Листайте карусель и делитесь результатами 👇
🔥3👏3❤1
🎥 Как P-DTR помогает при боли в колене
Делюсь с вами эксклюзивной записью с обучения у автора метода P-DTR — Хосе Паломара.
Это фрагмент семинара по визуальной диагностики и те самые «фишки», которые обычно не выносятся в открытый доступ.
В этом видео вы увидите:
— как проводится тестирование при боли в коленном суставе
— где на самом деле может находиться причина
— как через нервную систему меняется состояние прямо в моменте
👉 Посмотреть видео: https://www.youtube.com/watch?v=LySG8WLX6GM
Честно: после такого материала начинаешь по-другому смотреть на диагностику и на тело в целом.
Очень рекомендую посмотреть внимательно всем, кто сталкивается с болью в колене и хочет глубже понять метод P-DTR
СМОТРЕТЬ
Делюсь с вами эксклюзивной записью с обучения у автора метода P-DTR — Хосе Паломара.
В этом видео вы увидите:
— как проводится тестирование при боли в коленном суставе
— где на самом деле может находиться причина
— как через нервную систему меняется состояние прямо в моменте
👉 Посмотреть видео: https://www.youtube.com/watch?v=LySG8WLX6GM
Честно: после такого материала начинаешь по-другому смотреть на диагностику и на тело в целом.
Очень рекомендую посмотреть внимательно всем, кто сталкивается с болью в колене и хочет глубже понять метод P-DTR
СМОТРЕТЬ
1🔥3❤1👍1👏1
Почему спортсмен сильный на приёме, но слабый на тренировке? 🤔
Бывают случаи: тестирую человека — всё отлично, тонус хороший. Но как только он надевает свою спортивную форму — тело уходит в слабость.
Почему?
Одежда может раздражать болевые рецепторы или шрамы. Или наоборот — экипировка служит компенсацией. А как только спортсмен её снимает — всё уходит в гипотонию.
Мало кто об этом говорит, но тестировать спортсменов надо в их естественной среде:
🥊 Боксёры — в перчатках, на ринге
⚽️ Футболисты — в бутсах, на поле
🤼 Боевые искусства — в кимоно, в зале
💃 Танцоры — в костюмах, на паркете
Все эти факторы влияют на результаты.
🏆 Проверено на практике:
Спортсмены после лечения методом P-DTR показывают лучшие результаты и занимают призовые места. Хотя до этого были в отстающих.
🏟 Я работаю на базе ФОК Торпедо.
Здесь есть все условия, чтобы протестировать вас в вашей экипировке, каким бы спортом вы ни занимались.
Ринг, зал, хореографические коллективы — для всех есть условия.
Напишите мне, подберём время 👇
Бывают случаи: тестирую человека — всё отлично, тонус хороший. Но как только он надевает свою спортивную форму — тело уходит в слабость.
Почему?
Одежда может раздражать болевые рецепторы или шрамы. Или наоборот — экипировка служит компенсацией. А как только спортсмен её снимает — всё уходит в гипотонию.
Мало кто об этом говорит, но тестировать спортсменов надо в их естественной среде:
🥊 Боксёры — в перчатках, на ринге
⚽️ Футболисты — в бутсах, на поле
🤼 Боевые искусства — в кимоно, в зале
💃 Танцоры — в костюмах, на паркете
Все эти факторы влияют на результаты.
🏆 Проверено на практике:
Спортсмены после лечения методом P-DTR показывают лучшие результаты и занимают призовые места. Хотя до этого были в отстающих.
🏟 Я работаю на базе ФОК Торпедо.
Здесь есть все условия, чтобы протестировать вас в вашей экипировке, каким бы спортом вы ни занимались.
Ринг, зал, хореографические коллективы — для всех есть условия.
Напишите мне, подберём время 👇
👍4🔥4🥰3👏1
Делюсь отзывом коллеги, администратора ФОК- Виктории, мастера спорта по легкой атлетике.
