Сегодня я попросила Наталью Мовчан, с которой вы уже знакомы по видео на моём канале, рассказать про материнскую доминанту. На канале Наталья ведёт плейлист «Перинатальная психология”.
Когда вы были маленькой, вы были очень чувствительны ко всему происходящему: сломалась игрушка – трагедия, мама вернулась с работы – восторг! Но с течением жизни вы обучались мыслить логично, «по-взрослому». Логика сохраняет наш внутренний ресурс, чтобы не распылять его на разные мелкие события. Заметили, сколько внимания в сети сегодня уделяется теме эмоционального интеллекта? Это тоже часть «взрослости».
И вдруг женщина, которая уже много лет успешно контролировала собственные эмоции, становится той маленькой девочкой, к которой мама вернулась с работы. И теперь любое событие вокруг её материнства становится ярким, эмоциональным, насыщенным событием и может вызывать слёзы, смех, возмущение. То есть события, эмоции, гормоны оголяют материнскую доминанту и ставят в центр вселенной внимание к ребёнку. Всё, что происходит вокруг, теряет свою ценность для мамы и фокус внимания направлен только на то, что происходит в её материнстве.
Малыш поджимает ножки – страх за его здоровье.
Бабушка сказала «синее молоко» – слёзы мужу в жилетку.
Изменились ощущения в груди – тревога о потере молока.
И всё, что цепляет тему материнства, становится самым актуальным и ярким.
И, как следствие, все остальные темы, не касающиеся вас и ребёнка, отходят на второй план. То есть это не пролактин запудрил вам мозги. Это у вас включился механизм защиты своего потомства – стать сверхчувствительной к потребностям малыша, и пусть весь мир подождёт.
Многие мамы пугаются такого состояния и тревожатся о том, что оно останется теперь на всю жизнь. Но правда в том, что всё в ваших руках. Вы постепенно привлекаете других людей в заботу ребёнке: папа, бабушки, дедушки, няня, воспитательница в детском садике (вне зависимости от возраста ребёнка), и так ваше доверие им растёт. Параллельно вы всё чаще возвращаетесь в социум и привычное ранее логическое мышление – будто снова вернулись в свою «взрослость».
Заметили ли вы у себя материнскую доминанту – тот момент, когда у вас отключилась холодная логика и запустился окситоциновый процесс повышенного внимания к малышу и всему, что с ним связано? Или он у вас уже прошёл? Напишите, как вы его ощущаете и как вам в нём живётся?
Когда вы были маленькой, вы были очень чувствительны ко всему происходящему: сломалась игрушка – трагедия, мама вернулась с работы – восторг! Но с течением жизни вы обучались мыслить логично, «по-взрослому». Логика сохраняет наш внутренний ресурс, чтобы не распылять его на разные мелкие события. Заметили, сколько внимания в сети сегодня уделяется теме эмоционального интеллекта? Это тоже часть «взрослости».
И вдруг женщина, которая уже много лет успешно контролировала собственные эмоции, становится той маленькой девочкой, к которой мама вернулась с работы. И теперь любое событие вокруг её материнства становится ярким, эмоциональным, насыщенным событием и может вызывать слёзы, смех, возмущение. То есть события, эмоции, гормоны оголяют материнскую доминанту и ставят в центр вселенной внимание к ребёнку. Всё, что происходит вокруг, теряет свою ценность для мамы и фокус внимания направлен только на то, что происходит в её материнстве.
Малыш поджимает ножки – страх за его здоровье.
Бабушка сказала «синее молоко» – слёзы мужу в жилетку.
Изменились ощущения в груди – тревога о потере молока.
И всё, что цепляет тему материнства, становится самым актуальным и ярким.
И, как следствие, все остальные темы, не касающиеся вас и ребёнка, отходят на второй план. То есть это не пролактин запудрил вам мозги. Это у вас включился механизм защиты своего потомства – стать сверхчувствительной к потребностям малыша, и пусть весь мир подождёт.
Многие мамы пугаются такого состояния и тревожатся о том, что оно останется теперь на всю жизнь. Но правда в том, что всё в ваших руках. Вы постепенно привлекаете других людей в заботу ребёнке: папа, бабушки, дедушки, няня, воспитательница в детском садике (вне зависимости от возраста ребёнка), и так ваше доверие им растёт. Параллельно вы всё чаще возвращаетесь в социум и привычное ранее логическое мышление – будто снова вернулись в свою «взрослость».
Заметили ли вы у себя материнскую доминанту – тот момент, когда у вас отключилась холодная логика и запустился окситоциновый процесс повышенного внимания к малышу и всему, что с ним связано? Или он у вас уже прошёл? Напишите, как вы его ощущаете и как вам в нём живётся?
«Я сдала молоко на анализ… оказалось, что оно не стерильно, в нём обнаружили стафилококки и мне запретили кормить.»
