Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Проводили интересные тесты на многозадачность
На прошлой неделе на приёме была Валентина. Она владелица студии Tickle SPAse — пространства расслабления через щекотку. Это единственная такая студия во всей России.
Мы проводили тесты на многозадачность.
Проверяли, как мозг справляется с несколькими задачами одновременно, как переключается, где теряет фокус.
👉Результаты очень показательные.
Обязательно поделюсь подробностями в следующих постах — там есть что разобрать.
А про студию щекотки:
Формат необычный, согласен, но суть простая. Щекотка для многих людей — это способ расслабиться, отключить голову, снять накопившийся стресс.
Работает примерно как массаж. Только стимуляция рецепторов другая — через лёгкие, щекочущие прикосновения.
Для тех, у кого рецепторы работают правильно — это даёт расслабление и удовольствие. А тех, у кого дисфункциональные рецепторы (и щекотка вызывает дискомфорт) — Валентина отправляет ко мне, чтобы потом человек максимально расслабился на сеансах в Tickle SPAse.
Следите за постами — расскажу, что было дальше 😉
На прошлой неделе на приёме была Валентина. Она владелица студии Tickle SPAse — пространства расслабления через щекотку. Это единственная такая студия во всей России.
Мы проводили тесты на многозадачность.
Проверяли, как мозг справляется с несколькими задачами одновременно, как переключается, где теряет фокус.
👉Результаты очень показательные.
Обязательно поделюсь подробностями в следующих постах — там есть что разобрать.
А про студию щекотки:
Формат необычный, согласен, но суть простая. Щекотка для многих людей — это способ расслабиться, отключить голову, снять накопившийся стресс.
Работает примерно как массаж. Только стимуляция рецепторов другая — через лёгкие, щекочущие прикосновения.
Для тех, у кого рецепторы работают правильно — это даёт расслабление и удовольствие. А тех, у кого дисфункциональные рецепторы (и щекотка вызывает дискомфорт) — Валентина отправляет ко мне, чтобы потом человек максимально расслабился на сеансах в Tickle SPAse.
Следите за постами — расскажу, что было дальше 😉
🔥5❤🔥3❤3⚡1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
50 000 операций по замене коленного сустава. Ежегодно только в России.
Вдумайтесь в эту цифру.
50 000 человек каждый год решаются на эндопротезирование, потому что колено болит так, что жить невозможно.
А вот ещё статистика:
👉Более 25% людей старше 40 лет страдают хроническими заболеваниями коленных суставов (ВОЗ)
👉До 70% всех травм нижних конечностей — это травмы колена
👉У спортсменов травмы колена составляют 45% всех повреждений опорно-двигательного аппарата
👉У женщин артроз коленных суставов встречается в 2 раза чаще, чем у мужчин
Каждый четвёртый человек старше 40 живёт с больным коленом.
Хрустит. Болит. Ограничивает движение.
МРТ показывает артроз.
Врачи говорят: «Это возраст. Износ хряща. Надо учиться жить с болью».
Но почему тогда:
Одни люди в 30 лет не могут присесть на корточки.
А другие в 60 бегают марафоны?
Одни в 25 делают операцию на мениске.
А другие в 70 приседают с весом?
Как вы думаете, от чего это зависит?
Вдумайтесь в эту цифру.
50 000 человек каждый год решаются на эндопротезирование, потому что колено болит так, что жить невозможно.
А вот ещё статистика:
👉Более 25% людей старше 40 лет страдают хроническими заболеваниями коленных суставов (ВОЗ)
👉До 70% всех травм нижних конечностей — это травмы колена
👉У спортсменов травмы колена составляют 45% всех повреждений опорно-двигательного аппарата
👉У женщин артроз коленных суставов встречается в 2 раза чаще, чем у мужчин
Каждый четвёртый человек старше 40 живёт с больным коленом.
Хрустит. Болит. Ограничивает движение.
МРТ показывает артроз.
Врачи говорят: «Это возраст. Износ хряща. Надо учиться жить с болью».
Но почему тогда:
Одни люди в 30 лет не могут присесть на корточки.
А другие в 60 бегают марафоны?
Одни в 25 делают операцию на мениске.
А другие в 70 приседают с весом?
Как вы думаете, от чего это зависит?
День открытых дверей: КОЛЕНИ 31 мая
В 70% случаев причина боли в колене —не в колене. Выключенные мышцы бедра, дисфункциональные рецепторы в тазу, старая травма стопы или спины.
