Партнер по проекту требует от тебя поминутного отчета за весь день, хотя все задачи ты сдаешь строго в срок. Твоя реакция?
🔥 — Резко поставлю его перед фактом: либо полное доверие, либо расторжение договора.
🥰 — Начну отправлять подробные отчеты каждые полчаса, лишь бы избежать конфликта.
👍 — Предложу внести платный пункт в договор за каждый дополнительный отчет.
❤️ — Спокойно сошлюсь на согласованный регламент и продолжу работать в своем графике.
🔥 — Резко поставлю его перед фактом: либо полное доверие, либо расторжение договора.
🥰 — Начну отправлять подробные отчеты каждые полчаса, лишь бы избежать конфликта.
👍 — Предложу внести платный пункт в договор за каждый дополнительный отчет.
❤️ — Спокойно сошлюсь на согласованный регламент и продолжу работать в своем графике.
❤12👍4🔥2👏1
Ты подарил человеку вещь, о которой он просил, а он при всех начал критиковать цвет и заявлять, что ожидал другого. Твоя реакция?
🔥 — Заберу подарок обратно прямо из рук и скажу, что больше он от тебя ничего не получит.
🥰 — Вежливо извинюсь и пообещаю обменять вещь на ту, которая ему точно понравится.
👍 — Иронично замечу, что в следующий раз подарю ему конверт с чеком за доставку.
❤️ — Молча кивну, сделаю выводы и навсегда вычеркну этого человека из списка тех, кому делаешь сюрпризы.
🔥 — Заберу подарок обратно прямо из рук и скажу, что больше он от тебя ничего не получит.
🥰 — Вежливо извинюсь и пообещаю обменять вещь на ту, которая ему точно понравится.
👍 — Иронично замечу, что в следующий раз подарю ему конверт с чеком за доставку.
❤️ — Молча кивну, сделаю выводы и навсегда вычеркну этого человека из списка тех, кому делаешь сюрпризы.
❤30👍7🔥5👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Рак лечится даже на 4 стадии
Большинство страшных заболеваний – инкубационные, то есть проявляют симптомы за 3-4 года до постановки диагноза.
Если вы тоже хотите избавиться от всех скрытых болезней, читайте канал Совершенный Организм.
Там на понятный язык переводят сигналы тела, которыми оно предупреждает о сбоях и разных недугах – и эти знания продлят вам жизнь до 100 лет.
Подписывайтесь и больше никогда не будете болеть: @sov_org
Большинство страшных заболеваний – инкубационные, то есть проявляют симптомы за 3-4 года до постановки диагноза.
Если вы тоже хотите избавиться от всех скрытых болезней, читайте канал Совершенный Организм.
Там на понятный язык переводят сигналы тела, которыми оно предупреждает о сбоях и разных недугах – и эти знания продлят вам жизнь до 100 лет.
Подписывайтесь и больше никогда не будете болеть: @sov_org
Получилось найти?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39
👍 — Свободный график и возможность путешествовать
❤️ — Высокий доход и статус в обществе
😁 — Заниматься любимым делом, даже если оно приносит немного
🥰 — Внутреннее спокойствие и отсутствие выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤6🥰5😁3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, я нашла место, где цены как на рынке, а качество — как в бутике!
Признаюсь честно: я люблю красивые вещи, но ненавижу переплачивать.
Однажды увидела в Инстаграме рекламу магазина, где те же самые платья, пальто и костюмы, что в ЦУМе, но в 3-4 раза дешевле. Думала, развод. Заказала с опаской. А когда открыла коробку — обалдела!
Это то же самое: крой идеальный, ткань — итальянская шерсть, пуговицы с логотипом. Даже упаковка как в люксовом бутике. Но цена — без накруток за аренду и рекламу.
Теперь весь мой гардероб оттуда. Подруги сначала крутили носом, а теперь просят ссылку. Ведь никто не отличает, а денег в кошельке остается больше.
Если вы тоже хотите выглядеть на миллион, не тратя его — вот канал: https://telegram.me/+w92vyjxTfos4ZGMy
P.S. У них есть примерка перед покупкой: привозят домой, вы вертитесь в зеркале, платите только если вещь понравилась
Признаюсь честно: я люблю красивые вещи, но ненавижу переплачивать.
