🔥 Липоевая кислота для похудения 👍
✅ Липоевая кислота относится к группе витаминоподобных веществ.
✅ Влияние липоевой кислоты на снижение веса обусловлено ее свойствами:
✔️Подавление аппетита. Кислота способствует снижению уровня сахара в крови, благодаря чему блокируется чувство голода.
✔️Борьба с жировыми отложениями и растяжками. Кислота предупреждает образование жира за счет преобразования углеводов в энергию, способствует выведению из организма токсинов и продуктов распада.
✔️Снижение усталости. Достаточный уровень кислоты в организме способствует снижению физической усталости.
ПРАВИЛА УПОТРЕБЛЕНИЯ
🔹Препарат следует употреблять через 30 минут после еды, разбивая суточную дозу на несколько приемов.
‼️Начинать прием следует с небольших доз.
▪️мин. доза для женщин в процессе похудения составляет 30-50 мг;
▪️суточный максимум препарата для здорового человека составляет 100 мг
‼️ Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Ставьте 👍 если было полезно
✅ Липоевая кислота относится к группе витаминоподобных веществ.
✅ Влияние липоевой кислоты на снижение веса обусловлено ее свойствами:
✔️Подавление аппетита. Кислота способствует снижению уровня сахара в крови, благодаря чему блокируется чувство голода.
✔️Борьба с жировыми отложениями и растяжками. Кислота предупреждает образование жира за счет преобразования углеводов в энергию, способствует выведению из организма токсинов и продуктов распада.
✔️Снижение усталости. Достаточный уровень кислоты в организме способствует снижению физической усталости.
ПРАВИЛА УПОТРЕБЛЕНИЯ
🔹Препарат следует употреблять через 30 минут после еды, разбивая суточную дозу на несколько приемов.
‼️Начинать прием следует с небольших доз.
▪️мин. доза для женщин в процессе похудения составляет 30-50 мг;
▪️суточный максимум препарата для здорового человека составляет 100 мг
‼️ Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Ставьте 👍 если было полезно
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Массаж скребком-гуаша 😍
Каждое упражнение нужно делать 8 раз
Пользоваться им не больше 2-3 раз в неделю👌🏻
Если было полезно, оставь любую реакцию 🤗🤩😘
Каждое упражнение нужно делать 8 раз
Пользоваться им не больше 2-3 раз в неделю👌🏻
Если было полезно, оставь любую реакцию 🤗🤩😘
🔥 Ваша кожа как с обложки журнала! Без пигментных пятен и морщин!
✅ Раствором борной кислоты (1/4 пакетика на 200 мл воды) протирать проблемные места в течение недели.
✅ Очень хороший результат дают смеси эфирных масел, только такие составы получаются дорогими.
* масло: виноградной косточки 4 мл, лесного ореха 3 мл, примулы вечерней, лимона 5 капель, розового дерева 4 капли.
* масло: авокадо 4 мл, пшеница 4 мл, какао 4 мл, миндаль 4 мл, лаванда 2 капли, сандал 2 капли, герань 2 капли.
Смеси хранить в бутылочке из тёмного стекла в сухом месте. Наносить на слегка влажную кожу (предпочтительно увлажнённую цветочной или минеральной водой) после очищения. На всё лицо достаточно 3-4 капель смеси. Наносить минимум за 1 час до сна и за 30 мин. до утреннего макияжа. Если через 20 мин. остался жирный блеск, то убрать излишки салфеткой.
Ставьте 👍 если было полезно!
✅ Раствором борной кислоты (1/4 пакетика на 200 мл воды) протирать проблемные места в течение недели.
✅ Очень хороший результат дают смеси эфирных масел, только такие составы получаются дорогими.
* масло: виноградной косточки 4 мл, лесного ореха 3 мл, примулы вечерней, лимона 5 капель, розового дерева 4 капли.
* масло: авокадо 4 мл, пшеница 4 мл, какао 4 мл, миндаль 4 мл, лаванда 2 капли, сандал 2 капли, герань 2 капли.
Смеси хранить в бутылочке из тёмного стекла в сухом месте. Наносить на слегка влажную кожу (предпочтительно увлажнённую цветочной или минеральной водой) после очищения. На всё лицо достаточно 3-4 капель смеси. Наносить минимум за 1 час до сна и за 30 мин. до утреннего макияжа. Если через 20 мин. остался жирный блеск, то убрать излишки салфеткой.
