Как вы ведете себя, когда после пяти попыток ваш доступ к важной системе блокируется на час?
🔥 — Мгновенно ищу обходные пути или другие задачи, которые я наметил(а) на сегодня.
🥰 — Огорчаюсь из-за потери комфорта, но ищу в этом свет: повод отдохнуть.
👍 — Спокойно анализирую ошибку в своей памяти, фиксируя этот факт как баг.
❤️ — Закрываю ноутбук: значит, сейчас время для тишины и перезагрузки структуры.
🔥 — Мгновенно ищу обходные пути или другие задачи, которые я наметил(а) на сегодня.
🥰 — Огорчаюсь из-за потери комфорта, но ищу в этом свет: повод отдохнуть.
👍 — Спокойно анализирую ошибку в своей памяти, фиксируя этот факт как баг.
❤️ — Закрываю ноутбук: значит, сейчас время для тишины и перезагрузки структуры.
❤23🔥13🥰4👍2👏1
Когда вы болеете, организм тратит все силы на войну с вирусом. Еда в этот момент должна быть топливом, а не тяжелым грузом.
Топ-3 помощника для иммунитета:
📍 Куриный бульон. Содержит аминокислоту цистеин. Она разжижает слизь и помогает легче дышать.
📍 Чеснок и лук. Природные антисептики. Аллицин в их составе убивает микробы прямо в носоглотке и поддерживает защитные клетки.
📍 Ягоды и цитрусы. Ударная доза антиоксидантов. Они гасят воспаление и не дают вирусу разрушать здоровые ткани.
Ваш метод борьбы с простудой?
👍 — Чай и побольше сна
😁 — Сразу в аптеку за порошками
🔥 — Ударная доза лимона
MindShift | Путь Разума
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍48🔥10👎1👏1🤔1
Одно правило в жизни должно быть у каждого человека, в его цели жизни, в его принципах жизни, в его поведении:
Надо прожить жизнь с достоинством, чтобы не стыдно было вспомнить.
Достоинство требует доброты, великодушия, умения не быть узким эгоистом, быть правдивым, хорошим другом, находить радость в помощи другим.
Дмитрий Лихачёв
MindShift | Путь Разума
Надо прожить жизнь с достоинством, чтобы не стыдно было вспомнить.
Достоинство требует доброты, великодушия, умения не быть узким эгоистом, быть правдивым, хорошим другом, находить радость в помощи другим.
Дмитрий Лихачёв
MindShift | Путь Разума
🔥23👍9💯4
Баланс между работой, отдыхом и движением — секрет того, как всё успевать и при этом чувствовать себя бодро.
Какой режим дня вам ближе?
😁 — работаю на износ, потом долго отдыхаю
🔥 — строго соблюдаю перерывы и график
👍 — творческий хаос, действую по настроению
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32🔥8😁7❤2
Как ваша система обрабатывает ситуацию, когда вы дали мелкое обещание и поняли, что не хотите его выполнять?
🔥 — Резко отменяю его, чтобы не тратить ресурс, который я наметил(а) на важное.
🥰 — Выполняю через силу, чтобы сохранить человеческое тепло и не гасить свет.
👍 — Ищу логический компромисс или замену, опираясь на текущие факты.
❤️ — Просто молчу: если обещание было мелким, оно не стоит моего покоя.
🔥 — Резко отменяю его, чтобы не тратить ресурс, который я наметил(а) на важное.
🥰 — Выполняю через силу, чтобы сохранить человеческое тепло и не гасить свет.
👍 — Ищу логический компромисс или замену, опираясь на текущие факты.
❤️ — Просто молчу: если обещание было мелким, оно не стоит моего покоя.
🥰22❤6👍5👏2🫡2
Человека никогда не будут хвалить все.
Если он хороший, дурные люди будут находить в нём дурное и будут или смеяться над ним, или осуждать его. Если он дурной, хорошие не будут одобрять его.
Одно средство: быть добрым и не заботиться о мнении других, а награду за свою жизнь искать не в мнении людском, а в себе.
Лев Толстой
MindShift | Путь Разума
Если он хороший, дурные люди будут находить в нём дурное и будут или смеяться над ним, или осуждать его. Если он дурной, хорошие не будут одобрять его.
Для того, чтобы все хвалили человека, ему надо перед добрыми притворяться добрым, а перед дурными — дурным. Но тогда и те и другие угадают притворство, и те и другие будут презирать его.
Одно средство: быть добрым и не заботиться о мнении других, а награду за свою жизнь искать не в мнении людском, а в себе.
Лев Толстой
MindShift | Путь Разума
💯13🥰11❤5👏4🙏2
Как вы реагируете, когда телефон вибрирует, но на экране нет ни одного нового сообщения?
🔥 — Раздражаюсь на помеху в планах, которые я наметил(а) реализовать сейчас.
🥰 — Думаю, что кто-то просто вспомнил обо мне, посылая свой свет и тепло.
👍 — Проверяю настройки системы, чтобы логически устранить этот шум.
