Monday 🩷
Столько классных событий в жизни! Очень радуюсь
Готовлю для вас один психологический разбор) Как думаете на кого?
#MindRushLife
Столько классных событий в жизни! Очень радуюсь
Готовлю для вас один психологический разбор) Как думаете на кого?
#MindRushLife
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓5🔥1
Я сам решууу
Как вам кажется, «сыночка-корзиночка» - это всегда затюканный и зависимый человек?
А как насчёт примера вроде бы успешного мужчины?
Сегодня разберём Тимати и его отношения с мамой.
Когда мать занимает слишком много места в жизни ребёнка, она (осознанно или нет) начинает играть роль жены.
У Тимати заметен эдипов комплекс: сын остаётся в слиянии с матерью, и партнёрские роли распределены неверно. В норме этот процесс завершается в детстве: ребёнок «спускает родителей с пьедестала» и освобождает место для своего партнёра.
Симона сама писала, что её сильная привязанность к детям идёт из её семейной истории. И это многое объясняет: Тимати «очень ждали», на него возлагали большие надежды. По сути, он стал продолжением материнского нарциссического «я».
И что мы видим? Вроде успешный и яркий мужчина, но собственную семью он так и не строит. Как только его девушка рожает ребёнка, она перестаёт быть интересна. А детей воспитывает… его мама.
Почему так происходит?
Здесь у Тимати активно включается комплекс «Мадонны и блудницы». Для таких мужчин женщина либо «мать моих детей» (сакральная), либо объект влечения. Совместить эти роли в одном человеке крайне трудно. Отсюда повторяющийся сценарий расставания на первом году жизни ребенка.
Что бы я порекомендовала Тимати:
⚪️ Постепенно снимать маму с пьедестала. Она не богиня и не святая, а живая женщина со своими плюсами и минусами.
⚪️ Разобраться, где его настоящие желания, а где сценарий «витринного сына». (подчеркиваю здесь слово сын, а не мужчина или муж)
⚪️ Учиться видеть в женщине целостную личность: и заботливую, и сексуальную, и сильную, и уязвимую. Без деления на «святая» или «греховная».
И главный вопрос напоследок: как думаете повторится ли сценарий? Сможет ли Тимати построить отношения, где на месте жены будет жена?🙄
#Mind_мысливслух
Как вам кажется, «сыночка-корзиночка» - это всегда затюканный и зависимый человек?
А как насчёт примера вроде бы успешного мужчины?
Сегодня разберём Тимати и его отношения с мамой.
Когда мать занимает слишком много места в жизни ребёнка, она (осознанно или нет) начинает играть роль жены.
У Тимати заметен эдипов комплекс: сын остаётся в слиянии с матерью, и партнёрские роли распределены неверно. В норме этот процесс завершается в детстве: ребёнок «спускает родителей с пьедестала» и освобождает место для своего партнёра.
Симона сама писала, что её сильная привязанность к детям идёт из её семейной истории. И это многое объясняет: Тимати «очень ждали», на него возлагали большие надежды. По сути, он стал продолжением материнского нарциссического «я».
И что мы видим? Вроде успешный и яркий мужчина, но собственную семью он так и не строит. Как только его девушка рожает ребёнка, она перестаёт быть интересна. А детей воспитывает… его мама.
Почему так происходит?
Здесь у Тимати активно включается комплекс «Мадонны и блудницы». Для таких мужчин женщина либо «мать моих детей» (сакральная), либо объект влечения. Совместить эти роли в одном человеке крайне трудно. Отсюда повторяющийся сценарий расставания на первом году жизни ребенка.
Что бы я порекомендовала Тимати:
И главный вопрос напоследок: как думаете повторится ли сценарий? Сможет ли Тимати построить отношения, где на месте жены будет жена?
#Mind_мысливслух
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Вопрос психологу🩷 🩷
Вы можете задать мне любой вопрос абсолютно анонимно! А я постараюсь ответить максимально развернуто🩵
t.me/thevoprosybot?start=v9sws
Вы можете задать мне любой вопрос абсолютно анонимно! А я постараюсь ответить максимально развернуто
t.me/thevoprosybot?start=v9sws
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Наконец-то осень!
