Что происходит в вашей системе, когда в помещении становится слишком холодно или шумно?
🔥 — Ищу способ мгновенно исправить среду, чтобы сделать то, что наметил(а).
🥰 — Ищу уютный угол или плед, чтобы вернуть себе ощущение тепла.
👍 — Анализирую, насколько этот факт снижает мою эффективность, и принимаю меры.
❤️ — Отключаю восприятие внешнего шума, уходя в свой глубокий покой.
🔥 — Ищу способ мгновенно исправить среду, чтобы сделать то, что наметил(а).
🥰 — Ищу уютный угол или плед, чтобы вернуть себе ощущение тепла.
👍 — Анализирую, насколько этот факт снижает мою эффективность, и принимаю меры.
❤️ — Отключаю восприятие внешнего шума, уходя в свой глубокий покой.
👍14🔥8❤7🥰1🙏1
Девять десятых нашего счастья основано на здоровье. При нём всё становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакие внешние блага не могут доставить удовольствия, даже субъективные блага: качества ума, души, темперамента при болезненном состоянии ослабевают и замирают.
Артур Шопенгауэр
MindShift | Путь Разума
Артур Шопенгауэр
MindShift | Путь Разума
👍24❤8
Как вы реагируете, когда понимаете, что отправили сообщение не тому адресату?
🔥 — Быстро удаляю или исправляю ситуацию, чтобы масштаб целей не пострадал.
🥰 — Извиняюсь с добрым юмором, стараясь сохранить тепло в общении.
👍 — Хладнокровно оцениваю риски утечки фактов и логически закрываю баг.
❤️ — Никак: если сообщение ушло в пустоту, значит, оно не имело веса.
🔥 — Быстро удаляю или исправляю ситуацию, чтобы масштаб целей не пострадал.
🥰 — Извиняюсь с добрым юмором, стараясь сохранить тепло в общении.
👍 — Хладнокровно оцениваю риски утечки фактов и логически закрываю баг.
❤️ — Никак: если сообщение ушло в пустоту, значит, оно не имело веса.
🔥22🥰9
Нет реальности, кроме той, которую мы носим в себе.
Большинство людей потому и живут такой нереальной жизнью, что они принимают за реальность внешние картины, а собственному внутреннему миру не дают слова сказать. При этом можно быть счастливым.
Но если ты знаешь другое, у тебя уже нет выбора, ты уже не можешь идти путем большинства.
MindShift | Путь Разума
Большинство людей потому и живут такой нереальной жизнью, что они принимают за реальность внешние картины, а собственному внутреннему миру не дают слова сказать. При этом можно быть счастливым.
Но если ты знаешь другое, у тебя уже нет выбора, ты уже не можешь идти путем большинства.
MindShift | Путь Разума
❤16👏3
Вы пишете историю своей жизни, а, как известно, ни одна хорошая история не обходится без героя или героини, сумевших преодолеть немало бед и невзгод, выпавших на их долю.
По сути, чем больше у них проблем, тем интереснее история. А поскольку не существует ни малейших ограничений в том, куда ваша история вас приведет, прямо сейчас подумайте (ничем себя не ограничивая), что бы вы хотели прочесть на следующей странице?
Хэл Элрод
MindShift | Путь Разума
По сути, чем больше у них проблем, тем интереснее история. А поскольку не существует ни малейших ограничений в том, куда ваша история вас приведет, прямо сейчас подумайте (ничем себя не ограничивая), что бы вы хотели прочесть на следующей странице?
Хэл Элрод
MindShift | Путь Разума
❤12👍6👏3
А вы заметили?
❤️ — да, сразу увидел(а)
🤣 — попал(а) случайно, но верно
😁 — в этот раз цифры оказались сильнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49🤣10
Когда вы вслух называете свои переживания, вы лишаете их прежней власти над собой и возвращаете себе контроль.
Именно в этом кроется секрет того облегчения, которое мы чувствуем после искреннего разговора: озвученные мысли перестают давить изнутри.
Пользуйтесь этим доступным способом самопомощи всякий раз, когда ощущаете избыточный груз на душе.
MindShift | Путь Разума
Именно в этом кроется секрет того облегчения, которое мы чувствуем после искреннего разговора: озвученные мысли перестают давить изнутри.
Пользуйтесь этим доступным способом самопомощи всякий раз, когда ощущаете избыточный груз на душе.
MindShift | Путь Разума
👍22❤8
Что вы чувствуете, когда вас хвалят за качество, которое вы сами в себе не цените?
🔥 — Использую этот факт как инструмент влияния, чтобы достичь того, что наметил(а).
🥰 — Благодарю за добрые слова, радуясь, что мой свет греет кого-то еще.