Пролечил рефлексы, 3 дня ходит с улыбкой 😊👍
Если хотите поделиться обратной связью после приёма — напишите мне. Всегда внимательно отношусь к отзывам 👇
Пролечил рефлексы, 3 дня ходит с улыбкой 😊👍
Если хотите поделиться обратной связью после приёма — напишите мне. Всегда внимательно отношусь к отзывам 👇
❤2🔥2🥰2👏2
Статистика, которая бьёт наповал 💔
Это результаты опроса в канале месяц назад. Несмотря на то что большинство опрошенных живут без головной боли, посмотрите, здесь практически половина тех, для кого головная боль стала вечным спутником.
А теперь статистика исследований ученых из США за 2025 год.
72% людей чувствуют себя здоровыми только 19 дней в месяц.
Остальное время:
• Головные боли
• Усталость
• Перепады настроения
• «Не в ресурсе»
Почти треть жизни проходит в полусостоянии.😢
И знаете что самое грустное?
Большинство считает это нормой. «Ну болит голова, у всех болит. Выпью таблетку».
Как вы считаете: стоит смириться с головной болью? Хотели бы избавиться от такой жалобы навсегда?
Это результаты опроса в канале месяц назад. Несмотря на то что большинство опрошенных живут без головной боли, посмотрите, здесь практически половина тех, для кого головная боль стала вечным спутником.
А теперь статистика исследований ученых из США за 2025 год.
Остальное время:
• Головные боли
• Усталость
• Перепады настроения
• «Не в ресурсе»
Почти треть жизни проходит в полусостоянии.😢
И знаете что самое грустное?
Большинство считает это нормой. «Ну болит голова, у всех болит. Выпью таблетку».
Как вы считаете: стоит смириться с головной болью? Хотели бы избавиться от такой жалобы навсегда?
Прошлый день открытых дверей получился очень сильным.
Люди уходили с ощущением:
тело работает по-другому.
И главное — многие сразу фиксировали результат и начинали коррекции на специальных условиях.
⠀
И самое интересное:
у большинства причина боли оказалась совсем не там, где болело.
⠀
26 апреля — новый день.
Тема:
шея и головные боли
⠀
Если у вас:
— тянет шею к вечеру
— болит голова без понятной причины
— есть ощущение зажатости
— после работы или тренировок «накрывает»
значит тело уже давно теряет контроль движения.
⠀
Что будем делать:
👉Мы не просто «помнём шею».
👉Мы разберём, почему она перегружается.
⠀
👉Проверим, как нервная система включает мышцы,
посмотрим, где теряется стабильность и сразу покажем, как это меняется после работы.
⠀
В этот день вы пройдёте:
• функциональный разбор движения
• работу с рефлексами (P-DTR)
• интеграционный массаж
• повторную проверку — чтобы вы сами почувствовали разницу
⠀
Вы увидите:
✔️как меняется движение
✔️как уходит напряжение
✔️и почему боль возвращалась раньше
⠀
Каждый участник получает:
🎁 Сертификат «Доброе дело»
— можно подарить бесплатный разбор близкому человеку
🧠 Диагностическую карту тела
— с полным отображением проблемных зон
📘 Книгу о принципах работы методики
— чтобы понимать, что происходит с телом
📋 Чек-листы восстановления
— чтобы понимать, что делать дальше
💆♂️ Возможность протестировать интеграционный массаж
— и почувствовать разницу на себе
⠀
И, конечно, в этот день действуют специальные условия на дальнейшую работу, доступные только участникам.
Количество мест — всего 10.
Если вы не попали в прошлый раз — лучше не откладывать.
⠀
Напишите «+» — расскажу, как записаться.
Люди уходили с ощущением:
тело работает по-другому.
И главное — многие сразу фиксировали результат и начинали коррекции на специальных условиях.
⠀
И самое интересное:
у большинства причина боли оказалась совсем не там, где болело.
⠀
26 апреля — новый день.
Тема:
шея и головные боли
⠀
Если у вас:
— тянет шею к вечеру
— болит голова без понятной причины
— есть ощущение зажатости
— после работы или тренировок «накрывает»
значит тело уже давно теряет контроль движения.
⠀
Что будем делать:
👉Мы не просто «помнём шею».
👉Мы разберём, почему она перегружается.