Для меня осень - это пряный чай, новые книги, пилинги, уютная одежда, день рождения, новые привычки и разговоры по душам.
Но, чтобы ваша осень не превратилась в хандру, советую заранее продумать копинг-стратегии))
Помните, я писала, о том как мы любим привязываться к датам?
Нашему мозгу нравятся «точки отсчёта». Сегодня совпало всё: понедельник, первое число месяца и начало сезона.
Используйте это! Отличная возможность переосмыслить какие-то цели и желания.
Мои вам советы:
🩷 Сформулируйте свои личные правила поддержки, которые помогут не «сходить с дистанции».
🩷 Попробуйте включить в свои планы других людей. С поддержкой проще справляться с трудностями.
И самое главное! Не забывайте заботиться о своем ментальном состоянии. От тишины и спокойствия в вашей голове зависит все качество вашей жизни!
Поэтому если вы давно хотели записаться на сессию, то ЭТО ЗНАК! Сейчас у меня есть классные утренние и вечерние часы! Не упустите!📖 🩷
Для консультации напишите мне @rushana_neraznikova КОНСУЛЬТАЦИЯ
#Mind_психология #Mind_упражнения
Для меня осень - это пряный чай, новые книги, пилинги, уютная одежда, день рождения, новые привычки и разговоры по душам.
Но, чтобы ваша осень не превратилась в хандру, советую заранее продумать копинг-стратегии))
Помните, я писала, о том как мы любим привязываться к датам?
Нашему мозгу нравятся «точки отсчёта». Сегодня совпало всё: понедельник, первое число месяца и начало сезона.
Используйте это! Отличная возможность переосмыслить какие-то цели и желания.
Мои вам советы:
И самое главное! Не забывайте заботиться о своем ментальном состоянии. От тишины и спокойствия в вашей голове зависит все качество вашей жизни!
Поэтому если вы давно хотели записаться на сессию, то ЭТО ЗНАК! Сейчас у меня есть классные утренние и вечерние часы! Не упустите!
Для консультации напишите мне @rushana_neraznikova КОНСУЛЬТАЦИЯ
#Mind_психология #Mind_упражнения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5
❤7🍓1
Вы хорошо себя знаете?
Сентябрь кажется лучшим временем, чтобы освоить что-то новое и чуть больше разобраться в себе.А может быть вы выбираете профессию?
Если не знаете, с чего начать, предлагаю пройти несколько тестов. Они подскажут, в каком направлении двигаться:
Тест Холланда
Займёт всего 5–10 минут. Результат выделяет ваш доминирующий тип личности. Всего их шесть: офисный, реалистический, предпринимательский, артистический, социальный и интеллектуальный.
Тест Климова
Определяет склонность к одному из пяти направлений деятельности: человек, природа, художественный образ, знаковая система, техника.
16 типов личности (MBTI)
Один из самых популярных методов, особенно в крупных компаниях. Его создали Кэтрин Бриггс и её дочь Изабелла на основе идей Карла Юнга. Результаты помогут определить свой тип личности и даже подскажут, с каким партнёром вам может быть комфортнее.
Модель «Большая пятёрка» (Big Five)
Этот тест оценивает личность по пяти ключевым измерениям: экстраверсия, доброжелательность, сознательность, эмоциональная стабильность и открытость новому опыту. Он даёт более глубокий портрет, чем типологии, и часто используется в научных исследованиях.
Методика «Профиль»
Помогает выявить именно ваши интересы и склонности. Результат покажет, какие сферы деятельности вам потенциально ближе и где вы сможете проявить себя наиболее гармонично.
Важно помнить: любые результаты — это лишь подсказки, а не готовый сценарий вашей жизни. Иногда наши ответы зависят от настроения, и в целом человек куда сложнее любой типологии.
А вы пробовали такие тесты? Поделитесь своими результатами в комментариях, будет интересно сравнить!
P.S. У меня, например, вышло так: IAS// INTP-A.
#Mind_тесты
Сентябрь кажется лучшим временем, чтобы освоить что-то новое и чуть больше разобраться в себе.