👍 — Сравниваю похвалу с реальностью, выявляя ошибку в восприятии другого человека.
❤️ — Пропускаю мимо ушей: только я знаю истинную цену своей внутренней структуре.
🔥 — Использую этот факт как инструмент влияния, чтобы достичь того, что наметил(а).
🥰 — Благодарю за добрые слова, радуясь, что мой свет греет кого-то еще.
👍 — Сравниваю похвалу с реальностью, выявляя ошибку в восприятии другого человека.
❤️ — Пропускаю мимо ушей: только я знаю истинную цену своей внутренней структуре.
🥰20👍10❤7🔥3
🧠 Топ-5 способов развить критическое мышление
🔵 Сомневайтесь в первом выводе
Первая мысль часто автоматическая. Делайте паузу, задавайте уточняющие вопросы, проверяйте альтернативы.
🔵 Проверяйте источник информации
Смотрите, кто говорит, на чём основаны данные, есть ли исследования или достоверные факты.
🔵 Ищите аргументы «за» и «против»
Умение видеть обе стороны снижает риск поспешных выводов и помогает принимать взвешенные решения.
🔵 Учитесь отличать факты от мнений
Факт можно проверить. Мнение — только оценка. Чёткое отделение этих двух вещей делает мышление точнее.
🔵 Замечайте свои убеждения и эмоции
Личные установки и настроение влияют на выводы. Осознанность помогает не спутать эмоцию с истиной.
❤️ — сохраняю
👍 — иду тренировать мышление
Первая мысль часто автоматическая. Делайте паузу, задавайте уточняющие вопросы, проверяйте альтернативы.
Смотрите, кто говорит, на чём основаны данные, есть ли исследования или достоверные факты.
Умение видеть обе стороны снижает риск поспешных выводов и помогает принимать взвешенные решения.
Факт можно проверить. Мнение — только оценка. Чёткое отделение этих двух вещей делает мышление точнее.
Личные установки и настроение влияют на выводы. Осознанность помогает не спутать эмоцию с истиной.
❤️ — сохраняю
👍 — иду тренировать мышление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26❤9👏5
Стоит ли слушать советы тех, чей результат вас не вдохновляет?
Принимать чужое мнение, не глядя на опыт советчика, — значит сбиваться с пути.
Ориентируйтесь только на тех, кто уже достиг желаемого, чтобы сберечь свои силы.
MindShift | Путь Разума
Принимать чужое мнение, не глядя на опыт советчика, — значит сбиваться с пути.
Ориентируйтесь только на тех, кто уже достиг желаемого, чтобы сберечь свои силы.
MindShift | Путь Разума
❤15👏7💯3
Что вы чувствуете, когда вам дарят дорогую вещь, которая вам совершенно не нужна?
🔥 — Раздражение: теперь нужно думать, как обменять её на ресурс для того, что я наметил(а).
🥰 — Благодарность за тепло и внимание, даже если этот предмет просто займет место в шкафу.
👍 — Недоумение от нелогичности такой траты со стороны дарителя и анализ его мотивов.
❤️ — Полное безразличие: лишний шум в материальном мире не может нарушить мой покой.
🔥 — Раздражение: теперь нужно думать, как обменять её на ресурс для того, что я наметил(а).
🥰 — Благодарность за тепло и внимание, даже если этот предмет просто займет место в шкафу.
👍 — Недоумение от нелогичности такой траты со стороны дарителя и анализ его мотивов.
❤️ — Полное безразличие: лишний шум в материальном мире не может нарушить мой покой.
🥰30👍20❤3🔥3👏1
Алкоголь убирает остаточные вкусы и усиливает восприятие еды.
Настроение улучшается — вкус ощущается ярче.
Сладость и аромат блюд становятся заметнее.
В эксперименте люди оценили суп после аперитива на 78/100 баллов, без аперитива на 70/100.
👍 — хочу попробовать
❤️ — не пью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍7👎3👏3
Как вы реагируете, когда кто-то начинает учить вас жизни в области, где вы уже всё наметили?
🔥 — Жестко пресекаю попытку взлома моих планов и личных границ.
🥰 — Улыбаюсь и благодарю за свет, но продолжаю делать по-своему.
👍 — Проверяю совет на логическую прочность: вдруг в этом шуме есть зерно.
❤️ — Пропускаю мимо ушей: чужие слова не могут изменить мою структуру.
🔥 — Жестко пресекаю попытку взлома моих планов и личных границ.
🥰 — Улыбаюсь и благодарю за свет, но продолжаю делать по-своему.
👍 — Проверяю совет на логическую прочность: вдруг в этом шуме есть зерно.
