Оставлю это здесь, для внуков🤗 " Как я играл в снежки с Хосе Паломаром"
В настоящий момент этот человек по заслугам и вкоаду в науку в мире в области нейрофизиологии приравнивается к академику Ивану Петровичу Павлову.
Хосе Паломар (José Palomar) — международно признанный специалист по функциональной неврологии и движению, автор и основатель метода P-DTR (Proprioceptive – Deep Tendon Reflex).
Ключевые заслуги и регалии:
Создатель метода P-DTR — нейрорефлекторной системы диагностики и коррекции, применяемой при хронических болях, посттравматических состояниях и спортивных дисфункциях.
Эксперт мирового уровня в области функциональной неврологии, мануальной терапии и реабилитации движения.
Преподаватель международных образовательных программ; один из немногих специалистов в мире, допущенных к передаче полного протокола метода.
Работает с профессиональными спортсменами, тренерами, врачами и реабилитологами.
Его подход интегрирует нейрофизиологию, проприоцепцию, рефлексы защиты и моторныйИсследования
Исследование, проведённое в 2004–2005 годах, — Паломару была присуждена награда колледжа — памятная премия Алана Бердалла.
Восемнадцать работ, проведённых Паломаром на протяжении ряда лет, были включены в сборник материалов ICAK-USA. контроль — без «закачки», уколов и костылей в виде таблеток.
Где ведёт деятельность:
Международная практика и обучение специалистов по всему миру (Европа, США, Латинская Америка).
Проводит семинары, сертификационные курсы и клинические разборы для врачей и специалистов по движению.
Активно участвует в профессиональном сообществе функциональной неврологии и спортивной реабилитации.
Коротко:
если кто-то и умеет разговаривать с нервной системой на её родном языке — это Паломар. Остальные обычно просто повышают голос 💁♂️
В настоящий момент этот человек по заслугам и вкоаду в науку в мире в области нейрофизиологии приравнивается к академику Ивану Петровичу Павлову.
Хосе Паломар (José Palomar) — международно признанный специалист по функциональной неврологии и движению, автор и основатель метода P-DTR (Proprioceptive – Deep Tendon Reflex).
Ключевые заслуги и регалии:
Создатель метода P-DTR — нейрорефлекторной системы диагностики и коррекции, применяемой при хронических болях, посттравматических состояниях и спортивных дисфункциях.
Эксперт мирового уровня в области функциональной неврологии, мануальной терапии и реабилитации движения.
Преподаватель международных образовательных программ; один из немногих специалистов в мире, допущенных к передаче полного протокола метода.
Работает с профессиональными спортсменами, тренерами, врачами и реабилитологами.
Его подход интегрирует нейрофизиологию, проприоцепцию, рефлексы защиты и моторныйИсследования
Исследование, проведённое в 2004–2005 годах, — Паломару была присуждена награда колледжа — памятная премия Алана Бердалла.
Восемнадцать работ, проведённых Паломаром на протяжении ряда лет, были включены в сборник материалов ICAK-USA. контроль — без «закачки», уколов и костылей в виде таблеток.
Где ведёт деятельность:
Международная практика и обучение специалистов по всему миру (Европа, США, Латинская Америка).
Проводит семинары, сертификационные курсы и клинические разборы для врачей и специалистов по движению.
Активно участвует в профессиональном сообществе функциональной неврологии и спортивной реабилитации.
Коротко:
если кто-то и умеет разговаривать с нервной системой на её родном языке — это Паломар. Остальные обычно просто повышают голос 💁♂️
🔥7👏4❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2🦄2
Иногда один обычный вечер за столом в ресторане говорит больше, чем десятки сертификатов.
На этом фото — Хосе Паломар, Михаил Забродин, Александр Атякшев и студенты P-DTR Global.
В такие моменты особенно ясно понимаешь: ты приобрёл не просто коллег и наставников.
Ты становишься частью сообщества, где знания передают из рук в руки, а ценности — без слов.