Если не знаете, с чего начать, предлагаю пройти несколько тестов. Они подскажут, в каком направлении двигаться:
Тест Холланда
Займёт всего 5–10 минут. Результат выделяет ваш доминирующий тип личности. Всего их шесть: офисный, реалистический, предпринимательский, артистический, социальный и интеллектуальный.
Тест Климова
Определяет склонность к одному из пяти направлений деятельности: человек, природа, художественный образ, знаковая система, техника.
16 типов личности (MBTI)
Один из самых популярных методов, особенно в крупных компаниях. Его создали Кэтрин Бриггс и её дочь Изабелла на основе идей Карла Юнга. Результаты помогут определить свой тип личности и даже подскажут, с каким партнёром вам может быть комфортнее.
Модель «Большая пятёрка» (Big Five)
Этот тест оценивает личность по пяти ключевым измерениям: экстраверсия, доброжелательность, сознательность, эмоциональная стабильность и открытость новому опыту. Он даёт более глубокий портрет, чем типологии, и часто используется в научных исследованиях.
Методика «Профиль»
Помогает выявить именно ваши интересы и склонности. Результат покажет, какие сферы деятельности вам потенциально ближе и где вы сможете проявить себя наиболее гармонично.
Важно помнить: любые результаты — это лишь подсказки, а не готовый сценарий вашей жизни. Иногда наши ответы зависят от настроения, и в целом человек куда сложнее любой типологии.
А вы пробовали такие тесты? Поделитесь своими результатами в комментариях, будет интересно сравнить!
P.S. У меня, например, вышло так: IAS// INTP-A.
#Mind_тесты
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Внимание спойлер!
Все уже посмотрели новую «Уэнсдей»?
А тут у нас техника, про которую я рассказывала вот тут.
Коробочковое дыхание помогает даже обортням! Так что не пренебрегаем и пользуемся!🌺
#Mind_фильм #Mind_упражнения
Все уже посмотрели новую «Уэнсдей»?
А тут у нас техника, про которую я рассказывала вот тут.
Коробочковое дыхание помогает даже обортням! Так что не пренебрегаем и пользуемся!
#Mind_фильм #Mind_упражнения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Жизнь или работа?
Кажется, все вокруг учатся, работают, запускают новые проекты. Темп высокий, движение бесконечное. Но... легко пропустить момент, когда начинаешь жить «на износ».
Напоминаю: запрос «эмоциональное выгорание» второй по частоте в России!
Поэтому важно действовать превентивно.
Самое важное, что нужно запомнить: Баланс — это процесс, а не конечная точка.
Он требует осознанности и регулярной настройки: где проходят ваши границы, как вы восстанавливаетесь, какие ценности для вас в приоритете.
Если чувствуете, что баланс ускользает, а жизнь всё чаще превращается в марафон без финиша — это сигнал остановиться и прислушаться к себе.
Но если вам тяжело, и ничего не меняется, то записывайтесь на консультации. Вместе мы разберемся как встроить в жизнь систему, в которой есть место и делу, и отдыху.📖
#Mind_психология #Mind_исследования
Кажется, все вокруг учатся, работают, запускают новые проекты. Темп высокий, движение бесконечное. Но... легко пропустить момент, когда начинаешь жить «на износ».
Напоминаю: запрос «эмоциональное выгорание» второй по частоте в России!
Поэтому важно действовать превентивно.
Самое важное, что нужно запомнить: Баланс — это процесс, а не конечная точка.
Он требует осознанности и регулярной настройки: где проходят ваши границы, как вы восстанавливаетесь, какие ценности для вас в приоритете.
Если чувствуете, что баланс ускользает, а жизнь всё чаще превращается в марафон без финиша — это сигнал остановиться и прислушаться к себе.
Но если вам тяжело, и ничего не меняется, то записывайтесь на консультации. Вместе мы разберемся как встроить в жизнь систему, в которой есть место и делу, и отдыху.
#Mind_психология #Mind_исследования
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Самые важные новости этой осени!
Раз в год я делаю шаг навстречу тем, кто давно хочет начать терапию, но откладывал из-за цены или сомнений.
Объявляется Черная пятница!
Если вы давно думали о психотерапии и ждали хорошего повода, он появился.