⠀
👉Проверим, как нервная система включает мышцы,
посмотрим, где теряется стабильность и сразу покажем, как это меняется после работы.
⠀
В этот день вы пройдёте:
• функциональный разбор движения
• работу с рефлексами (P-DTR)
• интеграционный массаж
• повторную проверку — чтобы вы сами почувствовали разницу
⠀
Вы увидите:
✔️как меняется движение
✔️как уходит напряжение
✔️и почему боль возвращалась раньше
⠀
Каждый участник получает:
🎁 Сертификат «Доброе дело»
— можно подарить бесплатный разбор близкому человеку
🧠 Диагностическую карту тела
— с полным отображением проблемных зон
📘 Книгу о принципах работы методики
— чтобы понимать, что происходит с телом
📋 Чек-листы восстановления
— чтобы понимать, что делать дальше
💆♂️ Возможность протестировать интеграционный массаж
— и почувствовать разницу на себе
⠀
И, конечно, в этот день действуют специальные условия на дальнейшую работу, доступные только участникам.
Количество мест — всего 10.
Если вы не попали в прошлый раз — лучше не откладывать.
⠀
Напишите «+» — расскажу, как записаться.
❤2🔥2👍1🥰1
Уже завтра!
Дайте знать, если вы
❤️ ждёте разбор
🔥 тоже балерина/занимаюсь танцами
Дайте знать, если вы
❤️ ждёте разбор
🔥 тоже балерина/занимаюсь танцами
❤6🔥2🥰2👏2
Когда балерина не может пропустить тренировку...
На приёме была профессиональная балерина. Запрос — боль в пояснице, которая не проходила месяцами. Плюс слабость при движениях, постоянная усталость.
Стандартные методы не помогали. Мы сделали два полноценных приёма по P-DTR (один — продвинутый, с коррекциями и функциональными тестами).
Что выяснилось?
🔹 Огромное количество дисфункций на уровне связок стопы. Почему? Пуанты. Стопа постоянно в сверхнапряжении.
🔹 Из-за этого были выключены практически все мышцы по цепям.
🔹 Самый яркий маркер: она чувствовала себя хорошо только когда тренировалась каждый день. Если пропускала 2 дня — не могла сделать ни одного элемента.
Почему так?
Тонус мышц падал, рефлексы оставались выключенными. Дневная нагрузка искусственно «включала» её тело. Без неё — разваливалась.
Мы убрали причину. Пролечили рефлексы связок, мышц, поясницы, коленей. А затем поставили её на пуанты с нагрузкой — через специфические позы и движения, которые часто используются в её работе.
Результат?
➡️ Ушло утомление.
➡️ За день до последнего приема у неё было мероприятие — она выступила отлично. Педагоги хвалили, сама видела разницу.
➡️ Пришла уже с видео, где видно чистую работу ног.
«Теперь обязательно порекомендую вас в нашей школе».
Если вы танцуете, тренируетесь или просто живёте с болью, которая уходит только после нагрузки — это не норма. Это выключенные рефлексы. Приходите на прием.
На приёме была профессиональная балерина. Запрос — боль в пояснице, которая не проходила месяцами. Плюс слабость при движениях, постоянная усталость.
Стандартные методы не помогали. Мы сделали два полноценных приёма по P-DTR (один — продвинутый, с коррекциями и функциональными тестами).
Что выяснилось?
🔹 Огромное количество дисфункций на уровне связок стопы. Почему? Пуанты. Стопа постоянно в сверхнапряжении.
🔹 Из-за этого были выключены практически все мышцы по цепям.
🔹 Самый яркий маркер: она чувствовала себя хорошо только когда тренировалась каждый день. Если пропускала 2 дня — не могла сделать ни одного элемента.
Почему так?
Тонус мышц падал, рефлексы оставались выключенными. Дневная нагрузка искусственно «включала» её тело. Без неё — разваливалась.
Мы убрали причину. Пролечили рефлексы связок, мышц, поясницы, коленей. А затем поставили её на пуанты с нагрузкой — через специфические позы и движения, которые часто используются в её работе.
Результат?
➡️ Ушло утомление.
➡️ За день до последнего приема у неё было мероприятие — она выступила отлично. Педагоги хвалили, сама видела разницу.