Это уже не про обучение.
Это про семью, объединённую одним языком тела и одним подходом к делу.
На этом фото — Хосе Паломар, Михаил Забродин, Александр Атякшев и студенты P-DTR Global.
В такие моменты особенно ясно понимаешь: ты приобрёл не просто коллег и наставников.
Ты становишься частью сообщества, где знания передают из рук в руки, а ценности — без слов.
Это уже не про обучение.
Это про семью, объединённую одним языком тела и одним подходом к делу.
👍18❤4🔥4
Иногда полезно обращать внимание не только на боль и движение,
но и на уровень шума, в котором живёт тело.
Постоянные звуки, напряжение, спешка —
для нервной системы это всё один фон.
В работе через P-DTR иногда достаточно просто остановиться
и побыть в тишине, чтобы увидеть,
как тело на неё реагирует.
Если в тишине сложно расслабиться,
дыхание поверхностное,
а напряжение никуда не уходит —
значит, нервная система всё ещё работает в режиме защиты.
И это не про слабость.
Это про то, что телу нужно больше безопасности,
а не больше усилий.
Запись на прием и консультация @PDTRSupport
но и на уровень шума, в котором живёт тело.
Постоянные звуки, напряжение, спешка —
для нервной системы это всё один фон.
В работе через P-DTR иногда достаточно просто остановиться
и побыть в тишине, чтобы увидеть,
как тело на неё реагирует.
Если в тишине сложно расслабиться,
дыхание поверхностное,
а напряжение никуда не уходит —
значит, нервная система всё ещё работает в режиме защиты.
И это не про слабость.
Это про то, что телу нужно больше безопасности,
а не больше усилий.
Запись на прием и консультация @PDTRSupport
❤4👍4🔥3🥰2
Друзья, важная новость специально для вас 👋
На ближайшие 2 недели мы запускаем серию акций, чтобы вы могли спокойно и в удобном формате познакомиться с нашим подходом и выбрать то, что подходит именно вам.
🔹 Акции будут выходить в разных форматах
🔹 Часть — для новых, часть — для тех, кто давно следит
🔹 Каждое предложение закрывает разные запросы и вопросы
🔹 Всё заранее будет видно в публикациях и статусах
Вы сможете: — выбрать формат, который откликается
— понять, как мы работаем
— попробовать подход без лишнего риска
💡 Плюс: делитесь с друзьями
У нас действует очень привлекательная реферальная система, так что это выгодно не только вам, но и тем, кому вы реально хотите помочь.
📍 Дополнительно будет опубликована дорожная карта акций
Формат — как у гастролей артистов:
когда, что и где запускается, чтобы вы могли заранее спланировать участие.
Следите за публикациями —
в ближайшие дни всё начнётся 🚀
Запись: neo-pdtr.ru | вопросы — @PDTRSupport
На ближайшие 2 недели мы запускаем серию акций, чтобы вы могли спокойно и в удобном формате познакомиться с нашим подходом и выбрать то, что подходит именно вам.
🔹 Акции будут выходить в разных форматах
🔹 Часть — для новых, часть — для тех, кто давно следит
🔹 Каждое предложение закрывает разные запросы и вопросы
🔹 Всё заранее будет видно в публикациях и статусах
Вы сможете: — выбрать формат, который откликается
— понять, как мы работаем
— попробовать подход без лишнего риска
💡 Плюс: делитесь с друзьями
У нас действует очень привлекательная реферальная система, так что это выгодно не только вам, но и тем, кому вы реально хотите помочь.
📍 Дополнительно будет опубликована дорожная карта акций
Формат — как у гастролей артистов:
когда, что и где запускается, чтобы вы могли заранее спланировать участие.
Следите за публикациями —
в ближайшие дни всё начнётся 🚀
Запись: neo-pdtr.ru | вопросы — @PDTRSupport
1🔥4👍3❤2👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если бы упражнения и массаж лечили — боли бы не возвращались.