⠀
Этот пост не даст вам попасться на удочку некомпетентных специалистов и гипердиагностики.
⠀
КТО И ЗАЧЕМ сказал вам сдать молоко на анализ?
⠀
Раскрываю вам стандартный сценарий, на который все ведутся:
⠀
шаг 💁🏻♀️ а) у ребёнка что-то с животом, пучит-глючит, тревога мамы, обследования анализы всего, что только может выделяться из ребёнка;
⠀
шаг 💁🏻♀️ б) в одном из анализов непременно находят стафилококки начинают его неистово лечить;
⠀
шаг 💁🏻♀️ в) лечение плохо помогает и, когда врач не находит причин в том, что ему известно, начинает списывать на то, в чём он вообще ни черта не понимает – грудное молоко;
⠀
шаг 💁🏻♀️ г) врач назначает исследование грудного молока на наличие чего-то.
⠀
Кстати, чего? Вы знаете, что не существует какого-то клинического документа, протокола, нормы, по которым можно было бы оценивать «правильность» состава грудного молока?
⠀
Самая большая ошибка врачей – считать грудное молоко стерильной жидкостью. Посмотрите на второй слайд этого поста (полную статью прочитайте тут http://www.milkmama.info/info/49/bakterii-v-grudnom-moloke.html). На все эти стрептококки, стафилококки… Знаете, зачем они там? Это они обучают иммунную систему вашего ребёнка. Они там и должны быть!
⠀
А знаете, что ещё интересного обнаруживается?
⠀
Вот выдержка из статьи ВОЗ о мастите, в которой освещается вопрос бактерий в грудном молоке: «Спектр бактерий часто очень напоминает по своему составу бактерии кожи. Проведение бактериологических исследований осложняется трудностью избежание попадания бактерий с кожи. Несмотря на использование специальных приемов сбора молока для исследований, только 50% культур молока могут считаться стерильными, другие пробы содержат «нормальное» содержание бактериальных колоний от 0 до 2,500 колоний на мл.»
⠀
То есть да, в большинстве случаев в молоке непременно найдут бактерии, в том числе и болезнетворные. И это чаще всего бактерии не так самого грудного молока, как бактерии с кожи.
⠀
Всё, девочки, держим оборону! Не ведёмся 😁
И да прибудет с вами молоко 🖖🏻
А ваши 👍🏻 спасут планету от стафилококков в грудном молоке.
⠀
#milkblogger_состав_молока
⠀
Этот пост не даст вам попасться на удочку некомпетентных специалистов и гипердиагностики.
⠀
КТО И ЗАЧЕМ сказал вам сдать молоко на анализ?
⠀
Раскрываю вам стандартный сценарий, на который все ведутся:
⠀
шаг 💁🏻♀️ а) у ребёнка что-то с животом, пучит-глючит, тревога мамы, обследования анализы всего, что только может выделяться из ребёнка;
⠀
шаг 💁🏻♀️ б) в одном из анализов непременно находят стафилококки начинают его неистово лечить;
⠀
шаг 💁🏻♀️ в) лечение плохо помогает и, когда врач не находит причин в том, что ему известно, начинает списывать на то, в чём он вообще ни черта не понимает – грудное молоко;
⠀
шаг 💁🏻♀️ г) врач назначает исследование грудного молока на наличие чего-то.
⠀
Кстати, чего? Вы знаете, что не существует какого-то клинического документа, протокола, нормы, по которым можно было бы оценивать «правильность» состава грудного молока?
⠀
Самая большая ошибка врачей – считать грудное молоко стерильной жидкостью. Посмотрите на второй слайд этого поста (полную статью прочитайте тут http://www.milkmama.info/info/49/bakterii-v-grudnom-moloke.html). На все эти стрептококки, стафилококки… Знаете, зачем они там? Это они обучают иммунную систему вашего ребёнка. Они там и должны быть!
⠀
А знаете, что ещё интересного обнаруживается?
⠀
Вот выдержка из статьи ВОЗ о мастите, в которой освещается вопрос бактерий в грудном молоке: «Спектр бактерий часто очень напоминает по своему составу бактерии кожи. Проведение бактериологических исследований осложняется трудностью избежание попадания бактерий с кожи. Несмотря на использование специальных приемов сбора молока для исследований, только 50% культур молока могут считаться стерильными, другие пробы содержат «нормальное» содержание бактериальных колоний от 0 до 2,500 колоний на мл.»
⠀
То есть да, в большинстве случаев в молоке непременно найдут бактерии, в том числе и болезнетворные. И это чаще всего бактерии не так самого грудного молока, как бактерии с кожи.
⠀
Всё, девочки, держим оборону! Не ведёмся 😁
И да прибудет с вами молоко 🖖🏻
А ваши 👍🏻 спасут планету от стафилококков в грудном молоке.