Однажды увидела в Инстаграме рекламу магазина, где те же самые платья, пальто и костюмы, что в ЦУМе, но в 3-4 раза дешевле. Думала, развод. Заказала с опаской. А когда открыла коробку — обалдела!
Это то же самое: крой идеальный, ткань — итальянская шерсть, пуговицы с логотипом. Даже упаковка как в люксовом бутике. Но цена — без накруток за аренду и рекламу.
Теперь весь мой гардероб оттуда. Подруги сначала крутили носом, а теперь просят ссылку. Ведь никто не отличает, а денег в кошельке остается больше.
Если вы тоже хотите выглядеть на миллион, не тратя его — вот канал: https://telegram.me/+w92vyjxTfos4ZGMy
P.S. У них есть примерка перед покупкой: привозят домой, вы вертитесь в зеркале, платите только если вещь понравилась
Истинная мораль — не в догмах, а в честности с собой
Не живи по чужим правилам, даже если их писали святые. Они нашли свой путь, теперь твоя очередь.
Не предавай себя ради правильности.
Спрашивай не «как надо», а «что делает меня живым».
Всё, что приближает к внутреннему покою и радости — твоя истина. Только ты знаешь, как быть собой.
MindShift | Путь Разума
Не живи по чужим правилам, даже если их писали святые. Они нашли свой путь, теперь твоя очередь.
Не предавай себя ради правильности.
Спрашивай не «как надо», а «что делает меня живым».
Всё, что приближает к внутреннему покою и радости — твоя истина. Только ты знаешь, как быть собой.
MindShift | Путь Разума
👍12❤1
4 признака эмоционального выгорания, которые вы игнорируете
— Самые банальные бытовые задачи или вопросы близких вызывают у вас вспышки гнева.
— Вы перестаете сопереживать окружающим и воспринимаете любые события с глухим безразличием.
— Мозг отказывается запоминать простую информацию, защищаясь от перегрузки.
— Даже достижение давней цели не вызывает у вас ничего, кроме желания лечь и поспать.
🔥 — попало в точку, я уже давно функционирую исключительно на остатках сил
❤️ — вовремя отслеживаю сигналы тела и умею переключаться в режим восстановления
MindShift | Путь Разума
— Самые банальные бытовые задачи или вопросы близких вызывают у вас вспышки гнева.
— Вы перестаете сопереживать окружающим и воспринимаете любые события с глухим безразличием.
— Мозг отказывается запоминать простую информацию, защищаясь от перегрузки.
— Даже достижение давней цели не вызывает у вас ничего, кроме желания лечь и поспать.
🔥 — попало в точку, я уже давно функционирую исключительно на остатках сил
❤️ — вовремя отслеживаю сигналы тела и умею переключаться в режим восстановления
MindShift | Путь Разума
🔥10👍1
Пила. Курила. Прожила 90 лет
Ку хи Цайдзы – самый известный Японский нутрициолог. Доказала, что 1кг жира убивает органы быстрее, чем алкоголь и сигареты вместе взятые
Именно поэтому в Японии нет толстых людей. Там пользуются 30-секундными комплексами Йоги, которые беспощадно сжигают до 10кг жира за неделю, а найдёте их в канале "Йогаметр".
Там показывают простую растяжку для новичков, которая сделает ваше тело эталоном красоты, уберёт бока, втянет живот и избавит от пухлых ляжек
Подпишитесь, окружающие офигеют как вы изменились:
https://telegram.me/+AR8-5H4dyIs2N2Yy
Ку хи Цайдзы – самый известный Японский нутрициолог. Доказала, что 1кг жира убивает органы быстрее, чем алкоголь и сигареты вместе взятые
Именно поэтому в Японии нет толстых людей. Там пользуются 30-секундными комплексами Йоги, которые беспощадно сжигают до 10кг жира за неделю, а найдёте их в канале "Йогаметр".
