, что кто-то «испортил вам день».
— Вы боитесь, что став самодостаточным, вы потеряете связь с людьми, с которыми вас связывали только созависимость и жалобы.
— Придется сознательно выстраивать свое отношение к событиям, вместо автоматической обиды.
— Вы больше не сможете манипулировать окружающими через свое наигранное плохое самочувствие или молчаливые обиды.
👍 — пора перестать делать других виноватыми в своих эмоциях
MindShift | Путь Разума
— Когда ваше настроение зависит только от вас, больше нельзя сказать, что кто-то «испортил вам день».
— Вы боитесь, что став самодостаточным, вы потеряете связь с людьми, с которыми вас связывали только созависимость и жалобы.
— Придется сознательно выстраивать свое отношение к событиям, вместо автоматической обиды.
— Вы больше не сможете манипулировать окружающими через свое наигранное плохое самочувствие или молчаливые обиды.
👍 — пора перестать делать других виноватыми в своих эмоциях
MindShift | Путь Разума
💯6❤4👍2
Совершенство нравов в том, чтобы проводить каждый день так, как если бы он должен был быть последним: без тревоги, без трусости, без притворства.
MindShift | Путь Разума
MindShift | Путь Разума
👍19
😁 — уверенно отстаиваю свою позицию
🥰 — чувствую себя немного не в своей тарелке, но сохраняю своё мнение
👍 — спокойно принимаю различия, не стремясь переубедить
🤯 — стараюсь подстроиться под большинство, чтобы избежать конфликта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29🥰1😁1
Приятель полгода назад одолжил крупную сумму и при каждом напоминании начинает рассказывать про свои бесконечные жизненные трудности. Твоя реакция?
🔥 — Жестко поставлю жесткий ультиматум и скажу, что следующим шагом будет разговор с его родственниками.
🥰 — Снова войду в положение и скажу, что он может вернуть деньги, когда жизнь наладится.
👍 — Предложу ему отдавать долг частями или переписать на тебя часть его имущества в счет суммы.
❤️ — Зафиксирую конкретную дату возврата на бумаге и сухо предупрежу о прекращении любых контактов.
🔥 — Жестко поставлю жесткий ультиматум и скажу, что следующим шагом будет разговор с его родственниками.
🥰 — Снова войду в положение и скажу, что он может вернуть деньги, когда жизнь наладится.
👍 — Предложу ему отдавать долг частями или переписать на тебя часть его имущества в счет суммы.
❤️ — Зафиксирую конкретную дату возврата на бумаге и сухо предупрежу о прекращении любых контактов.
👍19❤3👏2🥰1
Почему вы бесконечно учитесь вместо того, чтобы действовать
— Вы чувствуете себя продуктивным, покупая новые курсы и читая книги, но ваша реальная жизнь никак не меняется.
— Вам кажется, что вы еще недостаточно знаете, хотя на самом деле вы просто боитесь столкнуться с несовершенством мира.
— Вы можете цитировать экспертов, но теряетесь, когда нужно высказать собственную позицию.
— Чем больше информации вы загружаете в голову, тем сложнее вам сделать хотя бы одно простое практическое движение.
🤯 — тонны знаний в голове, а реальных результатов до сих пор ноль
😎 — сразу применяю всё новое на практике и не жду идеального моментов
MindShift | Путь Разума
— Вы чувствуете себя продуктивным, покупая новые курсы и читая книги, но ваша реальная жизнь никак не меняется.
— Вам кажется, что вы еще недостаточно знаете, хотя на самом деле вы просто боитесь столкнуться с несовершенством мира.
— Вы можете цитировать экспертов, но теряетесь, когда нужно высказать собственную позицию.
— Чем больше информации вы загружаете в голову, тем сложнее вам сделать хотя бы одно простое практическое движение.
🤯 — тонны знаний в голове, а реальных результатов до сих пор ноль
😎 — сразу применяю всё новое на практике и не жду идеального моментов
MindShift | Путь Разума
🤯8❤4
Близкий человек намеренно демонстративно молчит и играет в обиду, заставляя тебя гадать, в чем ты виноват, и первыми идти на примирение. Твои действия?
