ቀንዎን በተስፋዎች አይጀምሩ።

ምክንያቱም የሚጠብቁት ነገር ላይሟላ ይችላል።

ቀንዎን ልምድ ለመቅሰም በክፍት አስተሳሰብ ይጀምሩ።

በዚህም ከነሱ ትማራላችሁ።

የሰላመ አእምሮ ከደከመ አእምሮ በተሻለ ማሰብ ይችላል።
በየቀኑ ለጥቂት ደቂቃዎች አእምሮዎ ጸጥታ እንዲያገኝ ይፍቀዱለት።
ይህ እንዴት ሕይወትዎን እንደሚቀርጽ ይመልከቱ።

ሁሉንም ነገር መናገር ብችል ምኞቴ ነው። የሆነውንም፣ የምሆነውንም ሁሉን ነገር። ያሳለፍኳቸውን ነገሮች በሙሉ እና አሁን ምን ያህል እንደምጎዳ። ሰዎች ምን እንዳደረጉብኝ፣ አንተ ምን እንዳደረግከኝ ልነግርህ እፈልጋለሁ። አንተ ዘንድ ምንም ባይመስልም ሁሉም ነገር ያመኛል። ሁሉንም ነገር ማውጣት አለብኝ፣ ፊትህ ማልቀስ እና እውነተኛውን ታሪክ ልነግርህ እፈልጋለሁ፣ ግን አንተ ግድ እንደሌለህ አውቃለሁ። እነዚህን ሀሳቦች እና ስሜቶች ማውረድ አለብኝ። ስሜቶቼ እንዴት እንደገደሉኝ ልነግርህ ይገባል፣ ግን እየሰማኸኝ አይደለም፣ ማንም እየሰማ አይደለም። አንድ ሰው ያስፈልገኛል፣ የሚጨነቅ እና የሚያዳምጥ ሰው። መናገር እፈልጋለሁ፣ ግን ማንም መስማትም ሆነ ማወቅ እንደማይፈልግ ስለማውቅ ቃላቶቹ ከአፌ አይወጡም።

ለወንዶች በህይወት ውስጥ 15 ህጎች።

1. ክህደት ወደፈጸመችብህ ሴት በጭራሽ አትመለስ።
2. አንዲት ሴት እንድትንቅህ በጭራሽ አትፍቀድ።
3. ቁጭ ብለህ በጭራሽ እጅ አትጨብጥ።
4. ሌሎችን ለማስደመም ስትል በጭራሽ አትስከር።
5. ያልገዛኸውን የመጨረሻውን ምግብ በጭራሽ አትብላ።
6. ሁልጊዜ የተሻለ ለመሆን ምኞት ይኑርህ።
7. ከኋላህ ያለውን ጠብቅ፣ ከጎንህ ያለውን አክብር።
8. ጥያቄ ከተጠየቅክ በኋላ ከ1-3 ሰከንድ ቆም በል።
9. ለግንኙነት አትለምን።
10. በሳምንት ቢያንስ 4 ጊዜ ስፖርት ስራ።
11. ካልተጋበዝክ፣ ለመሄድ አትጠይቅ።
12. ሁልጊዜ ገንዘብ (ጥሬ ገንዘብ) ያዝ።
13. ምንም ይሁን ምን ሁልጊዜ በሚያምር ሁኔታ ልበስ።
14. አዳምጥ፣ ራስህን ነቅንቅ ፣ እና ከሁሉም በላይ የአይን ንክኪ አድርግ።
15. ገንዘብ ለማግኘት ብዙ መንገዶችን ፈልግ።

አንድ ቀን አንድ እረኛ አንድን ሰው አስከፋ። ይህ ሰው በእረኛው ላይ ቂም ይዞበት ለመበቀል ወሰነ። አንድ ቀን መረጠ እና ሌሊት ላይ ጥፋተኛውን ለመቅጣት ጉድጓድ መቆፈር ጀመረ።

ይህን ጉድጓድ ሲቆፍር፣ ጥፋተኛው እንዴት እንደሚወድቅበት እና የሆነ ነገር ለምሳሌ ክንዱን ወይም እግሩን እንደሚሰብረው፣ ወይም ምናልባትም ከጉድጓዱ መውጣት ሳይችል እንደሚሞት እያሰበ ነበር። በጣም የከፋ ከሆነ ደግሞ በጎቹ፣ በሬዎቹ፣ ላሞቹ፣ ወይም ደግሞ ፍየሉ ጉድጓድ ውስጥ ይወድቃሉ ብሎ አሰበ። ለረጅም ጊዜና በትጋት ሲቆፍር፣ የበቀል ህልም እያለም፣ ጉድጓዱ ጥልቅና ጥልቅ እየሆነ መምጣቱን እንኳ አላስተዋለም።

ንጋት ሳይታወቅ መጣ፣ እናም ከሃሳቡ ተነቃ። በዚህ ጊዜ ውስጥ እሱ ራሱ ከእሱ መውጣት እስኪያቅተው ድረስ በጣም ጥልቅ ጉድጓድ እንደቆፈረ ሲያይ ምን ያህል እንደተገረመ አስቡት!