⠀
#milkblogger_состав_молока
Дамы мамы!
Для того, чтобы успеть до майских праздников закрыть все ваши вопросы и трудности с прикормом, проблемами нехватки молока и отлучением от груди, у меня для вас будет ударный апрель 🚀
📌 23 марта – старт 3-го потока ❌STOP MILK❌ по завершению грудного вскармливания.
📆 Курс длится 3 недели, доступ ко всем материалам и записям курса ещё 2 месяца после его завершения.
📌 4 апреля – старт 5-го потока 💦MORE MILK💦 по работе с «мало молока». 4-хнедельный интенсив с максимальным результатом! Даже если у вас уже почти ИВ, но ребёнок не отказывается от груди, этот курс для вас!
📆Курс длится 4 недели, доступ ко всем материалам и записям курса ещё 1 месяц после его завершения.
📌 10 апреля – моя жемчужинка 😍 старт 2-го потока 🍎FOOD MILK🍎 по введению прикорма малышам на грудном вскармливании. Мамам детей до 6 мес. раскроет тему прикорма, мамам детей около 6 мес. поможет во всём разобраться и не наделать ошибок, а мамам малоежек, которые не охотно едят прикорм, покажет, какие ошибки были допущены и как работать с пищевым поведением ребёнка.
📆 Курс длится 2 недели, доступ ко всем материалам и записям курса с возможностью покупки курса в записи ДО КОНЦА АВГУСТА 💣
Проведём этот апрель вместе 🤗 на MILK education!
Для того, чтобы успеть до майских праздников закрыть все ваши вопросы и трудности с прикормом, проблемами нехватки молока и отлучением от груди, у меня для вас будет ударный апрель 🚀
📌 23 марта – старт 3-го потока ❌STOP MILK❌ по завершению грудного вскармливания.
📆 Курс длится 3 недели, доступ ко всем материалам и записям курса ещё 2 месяца после его завершения.
📌 4 апреля – старт 5-го потока 💦MORE MILK💦 по работе с «мало молока». 4-хнедельный интенсив с максимальным результатом! Даже если у вас уже почти ИВ, но ребёнок не отказывается от груди, этот курс для вас!
📆Курс длится 4 недели, доступ ко всем материалам и записям курса ещё 1 месяц после его завершения.
📌 10 апреля – моя жемчужинка 😍 старт 2-го потока 🍎FOOD MILK🍎 по введению прикорма малышам на грудном вскармливании. Мамам детей до 6 мес. раскроет тему прикорма, мамам детей около 6 мес. поможет во всём разобраться и не наделать ошибок, а мамам малоежек, которые не охотно едят прикорм, покажет, какие ошибки были допущены и как работать с пищевым поведением ребёнка.
📆 Курс длится 2 недели, доступ ко всем материалам и записям курса с возможностью покупки курса в записи ДО КОНЦА АВГУСТА 💣
Проведём этот апрель вместе 🤗 на MILK education!
Бывают во время, или даже между кормлениями, такие боли, которые мамы описывают как «прострелы внутри груди», «током бьёт внутри», «будто жилы тянут», «режущая боль». При чём порой даже не только в груди, а и доходит до лопаток.
⚡️ Самая частая причина таких болей – ошибки в прикладывании. В частности, когда при сосании ребёнок сжимает грудь челюстями, а не расслабляет широко открытый рот. Пост мой про соски #milkblogger_соска читали? Так воооот… Чтобы удерживать во рту соску или бутылку, ребёнок это делает не только силой вакуума, но и сжиманием челюстей. И при прикладывании он применяет этот паттерн сосания и на грудь – сжимает челюсти.
Сдавливая ареолу, ваши нервные окончания реагируют таким образом, «отдавая» болью вовнутрь груди, и иногда даже между рёбер и к лопаткам.
Конечно, так может быть не обязательно из-за соски, а просто из-за тонуса. Так или иначе, на втором слайде я показываю, как этот тонус снимается нежными массажными поглаживаниями мамы.
Напомню, что 4 апреля стартует 5-й поток курса по работе с «мало молока» MORE MILK education, где мы тщательно работаем с прикладыванием. Кому актуально – приходите за максимальным результатом!
⚡️ Вторая по частоте причина – вы недооцениваете собственную усталость. Мой низкий поклон 🙏🏻 качественным консультантам по сну, которые помогают мамам спать. Когда вы выстраиваете свой распорядок дня так, что в нём находится время на ваш отдых, боли волшебным образом 🧚🏻♀️ проходят.
⚡️ Третья причина кроется в вашем здоровье. Это может быть межрёберная невралгия, проблемы с позвоночником, пр., что в принципе по жизни вам мешает, и в период грудного вскармливания может проявляться в виде таких болей или даже часто повторяющихся лактостазов. Намекну, что путь к излечению – не завершение грудного вскармливания, а поход к врачу. Да, при грудном вскармливании можно лечиться так же, как и без него.