Ставьте 👍 если было полезно!
🔥 Элеутерококк для красоты‼️
Знали об этом❓
✅ Πpи oблыcении, для cтимулиpoвaния pocтa вoлoc, пpи пеpхoти втиpaть в кopни вoлoc экcтpaкт элеутеpoкoккa пеpед кaждым мытьем вoлoc нa пoлчaca.
✅ Для уcкopeния зaживлeния paн и peгeнepaции ткaнeй пpи кoжных зaбoлeвaниях можно делать пpимoчки из pacтвopa экcтpaктa элеутеpoкoккa (1 ч.л. нa 0,5 cтaкaнa вoды).
✅ Πpи жиpнoй угpевaтoй кoже иcпoльзoвaть вмеcтo тoникa pacтвop экcтpaктa элеутеpoкoккa 5 кaпeль нa 1 cтoлoвую лoжку вoды или гидpoлaтa зeлeнoгo чaя. Зaживляeт paнки, cнимaeт вocпaлeниe, peгулиpуeт кoжнoe caлooтдeлeниe.
✅ Для умeньшeния кoличecтвa мopщин кaплю экcтpaктa дoбaвить в нoчнoй питaтeльный кpeм и нaнecти нa кoжу лицa. Иcпoльзoвaть eжeднeвнo.
✅ Μoжнo cдeлaть мacку из любoй ocнoвы c дoбaвлeниeм пapы кaпeль жидкoгo экcтpaктa элеутеpoкoккa нa oднo пpименение. Делaть тaкую мacку oдин paз в неделю. Πocтепеннo мopщины paзглaживaютcя, кoжa пoдтягивaетcя, кoppектиpуетcя oвaл лицa.
Ставьте 👍 если было полезно
Знали об этом❓
✅ Πpи oблыcении, для cтимулиpoвaния pocтa вoлoc, пpи пеpхoти втиpaть в кopни вoлoc экcтpaкт элеутеpoкoккa пеpед кaждым мытьем вoлoc нa пoлчaca.
✅ Для уcкopeния зaживлeния paн и peгeнepaции ткaнeй пpи кoжных зaбoлeвaниях можно делать пpимoчки из pacтвopa экcтpaктa элеутеpoкoккa (1 ч.л. нa 0,5 cтaкaнa вoды).
✅ Πpи жиpнoй угpевaтoй кoже иcпoльзoвaть вмеcтo тoникa pacтвop экcтpaктa элеутеpoкoккa 5 кaпeль нa 1 cтoлoвую лoжку вoды или гидpoлaтa зeлeнoгo чaя. Зaживляeт paнки, cнимaeт вocпaлeниe, peгулиpуeт кoжнoe caлooтдeлeниe.
✅ Для умeньшeния кoличecтвa мopщин кaплю экcтpaктa дoбaвить в нoчнoй питaтeльный кpeм и нaнecти нa кoжу лицa. Иcпoльзoвaть eжeднeвнo.
✅ Μoжнo cдeлaть мacку из любoй ocнoвы c дoбaвлeниeм пapы кaпeль жидкoгo экcтpaктa элеутеpoкoккa нa oднo пpименение. Делaть тaкую мacку oдин paз в неделю. Πocтепеннo мopщины paзглaживaютcя, кoжa пoдтягивaетcя, кoppектиpуетcя oвaл лицa.
Ставьте 👍 если было полезно
🔥 Реальное омоложение кожи лица.
😍 Через две-три недели вы заметите омолаживающий эффект на два-три года, а через четыре-шесть лет - еще больший результат! Простой и доступный рецепт: купите в аптеке сушеную водоросль ламинарию.
✔ Насыпьте 2-3 чайные ложки в чашку, залейте 4-5 чайными ложками кипятка, хорошо размешайте до однородной массы и накройте блюдцем. Дайте настояться 5-10 минут. Главное - не добавляйте слишком много воды, иначе смесь будет стекать с лица.
✔ Добавьте несколько капель лимонного сока (для жирной кожи) или несколько капель не рафинированного растительного масла или масляного раствора витаминов А или Е (для сухой кожи).