ከዚህም መደምደሚያው ይህ ነው፦ ለሌላ ሰው ጉድጓድ ከመቆፈርህ በፊት፣ በሃሳብህም ቢሆን፣ ለመቆፈር አንተ ራስህ ውስጥ መሆን እንዳለብህ አስታውስ፣ ምክንያቱም ለመጀመሪያ ጊዜ ወደዚያ የሚገባው የሚቆፍረው ሰው ስለሆነ ነው።

የራስህን ውጤት ከሌሎች ሰዎች ውጤት ጋር አታወዳድር። አንተ ልዩ ነህ፣ እና ዋጋህ የሚወሰነው በእራስህ ስኬቶች እና እድገት ብቻ ነው። የሌሎችን ስኬቶች ከመኮረጅ ይልቅ በራስህ እድገት ላይ አተኩር እና የራስህ ምርጥ ስሪት ለመሆን ጥረት አድርግ።

ከባልደረባዎ ጋር ነገሮች በጥሩ ሁኔታ በሚሄዱበት ጊዜ ማውራት ቀላል ነው፣ ነገር ግን ግጭቶችን እና ቅሬታዎችን ገንቢ በሆነ መንገድ መወያየት መቻል የበለጠ አስፈላጊ ነው። ጤናማ ግንኙነት ውስጥ፣ ባልደረባዎች ሁልጊዜ ደስተኛ ያልሆኑበትን፣ የተናደዱበትን ወይም የማይስማሙበትን ነገር እርስ በርስ የመንገር እድል አላቸው—ነገር ግን በአክብሮት።

የሥነ ልቦና እውነታዎች፦
1. በፍጥነት የሚራመድ ሰው ዓላማ ያለው የመሆን አዝማሚያ አለው።
2. አብዛኛውን ጊዜ የሚያንጎራጉር ወይም የሚዘፍን ሰው ፈሪ ወይም ጭንቀት ያለበት ሊሆን ይችላል።
3. በተደጋጋሚ የሚሳለቅ ሰው ከውስጣዊ ትግል ጋር እየታገለ ሊሆን ይችላል።
4. ይቅርታ የሚጠይቅ ሰው ከኩራት ይልቅ ሰላምን ይጠብቃል።
5. አንድ ሰው ብቻውን ብዙ ጊዜ ሲያሳልፍ፣ ብቸኝነቱን ይወዳል ወይም ማንም እንደማይረዳው ይሰማዋል።
6. "አይሆንም" የሚለውን ቃል መናገር የማይችል ማንኛውም ሰው ለተቀባይነት ከፍተኛ ፍላጎት ሊኖረው ይችላል።

Dark Psychology እንደዚህ ይለናል

1. የሰውነት እንቅስቃሴን ማንጸባረቅ
እየተነጋገሩበት ያለውን ሰው የሰውነት እንቅስቃሴ በድብቅ መምሰል/ማንጸባረቅ። ይህ መተማመንን ሊፈጥር እና ሌላው ሰው ከእርስዎ ጋር የበለጠ ቅርርብ እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል።

2. የሰዎችን ስም መጠቀም
ሰዎች የራሳቸውን ስም መስማት ይወዳሉ። በውይይት ወቅት ትኩረታቸውን ለመሳብ እና ለግለሰቡ ከፍ ያለ ግምት እንደሚሰጡ ለማሳየት ስማቸውን ይጠቀሙ።

3. የዝምታ ኃይል
አንዳንድ ጊዜ፣ በውይይት ወቅት ዝም ማለት ሌላው ሰው ሊናገር ከታሰበው በላይ ብዙ እንዲገልጽ ሊያደርገው ይችላል።

4. "እግር በበር" ዘዴ
አንድ ሰው ሊስማማበት ከሚችል ትንሽ ጥያቄ ይጀምሩ፤ ከዚያም በኋላ ለትልቅ ጥያቄ የመስማማት ዕድላቸው ከፍ ያለ ይሆናል።

