ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПИНЫ И СУСТАВОВ | P-DTR МОСКВА | ШЕМЯКИН
428 subscribers
267 photos
200 videos
2 files
94 links
Устранение боли в пояснице и суставах. Для спортсменов и людей с малоподвижным образом жизни, без операций, тренировок и грубого воздействия.
P-DTR Москва 8 (916) 77-14-777
📺 YouTube: anatoliyshemyakin
📸 im: shem.pain.off
🌐 Запись на приём : neo-pdtr.ru
Download Telegram
Статистика, которая бьёт наповал 💔

Это результаты опроса в канале месяц назад. Несмотря на то что большинство опрошенных живут без головной боли, посмотрите, здесь практически половина тех, для кого головная боль стала вечным спутником. 

А теперь статистика исследований ученых из США за 2025 год.  

72% людей чувствуют себя здоровыми только 19 дней в месяц.

Остальное время:
• Головные боли
• Усталость
• Перепады настроения
• «Не в ресурсе»

Почти треть жизни проходит в полусостоянии.😢

И знаете что самое грустное?
Большинство считает это нормой. «Ну болит голова, у всех болит. Выпью таблетку».

Как вы считаете: стоит смириться с головной болью? Хотели бы избавиться от такой жалобы навсегда? 
Прошлый день открытых дверей получился очень сильным.

Люди уходили с ощущением:
тело работает по-другому.

И главное — многие сразу фиксировали результат и начинали коррекции на специальных условиях.


И самое интересное:

у большинства причина боли оказалась совсем не там, где болело.


26 апреля — новый день.

Тема:
шея и головные боли


Если у вас:

— тянет шею к вечеру
— болит голова без понятной причины
— есть ощущение зажатости
— после работы или тренировок «накрывает»

значит тело уже давно теряет контроль движения.


Что будем делать:

👉Мы не просто «помнём шею».

👉Мы разберём, почему она перегружается.

👉Проверим, как нервная система включает мышцы,
посмотрим, где теряется стабильность и сразу покажем, как это меняется после работы.


В этот день вы пройдёте:

• функциональный разбор движения
• работу с рефлексами (P-DTR)
• интеграционный массаж
• повторную проверку — чтобы вы сами почувствовали разницу


Вы увидите:

✔️как меняется движение
✔️как уходит напряжение
✔️и почему боль возвращалась раньше


Каждый участник получает:

🎁 Сертификат «Доброе дело»
— можно подарить бесплатный разбор близкому человеку

🧠 Диагностическую карту тела
— с полным отображением проблемных зон

📘 Книгу о принципах работы методики
— чтобы понимать, что происходит с телом

📋 Чек-листы восстановления
— чтобы понимать, что делать дальше

💆‍♂️ Возможность протестировать интеграционный массаж
— и почувствовать разницу на себе


И, конечно, в этот день действуют специальные условия на дальнейшую работу, доступные только участникам.

Количество мест — всего 10.

Если вы не попали в прошлый раз — лучше не откладывать.

Напишите «+» — расскажу, как записаться.
2🔥2👍1🥰1
Уже завтра!

Дайте знать, если вы

❤️ ждёте разбор
🔥 тоже балерина/занимаюсь танцами
6🔥2🥰2👏2
Когда балерина не может пропустить тренировку... 

На приёме была профессиональная балерина. Запрос — боль в пояснице, которая не проходила месяцами. Плюс слабость при движениях, постоянная усталость.

Стандартные методы не помогали. Мы сделали два полноценных приёма по P-DTR (один — продвинутый, с коррекциями и функциональными тестами).

Что выяснилось?

🔹 Огромное количество дисфункций на уровне связок стопы. Почему? Пуанты. Стопа постоянно в сверхнапряжении.
🔹 Из-за этого были выключены практически все мышцы по цепям.
🔹 Самый яркий маркер: она чувствовала себя хорошо только когда тренировалась каждый день. Если пропускала 2 дня — не могла сделать ни одного элемента.

Почему так?  
Тонус мышц падал, рефлексы оставались выключенными. Дневная нагрузка искусственно «включала» её тело. Без неё — разваливалась.

Мы убрали причину. Пролечили рефлексы связок, мышц, поясницы, коленей. А затем поставили её на пуанты с нагрузкой — через специфические позы и движения, которые часто используются в её работе.

Результат?

➡️ Ушло утомление.  
➡️ За день до последнего приема у неё было мероприятие — она выступила отлично. Педагоги хвалили, сама видела разницу.  
➡️ Пришла уже с видео, где видно чистую работу ног.

«Теперь обязательно  порекомендую вас в нашей школе».  

Если вы танцуете, тренируетесь или просто живёте с болью, которая уходит только после нагрузки — это не норма. Это выключенные рефлексы. Приходите на прием. 
🔥5👏52👍2🥰2
🔥 Чтобы не пропустить свежие видео и фото, акции и мероприятия, подписывайтесь на мои каналы. Здесь материалы загружаются быстро!

