Найди то, что ты любишь делать, и делай это каждый день.

Найди что-то, что движется через тебя безальтернативно, легко, естественно, без тебя «делателя».

То, что заставляет чувствовать тебя трепетно живым, то, что полностью поглощает, то, что заставляет забыть прошлое, будущее, и бремя «я».

Найди то, что наполнено глубоким родством с самой сердцевиной твоего существа, то, ради чего стоит жить, и делай это. Делай каждый день.

Джефф Фостер

MindShift | Путь Разума

Для мудрого человека не существует ничего, что можно было бы назвать плохим.

Любая жизненная ситуация становится ступенькой для роста, при условии, что он знает, как использовать её.

MindShift | Путь Разума

Не стоит отказываться от своей мечты, целей и стремлений, какими бы невозможными они ни казались.

Сойдите с проторенной дороги, ведущей к стабильности, и начните свой путь, ведущий к исполнению мечты.

День за днем повторяйте себе, как мантру, что заслуживаете счастья, блестящего будущего, грандиозного успеха, несметного богатства.

Инвестируйте в себя, разрешайте себе делать ошибки, получать опыт и жить собственной жизнью.

MindShift | Путь Разума

Страх — очень хороший показатель того, чего мы на самом деле хотим, и что нам нужно в этой жизни.

Позвольте ему быть вашим компасом и наслаждайтесь волнующими приключениями, к которым он вас ведет.

MindShift | Путь Разума

Если я скажу, что мне нравится мороженое именно с таким вкусом и что тебе оно тоже обязательно понравится, ты волен согласиться или не согласиться с моими вкусами.

Но, начни я настаивать, что мои вкусы правильные, а твои неправильные, я тем самым оскорбляю саму твою человеческую природу, отрицая реальность твоего опыта. Однако мы постоянно прибегаем к такого рода насилию по отношению друг к другу, как отдельные личности, как культуры, как супруги, родители и так далее.

Джеймс Холлис

MindShift | Путь Разума

Музыка, подобно дождю, капля за каплей просачивается в сердце и оживляет его.

Ромен Роллан

MindShift | Путь Разума

Ты не можешь изменить другого человека, но можешь сотворить его новый образ внутри себя.

Мир отражает твои убеждения, и реальность складывается из твоего внутреннего восприятия. Создай в своём сознании версию человека, какой ты хочешь видеть рядом — доброго, внимательного, светлого.

И тогда Вселенная отзовётся: этот человек проявится для тебя именно таким, каким ты его видишь, ведь каждый живёт в своей уникальной реальности.

MindShift | Путь Разума

Что вы почувствуете, если узнаете, что ваш огромный успех был обеспечен случайной ошибкой другого человека?

🔥 — Приму это как должное: масштаб результата важнее, чем способ его достижения.
🥰 — Ощущу холод и дискомфорт, стараясь найти способ вернуть тепло в эту ситуацию.
👍 — Зафиксирую это как факт везения и логически внесу коррективы в свои расчеты.
❤️ — Сохраню нейтралитет: случайность — это часть общей структуры, не нарушающая покой.

Делать усилия и бороться с препятствиями — такая же потребность для человека, как для крота рыть землю.

Бездействие, порождённое абсолютным довольством длительного наслаждения, было бы ему невыносимо.

Преодоление трудностей — вот истинное наслаждение человеческого бытия: будут ли эти трудности материального свойства или духовного — борьба и победа над ними приносит счастье.

Артур Шопенгауэр

MindShift | Путь Разума

Истинная близость возможна лишь тогда, когда два человека способны понять и принять друг друга такими, какие они есть.

Если вы вдруг скинете маски и станете самим собой — то есть будете плакать, когда хочется, смеяться, когда хочется, гневаться, когда хочется — и ваш любимый человек этого не поймет и не примет, так и знайте: здесь и не было никогда подлинной близости.

Ошо

MindShift | Путь Разума

Никогда не позволяйте себе утратить способность радоваться жизни, что бы ни происходило.

Неважно, насколько велики трудности, каким безнадёжным кажется настоящее или насколько болезненны текущие обстоятельства.

Важно помнить, что даже самые серьёзные испытания не длятся вечно. Настанет тот неизбежный момент, когда эта преграда, это несчастье и эта боль окончательно уйдут в прошлое, освободив место для новых надежд и радости.

MindShift | Путь Разума

Готовы ли вы отказаться от дела всей жизни ради одного года абсолютного счастья для дорогого вам человека?