5. "በር በፊት" ዘዴ
በትልቅ፣ ምክንያታዊ ባልሆነ ጥያቄ ይጀምሩ። ውድቅ ሲደረግ፣ ከዚያ በኋላ ትንሹን፣ የበለጠ ምክንያታዊ የሆነውን እና ትክክለኛው ግብዎ የሆነውን ጥያቄ ያቅርቡ።

የአንድን ሰው ስሜት እንዴት ማንበብ ይቻላል?
1. ጥቃቅን የፊት ገጽታዎችን ልብ ይበሉ፤ እነሱ እውነተኛ ስሜቶችን ያሳያሉ።
2. የአይን እንቅስቃሴዎችን ይመልከቱ፤ ወደላይ ማየት ማሰብን ሊያመለክት ይችላል፣ ወደታች ማየት ደግሞ የጥፋተኝነት ስሜትን ሊያሳይ ይችላል።
3. አፋቸውን ይመልከቱ፤ በጥብቅ የተዘጋ ከንፈር ያለው ፈገግታ ብስጭትን ሊደብቅ ይችላል።
4. በአቋማቸው ላይ ትኩረት ያድርጉ፤ የሰመረ ትከሻ ብዙውን ጊዜ ሀዘንን ወይም ድካምን ያመለክታል።
5. የንግግራቸውን ፍጥነት ያስተውሉ፤ በፍጥነት ማውራት ደስታን ወይም ጭንቀትን ሊያመለክት ይችላል።
6. እጃቸውን ይመልከቱ፤ የተጨበጡ እጆች ቁጣን ወይም ውጥረትን ሊያሳዩ ይችላሉ።
7. በአተነፋፈሳቸው ላይ ትኩረት ያድርጉ፤ ጥልቀት የሌለው ትንፋሽ ብዙውን ጊዜ ከጭንቀት ወይም ከፍርሃት ጋር አብሮ ይመጣል።

Posted by Nasir Khan
May 26
‎ለስኬታማ ሕይወት የሚረዱ 7 ህጎች;

1. ሁልጊዜ ገንዘብ ቢኖርህም ደሃ አስመስለህ ኑር
• በገንዘብ የተጠበቀ ለመሆን ከሚረዱ ፈጣን መንገዶች አንዱ የአኗኗር ዘይቤ ወጪ መጨመርን ማስወገድ ነው።
• ሰዎች ብዙ ገቢ ማግኘት ሲጀምሩ፣ ብዙውን ጊዜ ብዙ ወጪ ማውጣት ይጀምራሉ፦
• ትልቅ ስልክ
• የተሻለ መኪና
• ውድ እራት
• የማያቋርጥ ግብይት
• ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ በፀጥታ ሀብት የሚገነቡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በክፍሉ ውስጥ ትንሹን ቅንጦት የሚያሳዩ ናቸው።
• ከገቢህ በታች መኖር የሚከተሉትን ይሰጥሃል፦
• ነፃነት
• ቁጠባ
• የኢንቨስትመንት ዕድሎች
• በአስቸጋሪ ጊዜያት የአእምሮ ሰላም
• ሀብት ከመታየቱ በፊት በፀጥታ ያድጋል።

2. ሥራ ለማግኘት አትፍራ — ግቦችህን ለመደገፍ ተጠቀምበት
• ሥራ ውድቀት አይደለም።
• ለብዙ ስኬታማ ሥራ ፈጣሪዎች፣ ሥራ ለወደፊት ህይወታቸው የመጀመሪያ ኢንቨስተር ነበር።
• የተረጋጋ ገቢ የሚከተሉትን እንድታደርግ ይረዳሃል፦
• ተግሣጽ መማር
• ክህሎቶችን መገንባት
• ቁጠባ መፍጠር
• ሳይጨነቁ የጎን ስራ ለመጀመር የሚያስችል ገንዘብ ማግኘት
• ችግሩ ሥራ መያዝ አይደለም። ችግሩ ያለ እቅድ ተጣብቆ መቆየት ነው።
• ቅጥርን እንደ መሣሪያ ተጠቀምበት እንጂ እንደ ዘለቄታዊ ቅጣት አይደለም።

3. ገቢህን ሚስጥራዊ አድርግ
• ሰዎች ስለ ገንዘብህ ባወቁ ቁጥር ብዙ አስተያየቶች፣ ተስፋዎች እና ግፊቶች ይታያሉ።
• ግላዊነት የሚከተሉትን ይጠብቃል፦
• ትኩረትህን
• ግንኙነቶችህን
• ደህንነትህን
• ሰላምህን
• ሁሉም ሰው የገንዘብ ሁኔታህን የማወቅ መብት የለውም።
• በጸጥታ ተንቀሳቀስ። ውጤቶቹ በኋላ ይናገራሉ።