📌 Нанесите на лицо пальцами на 20-25 минут, затем смойте теплой водой и ложитесь спать. Кожа станет сияющей, подтянутой и оживленной, если делать маску 3-4 раза в неделю.
Ставьте 👍 если было полезно!
😍 Через две-три недели вы заметите омолаживающий эффект на два-три года, а через четыре-шесть лет - еще больший результат! Простой и доступный рецепт: купите в аптеке сушеную водоросль ламинарию.
✔ Насыпьте 2-3 чайные ложки в чашку, залейте 4-5 чайными ложками кипятка, хорошо размешайте до однородной массы и накройте блюдцем. Дайте настояться 5-10 минут. Главное - не добавляйте слишком много воды, иначе смесь будет стекать с лица.
✔ Добавьте несколько капель лимонного сока (для жирной кожи) или несколько капель не рафинированного растительного масла или масляного раствора витаминов А или Е (для сухой кожи).
📌 Нанесите на лицо пальцами на 20-25 минут, затем смойте теплой водой и ложитесь спать. Кожа станет сияющей, подтянутой и оживленной, если делать маску 3-4 раза в неделю.
Ставьте 👍 если было полезно!
🔥 Маска для лица из активированного угля и алоэ.
✅ Эта маска поможет глубоко очистить кожу, сузить поры и уменьшить воспаления
• активированный уголь – 8 таблеток;
• алоэ – 1-2 листика.
☑️ Измельчите таблетки активированного угля до состояния порошка.
☑️ Снимите шкурку с листа алоэ и соскребите с него весь гель.
☑️ Смешайте порошок угля с гелем алоэ до получения однородной массы.
☑️ Нанесите маску на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 10-15 минут. Смойте водой комнатной температуры.
#жирнаякожа #комбинированнаякожа #проблемнаякожа #комедоны #прыщи #угри #очищающаямаска
✅ Эта маска поможет глубоко очистить кожу, сузить поры и уменьшить воспаления
• активированный уголь – 8 таблеток;
• алоэ – 1-2 листика.
☑️ Измельчите таблетки активированного угля до состояния порошка.
☑️ Снимите шкурку с листа алоэ и соскребите с него весь гель.
☑️ Смешайте порошок угля с гелем алоэ до получения однородной массы.
☑️ Нанесите маску на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 10-15 минут. Смойте водой комнатной температуры.
#жирнаякожа #комбинированнаякожа #проблемнаякожа #комедоны #прыщи #угри #очищающаямаска
🔥 Сегодня мы приготовим простой рецепт с копеечным аптечным глицерином, который поможет разгладить морщинки на лице. При регулярном применении вы будете выглядеть гораздо моложе! 👍
Ингредиенты:
✔Глицерин.
✔Витамин Е (в капсулах).
✔Миндальное масло.
✅ К флакончику глицерина (25 мл) добавляем содержимое 10 капсул витамина Е.
✅ Потом доверху доливаем миндальное масло и все тщательно перемешиваем.
Миндальное масло можно заменить на любое другое, подходящее вашему типу кожи.
✅ Наносим смесь на очищенную кожу, слегка массируем, оставляем на 15-20 минут для воздействия, затем смываем теплой водой.
✅ Проводить такие процедуры нужно по вечерам 2-3 раза в неделю. Когда пузырек со смесью закончится, необходимо сделать перерыв, а потом можно заготавливать новый флакончик смеси.
⚠️ Хранится эта маска в холодильнике! Перед первым применением смеси не забываем сделать тест на аллергию на сгибе локтя!
Ставьте 👍 если было полезно!
Ингредиенты:
✔Глицерин.
✔Витамин Е (в капсулах).
✔Миндальное масло.
✅ К флакончику глицерина (25 мл) добавляем содержимое 10 капсул витамина Е.
✅ Потом доверху доливаем миндальное масло и все тщательно перемешиваем.
Миндальное масло можно заменить на любое другое, подходящее вашему типу кожи.
✅ Наносим смесь на очищенную кожу, слегка массируем, оставляем на 15-20 минут для воздействия, затем смываем теплой водой.
✅ Проводить такие процедуры нужно по вечерам 2-3 раза в неделю. Когда пузырек со смесью закончится, необходимо сделать перерыв, а потом можно заготавливать новый флакончик смеси.