Проблема не в мышцах и не в «слабом коре».
В этом видео я объясняю, что на самом деле делает терапия рефлексов по методу P-DTR и почему, пока нервная система считает движение опасным, тело будет ломаться снова и снова.
Посмотрите, если хотите понять, почему стандартная реабилитация часто не работает.
Проблема не в мышцах и не в «слабом коре».
В этом видео я объясняю, что на самом деле делает терапия рефлексов по методу P-DTR и почему, пока нервная система считает движение опасным, тело будет ломаться снова и снова.
Посмотрите, если хотите понять, почему стандартная реабилитация часто не работает.
👍4🥰2👏2❤1🔥1
Представь начало.
Была только тишина и водород — самый простой атом во Вселенной.
Под действием гравитации он медленно сжимался, собирался в облака,
и в какой-то момент давление стало таким,
что родилась звезда.
Внутри неё водород начал превращаться в гелий.
Это не просто реакция — это первый акт созидания.
Звезда жила, светила, держала форму за счёт баланса гравитации и энергии.
А потом — самое важное.
Когда водород заканчивался, звезда начинала создавать более тяжёлые элементы:
углерод, кислород, азот, кальций, железо.
Всё то, без чего нас просто не существует.
Но звезда не могла удержать это вечно.
Взрыв — сверхновая.
И во Вселенную разлетались тяжёлые частицы —
космический «металл», строительный материал жизни.
Из этих остатков формировались планеты.
На одной из них — вода, химия, время…
И однажды из звёздной пыли собралась белковая жизнь.
А теперь — пауза.
Кальций в твоих костях — был частью звезды.
Железо в крови — пережило взрыв сверхновой.
Углерод в мышцах и нервной системе —
когда-то горел в звёздном ядре.
Мы не похожи на космос.
Мы его продолжение.
Удивительно, не правда ли?
Вселенная взорвалась —
и научилась чувствовать, думать, любить.
Я люблю космос.
Космос — это мы. 🌌
Была только тишина и водород — самый простой атом во Вселенной.
Под действием гравитации он медленно сжимался, собирался в облака,
и в какой-то момент давление стало таким,
что родилась звезда.
Внутри неё водород начал превращаться в гелий.
Это не просто реакция — это первый акт созидания.
Звезда жила, светила, держала форму за счёт баланса гравитации и энергии.
А потом — самое важное.
Когда водород заканчивался, звезда начинала создавать более тяжёлые элементы:
углерод, кислород, азот, кальций, железо.
Всё то, без чего нас просто не существует.
Но звезда не могла удержать это вечно.
Взрыв — сверхновая.
И во Вселенную разлетались тяжёлые частицы —
космический «металл», строительный материал жизни.
Из этих остатков формировались планеты.
На одной из них — вода, химия, время…
И однажды из звёздной пыли собралась белковая жизнь.
А теперь — пауза.
Кальций в твоих костях — был частью звезды.
Железо в крови — пережило взрыв сверхновой.
Углерод в мышцах и нервной системе —
когда-то горел в звёздном ядре.
Мы не похожи на космос.
Мы его продолжение.
Удивительно, не правда ли?
Вселенная взорвалась —
и научилась чувствовать, думать, любить.
Я люблю космос.
Космос — это мы. 🌌
🔥7💘4🤩2🕊2
Forwarded from Михаил Забродин | МЕТОД P-DTR
Недавно перечитывал статью Хосе Паломара «Biomechanics and Neurology of Movements in Functional Training» и поймал себя на мысли, что она очень точно объясняет, почему специалисты так часто не получают стабильного результата у пациентов 👇
Ключевая мысль статьи простая, но принципиальная:
👉 Хосе подробно рассказывает, что при искажённой афферентации (после травм, операций, хронического стресса, заболеваний внутренних органов или неправильно сформированных двигательных паттернов) нервная система начинает выстраивать компенсации. Внешне движение сохраняется, но оно становится энергетически невыгодным, нестабильным и со временем приводит к боли.