📲 ВКонтакте: https://vk.ru/neopdtr

📲 МАКС : https://max.ru/join/HlQSVr_tSrToPFpVA4A-6xId_Dc7goU_UfB4XcCRVlw

Будем на связи!
Вы даже не представляете, какая у меня новость! 🔥

Наша статья опубликована в американском международном рецензируемом журнале Asia-Pacific Chiropractic Journal!

Уже несколько дней её активно обсуждают на сайте издания.

Для меня это не просто публикация. Это невероятная по масштабам возможность оказаться на уровне доказательной науки.

Моя фамилия через запятую стоит с:
📌Хосе Паломаром — нейрохирургом, автором метода P-DTR
📌Л.Л. Кузнецовой — доктором медицинских наук
📌Михаилом Забродиным — директором института функциональной неврологии

Это подчеркивает важность и уровень интеграции нашего подхода в международную профессиональную среду.

Особенно ценно:

В статье показана эффективность P-DTR-подхода для спортсменов и людей с гиподинамией.
Это переход от частной практики к академическому признанию.

Мой небольшой, но очень важный для здоровья людей проект приобретает масштаб международного признания.

Раньше я объяснял эффективность подхода на приемах и в постах. Теперь за меня говорит уровень публикации моих исследований.

Жду на приём каждого, кто хочет разобраться со своей проблемой в теле.

Запись на прием @Neopdtr

Palomar JL, Shemyakin AS, Zabrodin M, Kuznetsova LL. Effectiveness of P-DTR treatment for athletes and patients with physical inactivity. Asia-Pac Chiropr J. 2026;6.4. URL: https://apcj.net/Papers-Issue-6-4/#PalomarEfectiveness.
🔥12👏75👍1
Если вы родитель спортсмена, проголосуйте, пожалуйста, и напишите в комментариях, каким спортом/танцами занимается ваш ребенок?
Anonymous Poll
40%
Да, ребёнок занимается спортом
20%
Да, ребёнок занимается танцами
20%
Еще нет, но собираюсь отдать ребенка в спорт
20%
Ребёнок не занимается спортом
Знаете, сколько юных спортсменов не доходят до профессионального уровня?
9 из 10.

Главная причина — травмы.
Колено. Спина. Плечо. Голеностоп.

«Ничего страшного, само пройдёт» — говорят тренеры. «Потерпи, все через это проходят» — говорят родители.

И ребёнок терпит, тренируется через боль, привыкает к ней.
А травма копит последствия. Год. Два. Пять.

И в 16 лет врач говорит: «Спорт придётся оставить».
Это можно было предотвратить.

Большинство спортивных травм — это не случайность, а следствие того, что тело годами работало неправильно. И если найти причину в самом начале — когда ребёнок только начинает заниматься — можно избежать 80% травм.

Можно продлить карьеру на 10-15 лет.
Можно дать ребёнку шанс дойти до того уровня, о котором он мечтает.

Но для этого нужно начать заботиться о его теле сейчас. Не после первой травмы.

Как это сделать — расскажу в следующем посте.
👍73
«Почему мой ребёнок тренируется так же, как все, но результаты хуже?»

Знакомый вопрос?
Ваш ребёнок:
Ходит на тренировки 4-5 раз в неделю

Выкладывается полностью
Старается изо всех сил

Но:
Всегда 4-е или 5-е место, хотя до призового — «чуть-чуть». Часто жалуется на боль в коленях, спине, плечах.
После травм долго восстанавливается
Не может выполнить элемент, который другие дети делают легко.

В чём причина?
Скорее всего, дело не в старании и не в таланте.
Дело в том, что у вашего ребёнка выключены мышцы, которые критически важны для его вида спорта.
Он компенсирует это другими мышцами. Перегружает их. Получает травмы. Теряет результат.

Решение:

Найти, какие именно мышцы не работают. Понять, почему. Включить их обратно через P-DTR.

И сделать это в условиях реальной тренировки — чтобы увидеть проблему там, где она проявляется.

Приглашаю на специальную диагностику для детей-спортсменов
📍 База: ФОК «Торпедо» 
Любой вид спорта: танцы, гимнастика, единоборства, игровые виды 
Тестирование прямо в движении — прыжки, удары, элементы, связки 
Специальная цена
Ваш ребёнок получит:
- Понимание, почему не растут результаты
- Устранение причины частых травм
- Включение «спящих» мышц
- Рост результатов уже через 1-2 недели

Количество мест ограничено.
Напишите +, чтобы записаться
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПИНЫ И СУСТАВОВ | P-DTR МОСКВА | ШЕМЯКИН
Вы даже не представляете, какая у меня новость! 🔥 ⠀ Наша статья опубликована в американском международном рецензируемом журнале Asia-Pacific Chiropractic Journal! ⠀ Уже несколько дней её активно обсуждают на сайте издания. ⠀ Для меня это не просто публикация.…
Спасибо всем, кто поздравил нас с публикацией статьи!