🔥 — Жестко зафиксирую манипуляцию и скажу, что игры в молчанку со мной не работают.
🥰 — Начну первым извиняться и искать причину, лишь бы снять натянутость в отношениях.
👍 — Иронично поинтересуюсь, сколько дней продлится этот молчаливый перформанс.
❤️ — Спокойно займусь своими делами, давая человеку время повзрослеть и заговорить нормально.
🔥 — Жестко зафиксирую манипуляцию и скажу, что игры в молчанку со мной не работают.
🥰 — Начну первым извиняться и искать причину, лишь бы снять натянутость в отношениях.
👍 — Иронично поинтересуюсь, сколько дней продлится этот молчаливый перформанс.
❤️ — Спокойно займусь своими делами, давая человеку время повзрослеть и заговорить нормально.
❤18🔥6👍2
Мы откладываем дела из-за того, что мозг пытается избежать негативных чувств, связанных с задачей — скуки, тревоги или страха неудачи.
Спасает одно: осознанность и адаптация. Сделайте самый первый, крошечный шаг, который займет 5 минут. Это обманет мозг и позволит перейти от избегания к действию.
❤️ — это действительно так
😁 — всегда надо стремиться к большему
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7😁5
Ошибки — это не просто неизбежная часть жизни, но и бесценные учителя на пути самопознания.
Каждая ошибка — это шаг к мудрости, если мы готовы извлечь из неё урок.
MindShift | Путь Разума
Каждая ошибка — это шаг к мудрости, если мы готовы извлечь из неё урок.
MindShift | Путь Разума
🔥15👏3
Со мной не о чем поговорить
Что же делать? Погружаться с головой в энциклопедии, чтобы потом "блистать" на людях? Начать изучать политику, чтобы потом повторять "умные слова" дяденек из телевизора? Нет!
Фрейдзона — кладезь по-настоящему интересных и полезных советов, от которых будет в шоке твое окружение! Изучив материалы этого канала, ты станешь действительно достойным собеседником.
Развитие, советы и мотивация — @freud_zone
"При встречах с друзьями не знаю, что обсудить, кроме работы и личной жизни. В новых компаниях стараюсь молчать, чтобы не сказать лишнего. Не умею поддерживать разговор на разные темы"Что же делать? Погружаться с головой в энциклопедии, чтобы потом "блистать" на людях? Начать изучать политику, чтобы потом повторять "умные слова" дяденек из телевизора? Нет!
Фрейдзона — кладезь по-настоящему интересных и полезных советов, от которых будет в шоке твое окружение! Изучив материалы этого канала, ты станешь действительно достойным собеседником.
Развитие, советы и мотивация — @freud_zone
На совместном отдыхе знакомый постоянно «забывает» карту или кошелек, рассчитывая, что ты оплатишь его расходы, а потом он «как-нибудь отдаст». Как поступишь?
🔥 — Прямо при всех скажу, что больше за него не платишь, и попрошу официанта сделать два разных чека.
🥰 — Продолжу молча закрывать его счета, чтобы не создавать неловкую паузу у кассы.
👍 — Переведу ему деньги на карту прямо при нем и попрошу тут же списать их в счет его долга.
❤️ — Спокойно предупрежу перед следующим заказом, что сегодня каждый платит сам за себя.
🔥 — Прямо при всех скажу, что больше за него не платишь, и попрошу официанта сделать два разных чека.
🥰 — Продолжу молча закрывать его счета, чтобы не создавать неловкую паузу у кассы.
👍 — Переведу ему деньги на карту прямо при нем и попрошу тут же списать их в счет его долга.
❤️ — Спокойно предупрежу перед следующим заказом, что сегодня каждый платит сам за себя.
