Анна обратилась с первичным запросом на увеличение ягодичных мышц и повышение тонуса мышц тела. Далеко не для всех очевидно, что баланс объема мышц верхней и нижней части тела играет ключевую роль в построении красивой фигуры. Например, перегруженный верх создаст эффект "спичек" вместо ног, а отсутствие развитого верха при тренировке только ягодиц рискует привести к форме, напоминающей грушу. Уделяя внимание таким аспектам, мы можем лучше подчеркнуть тонкую талию или создать более стройный силуэт ног. Не нужно бояться тренировать мышцы, которые не относятся к вашим приоритетным целям. Поддерживая этот баланс, вы сможете одинаково стройно выглядеть даже при небольшой прибавке лишних килограммов. В дополнение вы укрепите мышцы, оказывающие существенную поддержку в тренировке приоритетных зон.

Друзья,  напоминаю: при работе со мной каждый из вас автоматически становится участником партнерской программы, подписавшись на канал по ссылке ниже. Вам и вашему рефералу я предоставляю подарок- занятия к тренировочному блоку. Не забывайте об этом!

Делитесь своим положительным опытом работы со мной!
Приводите своих друзей и получайте за это бонусы!

https://t.me/+gHPbt85Gp5lkOTNi

Друзья, в этой статье я хочу ответить на ваши вопросы и объяснить механизм работы терапевтической локализации (прикладывания руки к месту травмы), который мы используем на наших сессиях при лечении рецепторных дисфункций.

Тяга верхнего блока средним прямым хватом перед собой — пожалуй, одна из самых популярных вариаций выполнения тяг в тренажере. Целевые мышцы и старт движения по порядку: нижняя порция трапеций, оттягивая лопатку вниз и к середине; приведение плечевой кости к корпусу за счет активации широчайших мышц; сгибание руки в локтевом суставе с добавочным движением бицепса и мышц предплечия. Движение в эксцентрической фазе выполняется сначала за счет разгибания локтевого сустава, отведения плечевой кости, и только после этого мы расслабляем мышцы середины спины, обеспечивая растяжение нижней трапеции за счет движения лопаток вверх.

🎉 Всем салют! У меня отличная новость. 🎉

Мы взяли новый вектор работы в сотрудничестве с ФОК Торпедо. Это новейший современный спорткомплекс, в котором я буду поддерживать ваш тренировочный ритм и функционал вашего организма.

Приглашаю вас на сессию P-DTR в своем новом кабинете по адресу: метро Автозаводская, Восточная ул., 4А, стр. 4. Давайте вместе достигать новых высот!

#Здоровье #Спорт #ФОКТорпедо

Как P-DTR возвращает свободу движения: история Виктории

Виктория обратилась к нам после неприятного падения на скользкой поверхности, которое привело к травме колена. Это не только ограничило её повседневную активность, но и полностью исключило занятия в тренажёрном зале, которые раньше были частью её жизни.

На первый взгляд, проблема казалась локальной — боль и слабость в области коленного сустава. Но благодаря мышечному тестированию нам удалось выявить глубинные причины.

🔎 Первая находка: небольшой рубец в области коленного сустава. Казалось бы, мелочь, но он стал причиной слабости мышц и потери контроля над движением. Тело реагировало на этот рубец, как на источник угрозы, блокируя нормальное функционирование.

🔎 Вторая находка: удаление аппендикса в прошлом. Эта, казалось бы, далёкая от колена операция запустила цепочку дисфункций, которые повлияли на всю кинематическую цепь. Нарушения в работе внутренних органов часто отражаются на мышечном балансе, усиливая проблему.

💡 Результат после сессии P-DTR:
Мы восстановили нейромышечную связь, убрав влияние рубца и старой травмы. Колено вновь стало стабильным и подконтрольным. Уже после первой сессии Виктория почувствовала заметное облегчение, а возвращение к активной жизни теперь — лишь вопрос времени.