Кто из вас переживал или периодически ощущает такие боли? Проанализируйте и напишите, в чём ваша причина.
#milkblogger_здоровье_мамы #milkblogger_прикладывание
⚡️ Самая частая причина таких болей – ошибки в прикладывании. В частности, когда при сосании ребёнок сжимает грудь челюстями, а не расслабляет широко открытый рот. Пост мой про соски #milkblogger_соска читали? Так воооот… Чтобы удерживать во рту соску или бутылку, ребёнок это делает не только силой вакуума, но и сжиманием челюстей. И при прикладывании он применяет этот паттерн сосания и на грудь – сжимает челюсти.
Сдавливая ареолу, ваши нервные окончания реагируют таким образом, «отдавая» болью вовнутрь груди, и иногда даже между рёбер и к лопаткам.
Конечно, так может быть не обязательно из-за соски, а просто из-за тонуса. Так или иначе, на втором слайде я показываю, как этот тонус снимается нежными массажными поглаживаниями мамы.
Напомню, что 4 апреля стартует 5-й поток курса по работе с «мало молока» MORE MILK education, где мы тщательно работаем с прикладыванием. Кому актуально – приходите за максимальным результатом!
⚡️ Вторая по частоте причина – вы недооцениваете собственную усталость. Мой низкий поклон 🙏🏻 качественным консультантам по сну, которые помогают мамам спать. Когда вы выстраиваете свой распорядок дня так, что в нём находится время на ваш отдых, боли волшебным образом 🧚🏻♀️ проходят.
⚡️ Третья причина кроется в вашем здоровье. Это может быть межрёберная невралгия, проблемы с позвоночником, пр., что в принципе по жизни вам мешает, и в период грудного вскармливания может проявляться в виде таких болей или даже часто повторяющихся лактостазов. Намекну, что путь к излечению – не завершение грудного вскармливания, а поход к врачу. Да, при грудном вскармливании можно лечиться так же, как и без него.
Кто из вас переживал или периодически ощущает такие боли? Проанализируйте и напишите, в чём ваша причина.
#milkblogger_здоровье_мамы #milkblogger_прикладывание
Я получила негативный отзыв о курсе…
⠀
Одна мама, спустя месяц после завершения курса, сообщила, что курс MORE MILK education слишком затянут, в нём много воды и он малоэффективен.
⠀
Сначала я немного оторопела, потому что на курсе не просто нет никакой воды, а сплошная рыба 🐟. Это ж 4-хнедельный интенсив, за время которого у многих кипит мозг 🤯, грудь, дети, многое перестраивается, мамы проживают разные кризисы, столько работы в чате поддержки и в личном сопровождении, работа с психологами. Я всё это заново оценила и поняла, что такое ну даже чисто теоретически невозможно.
⠀
Когда я начала выяснять детали, оказалось, что эта мама ничего не делала в процессе курса, и даже месяц после его окончания. А только за неделю до закрытия доступа ко всем материалам начала просматривать видеоуроки.
⠀
Я знаю, что современные инфоцигане продают вам низкокачественный контент за какие-то нереальные деньги. И в итоге привыкаешь к тому, что просто в расслабленном режиме за раз всё переслушала (в лучшем случае – пересмотрела), выписала себе какие-то ключевые моменты и на этом всё. Но мои курсы вообще не такие! У меня на курсах надо работать! Потому что, если ничего не делать, ничего и не будет. Никто не начнёт исправлять ваши ошибки за вас. НО!!!!!!!!! Это не просто выдача вам контента. Это проработка: видеоматериалы, вебинары, море дополнительного материала, непрерывная поддержка каждой. То есть я даю вам все возможности, поддержку, информацию, но делать придётся вам.
⠀
Если вы готовы к плодотворной работе над «мало молока», жду вас в воскресенье на старте курса MORE MILK education https://more.milk.education/
⠀
А если в таком же качестве хотите научиться вводить прикорм малышам на грудном и смешанном вскармливании – приходите 10 апреля на FOOD MILK education https://food.milk.education/
⠀
Сгрызём гранит молочной науки вместе 😬
⠀
#moremilkeducation #foodmilkeducation
⠀
Одна мама, спустя месяц после завершения курса, сообщила, что курс MORE MILK education слишком затянут, в нём много воды и он малоэффективен.
⠀
Сначала я немного оторопела, потому что на курсе не просто нет никакой воды, а сплошная рыба 🐟. Это ж 4-хнедельный интенсив, за время которого у многих кипит мозг 🤯, грудь, дети, многое перестраивается, мамы проживают разные кризисы, столько работы в чате поддержки и в личном сопровождении, работа с психологами. Я всё это заново оценила и поняла, что такое ну даже чисто теоретически невозможно.
