✨7 выводов о жизни, к которым человек приходит с годами

🟦Окружение природой восстанавливает силы и ясность ума лучше любого искусственного отдыха.

🟦Помощь упавшему, угощение для каждого гостя и готовность откликнуться на просьбу — основа достойной жизни.

🟦Решительность в делах и обязательствах избавляет от лишних долгов и внутренних тревог.

🟦 Умение не отвечать гневом на гнев сохраняет личный покой и достоинство в любой ситуации.

🟦Своевременное избавление дома от хлама освобождает место для новой энергии и ясных мыслей.

🟦 Преданность одному человеку и право на громкий смех или тихие слезы делают сердце живым.

🟦Знание истории своего рода и принятие неизбежности смерти помогают ценить каждый день как высший дар.

👍 — спасибо, интересно

👁‍🗨 Водные процедуры: найдите три отличия между картинками с моющимся котиком

Ответ в комментариях👇

Ну что, справились?

❤️ — сразу вычислил(а), я не промах
😁 — чуть мозг не сломал(а), но нашёл(ла)
🤯 — а где искать-то вообще?..

Мне представляется, что человеческий мозг похож на маленький пустой чердак, который вы можете обставить, как хотите.

Дурак натащит туда всякой рухляди, какая попадется под руку, и полезные, нужные вещи уже некуда будет всунуть, или в лучшем случае до них среди всей этой завали и не докопаешься.

А человек толковый тщательно отбирает то, что он поместит в свой мозговой чердак. Он возьмет лишь инструменты, которые понадобятся ему для работы, но зато их будет множество, и все он разложит в образцовом порядке.

Напрасно люди думают, что у этой маленькой комнатки эластичные стены и их можно растягивать сколько угодно. Уверяю вас, придет время, когда, приобретая новое, вы будете забывать что-то из прежнего. Поэтому страшно важно, чтобы ненужные сведения не вытесняли собой нужных.

👆 Артур Конан Дойл

❤️ — если нравится такой формат

🌸 Признаки того, что ваша нервная система в порядке

🟦Легко засыпаете вечером и просыпаетесь с ощущением бодрости, не чувствуя разбитости.

🟦Сохраняете устойчивость при мелких бытовых трудностях, не впадая в ярость или отчаяние.

🟦Оставляете рабочие задачи за порогом дома и полностью погружаетесь в личный отдых.

🟦Своевременно замечаете усталость или голод, не игнорируя базовые потребности организма.

🟦Концентрируетесь на одном деле долгое время, не отвлекаясь на пустые уведомления.

👍 — моя в порядке
🥰 — нужно еще поработать над этим

🧠 Проверка остроты зрения: а вы видите на этой картинке число 164?

Уже видите?

❤️ — да, прямо перед глазами
👍 — пока нет, всё ещё в поиске

👀 Найдите слово «топ»: картинка-головоломка

Получилось найти?

❤️ — получилось, доволен(на) результатом
🤯 — получилось, но через тернии
😁 — даже не брался(лась)

👆Благодарность: как одна привычка меняет ваше состояние

Раздражение и страх быстро растут, если поддаваться им каждое утро. Благодарность помогает вовремя остановиться. Она переключает внимание с того, что вас злит, на то, что дает силы и радость.

Попробуйте записывать по утрам три вещи, за которые вы признательны жизни.

Даже в сложные моменты поводы найдутся: глоток кофе, крыша над головой или разговор с близким человеком.

Умение замечать хорошее помогает чувствовать себя увереннее и спокойнее каждый день.

MindShift | Путь Разума

👁️ Время проверить внимательность: найдите на картинке число 57

Справились с задачкой?

👍 — слишком легко
❤️ — не получилось

⌛Искусство двадцати минут

🟦20 минут уборки — и хаос в доме исчезает сам собой.

🟦20 минут спорта — и тело благодарит вас здоровьем.

🟦20 минут концентрации — и творческий кризис больше не страшен.

🟦20 минут на близких — и в отношениях воцаряется доверие.

🟦20 минут отдыха — и переутомление обходит вас стороной.

🟦20 минут чтения — и вы становитесь экспертом в своем деле.

👍 — истина
🤯 — бред

MindShift | Путь Разума

🍎Сушёные яблоки: концентрат пользы

Экзотика не нужна, чтобы оставаться здоровым. Обычные сушёные яблоки — это доступный суперфуд, который в некоторых вопросах обходит даже свежие плоды.

В чём их сила:

🟦Мягко избавляют от запоров и помогают при воспалениях кишечника.

🟦Снижают уровень вредного холестерина и поддерживают работу печени.

🟦Микроэлементы в составе ускоряют обновление кожи, мышц и тканей.

🟦Укрепляют кости и защищают от остеопороза.

🥰 — если сушёные яблоки для вас вкуснее конфет!