❤️ — Игнорирую: ложный сигнал не может нарушить мою внутреннюю тишину.
🔥 — Раздражаюсь на помеху в планах, которые я наметил(а) реализовать сейчас.
🥰 — Думаю, что кто-то просто вспомнил обо мне, посылая свой свет и тепло.
👍 — Проверяю настройки системы, чтобы логически устранить этот шум.
❤️ — Игнорирую: ложный сигнал не может нарушить мою внутреннюю тишину.
❤9👍5🥰3🔥2
Что происходит в вашей системе, когда вы случайно находите снимок десятилетней давности?
🔥 — Сравниваю масштаб текущих достижений с тем, что я наметил(а) тогда.
🥰 — Погружаюсь в воспоминания, чувствуя прилив нежности и прошлого тепла.
👍 — Объективно фиксирую изменения во внешности и фактах биографии.
❤️ — Улыбаюсь и закрываю: прошлая структура не имеет веса в моем покое.
🔥 — Сравниваю масштаб текущих достижений с тем, что я наметил(а) тогда.
🥰 — Погружаюсь в воспоминания, чувствуя прилив нежности и прошлого тепла.
👍 — Объективно фиксирую изменения во внешности и фактах биографии.
❤️ — Улыбаюсь и закрываю: прошлая структура не имеет веса в моем покое.
🥰23👍13🔥1👏1
❤️ — деньги меняют приоритеты и привычки
👍 — деньги просто показывают, каким человек был всегда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍58❤15👏2
Спорьте, заблуждайтесь, ошибайтесь, но, ради бога, размышляйте, пускай и криво, но сами.
Готхольд Лессинг
MindShift | Путь Разума
Готхольд Лессинг
MindShift | Путь Разума
❤31👏5🙏2
Сaми тoго не замечая, мы ежесeкундно сoздаём вокруг сeбя свою собственную реальность, которая является проекцией вовне нaших мыслей, чувств и переживаний.
Осознав себя Творцом свoей реальности, взяв ответственность зa всё происходящее в нашей жизни на себя, открываешь двeрь желанным изменениям.
Аму Мoм
MindShift | Путь Разума
Осознав себя Творцом свoей реальности, взяв ответственность зa всё происходящее в нашей жизни на себя, открываешь двeрь желанным изменениям.
Аму Мoм
MindShift | Путь Разума
👍18❤1🙏1
Что чаще всего становится решающим фактом, когда вы берете вещь, которую не планировали?
🔥 — Ощущение, что этот предмет усилит масштаб того, что я наметил(а) в жизни.
🥰 — Мгновенный отклик: вещь кажется уютной и дарит эмоциональное тепло.
👍 — Внезапное осознание её функциональности и логической пользы для моих задач.
❤️ — Почти никогда не покупаю лишнего: случайные объекты нарушают мою структуру.
🔥 — Ощущение, что этот предмет усилит масштаб того, что я наметил(а) в жизни.
🥰 — Мгновенный отклик: вещь кажется уютной и дарит эмоциональное тепло.
👍 — Внезапное осознание её функциональности и логической пользы для моих задач.
❤️ — Почти никогда не покупаю лишнего: случайные объекты нарушают мою структуру.
🥰9👍7🔥4❤3🙏1
Что происходит в вашей системе, когда в помещении становится слишком холодно или шумно?
🔥 — Ищу способ мгновенно исправить среду, чтобы сделать то, что наметил(а).
🥰 — Ищу уютный угол или плед, чтобы вернуть себе ощущение тепла.
👍 — Анализирую, насколько этот факт снижает мою эффективность, и принимаю меры.
❤️ — Отключаю восприятие внешнего шума, уходя в свой глубокий покой.
🔥 — Ищу способ мгновенно исправить среду, чтобы сделать то, что наметил(а).
🥰 — Ищу уютный угол или плед, чтобы вернуть себе ощущение тепла.
👍 — Анализирую, насколько этот факт снижает мою эффективность, и принимаю меры.
❤️ — Отключаю восприятие внешнего шума, уходя в свой глубокий покой.
👍14🔥8❤7🥰1🙏1
Девять десятых нашего счастья основано на здоровье. При нём всё становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакие внешние блага не могут доставить удовольствия, даже субъективные блага: качества ума, души, темперамента при болезненном состоянии ослабевают и замирают.
Артур Шопенгауэр
MindShift | Путь Разума
Артур Шопенгауэр
MindShift | Путь Разума
👍24❤8
Как вы реагируете, когда понимаете, что отправили сообщение не тому адресату?
🔥 — Быстро удаляю или исправляю ситуацию, чтобы масштаб целей не пострадал.
🥰 — Извиняюсь с добрым юмором, стараясь сохранить тепло в общении.
👍 — Хладнокровно оцениваю риски утечки фактов и логически закрываю баг.
❤️ — Никак: если сообщение ушло в пустоту, значит, оно не имело веса.
🔥 — Быстро удаляю или исправляю ситуацию, чтобы масштаб целей не пострадал.