⠀
Когда я начала выяснять детали, оказалось, что эта мама ничего не делала в процессе курса, и даже месяц после его окончания. А только за неделю до закрытия доступа ко всем материалам начала просматривать видеоуроки.
⠀
Я знаю, что современные инфоцигане продают вам низкокачественный контент за какие-то нереальные деньги. И в итоге привыкаешь к тому, что просто в расслабленном режиме за раз всё переслушала (в лучшем случае – пересмотрела), выписала себе какие-то ключевые моменты и на этом всё. Но мои курсы вообще не такие! У меня на курсах надо работать! Потому что, если ничего не делать, ничего и не будет. Никто не начнёт исправлять ваши ошибки за вас. НО!!!!!!!!! Это не просто выдача вам контента. Это проработка: видеоматериалы, вебинары, море дополнительного материала, непрерывная поддержка каждой. То есть я даю вам все возможности, поддержку, информацию, но делать придётся вам.
⠀
Если вы готовы к плодотворной работе над «мало молока», жду вас в воскресенье на старте курса MORE MILK education https://more.milk.education/
⠀
А если в таком же качестве хотите научиться вводить прикорм малышам на грудном и смешанном вскармливании – приходите 10 апреля на FOOD MILK education https://food.milk.education/
⠀
Сгрызём гранит молочной науки вместе 😬
⠀
#moremilkeducation #foodmilkeducation
Пожалуй, самая странная и самая частая «рекомендация», которую можно услышать – это прекратить давать ребенку грудь, чтобы он с голодухи заел прикорм. Ну так, будто, если он с прикормом толком не познакомился, не научился с ним взаимодействовать, то перестав сосать грудь он волшебным образом научится есть.
И вот я представляю себе этот день, когда мама, послушав такой совет, просыпается с утра и всё. Не даёт грудь. А ребёнок просит. А мама не даёт. 😐 Кстати, и прикорм ребёнок всё так же не ест, потому что он как вчера его не ел, так и сегодня не ест, вот только ещё и грудь теперь не ест. И вот весь день он не ест и просит грудь. Кстати, просит он чаще обычного, потому что не ясно, почему мама вдруг не даёт, а ещё и есть хочется.
Работа с пищевым поведением ребёнка, пищевыми привычками, и в принципе сам процесс обучения еде не из груди – это как раз то, чем важно и нужно заниматься с введением прикорма. Конечно, здорово, если вы сразу знали что и как делать, поддерживали пищевой интерес, были чуткими в кормлении прикормом.
Как работать с пищевым интересом ребёнка на старте прикорма и как «починить» малыша, которые почти не ест прикорм, а предпочитает грудь мы подробно разбираем на курсе FOOD MILK, который стартовал уже сегодня! Кто пропустил анонсы – присоединяйтесь к потоку https://food.milk.education/
🍏 17 уроков и вебинаров
🍌 Доступ к обучающей платформе со всеми материалами до конца августа
🥦 Действующий чат поддержки до конца августа
#foodmilkeducation
И вот я представляю себе этот день, когда мама, послушав такой совет, просыпается с утра и всё. Не даёт грудь. А ребёнок просит. А мама не даёт. 😐 Кстати, и прикорм ребёнок всё так же не ест, потому что он как вчера его не ел, так и сегодня не ест, вот только ещё и грудь теперь не ест. И вот весь день он не ест и просит грудь. Кстати, просит он чаще обычного, потому что не ясно, почему мама вдруг не даёт, а ещё и есть хочется.
Работа с пищевым поведением ребёнка, пищевыми привычками, и в принципе сам процесс обучения еде не из груди – это как раз то, чем важно и нужно заниматься с введением прикорма. Конечно, здорово, если вы сразу знали что и как делать, поддерживали пищевой интерес, были чуткими в кормлении прикормом.
Как работать с пищевым интересом ребёнка на старте прикорма и как «починить» малыша, которые почти не ест прикорм, а предпочитает грудь мы подробно разбираем на курсе FOOD MILK, который стартовал уже сегодня! Кто пропустил анонсы – присоединяйтесь к потоку https://food.milk.education/
🍏 17 уроков и вебинаров
🍌 Доступ к обучающей платформе со всеми материалами до конца августа
🥦 Действующий чат поддержки до конца августа
#foodmilkeducation
🔥1
Современные страшилки о грудном вскармливании.
Слушайте, так уже поднадоело слушать эту мифологию о кормлении грудью со времён мамонтов. Давайте повеселю вас современными мифами ввиду роста популярности новых «профессионалов».
Как ни странно, на первом месте у меня нутрициологи со своим «токсины в молоке», «пластик в молоке»!
Вы знаете, я почитала эти исследования про токсины. Знаете, что там пишут?
