ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПИНЫ И СУСТАВОВ | P-DTR МОСКВА | ШЕМЯКИН
430 subscribers
269 photos
201 videos
2 files
94 links
Устранение боли в пояснице и суставах. Для спортсменов и людей с малоподвижным образом жизни, без операций, тренировок и грубого воздействия.
P-DTR Москва 8 (916) 77-14-777
📺 YouTube: anatoliyshemyakin
📸 im: shem.pain.off
🌐 Запись на приём : neo-pdtr.ru
Download Telegram
Почему приёмы проходят на базе ФОК «Торпедо»?

Потому что это идеальная локация для работы со спортсменами.

Вот как это работает:
Спортсмен приходит на приём.
Мы не просто тестируем его в статике на кушетке.
Мы тестируем в движении, в условиях реальной тренировки.

Бежишь? Тестируем на беговой.
Прыгаешь? Тестируем в прыжке.
Выполняешь элемент? Тестируем прямо в моменте.

Нагрузка в режиме тренировки → тестирование → нашли проблему → коррекция → сразу проверили результат.

Всё в одном месте. За один приём.
ФОК «Торпедо» даёт возможность работать с любым видом спорта:
✔️Лёгкая атлетика
✔️Гимнастика
✔️Танцы
✔️Единоборства
✔️Игровые виды

Это не только кабинет с кушеткой. Это полноценная спортивная база, где можно увидеть, как тело работает в реальных условиях, и сразу исправить проблему.

📍 ФОК «Торпедо», Москва

Завтра покажу как раз такой пример, не пропустите😉
👍3💯1
Зачем нужны функциональные тесты?

Боксер делает боковые удары, апперкоты. Я тестирую мышцы в момент удара.

Что ищу?
✔️Где мышцы выключаются
✔️Где тело компенсирует
✔️Где теряется сила и скорость

Нашёл, сразу скорректировал.
Боксёр повторяет те же удары.

Смотрите видео до конца — разница очевидна:
До коррекции:
👉Удар идёт с компенсацией
👉Тело нестабильно
👉Спортсмен делает не как правильно, а как ему удобно

После коррекции:
Удар чистый
Тело стабильно
Сила максимальная

Мы нашли выключенные мышцы, включили их, тело перестало компенсировать. Удар стал мощнее.
Видим проблему в реальных условиях, исправляем сразу. Проверяем результат там же.

Для спортсменов, которые хотят результат.

📍 ФОК «Торпедо», Москва

Запись на приём neo-pdtr.ru
1👍1🔥1
Листайте карусель 👉 там вся история.

Если у вас похожая проблема, ставьте + в комментариях
👍3
Снова встреча с коллегами 🔥

Сейчас в Москве проходит обучение Интермедиа 2 с автором метода P-DTR Хосе Паломаром.

Конечно, не мог не заехать 🙌
🔥4
21 год не могла сделать одно упражнение

Марина. 26 лет. Артистка балета.
Выступает на известных сценах страны. Пришла к нам после того, как увидела ролик про другую балерину.

Рассказывает:
«Я танцую с 5 лет. И всё это время есть одно силовое упражнение, которое у меня не получается. Встать на ногу. Я всегда делала это с заскока.»

Я спрашиваю: «Вы вообще понимали, почему не получается?»
«Нет. Просто не получается. Тренеры говорят — работай. Я работаю.»

21 год работала.
Не получалось.

Тестируем:
Левая нога — 0 из 10.
Правая — 1 из 10.
Это не «не старается». Это выключенные мышцы.
Корректируем.

Проверяем:
Левая — 8-9 из 10.
Правая — 10 из 10.
«Идеально» — говорит Марина. И смотрит на свои ноги с удивлением.
Элемент получился.
Тот самый. Который не давался 21 год.

Марина была в шоке.
Я понимаю её.
Потому что 21 год — это очень долго ждать того, что можно было исправить за один приём.

Досмотрели ролик до конца? Там возможность получить приемы бесплтно.
Пишите в комментариях свои варианты 👇
🔥7
С Днём защиты детей!

На связи Нео.
Сегодня хочется пожелать каждому ребёнку самого главного — здоровья, радости, любопытства к жизни и возможности расти без боли и ограничений.

А нам, взрослым, помнить, что забота о детях — это не только любовь и внимание, но и вклад в их здоровье с первых дней жизни.

Пусть детство будет временем открытий, движения, смеха и счастливых воспоминаний ❤️

С праздником!
4👍1👏1
Почему после коррекции кажется, что «само прошло»?

Вот с чем я сталкиваюсь регулярно.

Человек приходит с болью, мы работаем, после чего боль уходит.

Но проходит время, и он говорит:
«Ну, не знаю. Может, само прошло», «Не уверен, помогло или нет».

Давайте разберём, почему так происходит.

Представьте: у вашей машины орёт сигнализация.
Вы выходите, проверяете, выключаете. Машина в порядке. Вы садитесь и едете.

Вы когда-нибудь думаете о том, как хорошо, что сигнализация не орёт?

Конечно нет.
Этот вопрос беспокоит вас только тогда, когда она орёт. Когда замолчала — вы просто живёте дальше, не замечая тишины.

С болью — то же самое.

Когда болит — это проблема, вы думаете об этом постоянно.
Когда боль ушла — вы просто живёте и не замечаете, что не болит, не отмечаете момент: «Вот сейчас я мог бы страдать, но не страдаю».

И именно поэтому возникает ощущение:
«Ничего особенного не произошло» и «непонятно, помогло или нет».

Но попробуйте вспомнить:
Как вы себя чувствовали ДО? Что не могли сделать? Что избегали? От чего отказывались из-за боли или дискомфорта?
Вот там и был результат.

Просто теперь это не привлекает внимания, потому что сигнализация молчит.
А молчащая сигнализация — это и есть норма, к которой вы стремились.

Хотите протестировать “пройдет само или нет” у вас? Поставьте в комментариях +  
🔥4👏43
Боль в теле — это не норма тренировочного процесса.
Это сигнал о том, что где-то есть сбой.

Реальный кейс:
Владелец логистического бизнеса. Триатлон — серьёзное увлечение.
Плавание, байк, бег. Большие объёмы тренировок и при этом хронический дискомфорт в плече, который мешает плаванию, аэропозиции на байке.
Работал с разными специалистами. Безрезультатно.

Причина нашлась в голени, это был шрам после детской травмы.

Повреждённые точки создавали нарушение паттерна шага, шла компенсация через плечевой пояс. Все это давало хроническую боль в плече.

Один сеанс нейромышечной коррекции P-DTR:
Нашли точки → простимулировали нужным стимулом → система перезагрузилась.

Результат:
Паттерн шага выровнялся
Асимметрия педалирования исчезла 
Боль в плече не вернулась после длительных объёмов 
Вырос ментальный фокус на бизнес-задачах
Меньше компенсаций → выше мощность.

Если ваши тренировки начали приносить больше боли, чем энергии:пора заглянуть в настройки системы.

28 июня — День открытых дверей. Тема: ПЛЕЧО
Проведём функциональный аудит тела.
Найдём, где система теряет мощность, устраним.
Специальная цена. Ограниченное количество мест.

📍 ФОК «Торпедо», м. Автозаводская

Запись neo-pdtr.ru
👍5