4. ከዘላቂ አሉታዊነት ራቅ
• አንዳንድ ሰዎች የትም ቦታ ሄደው ትርምስ ይፈጥራሉ፦
• ድራማ
• ሰበብ
• ቅሬታዎች
• መጥፎ ውሳኔዎች
• ምንም ዓይነት ተጠያቂነት የለም
• ኃይል አብዛኞቹ ሰዎች ከሚያስቡት በላይ አስፈላጊ ነው።
• ማንንም መጥላት አያስፈልግህም፣ ነገር ግን አካባቢህን መጠበቅ አለብህ። በአካባቢህ ያሉ ሰዎች ደረጃህን፣ ልማዶችህን እና አስተሳሰብህን ይነካሉ።
• እድገትን የሚያበረታቱ ግንኙነቶችን ምረጥ እንጂ መዘግየትን አይደለም።

5. ከምቾት ቀጠናህ ውጣ
• አንዳንድ ጊዜ እድገት ርቀትን ይጠይቃል።
• ከመኖሪያ ከተማህ መራቅ የሚከተሉትን ሊያደርግ ይችላል፦
• አስተሳሰብህን ማስፋት
• ነፃነትን ማስገደድ
• አዲስ ዕድሎችን ማምጣት
• ራስህን እንደገና ለመፍጠር መርዳት
• ሁልጊዜም ለዘላለም መሄድ አያስፈልግህም፣ ነገር ግን ከለመድከው አካባቢ ውጪ ያለውን ሕይወት መለማመድ አመለካከትህን ሙሉ በሙሉ ሊለውጥ ይችላል።
• ምቾት እምብዛም ለውጥ አይፈጥርም።

6. ቅርብ የምታደርጋቸውን ሰዎች በጥንቃቄ ምረጥ
• ጓደኝነት የወደፊት ህይወትህን ከተነሳሽነት ቪዲዮዎች የበለጠ ይቀርጻል።
• ለሚከተሉት ሰዎች ትኩረት ስጥ፦
• ምኞትን የሚያዳክሙ
• ተግሣጽን የሚያሾፉ
• ጊዜህን የሚያባክኑ
• መካከለኛነትን የሚያረጋግጡ
• የድሮ ጓደኞችህን ማክበር የለብህም፣ ግን ሁሉም ከአንተ ጋር ማደግ አይችልም።
• ክበብህን በመጠበቅ የወደፊት ህይወትህን ጠብቅ።

7. ውድ ዕቃዎችን ከመግዛትህ በፊት ጠብቅ
• ድንገተኛ ግዢዎች በስሜታዊነት እና በገንዘብ ውድ ናቸው።
• አንድ ውድ ነገር ከመግዛትህ በፊት፣ 30 ቀናት ጠብቅ።
• ያ ለአፍታ ማቆም የሚከተሉትን ለመወሰን ይረዳሃል፦
• ይህን በእርግጥ እፈልጋለሁ?
• ይህን ለደረጃ እየገዛሁ ነው?
• ይህ በሚቀጥለው ወር አሁንም አስፈላጊ ይሆናል?
• ይህን ገንዘብ በሌላ ቦታ በተሻለ ሁኔታ መጠቀም ይቻላል?
• አብዛኛዎቹ አላስፈላጊ ግዢዎች ከጊዜ ጋር ማራኪነታቸውን ያጣሉ።
• ትዕግስት በጣም ከሚገመቱ የገንዘብ ክህሎቶች አንዱ ነው።
https://t.me/MindCodeET
ይጠቅማል ብላችሁ ካሰባችሁ ለወዳጅ ዘመዶቻችሁ ማጋራትዎን አይርሱ

1. ዕድል በርህን የማያንኳኳ ከሆነ፣ ተነስተህ በሩን ራስህ ፍጠር።
2. ግላዊነት ኃይል ነው። ሰዎች የማያውቁትን ነገር ሊያበላሹት አይችሉም።
3. በድጋሚ ቸልተኛ እየሆንክ ነው።... ባለፈው ምን እንደተፈጠረ አስታውስ።
4. ለመተው ያለው ፈተና ስኬት ከማግኘትህ ጥቂት ቀደም ብሎ ከፍተኛ ይሆናል።
5. ትንንሽ የየዕለቱ ድሎች የምትፈልገውን ስኬት የምታገኝባቸው ናቸው።
6. ካጣኸው በላይ ታገኛለህ። ይህ ምዕራፍ "ቦታ መፍጠር" ይባላል።
7. ማግኘት የምትችለውን ነገር በጭራሽ አትለምን።