🧐 Да, токсины обнаруживаются в грудном молоке. Как и болезнетворные бактерии. Помните, писала о них недавно? Так вот, какой вывод в заключении исследований: не смотря на это необходимо продолжать грудное вскармливание в связи с его неоспоримым преимуществом перед искусственным вскармливанием.
🧐 А ещё напомню вам, что даже при пищевом отравлении мамы (кроме отравлении грибами и ядохимикатами) показано продолжать грудное вскармливание. А то как почитаешь, так и худеть нельзя, и детокс нельзя, и массаж нельзя, и вообще ничего нельзя, а то токсины 👻 А кому ж можно кормить? Конечно же только сверхорганическим матерям в вакууме, которые ходят, не касаясь земли.
🧐 Про пластик в молоке там вообще исследование не про молоко. Там пластик обнаруживался в моче ребёнка. При чём количество этого обнаруженного пластика было одинаковым как у ребёнка на грудном молоке, так и на смеси. Кстати, а ещё пластик обнаруживается в плаценте. Короче мы с вами дожили до той эпохи эволюции, когда мы рожаем пластмассовых детей 🤖
И вслед за этими «ужасами нашего молока», конечно же, каждый уважающий себя нутрициолог выпустил рецепт собственной… внимание… барабанная дробь… 🥁 домашней смеси собственного приготовления. В состав которой чаще всего входят потрясающие ингредиенты, вроде кокосового молока,конопляного белка, кленового сиропа и даже печени трески. no comments.
Кстати, а вы знали, что об этих домашних смесях от блогеров уже даже исследование есть? В исследовании 2020-го года взяли 144 (!) рецепта самодельных смесей от 59-ти блогеров. Треть из них ничего не писали о важности грудного вскармливания. Четверть порекомендовали проконсультироваться с доктором перед использованием. В 76,3% блогеры рекламировали или продавали ингредиенты, а 20,3% – сами готовые смеси.
Тремя самыми частыми ингредиентами в рецептах были цельное сырое коровье молоко (24,3%), сырое козье молоко (23,6%) и печень (14,5%). Исследователи обращают внимание на то, что детские врачи должны знать о такой тенденции и сообщать родителям об опасности таких смесей, отстаивая более адекватные методы кормления детей. Davis A S et al 2020 https://bit.ly/3e12wSv.
Ну как вы? Сильно испугались? 👻
Слушайте, так уже поднадоело слушать эту мифологию о кормлении грудью со времён мамонтов. Давайте повеселю вас современными мифами ввиду роста популярности новых «профессионалов».
Как ни странно, на первом месте у меня нутрициологи со своим «токсины в молоке», «пластик в молоке»!
Вы знаете, я почитала эти исследования про токсины. Знаете, что там пишут?
🧐 Да, токсины обнаруживаются в грудном молоке. Как и болезнетворные бактерии. Помните, писала о них недавно? Так вот, какой вывод в заключении исследований: не смотря на это необходимо продолжать грудное вскармливание в связи с его неоспоримым преимуществом перед искусственным вскармливанием.
🧐 А ещё напомню вам, что даже при пищевом отравлении мамы (кроме отравлении грибами и ядохимикатами) показано продолжать грудное вскармливание. А то как почитаешь, так и худеть нельзя, и детокс нельзя, и массаж нельзя, и вообще ничего нельзя, а то токсины 👻 А кому ж можно кормить? Конечно же только сверхорганическим матерям в вакууме, которые ходят, не касаясь земли.
🧐 Про пластик в молоке там вообще исследование не про молоко. Там пластик обнаруживался в моче ребёнка. При чём количество этого обнаруженного пластика было одинаковым как у ребёнка на грудном молоке, так и на смеси. Кстати, а ещё пластик обнаруживается в плаценте. Короче мы с вами дожили до той эпохи эволюции, когда мы рожаем пластмассовых детей 🤖
И вслед за этими «ужасами нашего молока», конечно же, каждый уважающий себя нутрициолог выпустил рецепт собственной… внимание… барабанная дробь… 🥁 домашней смеси собственного приготовления. В состав которой чаще всего входят потрясающие ингредиенты, вроде кокосового молока,конопляного белка, кленового сиропа и даже печени трески. no comments.
Кстати, а вы знали, что об этих домашних смесях от блогеров уже даже исследование есть? В исследовании 2020-го года взяли 144 (!) рецепта самодельных смесей от 59-ти блогеров. Треть из них ничего не писали о важности грудного вскармливания. Четверть порекомендовали проконсультироваться с доктором перед использованием. В 76,3% блогеры рекламировали или продавали ингредиенты, а 20,3% – сами готовые смеси.
Тремя самыми частыми ингредиентами в рецептах были цельное сырое коровье молоко (24,3%), сырое козье молоко (23,6%) и печень (14,5%). Исследователи обращают внимание на то, что детские врачи должны знать о такой тенденции и сообщать родителям об опасности таких смесей, отстаивая более адекватные методы кормления детей. Davis A S et al 2020 https://bit.ly/3e12wSv.