Ваши отзывы о том, как P-DTR изменил вашу жизнь — это то, ради чего мы работаем.

​Но читая ваши сообщения, я заметил важную деталь.

Многие из вас признались: даже получая реальный результат на кушетке, вы порой ловили себя на мысли: «А не кажется ли мне? Как это вообще работает?»

​Раньше мы опирались на ваши ощущения и мгновенные изменения в теле. Теперь за нами стоит наука.

​Почему эта публикация меняет всё:

​Конец сомнениям:
Часто пациенты просили теоретическое обоснование манипуляций. Теперь это не просто слова специалиста, а признание метода на самом высоком научном уровне.
Это физика и биология, а не магия.

​Аргумент для скептиков: Если ваши близкие до сих пор считали метод «чем-то странным» или списывали ваш успех на эффект плацебо — просто покажите им эту статью. Пройти рецензирование в изданиях такого уровня с «психосоматикой» невозможно.

​Многие из вас пришли к нам, когда другие методы разводили руками и предлагали «просто попить таблетки». Вы не сдались, доверились своим ощущениям и нашли решение.

​Теперь у вашего результата есть официальный научный статус.

Если среди ваших близких есть те, кто привык доверять только доказательной медицине и при этом годами живет с хронической болью или травмами — это их шанс.

Приводите их на диагностику, где наука встречается с практикой.

​Запись на прием: @Neopdtr
👍4🔥3👏2
«Опять голова раскалывается. Погода меняется»

Знакомо?

Весна и осень — самые тяжёлые периоды для метеозависимых людей. Резкие перепады температуры, скачки давления, смена погоды за сутки.
И ваша голова реагирует на каждое изменение.

Почему это происходит?

Многие думают: «Просто я чувствительный к погоде. Ничего не поделаешь».
Но это не так. Метеозависимость — это не особенность организма, это симптом того, что ваша нервная система работает под перегрузкой.

Вот как это работает:

В норме ваше тело должно легко адаптироваться к изменениям погоды. Давление меняется — сосуды расширяются или сужаются. Температура падает — тело включает терморегуляцию. Влажность растёт — организм подстраивается. Всё автоматически, вы ничего не чувствуете.

Но если нервная система перегружена:

У неё нет ресурса на адаптацию. Она не справляется с изменениями. И тело реагирует болью, чаще всего — головной.

Почему нервная система перегружена?

Повреждённые рецепторы постоянно посылают неправильные сигналы в мозг.
Мозг вынужден обрабатывать этот «шум» 24/7. У него не остаётся ресурса на нормальную адаптацию к погоде.

И что делать?
Устранить повреждённые рецепторы. Освободить ресурс нервной системы. Дать мозгу возможность нормально адаптироваться к изменениям.

Результат:
Метеозависимость минимизируется или исчезает полностью. Погода меняется — а голова не болит. Это возможно. 

Ставьте + в комментариях, если у вас каждый раз болит голова на смену погоды.
В студии появился новый специалист — Евгения Кириллова, мастер интеграционного массажа

Это идеальное дополнение к P-DTR.

Вот как это работает вместе:

P-DTR устраняет неправильные сигналы с рецепторов повреждения и включает мышцы через рефлексы. Мы даём нервной системе правильные команды. Мышцы получают сигнал: «Работай». Но этого иногда бывает недостаточно.

Потому что за годы компенсаций в тканях накопились:
✔️Спайки
✔️Ограничения в фасциях
✔️Нарушенное скольжение между слоями
✔️Участки фиброза

Здесь и появляется интеграционный массаж.

Евгения восстанавливает сами ткани:
Налаживает скольжение фасций (которые обволакивают все мышцы) 
Возвращает тканям эластичность 
Создаёт условия, чтобы структура функционировала сама по себе

Результат:
P-DTR даёт команду → мышца включается → интеграционный массаж создаёт условия для её нормальной работы → тело функционирует так, как задумано природой.

Это два этапа одного процесса восстановления.

Хотите попробовать?

26 апреля на Дне открытых дверей можно получить интеграционный массаж в подарок 🎁

Приходите — и почувствуете разницу.
Запись @Neopdtr
👍32🔥1🥰1
«К вечеру я как сломанный»

Знакомое ощущение?

Утро: сел за компьютер бодрым. Вечер: встаёшь — и всё болит.
Поясница. Шея. Голова. Запястья. Ноги наливаются свинцом.

Типичные жалобы офисных работников:

1 место: спина (поясница + грудной отдел) и шея

2 место: глаза (сухость, усталость) и запястья (туннельный синдром) Плюс: головные боли и тяжесть в ногах

А у вас что болит к концу дня?
Выберите в опросе ниже 👇