⚠️ Хранится эта маска в холодильнике! Перед первым применением смеси не забываем сделать тест на аллергию на сгибе локтя!
Ставьте 👍 если было полезно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Топ-3 упражнения для ягодиц.
Ставьте 👍 если было полезно!
Ставьте 👍 если было полезно!
🔥 Эти средства из аптеки сделают вашу кожу сияющей!
☑️ Мазь Релиф
Эффективно разглаживает мелкие и глубокие морщины, делая вашу кожу более молодой и сияющей. Одним из главных компонентов мази является акулий жир, известный своими регенерирующими и восстанавливающими свойствами. Он стимулирует клеточный обмен, замедляет процессы старения и возвращает коже упругость
☑️ Ретиноевая мазь
Благодаря своему главному компоненту – изотретиноину – она эффективно борется с возрастными изменениями, разглаживая морщины и складки. Ретиноевая мазь нормализует водный баланс, активизирует регенерацию тканей, делая вашу кожу более упругой и гладкой
☑️ Цинковая мазь
Благодаря содержанию цинка, который является натуральным фильтром от ультрафиолетового излучения, цинковая мазь эффективно защищает кожу от фотостарения, пигментных пятен и ожогов. Но это не все! Эта мазь также обладает омолаживающим эффектом. Она стимулирует обновление и регенерацию клеток кожи, разглаживает морщины и делает вашу кожу более упругой и сияющей.
☑️ Мазь Релиф
Эффективно разглаживает мелкие и глубокие морщины, делая вашу кожу более молодой и сияющей. Одним из главных компонентов мази является акулий жир, известный своими регенерирующими и восстанавливающими свойствами. Он стимулирует клеточный обмен, замедляет процессы старения и возвращает коже упругость
☑️ Ретиноевая мазь
Благодаря своему главному компоненту – изотретиноину – она эффективно борется с возрастными изменениями, разглаживая морщины и складки. Ретиноевая мазь нормализует водный баланс, активизирует регенерацию тканей, делая вашу кожу более упругой и гладкой
☑️ Цинковая мазь
Благодаря содержанию цинка, который является натуральным фильтром от ультрафиолетового излучения, цинковая мазь эффективно защищает кожу от фотостарения, пигментных пятен и ожогов. Но это не все! Эта мазь также обладает омолаживающим эффектом. Она стимулирует обновление и регенерацию клеток кожи, разглаживает морщины и делает вашу кожу более упругой и сияющей.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Упражнение для спины / боков / живота.
Ставьте 👍 если было полезно!
Ставьте 👍 если было полезно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Скажи нет ушкам на бедрах.
Ставьте 👍 если было полезно!
Ставьте 👍 если было полезно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Сотрёт морщинки и пигментацию! Эффект виден сразу!
Ставьте 👍 если было полезно!
Ставьте 👍 если было полезно!
🔥 "Болтушка от угрей"
... по совету моего косметолога!
На днях выскочил прыщ, несколько дней очень сильно болел, поэтому пришлось идти к косметологу. Она посоветовала сделать специальную "болтушку", на основе очень простых составляющих:
💧 камфорный спирт - 80 гр
💧 салициловая кислота - 30 гр
💧 стрептоцид - 10 таблеток
💧 левомицетин - 4 таблетки
Помогает сразу же. Храниться может около трех месяцев, так что в подобных неприятных случаях может пригодится.
Ставьте 😇 если было полезно!
... по совету моего косметолога!
На днях выскочил прыщ, несколько дней очень сильно болел, поэтому пришлось идти к косметологу. Она посоветовала сделать специальную "болтушку", на основе очень простых составляющих:
💧 камфорный спирт - 80 гр
💧 салициловая кислота - 30 гр
💧 стрептоцид - 10 таблеток
💧 левомицетин - 4 таблетки
Помогает сразу же. Храниться может около трех месяцев, так что в подобных неприятных случаях может пригодится.
Ставьте 😇 если было полезно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Для тех, кому сложно соединить руки в замок💪🏻💪🏻💪🏻И для тех, кто хочет чего-то новенького!
⠀
✅ После таких движений спину ровнее держать хочется и можется 😉
⠀
✅ Плечи отдыхают грудные мышцы естественным образом расстягиваются, хондроз разбивается, а грудной отдел раскрывается.