Ну как вы? Сильно испугались? 👻
Cambridge Core
Homemade infant formula recipes may contain harmful ingredients: a quantitative content analysis of blogs | Public Health Nutrition…
Homemade infant formula recipes may contain harmful ingredients: a quantitative content analysis of blogs - Volume 23 Issue 8
ГРУДНОЕ МОЛОКО – НЕ ЛУЧШЕЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ РЕБЁНКА
⠀
Можно найти разные исследования, в том числе и те, на которые опирается ВОЗ, гласящие, что дети, которых кормили грудью,
⠀
💪🏻 ЗДОРОВЕЕ– меньше заболеваний со стороны ЖКТ, ОРВИ, меньше риск склонности к аллергическим реакциям в старшем возрасте, меньше риск ожирения, меньше риск рака во взрослом возрасте;
⠀
🧠 УМНЕЕ – снижение риска развития РАС на 54-76%. Дети и подростки, находившиеся в грудном возрасте на грудном вскармливании, демонстрируют более высокие результаты тестов на интеллектуальное развитие и лучшую посещаемость школ.
⠀
Ну, во-первых всё это правда 🤷🏻 Но во-вторых… это смотря как посмотреть 🤔
⠀
Если мы берём за основу детей на искусственном вскармливании и потом сравниваем результаты с детьми, которых кормили грудью, то разница очевидна. Но почему за основу изначально берётся неестественный вариант? Что это за странная точка отсчёта?
⠀
Если мы за основу возьмём именно детей на грудном вскармливании, то они не будут такими уж здоровыми и умными ❗️ Они будут просто обычными детьми. А вот почему на искусственном вскармливании у детей чаще проблемы ⁉️ с ЖКТ, ожирением, риском аллергических реакций даже после единоразового кормления смесью, уже не говоря о некротизирующем энтероколите у преждевременно рождённых деток, который часто имеет смертельный исход – вот так почему-то вопрос мало кто ставит.
⠀
Поэтому, когда вы ждёте от вашего грудного молока чудодейственных свойств, а чуда не случается, так это не потому что «молоко не работает»! Это потому что оно вам не манна небесная, это просто нормальное естественное питание для младенца.
⠀
И до тех пор, пока вы будете считать грудное вскармливание ЛУЧШИМ питанием для своего ребёнка, а не просто единственным НОРМАЛЬНЫМ, у вас будут оставаться вопросы «а чего это мой постоянно был в соплях на грудном вскармливании, а искусственник здоровый как бык». А не почему. Потому что дети разные, иммунитет у них разный, а на него влияет не только питание. И кормить естественно или искусственно – это ваш взвешенный информированный выбор (или иллюзия выбора, но об этом в другом посте).
#milkblogger_состав_молока
⠀
Можно найти разные исследования, в том числе и те, на которые опирается ВОЗ, гласящие, что дети, которых кормили грудью,
⠀
💪🏻 ЗДОРОВЕЕ– меньше заболеваний со стороны ЖКТ, ОРВИ, меньше риск склонности к аллергическим реакциям в старшем возрасте, меньше риск ожирения, меньше риск рака во взрослом возрасте;
⠀
🧠 УМНЕЕ – снижение риска развития РАС на 54-76%. Дети и подростки, находившиеся в грудном возрасте на грудном вскармливании, демонстрируют более высокие результаты тестов на интеллектуальное развитие и лучшую посещаемость школ.
⠀
Ну, во-первых всё это правда 🤷🏻 Но во-вторых… это смотря как посмотреть 🤔
⠀
Если мы берём за основу детей на искусственном вскармливании и потом сравниваем результаты с детьми, которых кормили грудью, то разница очевидна. Но почему за основу изначально берётся неестественный вариант? Что это за странная точка отсчёта?
⠀
Если мы за основу возьмём именно детей на грудном вскармливании, то они не будут такими уж здоровыми и умными ❗️ Они будут просто обычными детьми. А вот почему на искусственном вскармливании у детей чаще проблемы ⁉️ с ЖКТ, ожирением, риском аллергических реакций даже после единоразового кормления смесью, уже не говоря о некротизирующем энтероколите у преждевременно рождённых деток, который часто имеет смертельный исход – вот так почему-то вопрос мало кто ставит.
⠀
Поэтому, когда вы ждёте от вашего грудного молока чудодейственных свойств, а чуда не случается, так это не потому что «молоко не работает»! Это потому что оно вам не манна небесная, это просто нормальное естественное питание для младенца.