Колено просто компенсирует и болит.
31 мая — День открытых дверей по теме «Колени»
Что мы сделаем:
✅ Протестируем мышцы
✅ Найдем и устраним причину боли
✅ Дадим план “как помочь себе”
Специальная цена — действует только в День открытых дверей
Количество мест - только 10 человек.
Запись @Neopdtr
P.S. Если ваше колено болит годами, а МРТ показывает артроз — это не значит, что причина в артрозе. Приходите — найдём настоящую причину.
В 70% случаев причина боли в колене —
Колено просто компенсирует и болит.
31 мая — День открытых дверей по теме «Колени»
Что мы сделаем:
✅ Протестируем мышцы
✅ Найдем и устраним причину боли
✅ Дадим план “как помочь себе”
Специальная цена — действует только в День открытых дверей
Количество мест - только 10 человек.
Запись @Neopdtr
P.S. Если ваше колено болит годами, а МРТ показывает артроз — это не значит, что причина в артрозе. Приходите — найдём настоящую причину.
❤1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПИНЫ И СУСТАВОВ | P-DTR МОСКВА | ШЕМЯКИН
Проводили интересные тесты на многозадачность На прошлой неделе на приёме была Валентина. Она владелица студии Tickle SPAse — пространства расслабления через щекотку. Это единственная такая студия во всей России. Мы проводили тесты на многозадачность. Проверяли…
Вы когда-нибудь замечали:
✔️Идёте и разговариваете по телефону — начинаете спотыкаться
✔️Думаете о проблеме — и не можете нормально вести машину
✔️Пытаетесь делать два дела одновременно — и оба получаются плохо
Это не про «я невнимательный» или «надо больше концентрироваться».
Это про ресурс нервной системы.
Признаки перегруженной нервной системы:
- Не можете идти и думать одновременно
- Теряете равновесие, когда отвлекаетесь на разговор
- Не можете делать два простых дела сразу
- Быстро устаёте от умственной нагрузки
- Сложно переключаться между задачами
После коррекции методом P-DTR: Мозг перестаёт тратить энергию на обработку неправильных сигналов.
Появляется ресурс на многозадачность, концентрацию, быстрое переключение между делами.
Вы можете думать и двигаться одновременно и делать это качественно.
Многозадачность невозможно натренировать. Если ресурса нет — никакие тренировки не помогут.
Но если освободить ресурс — многозадачность вернётся естественным образом.
Запись на приём @Neopdtr
✔️Идёте и разговариваете по телефону — начинаете спотыкаться
✔️Думаете о проблеме — и не можете нормально вести машину
✔️Пытаетесь делать два дела одновременно — и оба получаются плохо
Это не про «я невнимательный» или «надо больше концентрироваться».
Это про ресурс нервной системы.
Признаки перегруженной нервной системы:
- Не можете идти и думать одновременно
- Теряете равновесие, когда отвлекаетесь на разговор
- Не можете делать два простых дела сразу
- Быстро устаёте от умственной нагрузки
- Сложно переключаться между задачами
После коррекции методом P-DTR: Мозг перестаёт тратить энергию на обработку неправильных сигналов.
Появляется ресурс на многозадачность, концентрацию, быстрое переключение между делами.
Вы можете думать и двигаться одновременно и делать это качественно.
Многозадачность невозможно натренировать. Если ресурса нет — никакие тренировки не помогут.
Но если освободить ресурс — многозадачность вернётся естественным образом.
Запись на приём @Neopdtr
🔥5
Ступеньки — это маркер того, что болит или вызывает дискомфорт
Попробуйте прямо сейчас:
Встаньте. Поднимитесь на одну ступеньку. Или спуститесь.
Что происходит?
🔹Болит колено?
🔹Тянет поясница?
🔹Стреляет в тазобедренный сустав?
🔹Дискомфорт в голеностопе?
🔹Просто тяжело подниматься, одышка?
На ровной поверхности вы можете не замечать проблемы. Но стоит подняться на ступеньку — и тело выдаёт, где дисфункция.Завтра поделюсь как раз таким случаем.
А у вас что болит при подъёме/спуске по лестнице?
Напишите в комментариях 👇
Попробуйте прямо сейчас:
Встаньте. Поднимитесь на одну ступеньку. Или спуститесь.
Что происходит?
🔹Болит колено?
🔹Тянет поясница?
🔹Стреляет в тазобедренный сустав?