Я открываю ограниченное количество мест на пакет из пяти консультаций за 12 000 рублей.
Экономия — 20%.
По сути вы получаете одну встречу БЕСПЛАТНО и начинаете процесс в спокойном, комфортном режиме, где есть время привыкнуть и увидеть первые результаты.
Предложение конечно ограничено! Для записи напишите мне: @rushana_neraznikova
Раз в год я делаю шаг навстречу тем, кто давно хочет начать терапию, но откладывал из-за цены или сомнений.
Объявляется Черная пятница!
Если вы давно думали о психотерапии и ждали хорошего повода, он появился.
Я открываю ограниченное количество мест на пакет из пяти консультаций за 12 000 рублей.
Экономия — 20%.
По сути вы получаете одну встречу БЕСПЛАТНО и начинаете процесс в спокойном, комфортном режиме, где есть время привыкнуть и увидеть первые результаты.
Предложение конечно ограничено! Для записи напишите мне: @rushana_neraznikova
❤🔥7
Психологические подарки!
В прошлом году делала для подписчиков #Mind_адевент2024!
Будем делать его в этом году?
Какие темы вам были бы интересны в преддверии Нового года?
В прошлом году делала для подписчиков #Mind_адевент2024!
Будем делать его в этом году?
Какие темы вам были бы интересны в преддверии Нового года?
Всех с первых днем зимы!
Неужто 2025 заканчивается. Очень измотал меня этот год, если честно. Но все равно не сдаюсь и нахожу баланс.
Об этом и поговорим!
#MindRushLife
Неужто 2025 заканчивается. Очень измотал меня этот год, если честно. Но все равно не сдаюсь и нахожу баланс.
Об этом и поговорим!
#MindRushLife
❤8
Битва экстрасенсов vs критическое мышление
Несмотря на то, сколько разоблачений в адрес магов, гадалок и медиумов опубликовано, вера в «тайные силы» остаётся удивительно живучей. Люди продолжают идти к экстрасенсам с самыми разными запросами — от здоровья до любви, от попыток забеременеть до поиска преступников.
Исследования показывают: в России около 39% обращаются к магам и гадалкам. Чаще, чем к психологам.
На первый взгляд — что здесь плохого? Если человеку легче от разговора с тарологом, почему бы и нет. Но давайте смотреть глубже.
Мистические шоу всегда всплывают в самые тревожные исторические периоды. Так было в 2014–2015 годах, так случилось и после 2022 года. Когда реальность теряет привычные рамки, хочется простых объяснений: «Это порча», «Это демоны», «Это его судьба».
Почему стоит подключать критическое мышление?
Магическое мышление создаёт иллюзию опоры.
Оно предлагает мнимую ясность — будто всё в жизни можно объяснить внешними силами. Порой кажется, что это удобнее, чем признать собственные ошибки, незнание или необходимость перемен.
Мистические ток-шоу мастерски играют на этом. Они дают то, что человек хочет услышать:
«Не ты ошибся — это бес».
«Это не твоя ответственность — это проклятие».
Ответственность уходит на второй план. А вместе с ней и способность управлять собственной жизнью.
Есть ещё одна мощная сила — катарсис.
Такой опыт создаёт ощущение очищения, масштабного эмоционального взрыва. Если человек однажды пережил подобный опыт (даже случайно удачный) возникает желание «ещё». Эффект работает ровно как в психологии зависимости: сильная эмоция закрепляется и ведёт к повторению. (см. пункт 1 про безотвественность)
Люди готовы к этому опыту заранее: атмосфера таинственности, мрак, музыка, напряжение, «раскрытые тайны».
И самое удивительное: многие участники шоу действительно не играют. Они переживают свое погружение в мистику искренне, потому что сами в него верят. И зрителю передаётся это ощущение подлинности.
А что в действительности? На экране мы видим людей, которые:
— не разговаривают друг с другом;
— не могут отпустить вину;
— держатся за умерших;
— боятся перемен;
— не умеют принимать решения;
— не готовы взять на себя ответственность.
И за всем этим простая человеческая боль.
Самое опасное — когда к этому тянутся те, чья психика и так нестабильна
Психотики и люди с хрупкими границами особенно уязвимы.