🥰 — Извиняюсь с добрым юмором, стараясь сохранить тепло в общении.
👍 — Хладнокровно оцениваю риски утечки фактов и логически закрываю баг.
❤️ — Никак: если сообщение ушло в пустоту, значит, оно не имело веса.
🔥22🥰9
Нет реальности, кроме той, которую мы носим в себе.
Большинство людей потому и живут такой нереальной жизнью, что они принимают за реальность внешние картины, а собственному внутреннему миру не дают слова сказать. При этом можно быть счастливым.
Но если ты знаешь другое, у тебя уже нет выбора, ты уже не можешь идти путем большинства.
MindShift | Путь Разума
Большинство людей потому и живут такой нереальной жизнью, что они принимают за реальность внешние картины, а собственному внутреннему миру не дают слова сказать. При этом можно быть счастливым.
Но если ты знаешь другое, у тебя уже нет выбора, ты уже не можешь идти путем большинства.
MindShift | Путь Разума
❤16👏3
Вы пишете историю своей жизни, а, как известно, ни одна хорошая история не обходится без героя или героини, сумевших преодолеть немало бед и невзгод, выпавших на их долю.
По сути, чем больше у них проблем, тем интереснее история. А поскольку не существует ни малейших ограничений в том, куда ваша история вас приведет, прямо сейчас подумайте (ничем себя не ограничивая), что бы вы хотели прочесть на следующей странице?
Хэл Элрод
MindShift | Путь Разума
По сути, чем больше у них проблем, тем интереснее история. А поскольку не существует ни малейших ограничений в том, куда ваша история вас приведет, прямо сейчас подумайте (ничем себя не ограничивая), что бы вы хотели прочесть на следующей странице?
Хэл Элрод
MindShift | Путь Разума
❤12👍6👏3
А вы заметили?
❤️ — да, сразу увидел(а)
🤣 — попал(а) случайно, но верно
😁 — в этот раз цифры оказались сильнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49🤣10
Когда вы вслух называете свои переживания, вы лишаете их прежней власти над собой и возвращаете себе контроль.
Именно в этом кроется секрет того облегчения, которое мы чувствуем после искреннего разговора: озвученные мысли перестают давить изнутри.
Пользуйтесь этим доступным способом самопомощи всякий раз, когда ощущаете избыточный груз на душе.
MindShift | Путь Разума
Именно в этом кроется секрет того облегчения, которое мы чувствуем после искреннего разговора: озвученные мысли перестают давить изнутри.
Пользуйтесь этим доступным способом самопомощи всякий раз, когда ощущаете избыточный груз на душе.
MindShift | Путь Разума
👍22❤8
Что вы чувствуете, когда вас хвалят за качество, которое вы сами в себе не цените?
🔥 — Использую этот факт как инструмент влияния, чтобы достичь того, что наметил(а).
🥰 — Благодарю за добрые слова, радуясь, что мой свет греет кого-то еще.
👍 — Сравниваю похвалу с реальностью, выявляя ошибку в восприятии другого человека.
❤️ — Пропускаю мимо ушей: только я знаю истинную цену своей внутренней структуре.
🔥 — Использую этот факт как инструмент влияния, чтобы достичь того, что наметил(а).
🥰 — Благодарю за добрые слова, радуясь, что мой свет греет кого-то еще.
👍 — Сравниваю похвалу с реальностью, выявляя ошибку в восприятии другого человека.
❤️ — Пропускаю мимо ушей: только я знаю истинную цену своей внутренней структуре.
🥰20👍10❤7🔥3
🧠 Топ-5 способов развить критическое мышление
🔵 Сомневайтесь в первом выводе
Первая мысль часто автоматическая. Делайте паузу, задавайте уточняющие вопросы, проверяйте альтернативы.
🔵 Проверяйте источник информации
Смотрите, кто говорит, на чём основаны данные, есть ли исследования или достоверные факты.
🔵 Ищите аргументы «за» и «против»
Умение видеть обе стороны снижает риск поспешных выводов и помогает принимать взвешенные решения.
🔵 Учитесь отличать факты от мнений
Факт можно проверить. Мнение — только оценка. Чёткое отделение этих двух вещей делает мышление точнее.
🔵 Замечайте свои убеждения и эмоции
Личные установки и настроение влияют на выводы. Осознанность помогает не спутать эмоцию с истиной.
❤️ — сохраняю
👍 — иду тренировать мышление
Первая мысль часто автоматическая. Делайте паузу, задавайте уточняющие вопросы, проверяйте альтернативы.
Смотрите, кто говорит, на чём основаны данные, есть ли исследования или достоверные факты.
Умение видеть обе стороны снижает риск поспешных выводов и помогает принимать взвешенные решения.
Факт можно проверить. Мнение — только оценка. Чёткое отделение этих двух вещей делает мышление точнее.
Личные установки и настроение влияют на выводы. Осознанность помогает не спутать эмоцию с истиной.
❤️ — сохраняю
👍 — иду тренировать мышление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26❤9👏5