⠀
И до тех пор, пока вы будете считать грудное вскармливание ЛУЧШИМ питанием для своего ребёнка, а не просто единственным НОРМАЛЬНЫМ, у вас будут оставаться вопросы «а чего это мой постоянно был в соплях на грудном вскармливании, а искусственник здоровый как бык». А не почему. Потому что дети разные, иммунитет у них разный, а на него влияет не только питание. И кормить естественно или искусственно – это ваш взвешенный информированный выбор (или иллюзия выбора, но об этом в другом посте).
#milkblogger_состав_молока
👍3
Я замечаю, что, раскрывая некоторые темы, они звучат противоречиво. Например, как это так, что я утверждаю, что состав женского молока одинаковый у всех женщин планеты (можно зайти в википедию и в этом убедиться), но в то же время я говорю о том, что молоко максимально подстраивается под потребности ребёнка и его возраст, изменяясь в своём составе.
⠀
🐷 ЖИРНОСТЬ
Это самая изменяемая константа, каким бы оксюмороном это ни звучало. Жиров примерно 4,38%. Однако, вы помните про 30-й выпуск на канале https://www.youtube.com/watch?v=2aRyy... если вы делаете большие перерывы между кормлениями, то молоко успевает расслоиться. Жировые бляшки оседают на стенках протоков и постепенно добавляются в молоко в процессе кормления, «ожиряя» 🤪 его всё больше. Так при больших перерывах в начале кормления молоко может быть 1% жирности, а к концу – до 9%. Но в среднем, либо при отсутствии больших перерывов, это около 4,38%.
⠀
💊 ВИТАМИНЫ
Условно мы можем назвать перечень витаминов грудного молока, однако их количество изменяется как в зависимости от возраста ребёнка, так и в зависимости от питания мамы. Питание мамы влияет на водорастворимые витамины грудного молока, вот некоторые из них:
B1 – тиамин
B2 – рибофлавин
B3 – ниацин
B5 – пантотеновая кислота
B6 – пиридоксин
B9 – фолацин
B12 – кобаламин (его меньше в грудном молоке женщин веганок)
C – аскорбиновая кислота
⠀
Кстати говоря, согласно исследованиям большие дозы принимаемого мамы витамина D (от 5000 МЕ в день https://new-degree.ru/articles/mother...), хоть он и жирорастворимый, всё равно влияют на увеличение его количества в грудном молоке.
⠀
📆 ВОЗРАСТ РЕБЁНКА
🧷 В молозиве первые дни после родов мало воды, жира и глюкозы.
🧷 Антитела в составе молока и витамины также изменяются согласно потребностям ребёнка, например во время болезни.
🧷 После года жирность грудного молока резко возрастает до 14% и об этом мало кто говорит, потому что мало кто кормит после года, считая, что после года «в молоке ничего нет». Так оно и повелось про жирность до 5%.
🧷 После года увеличивается количество иммуноглобулинов, так как молоко играет теперь не так питательную, как защитную функцию.
⠀
🐷 ЖИРНОСТЬ
Это самая изменяемая константа, каким бы оксюмороном это ни звучало. Жиров примерно 4,38%. Однако, вы помните про 30-й выпуск на канале https://www.youtube.com/watch?v=2aRyy... если вы делаете большие перерывы между кормлениями, то молоко успевает расслоиться. Жировые бляшки оседают на стенках протоков и постепенно добавляются в молоко в процессе кормления, «ожиряя» 🤪 его всё больше. Так при больших перерывах в начале кормления молоко может быть 1% жирности, а к концу – до 9%. Но в среднем, либо при отсутствии больших перерывов, это около 4,38%.
⠀
💊 ВИТАМИНЫ
Условно мы можем назвать перечень витаминов грудного молока, однако их количество изменяется как в зависимости от возраста ребёнка, так и в зависимости от питания мамы. Питание мамы влияет на водорастворимые витамины грудного молока, вот некоторые из них:
B1 – тиамин
B2 – рибофлавин
B3 – ниацин
B5 – пантотеновая кислота
B6 – пиридоксин
B9 – фолацин
B12 – кобаламин (его меньше в грудном молоке женщин веганок)
C – аскорбиновая кислота
⠀
Кстати говоря, согласно исследованиям большие дозы принимаемого мамы витамина D (от 5000 МЕ в день https://new-degree.ru/articles/mother...), хоть он и жирорастворимый, всё равно влияют на увеличение его количества в грудном молоке.
⠀
📆 ВОЗРАСТ РЕБЁНКА
🧷 В молозиве первые дни после родов мало воды, жира и глюкозы.
🧷 Антитела в составе молока и витамины также изменяются согласно потребностям ребёнка, например во время болезни.
🧷 После года жирность грудного молока резко возрастает до 14% и об этом мало кто говорит, потому что мало кто кормит после года, считая, что после года «в молоке ничего нет». Так оно и повелось про жирность до 5%.
🧷 После года увеличивается количество иммуноглобулинов, так как молоко играет теперь не так питательную, как защитную функцию.