Освободитесь от потребности произвести впечатление на других

Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите себя такими, какие вы есть.

MindShift | Путь Разума

Однажды вы начинаете всё меньше говорить о вещах, которыми больше всего дорожили, а уж если говорите, то через силу.

Вы по горло сыты собственными разговорами. Всячески стараетесь их сократить. Потом совсем прекращаете. Вы же говорите уже тридцать лет.

Вы даже не стараетесь больше быть правым. У вас пропадает желание сохранить даже капельку радостей, которую вы сумели себе выкроить. Всё становится противно. Теперь, на пути, ведущем в никуда, вам достаточно всего лишь малость пожрать, согреться и как можно крепче уснуть.

Луи-Фердинанд Селин

MindShift | Путь Разума

Никогда не позволяйте ограниченному воображению других людей ограничивать вас.

Мэй Джемисон

MindShift | Путь Разума

Когда человеку очень хорошо, мозг его, как известно, весьма мало действует.

Спокойное и радостное чувство, чувство удовлетворения, проникает все его существо; он поглощен им; сознание личности в нем исчезает - он блаженствует, как говорят дурно воспитанные поэты.

Но когда наконец минует это "очарование", человеку иногда становится досадно и жаль, что он посреди счастия так мало наблюдал за самим собою, что он размышлением, воспоминанием не удвоивал, не продолжал своих наслаждений... как будто "блаженствующему" человеку есть когда, да и стоит размышлять о своих чувствах! Счастливый человек — что муха на солнце.

Иван Тургенев

MindShift | Путь Разума

Ты — хозяин своих слов, пока не высказал их. Когда высказал, то уже они — твои хозяева.

Али ибн Абу Талиб

MindShift | Путь Разума

Что вы почувствуете, если в один день все ваши долгосрочные цели и планы вдруг потеряют для вас всякий смысл?

🔥 — Спортивный азарт: это отличный повод с нуля наметить цели совершенно другого масштаба.
🥰 — Грусть, переходящую в тихое созерцание, и желание просто дарить свет тем, кто рядом.
👍 — Проведу глубокий аудит своих ценностей, чтобы логически вычислить точку, где произошел баг.
❤️ — Облегчение: освобождение от груза желаний открывает чистый покой моей внутренней тишины.

Страх — это еще не слабость. Вот если страх заставляет тебя отступить, если ты бережешь свои силы и в результате уменьшаешься сам — это слабость.

А чтобы знать жизнь — надо жить. Не беречь себя от конфликтов своих и чужих, не бояться опасности, риска, не искать пути полегче, не бежать от ответственности, не думать, что твоя хата с краю и что ветры времени тебя не коснутся.

Евгений Леонов

MindShift | Путь Разума

Понимаете, вопросы о смысле бытия возникают не от большого ума и зрелости, а именно потому, что человеку все как-то не живется. Мешают какие-то установки, комплексы, особенности психики.

Здоровые, психически благополучные люди не ставят перед собой ни таких вопросов, ни рациональных целей. И уж тем более не пытаются реализовать их любой ценой. Они наслаждаются эмоциональной стороной жизни! Просто живут.

Михаил Лабковский

MindShift | Путь Разума

Люди уверены: они будут счастливы только тогда, когда возьмут от жизни как можно больше.

А реальность такова, что счастливы они только в тот момент, когда могут делиться и отдавать — самого себя или то, что имеют.

MindShift | Путь Разума

⚡️ Сатья Дас - теперь в Telegram

В связи с закрытием YouTube, самый известный психолог, открывает частный канал в телеграм! Семейные отношения, романтика, бытовуха, реализация себя и многое другое с подачей, с огоньком.

Ну все девчата, держитесь.

Подписывайтесь — https://t.me/+f1rbpu1pfvxlMzdh

🕰 Вы живёте прошлым, настоящим или будущим?

😌 — больше в прошлом, часто вспоминаю и анализирую
🌿 — стараюсь жить настоящим, в моменте
🚀 — думаю в основном о будущем и целях
🤯 — прыгаю между всеми тремя, стабильности нет

Раскрашивайте свою жизнь только самыми яркими красками — улыбками, счастьем, добром и любовью!

MindShift | Путь Разума

Будьте последними.

Идите по миру так, словно вас и нет. Не будьте компетентны, не пытайтесь доказать свою значимость – это не нужно. Оставайтесь бесполезными и наслаждайтесь.

Вы оцениваете людей по их полезности. Я не говорю, что вы не должны делать ничего полезного. Делайте полезные вещи, но помните, что настоящий и величайший опыт жизни и экстаз приходят от делания бесполезного. Он приходит через поэзию, живопись, любовь, медитацию.

Величайшая радость наполнит вас, только если вы способны сделать что-то, что нельзя свести к товару. Награда — духовная, внутренняя, она проявляется энергией.

Итак, если вы чувствуете бесполезность — не волнуйтесь. Вы можете стать огромным деревом с большой кроной. И люди, которые вступили в полезную активность… им так нужно иногда отдохнуть в тени.

Лао-цзы

MindShift | Путь Разума

90% планов ты унесешь в могилу

Фатальная ошибка — ЖДАТЬ, когда появится время, деньги и энергия на осуществление желаемого.

Чтобы всё это появилось, а вместе с тем мечты начали сбываться, читайте канал Элины Матвеевой.
💁‍♀️Она объясняет, почему кто-то легко «договаривается» с Вселенной, находит свое призвание и ни в чем не нуждается, а кто-то всю жизнь борется.

Подписывайтесь и получите самые эффективные техники для достижения желаемого: @elinamatveeva

Есть вещи, которые запросто можно отложить на потом. Главное — жизнь на потом не откладывать...

MindShift | Путь Разума

Прокрастинация начинается с потери смысла

Когда нет ясной цели, мозг уходит в избегание:
появляется лень, откладывание дел и ощущение, что ты стоишь на месте

При этом, если хотя бы иногда напоминать себе, зачем ты живёшь, куда идёшь и в целом правильно разгружать психику, мотивация вернется за пару дней. Помочь в этом сможет канал «Саморазвивочная»

В нем публикуют прикладные тексты, чтение которых возвращает вдохновение, ясность и желание действовать

Попадите сюда однажды — и назад уже не захочется: @samorazviv

Многие воспринимают отдых как что-то второстепенное, но на самом деле он необходим так же, как работа.

Без восстановления сил любые усилия становятся менее эффективными. Когда человек учится прислушиваться к себе, он понимает, в какой момент стоит остановиться.

Такой подход помогает сохранить энергию и не доводить себя до состояния истощения. Регулярный отдых делает мысли яснее и возвращает интерес к делу.

MindShift | Путь Разума