🔹Дискомфорт в голеностопе?
🔹Просто тяжело подниматься, одышка?
На ровной поверхности вы можете не замечать проблемы. Но стоит подняться на ступеньку — и тело выдаёт, где дисфункция.
А у вас что болит при подъёме/спуске по лестнице?
Напишите в комментариях 👇
❤3
Посмотреть больше отзывов и оставить свой можно ЗДЕСЬ
Anonymous Poll
17%
Пересяду в другое место
0%
Сразу попрошу выключить кондиционер или закрыть окно, если это сквозняк
67%
Ничего не почувствую, останусь сидеть там же
17%
Свой вариант напишу в комментариях 👇
Как боль в шее и онемение рук связаны с холодным воздухом от кондиционера или форточки? И почему появляется боль, если вы не получали реальной травмы?
⠀
Пётр пришёл с головными болями и болью в шее.
На приёме начали искать причину и вот что заметили:
⠀
Тонус мышц менялся при включении и выключении кондиционера.
⠀
Включаем кондиционер → мышцы шеи слабеют.
Выключаем → возвращаются в норму.
⠀
Решили проверить специально: намеренно подставили шею под поток холодного воздуха и увидели выраженную картину.
⠀
Холодный воздух попадает на шею → рецептор холода активируется → мозг получает сигнал → отключает мышцы шеи → шея становится нестабильной → защемление, боль, головные боли.
⠀
Вот почему людей «продувает».
Не потому что холод сам по себе вреден, а потому что у них повреждён холодовой рецептор.
Он посылает неправильный сигнал. Мозг отключает мышцы. Шея становится уязвимой.
⠀
Механизм:
Мы брали руку как индикатор. Тестировали её силу.
Поток холодного воздуха на шею → рука мгновенно слабеет.
Потому что телу не нравится этот сигнал. Оно включает защитный рефлекс — делает тело слабым.
⠀
То же самое происходит с мышцами шеи. Они теряют тонус, происходит дисбаланс, защемление.
⠀
Что сделали:
Устранили сигнал с дисфункционального холодового рецептора на шее.
⠀
Проверили снова: включили кондиционер, подставили шею под холодный воздух.
Мышцы остались сильными. Тонус не изменился.
⠀
Результат:
Пётр может сидеть под кондиционером. Открывать форточку, сесть на сквозняке без последствий.
⠀
⠀
Наступает лето, кондиционеры везде. Если у вас есть проблемы с шеей, спиной или головные боли после кондиционера — я жду вас на прием.
⠀
Запись на приём neo-pdtr.ru
⠀
Пётр пришёл с головными болями и болью в шее.
На приёме начали искать причину и вот что заметили:
⠀
Тонус мышц менялся при включении и выключении кондиционера.
⠀
Включаем кондиционер → мышцы шеи слабеют.
Выключаем → возвращаются в норму.
⠀
Решили проверить специально: намеренно подставили шею под поток холодного воздуха и увидели выраженную картину.
⠀
Холодный воздух попадает на шею → рецептор холода активируется → мозг получает сигнал → отключает мышцы шеи → шея становится нестабильной → защемление, боль, головные боли.
⠀
Вот почему людей «продувает».
Не потому что холод сам по себе вреден, а потому что у них повреждён холодовой рецептор.
Он посылает неправильный сигнал. Мозг отключает мышцы. Шея становится уязвимой.
⠀
Механизм:
Мы брали руку как индикатор. Тестировали её силу.
Поток холодного воздуха на шею → рука мгновенно слабеет.
Потому что телу не нравится этот сигнал. Оно включает защитный рефлекс — делает тело слабым.
⠀
То же самое происходит с мышцами шеи. Они теряют тонус, происходит дисбаланс, защемление.
⠀
Что сделали:
Устранили сигнал с дисфункционального холодового рецептора на шее.
⠀
Проверили снова: включили кондиционер, подставили шею под холодный воздух.
Мышцы остались сильными. Тонус не изменился.
⠀
Результат:
Пётр может сидеть под кондиционером. Открывать форточку, сесть на сквозняке без последствий.
⠀
Если вас «продувает»:
Это не значит, что вы «чувствительный к холоду».
Это значит, что у вас повреждён холодовой рецептор и это можно устранить.
⠀
Наступает лето, кондиционеры везде. Если у вас есть проблемы с шеей, спиной или головные боли после кондиционера — я жду вас на прием.
⠀
Запись на приём neo-pdtr.ru
❤3