Итак, Я тут задумался об устройстве ГТА

Вот смотрите: в любой части твоего персонажа или жителя города может откачать врач от ЛЮБОГО вида "Потрачено" и того, кто ты. При этом, сюжет каждой части строится на том, что ГГ устраняет кого-либо. А теперь вопрос — как антагонисты умудряются умереть с концами там, где смерть — это временно?🤯

Пойду читать интернеты в ответах на вопросы

-1/30

День планирования. Вспоминаю о том, что было давно и что было недавно, чтобы понять, что именно Я хочу исправить, и как именно этого достигать

Почему 30? Если сразу ставить год , то мозг может препятствовать тебе несколькими способами:
• времени слишком много — ещё успеешь;
• слишком много задач и целей — ты не выдержишь.

Но, почему нельзя взять неделю интенсива?
1) Я хочу привести в форму все атрофированные аспекты, которые мне потребуются, ведь после месяца — надо идти дальше, а не возвращаться к началу;
2) Привычка формируется 21 день. Для надёжности лучше конечно месяц.

Чтобы вспомнить чувство, когда ты достигаешь чего-то грандиозного, важного для тебя, лучшее средство — спровоцировать это чувство новыми свершениями

Ладно, учёные меня переиграли. Теперь считается, что:

привычка формируется в среднем 59-66 дней
В некоторых случаях — 106-154

Так даже интереснее. Будем параллельно развивать обучаемость. Я что, зря Dark Souls и Sekiro люблю?

То, что не успел написать вчера

0/30
День подготовки
Обдумывал о важности принятых решений, а также страдал от того, что снова делаю всё (в данном случае, работы для сессии) в последнюю очередь

Усталось за вчера и сегодня, когда это пишу, просто на пике
Но, если остановлюсь — придётся разгребать последствия

P.S. ещё одна причина нормализовать питание и режим сна. Пишу это и хочется съесть рис с каким нибудь овощами

1-3/30

Это полный ужас. Стоит хоть чуть-чуть расслабиться — как начинаешь чувствовать усталость всего мира
Успеваю делать по 1 тренировки из 2 базовых за день.
Вопрос еды улучшился, но не до идеала

Учёба… ну, это π. Удивляешься происходящему всё больше и больше

Итого, главнейший вывод: хочешь иметь свободное время? Делай всё своевременно

Перерыв с дотой. Буду полностью менять подход ко всему, в том числе и к игре. Я хочу быть абсолютен

Я ненавижу превозмогать
Я желаю превосходить
Превосходить настолько, чтобы апатия и ненависть была у них, а не у меня

Нет ничего важнее победы

В планах на день начать курс 100 отжиманий в день

А может забабахаю частичный/полный список воркаут-дейликов из соло левелинга

А чтобы было интереснее, штрафы тоже будут предусмотрены

Я не позволю себе оставлять слова пустым звуком

Может быть, ледяной водой на себя лить?

А первым испытанием будет: проснуться несмотря на жёсткую бессонницу и начать жить на пределе своих возможностей

Начнём с приседаний, чтобы не смог шагнуть ни шага назад, а через боль шёл вперёд

Закончил с отжиманиями

Тест на текущие показатели провален. Сердцебиение оставляет желать лучшего

Возможно сразу по 💯 каждого упражнения лучше не делать сразу, а подождать адаптацию к нагрузке, чтобы не задыхаться

Но, даже такой мизерной нагрузки хватило, чтобы вбросить гормоны счастья в организм