👍 Что скажете, с бутылкой легче?
⠀
✅ После таких движений спину ровнее держать хочется и можется 😉
⠀
✅ Плечи отдыхают грудные мышцы естественным образом расстягиваются, хондроз разбивается, а грудной отдел раскрывается.
👍 Что скажете, с бутылкой легче?
🔥 3 масла против старения кожи!
⠀
✅ Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи!
⠀
1️⃣ МАСЛО ШАЛФЕЯ - эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.
⠀
2️⃣ МАСЛО ГЕРАНИ - можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем.
⠀
3️⃣ МАСЛО ВИНОГРАДНЫХ КОСТОЧЕК - обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи. Масло богато витамином Е, замедляющим процесс увядания кожи.
Ставьте 👍 если было полезно!
⠀
✅ Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи!
⠀
1️⃣ МАСЛО ШАЛФЕЯ - эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.
⠀
2️⃣ МАСЛО ГЕРАНИ - можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем.
⠀
3️⃣ МАСЛО ВИНОГРАДНЫХ КОСТОЧЕК - обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи. Масло богато витамином Е, замедляющим процесс увядания кожи.
Ставьте 👍 если было полезно!
🔥 Если вы легли поздно, а встали рано, отражение в зеркале вряд ли порадует. Дефицит сна пропишется темной тенью под глазами, а бокал искристого вина — заметными отеками. И между тем, это можно предупредить! Средство, которое прописывают врачи при интоксикации организма, легко справится с приметами ночного бдения.
✅ Как применять? Перед сном нанесите под глаза пасту «Энтеросгель» тонким слоем и укладывайтесь поудобнее. Наутро вас ждет свежий отдохнувший вид и заметно преобразившаяся кожа век. Никто не узнает о вашем маленьком секрете и не напишет «Я знаю, что вы делали прошлой ночью!» 😉
Ставьте 👍 если было полезно!
✅ Как применять? Перед сном нанесите под глаза пасту «Энтеросгель» тонким слоем и укладывайтесь поудобнее. Наутро вас ждет свежий отдохнувший вид и заметно преобразившаяся кожа век. Никто не узнает о вашем маленьком секрете и не напишет «Я знаю, что вы делали прошлой ночью!» 😉
Ставьте 👍 если было полезно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 1 минута для королевской осанки!
Ставьте 👍 если было полезно!
Ставьте 👍 если было полезно!
🔥 Сегодня я хочу показать вам очень простой способ очистить поры, подтянуть овал лица, разгладить мелкие морщинки и повысить упругость кожи с помощью копеечного аптечного средства! 👍
Ингредиенты:
✔Витамин Е в капсулах.
✔Яичный белок.
✅ Выдавливаем содержимое 1-2 капсул витамина Е себе в ладошку и начинаем пальчиками аккуратно наносить масляный раствор на лицо. Можно немного помассировать. Оставляем на 30 минут для воздействия.
✅ Затем с помощью кисти наносим на кожу яичный белок. Оставляем на лице на 20 минут. После этого смываем все прохладной водой.
✅ Проводим такие процедуры курсом 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев. Результат будет заметен уже через пару процедур. Кожа приобретает сияющий вид, становится гладкой, морщинки менее заметными, а поры суженными.
‼️Не забываем перед первым применением витамина Е провести тест на аллергию на сгибе локтя.
Ставьте 😍 если было полезно
Ингредиенты:
✔Витамин Е в капсулах.
✔Яичный белок.
✅ Выдавливаем содержимое 1-2 капсул витамина Е себе в ладошку и начинаем пальчиками аккуратно наносить масляный раствор на лицо. Можно немного помассировать. Оставляем на 30 минут для воздействия.
✅ Затем с помощью кисти наносим на кожу яичный белок. Оставляем на лице на 20 минут. После этого смываем все прохладной водой.
✅ Проводим такие процедуры курсом 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев. Результат будет заметен уже через пару процедур. Кожа приобретает сияющий вид, становится гладкой, морщинки менее заметными, а поры суженными.
‼️Не забываем перед первым применением витамина Е провести тест на аллергию на сгибе локтя.
Ставьте 😍 если было полезно