Там показывают простую растяжку для новичков, которая сделает ваше тело эталоном красоты, уберёт бока, втянет живот и избавит от пухлых ляжек
Подпишитесь, окружающие офигеют как вы изменились:
https://telegram.me/+AR8-5H4dyIs2N2Yy
Почему вы постоянно откладываете важные решения
— Страх ошибочного выбора. Вы так боитесь сделать неверный шаг, что предпочитаете вообще оставаться на месте.
— Неизвестность кажется вам гораздо опаснее, чем знакомая, пусть и некомфортная реальность.
— Чем больше вариантов развития событий вы видите, тем сложнее вам остановиться на чем-то одном.
— Вы ждете, что обстоятельства скажутся так, что выбор сделается сам собой без вашего участия.
🤯 — вечно тяну с решениями до последнего, пока ситуация не станет критической
👍 — быстро взвешиваю риски, принимаю решение и сразу перехожу к действиям
MindShift | Путь Разума
— Страх ошибочного выбора. Вы так боитесь сделать неверный шаг, что предпочитаете вообще оставаться на месте.
— Неизвестность кажется вам гораздо опаснее, чем знакомая, пусть и некомфортная реальность.
— Чем больше вариантов развития событий вы видите, тем сложнее вам остановиться на чем-то одном.
— Вы ждете, что обстоятельства скажутся так, что выбор сделается сам собой без вашего участия.
🤯 — вечно тяну с решениями до последнего, пока ситуация не станет критической
👍 — быстро взвешиваю риски, принимаю решение и сразу перехожу к действиям
MindShift | Путь Разума
👍5❤1
📵 Почему "Цифровой детокс" необходим нашему мозгу?
Что происходит во время цифрового детокса:
🔵 Восстановление внимания
Улучшается способность к длительной концентрации, поскольку мозг отвыкает от частых и ярких стимулов.
🔵 Снижение тревоги
Уменьшается синдром FOMO (страх что-то пропустить) и давление от необходимости постоянно быть на связи.
🔵 Повышение креативности
Появляется "свободное время" для скуки и размышлений, что стимулирует генерацию новых идей.
🔵 Улучшение сна
Отсутствие синего света и эмоционального возбуждения перед сном нормализует циркадные ритмы.
Главное — начать с малого: выделите хотя бы час в день без телефона.
❤️ — регулярно устраиваю себе такие паузы
🤯 — не могу прожить без телефона и пары часов
👍 — хочу попробовать
Перегрузка информацией, постоянные уведомления и скроллинг — это хронический стресс для нашей нервной системы. Мозг нуждается в паузе от экрана.
Что происходит во время цифрового детокса:
Улучшается способность к длительной концентрации, поскольку мозг отвыкает от частых и ярких стимулов.
Уменьшается синдром FOMO (страх что-то пропустить) и давление от необходимости постоянно быть на связи.
Появляется "свободное время" для скуки и размышлений, что стимулирует генерацию новых идей.
Отсутствие синего света и эмоционального возбуждения перед сном нормализует циркадные ритмы.
Главное — начать с малого: выделите хотя бы час в день без телефона.
❤️ — регулярно устраиваю себе такие паузы
🤯 — не могу прожить без телефона и пары часов
👍 — хочу попробовать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🤯1
Самая смертельная инфекция – тревога
Она вызывает нарушение работы нервной системы и гормональный сбой, а это – первопричина раковых опухолей
Если хотите прожить минимум 80 лет, читайте тексты "самопомощи" с канала «На языке счастья». Их создали Тибетские монахи
5 минут чтения остановят всплеск злокачественных гормонов, удалят саму склонность к тревоге и научат мозг автоматически игнорировать входящий негатив
Подпишитесь, избавитесь от груза и сохраните здоровье до глубокой старости: @language_of_happiness
Она вызывает нарушение работы нервной системы и гормональный сбой, а это – первопричина раковых опухолей
Если хотите прожить минимум 80 лет, читайте тексты "самопомощи" с канала «На языке счастья». Их создали Тибетские монахи
5 минут чтения остановят всплеск злокачественных гормонов, удалят саму склонность к тревоге и научат мозг автоматически игнорировать входящий негатив
Подпишитесь, избавитесь от груза и сохраните здоровье до глубокой старости: @language_of_happiness