➡️ Пришла уже с видео, где видно чистую работу ног.
«Теперь обязательно порекомендую вас в нашей школе».
Если вы танцуете, тренируетесь или просто живёте с болью, которая уходит только после нагрузки — это не норма. Это выключенные рефлексы. Приходите на прием.
🔥5👏5❤2👍2🥰2
🔥 Чтобы не пропустить свежие видео и фото, акции и мероприятия, подписывайтесь на мои каналы. Здесь материалы загружаются быстро!
📲 ВКонтакте: https://vk.ru/neopdtr
📲 МАКС : https://max.ru/join/HlQSVr_tSrToPFpVA4A-6xId_Dc7goU_UfB4XcCRVlw
Будем на связи!
📲 ВКонтакте: https://vk.ru/neopdtr
📲 МАКС : https://max.ru/join/HlQSVr_tSrToPFpVA4A-6xId_Dc7goU_UfB4XcCRVlw
Будем на связи!
Вы даже не представляете, какая у меня новость! 🔥
⠀
Наша статья опубликована в американском международном рецензируемом журнале Asia-Pacific Chiropractic Journal!
⠀
Уже несколько дней её активно обсуждают на сайте издания.
⠀
Для меня это не просто публикация. Это невероятная по масштабам возможность оказаться на уровне доказательной науки.
⠀
Моя фамилия через запятую стоит с:
📌Хосе Паломаром — нейрохирургом, автором метода P-DTR
📌Л.Л. Кузнецовой — доктором медицинских наук
📌Михаилом Забродиным — директором института функциональной неврологии
⠀
Это подчеркивает важность и уровень интеграции нашего подхода в международную профессиональную среду.
⠀
Особенно ценно:
⠀
В статье показана эффективность P-DTR-подхода для спортсменов и людей с гиподинамией.
Это переход от частной практики к академическому признанию.
⠀
Мой небольшой, но очень важный для здоровья людей проект приобретает масштаб международного признания.
⠀
Раньше я объяснял эффективность подхода на приемах и в постах. Теперь за меня говорит уровень публикации моих исследований.
⠀
Жду на приём каждого, кто хочет разобраться со своей проблемой в теле.
⠀
Запись на прием @Neopdtr
Palomar JL, Shemyakin AS, Zabrodin M, Kuznetsova LL. Effectiveness of P-DTR treatment for athletes and patients with physical inactivity. Asia-Pac Chiropr J. 2026;6.4. URL: https://apcj.net/Papers-Issue-6-4/#PalomarEfectiveness.
⠀
Наша статья опубликована в американском международном рецензируемом журнале Asia-Pacific Chiropractic Journal!
⠀
Уже несколько дней её активно обсуждают на сайте издания.
⠀
Для меня это не просто публикация. Это невероятная по масштабам возможность оказаться на уровне доказательной науки.
⠀
Моя фамилия через запятую стоит с:
📌Хосе Паломаром — нейрохирургом, автором метода P-DTR
📌Л.Л. Кузнецовой — доктором медицинских наук
📌Михаилом Забродиным — директором института функциональной неврологии
⠀
Это подчеркивает важность и уровень интеграции нашего подхода в международную профессиональную среду.
⠀
Особенно ценно:
⠀
В статье показана эффективность P-DTR-подхода для спортсменов и людей с гиподинамией.
Это переход от частной практики к академическому признанию.
⠀
Мой небольшой, но очень важный для здоровья людей проект приобретает масштаб международного признания.
⠀
Раньше я объяснял эффективность подхода на приемах и в постах. Теперь за меня говорит уровень публикации моих исследований.
⠀
Жду на приём каждого, кто хочет разобраться со своей проблемой в теле.
⠀
Запись на прием @Neopdtr
Palomar JL, Shemyakin AS, Zabrodin M, Kuznetsova LL. Effectiveness of P-DTR treatment for athletes and patients with physical inactivity. Asia-Pac Chiropr J. 2026;6.4. URL: https://apcj.net/Papers-Issue-6-4/#PalomarEfectiveness.
