Друзья, напоминаю: при работе со мной каждый из вас автоматически становится участником партнерской программы, подписавшись на канал по ссылке ниже. Вам и вашему рефералу я предоставляю подарок- занятия к тренировочному блоку. Не забывайте об этом!
Делитесь своим положительным опытом работы со мной!
Приводите своих друзей и получайте за это бонусы!
https://t.me/+gHPbt85Gp5lkOTNi
Делитесь своим положительным опытом работы со мной!
Приводите своих друзей и получайте за это бонусы!
❤6🥰3👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика - новинки в мире фитнеса.
👍5😁3👏2❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤯🤯🤯 Вот так травма лица в РАННЕМ ДЕТСТВЕ может создавать проблемы по всему телу на более поздних этапах жизни !!! 🤯🤯🤯
Первичный запрос- востановление коленного сустава после импрессионного перелома и надрыва связок.
В данном случае, из-за мышечного дисбаланса ног, вызванного травмой лица в детстве, девушка в бытовых условиях получила серьезную травму колена с последующим оперативным вмешательством для его восстановления.
Прикладывание рук к месту первоначальной травмы срабатывает как паттерн ингибиции – это нормальный рефлекс при получении повреждения нашего тела. Придавливая место травмы в момент ее получения, мы снижаем интенсивность болевого сигнала. Это позволяет на время восстановить мышечный тонус ног и восстановить баланс во всем теле.
Проверьте себя таким способом и если нашли проблему, жду вас на прием. Хотите больше таких кейсов? Оставляйте реакции и комментарии + под этим видео!
Первичный запрос- востановление коленного сустава после импрессионного перелома и надрыва связок.
В данном случае, из-за мышечного дисбаланса ног, вызванного травмой лица в детстве, девушка в бытовых условиях получила серьезную травму колена с последующим оперативным вмешательством для его восстановления.
Прикладывание рук к месту первоначальной травмы срабатывает как паттерн ингибиции – это нормальный рефлекс при получении повреждения нашего тела. Придавливая место травмы в момент ее получения, мы снижаем интенсивность болевого сигнала. Это позволяет на время восстановить мышечный тонус ног и восстановить баланс во всем теле.
Проверьте себя таким способом и если нашли проблему, жду вас на прием. Хотите больше таких кейсов? Оставляйте реакции и комментарии + под этим видео!
👍11🔥6❤3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Погодка навеяла мысль о том, что я очень люблю занятия на свежем воздухе и конечно же рекомендую вам, особенно в формате аэробных тренировок. На свежем воздухе мы гораздо эффективнее сжигаем лишние калории. А если солнышко покрывает нас своими теплыми лучами, то ценность таких тренировок возрастает многократно. О всех положительных влияниях таких тренировок информация на канале выше.
🔥8👍1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Одно из моих любимых упражнений - сгибания на бицепс сидя с акцентом на короткую головку.
😁3🤗2👍1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мануально-мышечное тестирование (ММТ) широко используется в медицине для диагностики и оценки состояния мышц и суставов. Оно помогает выявить наличие травм, болезней и дисфункций, связанных с мышечной системой. Вот несколько ключевых аспектов, почему ММТ важен:
1. Диагностика травм: ММТ позволяет определить наличие и степень травм мышц и суставов, таких как растяжения, разрывы и подвывихи.
2. Оценка мышечной силы: Тестирование помогает оценить силу и эффективность мышц, что важно для планирования реабилитации и физиотерапии.
3. Идентификация болезней: ММТ используется для выявления заболеваний, таких как артрит, бурсит и тендинит, которые могут влиять на подвижность и функциональность мышц.
4. Мониторинг реабилитации: В процессе реабилитации ММТ помогает отслеживать прогресс и эффективность лечения, позволяя врачам корректировать план лечения.
5. Определение ограничений движения: Тестирование помогает выявить ограничения в движении, которые могут быть вызваны мышечными или суставными проблемами.
1. Диагностика травм: ММТ позволяет определить наличие и степень травм мышц и суставов, таких как растяжения, разрывы и подвывихи.
2. Оценка мышечной силы: Тестирование помогает оценить силу и эффективность мышц, что важно для планирования реабилитации и физиотерапии.
3. Идентификация болезней: ММТ используется для выявления заболеваний, таких как артрит, бурсит и тендинит, которые могут влиять на подвижность и функциональность мышц.
4. Мониторинг реабилитации: В процессе реабилитации ММТ помогает отслеживать прогресс и эффективность лечения, позволяя врачам корректировать план лечения.
5. Определение ограничений движения: Тестирование помогает выявить ограничения в движении, которые могут быть вызваны мышечными или суставными проблемами.
👍4🔥2❤1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так- же может выглядеть и ваша прогулка во дворе с детьми в теплое время года)
🔥2🥰2👍1👏1