❤16🔥5
6 ПРИЗНАКОВ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРУЮ НЕ ИНТЕРЕСНО ДОБИВАТЬСЯ 💔
Порой бывает так, что за одной женщиной наперебой ухаживают сразу несколько поклонников, а за другой не горит желанием приударить ни один мужчина. Вот 6 женских признаков, которые отбивают «охотничий» инстинкт у мужчин
1. Мужчин часто отталкивает те дамы, которые…Читать далее
Порой бывает так, что за одной женщиной наперебой ухаживают сразу несколько поклонников, а за другой не горит желанием приударить ни один мужчина. Вот 6 женских признаков, которые отбивают «охотничий» инстинкт у мужчин
1. Мужчин часто отталкивает те дамы, которые…Читать далее
🫃Что вредит кишечнику и чем это заменить
🔵 Магазинный хлеб. Эмульгаторы в составе разрушают защитный барьер слизистой.
Замена: Цельнозерновой хлеб с простым составом.
🔵 Мороженое. Содержит добавки, провоцирующие воспаление, и лактозу.
Замена: Греческий йогурт или кефир с живыми бактериями.
🔵 Диетическая газировка. Подсластители меняют состав бактерий и вызывают вздутие.
Замена: Комбуча или вода.
🔵 Веганский сыр. Состоит из рафинированных масел и крахмала, раздражающих ЖКТ.
Замена: Варианты на основе орехов или семян.
🔵 Жареная пища. Окисленные масла угнетают микрофлору и тяжело перевариваются.
Замена: Запеченные или тушеные продукты.
❤️ — слежу за питанием
👍 — полезная шпаргалка
Замена: Цельнозерновой хлеб с простым составом.
Замена: Греческий йогурт или кефир с живыми бактериями.
Замена: Комбуча или вода.
Замена: Варианты на основе орехов или семян.
Замена: Запеченные или тушеные продукты.
❤️ — слежу за питанием
👍 — полезная шпаргалка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤10
Знакомый предлагает вложиться в «абсолютно надежный» стартап, но требует принять решение прямо сейчас и категорически отказывается показывать финансовые документы. Твои действия?
🔥 — Жестко высмею его схемку и прямо укажу на все признаки банального развода.
🥰 — Вложу небольшую сумму, чтобы не обидеть человека и не выглядеть чересчур подозрительным.
👍 — Предложу ему подписать личный договор займа с залогом его недвижимости.
❤️ — Спокойно скажу, что без аудита документов не инвестирую, и полностью закрою тему.
🔥 — Жестко высмею его схемку и прямо укажу на все признаки банального развода.
🥰 — Вложу небольшую сумму, чтобы не обидеть человека и не выглядеть чересчур подозрительным.
👍 — Предложу ему подписать личный договор займа с залогом его недвижимости.
❤️ — Спокойно скажу, что без аудита документов не инвестирую, и полностью закрою тему.
❤23👍4🔥4👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему тибетские монахи не стареют и не болеют, живя в ледяных пещерах?
Секрет не в генетике, а в «Туммо» — методе управления телом, который наука считала невозможным. Ламы силой мысли повышают температуру крови, мгновенно сжигая кортизол и запуская регенерацию клеток.
Долгое время эти знания хранились в секрете, так как человек с таким уровнем контроля над биологией становится неуязвим для внешнего давления и болезней. Но недавно архивы были вскрыты. На канале «Будда» обнародованы факты, которые навсегда изменят твое представление о пределах человеческого тела.
Успей узнать, что скрывали веками, пока доступ не ограничили
Секрет не в генетике, а в «Туммо» — методе управления телом, который наука считала невозможным. Ламы силой мысли повышают температуру крови, мгновенно сжигая кортизол и запуская регенерацию клеток.
Долгое время эти знания хранились в секрете, так как человек с таким уровнем контроля над биологией становится неуязвим для внешнего давления и болезней. Но недавно архивы были вскрыты. На канале «Будда» обнародованы факты, которые навсегда изменят твое представление о пределах человеческого тела.
Успей узнать, что скрывали веками, пока доступ не ограничили
Измените себя – изменятся другие.
В крайнем случае – изменится ваше отношение к ним, и вас это перестанет задевать, проблема исчезнет. Поэтому, если хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону – начните с себя. Остальные варианты – проигрышные.
MindShift | Путь Разума
В крайнем случае – изменится ваше отношение к ним, и вас это перестанет задевать, проблема исчезнет. Поэтому, если хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону – начните с себя. Остальные варианты – проигрышные.
MindShift | Путь Разума
❤10🔥3