🔥12👏7❤5👍1
Если вы родитель спортсмена, проголосуйте, пожалуйста, и напишите в комментариях, каким спортом/танцами занимается ваш ребенок?
Anonymous Poll
40%
Да, ребёнок занимается спортом
20%
Да, ребёнок занимается танцами
20%
Еще нет, но собираюсь отдать ребенка в спорт
20%
Ребёнок не занимается спортом
Знаете, сколько юных спортсменов не доходят до профессионального уровня?
9 из 10.
Главная причина — травмы.
Колено. Спина. Плечо. Голеностоп.
«Ничего страшного, само пройдёт» — говорят тренеры. «Потерпи, все через это проходят» — говорят родители.
И ребёнок терпит, тренируется через боль, привыкает к ней.
А травма копит последствия. Год. Два. Пять.
И в 16 лет врач говорит: «Спорт придётся оставить».
Это можно было предотвратить.
Большинство спортивных травм — это не случайность, а следствие того, что тело годами работало неправильно. И если найти причину в самом начале — когда ребёнок только начинает заниматься — можно избежать 80% травм.
Можно продлить карьеру на 10-15 лет.
Можно дать ребёнку шанс дойти до того уровня, о котором он мечтает.
Но для этого нужно начать заботиться о его теле сейчас. Не после первой травмы.
Как это сделать — расскажу в следующем посте.
9 из 10.
Главная причина — травмы.
Колено. Спина. Плечо. Голеностоп.
«Ничего страшного, само пройдёт» — говорят тренеры. «Потерпи, все через это проходят» — говорят родители.
И ребёнок терпит, тренируется через боль, привыкает к ней.
А травма копит последствия. Год. Два. Пять.
И в 16 лет врач говорит: «Спорт придётся оставить».
Это можно было предотвратить.
Большинство спортивных травм — это не случайность, а следствие того, что тело годами работало неправильно. И если найти причину в самом начале — когда ребёнок только начинает заниматься — можно избежать 80% травм.
Можно продлить карьеру на 10-15 лет.
Можно дать ребёнку шанс дойти до того уровня, о котором он мечтает.
Но для этого нужно начать заботиться о его теле сейчас. Не после первой травмы.
Как это сделать — расскажу в следующем посте.
👍7❤3
«Почему мой ребёнок тренируется так же, как все, но результаты хуже?»
Знакомый вопрос?
Ваш ребёнок:
Ходит на тренировки 4-5 раз в неделю
Выкладывается полностью
Старается изо всех сил
Но:
Всегда 4-е или 5-е место, хотя до призового — «чуть-чуть». Часто жалуется на боль в коленях, спине, плечах.
После травм долго восстанавливается
Не может выполнить элемент, который другие дети делают легко.
В чём причина?
Скорее всего, дело не в старании и не в таланте.
Дело в том, что у вашего ребёнка выключены мышцы, которые критически важны для его вида спорта.
Он компенсирует это другими мышцами. Перегружает их. Получает травмы. Теряет результат.
Решение:
Найти, какие именно мышцы не работают. Понять, почему. Включить их обратно через P-DTR.
И сделать это в условиях реальной тренировки — чтобы увидеть проблему там, где она проявляется.
Приглашаю на специальную диагностику для детей-спортсменов
📍 База: ФОК «Торпедо»
✅ Любой вид спорта: танцы, гимнастика, единоборства, игровые виды
✅ Тестирование прямо в движении — прыжки, удары, элементы, связки
✅ Специальная цена
Ваш ребёнок получит:
- Понимание, почему не растут результаты
- Устранение причины частых травм
- Включение «спящих» мышц
- Рост результатов уже через 1-2 недели
Количество мест ограничено.
Напишите +, чтобы записаться
Знакомый вопрос?
Ваш ребёнок:
Ходит на тренировки 4-5 раз в неделю
Выкладывается полностью
Старается изо всех сил
Но:
Всегда 4-е или 5-е место, хотя до призового — «чуть-чуть». Часто жалуется на боль в коленях, спине, плечах.
После травм долго восстанавливается
Не может выполнить элемент, который другие дети делают легко.
В чём причина?
Скорее всего, дело не в старании и не в таланте.