💭 Отдельно в статье подчёркивается важный момент:
Статья хорошо укладывает в систему то, что мы видим в практике P-DTR: пока не восстановлена корректная работа нервной системы, и не устранено искажение входящего сигнала, устойчивых изменений в движении не будет.
Рекомендую к прочтению всем, кто работает с пациентами 🙌
P.S. Статья написана на английском языке, при необходимости её можно перевести и читать в русском варианте.
📎 Полный текст статьи:
https://www.scivisionpub.com/articles/biomechanics-and-neurology-of-movements-in-functional-training-271.html
Ну и по традиции ставьте 🔥, мне приятно, а вам полезно.
Ключевая мысль статьи простая, но принципиальная:
движение создаётся не мышцей, а центральной нервной системой. Мышца лишь выполняет команду, а качество движения полностью зависит от того, какую информацию ЦНС получает от рецепторов и как она её интерпретирует.
укрепление мышцы, не включённой в оптимальную двигательную цепь, усиливает компенсации, а не решает проблему.
Именно этим часто объясняется отсутствие устойчивого результата в клинической практике.
Статья хорошо укладывает в систему то, что мы видим в практике P-DTR: пока не восстановлена корректная работа нервной системы, и не устранено искажение входящего сигнала, устойчивых изменений в движении не будет.
Рекомендую к прочтению всем, кто работает с пациентами 🙌
P.S. Статья написана на английском языке, при необходимости её можно перевести и читать в русском варианте.
📎 Полный текст статьи:
https://www.scivisionpub.com/articles/biomechanics-and-neurology-of-movements-in-functional-training-271.html
Ну и по традиции ставьте 🔥, мне приятно, а вам полезно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍7👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Шемякин Анатолий
Эксперт по устранению хронической боли в пояснице и суставах.
Помогаю людям с сидячей нагрузкой
восстановить контроль над движением и снизить боль
без операций, уколов и грубого воздействия.
Работа строится на выявлении и устранении причин боли,
а не на временном снятии симптомов.
В ряде случаев изменения ощущаются уже после первой встречи.*
---
🔹 С чего начать
Знакомство с подходом и возможность оставить заявку
👉 Telegram-бот https://t.me/PDTRSupportbot?start=3540063
🔹 Самостоятельно разобраться в своём состоянии
Короткий гайд для первичного понимания причин боли
👉 Скачать гайд https://drive.google.com/drive/folders/1RiH2y2lyqAFM6Z5EsVxokZC7bIxPyqPc?usp=sharing
🔹 Подробно о формате работы
👉 Сайт https://neo-pdtr.ru
🔹 Вопросы и запись
👉 @Neopdtr
* Результат индивидуален и зависит от исходного состояния.
Эксперт по устранению хронической боли в пояснице и суставах.
Помогаю людям с сидячей нагрузкой
восстановить контроль над движением и снизить боль
без операций, уколов и грубого воздействия.
Работа строится на выявлении и устранении причин боли,
а не на временном снятии симптомов.
В ряде случаев изменения ощущаются уже после первой встречи.*
---
🔹 С чего начать
Знакомство с подходом и возможность оставить заявку
👉 Telegram-бот https://t.me/PDTRSupportbot?start=3540063
🔹 Самостоятельно разобраться в своём состоянии
Короткий гайд для первичного понимания причин боли
👉 Скачать гайд https://drive.google.com/drive/folders/1RiH2y2lyqAFM6Z5EsVxokZC7bIxPyqPc?usp=sharing
🔹 Подробно о формате работы
👉 Сайт https://neo-pdtr.ru
🔹 Вопросы и запись
👉 @Neopdtr
* Результат индивидуален и зависит от исходного состояния.
1🔥4❤2👍2🥰1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
История одного восстановления — без операций и бесконечных курсов
Ко мне обратилась женщина после перелома.
Формально — всё «по протоколу» она прошла:
ЛФК ✔️
массажи ✔️
восстановительный период ✔️
Но по факту — силы в конечности не возвращались.