🔥 — Нет: масштаб моих целей слишком велик, чтобы менять его на временные эмоции.
🥰 — Да: для меня истинный свет заключается в возможности дарить тепло тем, кого люблю.
👍 — Попробую найти алгоритм, позволяющий совместить оба варианта без потери фактов.
❤️ — Не знаю: счастье и дело — это внешние формы, не имеющие веса в моей тишине.

Если цель не приносит улучшения в вашей жизни, значит она не ваша.

Ваши цели всегда работают на вас, на ваше благополучие и успех. Ваша цель нужна только вам.

Если она прямым образом служит для удовлетворения чужих потребностей, улучшения чужого благосостояния, значит цель чужая.

Вы живете прежде всего для себя и никому ничего не должны и ничем не обязаны!

MindShift | Путь Разума

У каждого из нас есть путь, ведущий к радости.

Даже когда дорога трудна, старайся изо всех сил не поддаваться отчаянию, а расцветать, подобно цветку, обращенному к свету.

Впусти свежий воздух, взгляни в небо. Яркое солнце — вечное напоминание о том, что свет неизбежно следует за любой тьмой.

Сохраняй веру, дари улыбку и цени каждое мгновение — эти действия являются залогом того, что всё действительно наладится.

MindShift | Путь Разума

Настоящий отдых — это умение правильно сменить фокус.

Если истощен разум, активируй тело. Выйди на прогулку или займись ручным трудом. Твоя энергия восстановится, как только ты переключишься с непрерывного потока мыслей на физическое действие.

Если устало тело, ищи уединение. Тебе нужна не новая информация, а тишина и возможность восстановить внутренний баланс. Отстранись от внешних раздражителей.

Если измотана душа, займись созиданием. Тебе необходима воля, чтобы начать осмысленное дело.

Мы исцеляем себя сами. Для этого требуется лишь научиться точно анализировать, какой именно вид перезагрузки необходим нам в данный момент.

MindShift | Путь Разума

Предчувствие — это тихий голос интуиции, к которому стоит прислушиваться.

Иногда внезапная мысль, необъяснимое беспокойство или, наоборот, спокойствие — это и есть та самая подсказка.

Интуиция редко говорит громко, но чаще всего — точно. И если услышать её вовремя, можно получить самый бережный и точный совет.

MindShift | Путь Разума

Начались трудные времена.

И надо вспомнить простую детскую истину: когда у вас много конфет — все хотят дружить. Но как только конфеты заканчиваются, остаются лишь те, кто рядом не ради угощений, а просто потому что вы есть.

Так и с энергией: когда она на исходе — остаются немногие. Те, кто рядом не за что-то, а просто так. Именно с ними и стоит быть ближе всего.

Запомните, кто остался, когда "конфеты" кончились. Это и есть настоящие друзья. Берегите их.

MindShift | Путь Разума

Жесткость мышления — это ловушка, которая мешает нам адаптироваться и расти.

Мы цепляемся за старые убеждения, привычные пути и боимся менять свою точку зрения, даже если факты говорят об обратном.

Это как пытаться плыть против течения, тратя силы и не двигаясь вперед.

Мир постоянно меняется, и наша способность к гибкости — это суперсила. Она позволяет нам видеть новые возможности, учиться на ошибках, принимать перемены и находить инновационные решения.

Будьте как вода: адаптируйтесь, обходите препятствия, прокладывайте новые русла.

🔥 — я за гибкость ума и новые идеи!

MindShift | Путь Разума

Знаете, какую болезнь вылечить проще всего? – РАК.

Здоровый человек – это убыток для фармакологии. Именно поэтому врачам выгодно годами "поддерживать" ваше состояние таблетками, вместо того чтобы один раз устранить причину болезни.

Вдумайтесь: раньше люди с раком, диабетом и грыжами жили по 80-90 лет, а сейчас с молоду сыпятся как карточный домик.

👉 Хотите узнать, как сделать свой организм "неубиваемым" перед любыми болезнями? Добро пожаловать на канал Биохакинг.

Автор – эндокринолог с 24-летним стажем. Этот канал – его отдушина, где он объясняет, как без операций и пилюль "растопить" все опухоли в организме, вернуть телу пластичность 30-летнего человека и вообще НИЧЕМ не болеть.

Подписывайтесь, пора взять здоровье в свои руки: https://t.me/+Ne0zqVWStl1kZTZi