Дело в том, что у вашего ребёнка выключены мышцы, которые критически важны для его вида спорта.
Он компенсирует это другими мышцами. Перегружает их. Получает травмы. Теряет результат.
Решение:
Найти, какие именно мышцы не работают. Понять, почему. Включить их обратно через P-DTR.
И сделать это в условиях реальной тренировки — чтобы увидеть проблему там, где она проявляется.
Приглашаю на специальную диагностику для детей-спортсменов
📍 База: ФОК «Торпедо»
✅ Любой вид спорта: танцы, гимнастика, единоборства, игровые виды
✅ Тестирование прямо в движении — прыжки, удары, элементы, связки
✅ Специальная цена
Ваш ребёнок получит:
- Понимание, почему не растут результаты
- Устранение причины частых травм
- Включение «спящих» мышц
- Рост результатов уже через 1-2 недели
Количество мест ограничено.
Напишите +, чтобы записаться
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПИНЫ И СУСТАВОВ | P-DTR МОСКВА | ШЕМЯКИН
Вы даже не представляете, какая у меня новость! 🔥 ⠀ Наша статья опубликована в американском международном рецензируемом журнале Asia-Pacific Chiropractic Journal! ⠀ Уже несколько дней её активно обсуждают на сайте издания. ⠀ Для меня это не просто публикация.…
Спасибо всем, кто поздравил нас с публикацией статьи!
Ваши отзывы о том, как P-DTR изменил вашу жизнь — это то, ради чего мы работаем.
Но читая ваши сообщения, я заметил важную деталь.
Многие из вас признались: даже получая реальный результат на кушетке, вы порой ловили себя на мысли: «А не кажется ли мне? Как это вообще работает?»
Раньше мы опирались на ваши ощущения и мгновенные изменения в теле. Теперь за нами стоит наука.
Почему эта публикация меняет всё:
Конец сомнениям:
Часто пациенты просили теоретическое обоснование манипуляций. Теперь это не просто слова специалиста, а признание метода на самом высоком научном уровне.
Это физика и биология, а не магия.
Аргумент для скептиков: Если ваши близкие до сих пор считали метод «чем-то странным» или списывали ваш успех на эффект плацебо — просто покажите им эту статью. Пройти рецензирование в изданиях такого уровня с «психосоматикой» невозможно.
Многие из вас пришли к нам, когда другие методы разводили руками и предлагали «просто попить таблетки». Вы не сдались, доверились своим ощущениям и нашли решение.
Теперь у вашего результата есть официальный научный статус.
Если среди ваших близких есть те, кто привык доверять только доказательной медицине и при этом годами живет с хронической болью или травмами — это их шанс.
Приводите их на диагностику, где наука встречается с практикой.
Запись на прием: @Neopdtr
Ваши отзывы о том, как P-DTR изменил вашу жизнь — это то, ради чего мы работаем.
Но читая ваши сообщения, я заметил важную деталь.
Многие из вас признались: даже получая реальный результат на кушетке, вы порой ловили себя на мысли: «А не кажется ли мне? Как это вообще работает?»
Раньше мы опирались на ваши ощущения и мгновенные изменения в теле. Теперь за нами стоит наука.
Почему эта публикация меняет всё:
Конец сомнениям:
Часто пациенты просили теоретическое обоснование манипуляций. Теперь это не просто слова специалиста, а признание метода на самом высоком научном уровне.
Это физика и биология, а не магия.
Аргумент для скептиков: Если ваши близкие до сих пор считали метод «чем-то странным» или списывали ваш успех на эффект плацебо — просто покажите им эту статью. Пройти рецензирование в изданиях такого уровня с «психосоматикой» невозможно.
Многие из вас пришли к нам, когда другие методы разводили руками и предлагали «просто попить таблетки». Вы не сдались, доверились своим ощущениям и нашли решение.
Теперь у вашего результата есть официальный научный статус.
Если среди ваших близких есть те, кто привык доверять только доказательной медицине и при этом годами живет с хронической болью или травмами — это их шанс.
Приводите их на диагностику, где наука встречается с практикой.
Запись на прием: @Neopdtr
👍4🔥3👏2