При диагностике выявили ключевой момент:
🔎 миотатический рефлекс был выраженно снижен.
Мышца анатомически цела, но нервная система не давала ей полноценно включаться.
Это та ситуация, где:
> «делают упражнения»,
но мозг не разрешает движение.
Что было дальше
Уже после первого приёма появилась ощутимая прибавка силы
После второго приёма — значимое усиление, которое пациентка почувствовала в быту, а не только на тестах
Без боли.
Без агрессии на ткани.
Без “давайте ещё 10 занятий, вдруг пойдёт”.
Почему так произошло
Мы работали не с мышцей, а с рефлекторным контролем —
восстанавливали связь нервная система → мышца.
Когда рефлекс возвращается —
движение и сила приходят сами.
---
📌 Если у вас:
последствия переломов или травм
«мышца есть, а силы нет»
ЛФК и массажи не дали результата
возможно, причина не в слабости, а в нарушении нейромышечного контроля.
👉 Запись на приём:
🔗 https://neo-pdtr.ru
Иногда телу не нужно больше усилий.
Ему нужно, чтобы нервная система снова дала зелёный свет.
Ко мне обратилась женщина после перелома.
Формально — всё «по протоколу» она прошла:
ЛФК ✔️
массажи ✔️
восстановительный период ✔️
Но по факту — силы в конечности не возвращались.
При диагностике выявили ключевой момент:
🔎 миотатический рефлекс был выраженно снижен.
Мышца анатомически цела, но нервная система не давала ей полноценно включаться.
Это та ситуация, где:
> «делают упражнения»,
но мозг не разрешает движение.
Что было дальше
Уже после первого приёма появилась ощутимая прибавка силы
После второго приёма — значимое усиление, которое пациентка почувствовала в быту, а не только на тестах
Без боли.
Без агрессии на ткани.
Без “давайте ещё 10 занятий, вдруг пойдёт”.
Почему так произошло
Мы работали не с мышцей, а с рефлекторным контролем —
восстанавливали связь нервная система → мышца.
Когда рефлекс возвращается —
движение и сила приходят сами.
---
📌 Если у вас:
последствия переломов или травм
«мышца есть, а силы нет»
ЛФК и массажи не дали результата
возможно, причина не в слабости, а в нарушении нейромышечного контроля.
👉 Запись на приём:
🔗 https://neo-pdtr.ru
Иногда телу не нужно больше усилий.
Ему нужно, чтобы нервная система снова дала зелёный свет.
👍5🔥4❤2🥰2
Не все знают, что до приёмов в кабинете — был зал 🏋️
Я несколько лет работал персональным тренером. Вот архивное фото — привет из того времени.
Почему вспомнил? На днях меня попросили предоставить биографию для публикации моей статьи в научном журнале.
Тогда я учился читать тело в движении: где включается, где нет, где компенсирует. Этот опыт сейчас дает мне кое-что важное — я понимаю спортсменов не только как специалист, но и как человек, который сам стоял рядом на тренировках.
Поэтому, когда ко мне приходит спортсмен с болью или откатом в результатах, я сразу вижу картину целиком.
Скоро расскажу про типичные ошибки спортсменов — те, которые приводят прямо ко мне на приём.
Я несколько лет работал персональным тренером. Вот архивное фото — привет из того времени.
Почему вспомнил? На днях меня попросили предоставить биографию для публикации моей статьи в научном журнале.
Тогда я учился читать тело в движении: где включается, где нет, где компенсирует. Этот опыт сейчас дает мне кое-что важное — я понимаю спортсменов не только как специалист, но и как человек, который сам стоял рядом на тренировках.
Поэтому, когда ко мне приходит спортсмен с болью или откатом в результатах, я сразу вижу картину целиком.
Скоро расскажу про типичные ошибки спортсменов — те, которые приводят прямо ко мне на приём.
👍13🔥4🥰2❤1