Их легко увлечь обещаниями и сложно вернуть в реальность.
Их внутренняя тревога может быть усилена до состояния, в котором любое «предсказание» станет самосбывающимся.
А как тогда учиться жить? Как развивать устойчивость? Как формировать собственные решения?
Меня тревожит не сам факт существования подобных шоу, а то, что многие смотрят их с абсолютной серьёзностью, укрепляя веру в чудеса ценой собственной психики.
Поэтому критическое мышление — это ваш навык для выживания
Честно признаюсь: мне тоже интересна «Битва экстрасенсов». Но с профессиональной позиции психолога — чтобы видеть, где на самом деле человеку могла бы помочь терапия.
Если вам знакомы чувства вины, утраты, страх перемен или трудности с принятием решений, с этим можно справляться в терапии. Она работает куда эффективнее, чем любые магические практики🩷 🩵
#Mind_психология
Несмотря на то, сколько разоблачений в адрес магов, гадалок и медиумов опубликовано, вера в «тайные силы» остаётся удивительно живучей. Люди продолжают идти к экстрасенсам с самыми разными запросами — от здоровья до любви, от попыток забеременеть до поиска преступников.
Исследования показывают: в России около 39% обращаются к магам и гадалкам. Чаще, чем к психологам.
На первый взгляд — что здесь плохого? Если человеку легче от разговора с тарологом, почему бы и нет. Но давайте смотреть глубже.
Мистические шоу всегда всплывают в самые тревожные исторические периоды. Так было в 2014–2015 годах, так случилось и после 2022 года. Когда реальность теряет привычные рамки, хочется простых объяснений: «Это порча», «Это демоны», «Это его судьба».
Почему стоит подключать критическое мышление?
Магическое мышление создаёт иллюзию опоры.
Оно предлагает мнимую ясность — будто всё в жизни можно объяснить внешними силами. Порой кажется, что это удобнее, чем признать собственные ошибки, незнание или необходимость перемен.
Мистические ток-шоу мастерски играют на этом. Они дают то, что человек хочет услышать:
«Не ты ошибся — это бес».
«Это не твоя ответственность — это проклятие».
Ответственность уходит на второй план. А вместе с ней и способность управлять собственной жизнью.
Есть ещё одна мощная сила — катарсис.
Такой опыт создаёт ощущение очищения, масштабного эмоционального взрыва. Если человек однажды пережил подобный опыт (даже случайно удачный) возникает желание «ещё». Эффект работает ровно как в психологии зависимости: сильная эмоция закрепляется и ведёт к повторению. (см. пункт 1 про безотвественность)
Люди готовы к этому опыту заранее: атмосфера таинственности, мрак, музыка, напряжение, «раскрытые тайны».
И самое удивительное: многие участники шоу действительно не играют. Они переживают свое погружение в мистику искренне, потому что сами в него верят. И зрителю передаётся это ощущение подлинности.
А что в действительности? На экране мы видим людей, которые:
— не разговаривают друг с другом;
— не могут отпустить вину;
— держатся за умерших;
— боятся перемен;
— не умеют принимать решения;
— не готовы взять на себя ответственность.
И за всем этим простая человеческая боль.
Самое опасное — когда к этому тянутся те, чья психика и так нестабильна
Психотики и люди с хрупкими границами особенно уязвимы.
Их легко увлечь обещаниями и сложно вернуть в реальность.
Их внутренняя тревога может быть усилена до состояния, в котором любое «предсказание» станет самосбывающимся.
А как тогда учиться жить? Как развивать устойчивость? Как формировать собственные решения?
Меня тревожит не сам факт существования подобных шоу, а то, что многие смотрят их с абсолютной серьёзностью, укрепляя веру в чудеса ценой собственной психики.
Поэтому критическое мышление — это ваш навык для выживания
Честно признаюсь: мне тоже интересна «Битва экстрасенсов». Но с профессиональной позиции психолога — чтобы видеть, где на самом деле человеку могла бы помочь терапия.
Если вам знакомы чувства вины, утраты, страх перемен или трудности с принятием решений, с этим можно справляться в терапии. Она работает куда эффективнее, чем любые магические практики
#Mind_психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4