Тело всегда хранит "память" о травмах, но правильная диагностика и работа с причинами дают невероятный результат. Если у вас есть похожие сложности — запишитесь на сессию, и мы поможем вам вернуть свободу движений!

## Отзывы: Ваши истории успеха! ✨

Хотите поделиться своим опытом работы со мной?
Напишите свой отзыв!
Ваши результаты вдохновят других! 💪

#отзывы #клиенты #успех #здоровье

Анатолий Шемякин:
Студия нейромышечной коррекции P-dtr
Восточная ул., 4А, стр. 4, Москва
https://yandex.ru/maps/org/studiya_neyromyshechnoy_korrektsii_p_dtr/32313144654?si=2kn67yb43zczgnq09f4vkhbx4r

Друзья ! Буду признателен оставленому отзыву на яндекс картах о нашей проделаной работе по p-dtr.

🎥 Рубрика "Солидарность"

В этих видео я делюсь мнениями специалистов из разных областей, чьи взгляды мне близки, опираясь на свой опыт и знания.

Многие спрашивают, почему я пишу от первого лица во множественном числе. Некоторые даже возмущаются, полагая, что это проявление излишней самоуверенности. Но для меня это имеет простое объяснение.

Я являюсь частью сообщества P-DTR Global — одной из самых прогрессивных школ работы с нервной системой. Наша сила — в единстве специалистов разных направлений, которые объединяются для решения сложных задач.

На базе P-DTR Global созданы профессиональные чаты, где врачи и доктора разных специализаций обмениваются опытом и знаниями. Мы уже опубликовали первые научные доклады с интеграцией P-DTR в медицинские протоколы в журнале "Вестник P-DTR". В 2025 году планируется проведение научных исследований с использованием доказательной базы, включая тепловизионные исследования и такие методы, как электроэнцефалография.

Почему "мы"?
Работая с нервной системой, которая контролирует всё тело, мы неизбежно заходим в зоны, выходящие за рамки нашей основной специализации. Например, я, как тренер-реабилитолог, могу обнаружить, что проблема пациента связана с работой зубочелюстной системы. В таких случаях я обращаюсь к специалистам P-DTR в этой области. И наоборот, врачи могут направить пациента к тренеру для закрепления результатов. Это взаимное сотрудничество и есть наша сила.

Тренеры и врачи: кто за что отвечает?
Скептикам хочу сказать: не бойтесь обращаться к тренерам-реабилитологам. Хотя у нас нет медицинского образования, наши знания анатомии порой превосходят ожидания. Тренеры способны выявить и устранить проблему ещё на ранней стадии, до появления серьёзных симптомов. Врачи же, к сожалению, чаще всего работают с клиникой, когда изменения уже приобрели необратимый характер.

Метод P-DTR универсален, но даже он не может сотворить чудо, например, восстановить утраченную конечность. Однако во всём остальном его применение — это эффективный, научно обоснованный и многогранный подход к восстановлению тела.

Не откладывайте своё здоровье на потом. Если вас беспокоят боли, слабость или дискомфорт в теле, начните восстанавливаться уже сегодня. Мы здесь, чтобы помочь!

🔥 Как метод P-DTR помогает улучшить движение?

На видео автор метода P-DTR, Хосе Паломар, демонстрирует, как ограничение движения можно устранить, найдя истинную причину проблемы.

🔍 Ситуация:
У студентки есть ограничение ротации грудной клетки. Однако, когда она закрывает глаза, подвижность сразу улучшается.

💡 Почему это происходит?
Любая ротация начинается с движения глаз. Если в работе глазодвигательной системы есть проблема, она будет ограничивать движение грудной

🔥 Если видео понравилось, ставьте огоньки.

Тот момент когда Хосе раскусил всех тренеров на свете😂😂😂

🎥 Рубрика "Солидарность"

В этих видео я делюсь мнениями специалистов из разных областей, чьи взгляды мне близки, опираясь на свой опыт и знания.

Тот случай, когда заветная "СОТКА" вместо того что бы добавить здоровья убавила спину.