❤️ — Пропускаю мимо ушей: чужие слова не могут изменить мою структуру.
👍25❤12🥰12🔥4👏1🎄1
Христос Воскрес! 🐰
Пусть этот день станет для вас символом того, что жизнь всегда сильнее любых обстоятельств. Желаю, чтобы в сердце расцветала весна, а каждый новый день давал повод для искренней улыбки.
Пусть свет этого праздника освещает даже самые тёмные уголки пути, напоминая, что вы никогда не одиноки.
MindShift | Путь Разума
Пусть этот день станет для вас символом того, что жизнь всегда сильнее любых обстоятельств. Желаю, чтобы в сердце расцветала весна, а каждый новый день давал повод для искренней улыбки.
Пусть свет этого праздника освещает даже самые тёмные уголки пути, напоминая, что вы никогда не одиноки.
MindShift | Путь Разума
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏40❤11
Только исключительно сильный человек может сказать: нет, хватит. Слабые люди держат все в себе и, не причиняя никому зла, терпят, пока боль не разорвет их на части.
Ирвин Уэлш
MindShift | Путь Разума
Ирвин Уэлш
MindShift | Путь Разума
❤22👍5🤔5👏2
Как вы реагируете, когда в разгар шумной вечеринки или встречи вы внезапно остаетесь в одиночестве на 15 минут?
🔥 — Ищу способ ворваться обратно в гущу событий, чтобы доделать то, что наметил(а).
🥰 — Наслаждаюсь моментом покоя, подпитывая свой внутренний свет и тепло.
👍 — Провожу аудит полученной информации, логически выстраивая факты.
❤️ — Растворяюсь в тишине: это идеальное состояние для моей структуры.
🔥 — Ищу способ ворваться обратно в гущу событий, чтобы доделать то, что наметил(а).
🥰 — Наслаждаюсь моментом покоя, подпитывая свой внутренний свет и тепло.
👍 — Провожу аудит полученной информации, логически выстраивая факты.
❤️ — Растворяюсь в тишине: это идеальное состояние для моей структуры.
🥰22❤7🔥3👏3👍1
Твой самый главный враг — ты сам
Большинство людей не падают, а сами себя роняют. Одна сложность и всё, человек становится тряпкой: жалуется, откладывает, ноет и теряет искру
Максим — тот, кто учит системно выбивать из головы слабость. У себя на канале он помогает ломать старое мышление и собирает новое — на дисциплине, характере и силе
Почитал 2 минуты — обеспечил себя энергией идти до конца: https://t.me/+2ytb970iNdI1ZDEy
Большинство людей не падают, а сами себя роняют. Одна сложность и всё, человек становится тряпкой: жалуется, откладывает, ноет и теряет искру
Максим — тот, кто учит системно выбивать из головы слабость. У себя на канале он помогает ломать старое мышление и собирает новое — на дисциплине, характере и силе
Почитал 2 минуты — обеспечил себя энергией идти до конца: https://t.me/+2ytb970iNdI1ZDEy
❤5
Вывод: память — это активный процесс. Мы можем управлять ею, осознанно решая, на чём сосредоточиться и что отпустить.
❤️ — стараюсь запоминать только важное
🤯 — не понимаю, почему забываю нужное
👍 — попробую использовать осознанное запоминание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👏2🤯2👍1
Все мы отличаемся друг от друга.
У нас разные чувства, мысли, одежда. Но именно благодаря этим различиям можно жить радостно. Ведь если бы все были одинаковы, мир был бы скучным и стерильным.
Мы должны без самообмана принимать друг друга такими, какие мы есть. Мы должны попробовать сами жить искренне и дать возможность другим жить рядом с нами.
Хорхе Анхель Ливрага
MindShift | Путь Разума
У нас разные чувства, мысли, одежда. Но именно благодаря этим различиям можно жить радостно. Ведь если бы все были одинаковы, мир был бы скучным и стерильным.
Мы должны без самообмана принимать друг друга такими, какие мы есть. Мы должны попробовать сами жить искренне и дать возможность другим жить рядом с нами.
Хорхе Анхель Ливрага
MindShift | Путь Разума
❤17🔥4👏3
Получилось?
❤️ — да, наконец-то! пришлось повозиться
🤯 — нет, всё ещё пытаюсь
👍 — почти, но есть сомнения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59🤯3👍2👏2
Я верю в то, что добро неискоренимо, неистребимо, что оно победит. Но оно не может побеждать так грубо и наглядно, как зло, потому что тогда оно само превратилось бы в зло.
Александр Мень
MindShift | Путь Разума
Александр Мень
MindShift | Путь Разума
🔥23❤11🙏1