Таня проснулась утром 31 декабря. Хотелось поспать подольше, так как у её трёхмесячного Лёшки ночью болел животик, и приходилось часто вставать и успокаивать его. Но впереди подготовка к Новому году, надо украсить ёлку, «почистить пёрышки», приведя себя в порядок к семейному празднику, и приготовить пару праздничных блюд. Пытаясь взбодриться предвкушением ночного волшебства, Таня встала с постели.
– ИНТЕРЕСНО, А КОФЕ МОЖНО НА ГВ? Лучше не буду, вдруг в молоко попадёт. – подумала Таня и остановила свой выбор на прочитанном у одного гуру рецепте тёплого напитка с лимоном и мёдом.
День был полным приятных хлопот. У мужа Тани сегодня выходной и он периодически играет с малышом, благодаря чему она порадовала себя не только тёплым душем и макияжем, но даже поела двумя руками 🙌. Сегодня вечером в гости приедут родители. Они ещё ни разу не собирались вместе всей семьёй после рождения Лёшки.
В коробке с ёлочными игрушками было два пакета – с пластиковыми шарами и стеклянными.
– Наверное я использую стеклянные шары, ведь на следующий Новый год и ещё несколько лет про стекло можно будет забыть, так как Лёшка подрастёт и все ёлочные украшения будут его очень интересовать.
Таня обнаружила на дне пакета несколько игрушек, которые достались ей от родителей. Это были советские золотистые шары с углублением в центре. На одном шаре был скол – дырочка, прикрытая кусочком ваты.
Наступил праздничный вечер. Таня была счастлива встретить гостей. К 11-ти вечера муж начал наполнять бокалы шампанским, чтобы символично провести уходящий год.
– ИНТЕРЕСНО, А ШАМПАНСКОЕ МОЖНО НА ГВ? Пожалуй, от одного бокала ничего не будет. – сказала сама себе Таня, забыв об утреннем страхе кофе.
Этим вечером Таня укладывала спать маленького Лёшу и была приятно удивлена, как легко он уснул.
– Наверное сегодня у него было много эмоций в связи с праздником – решила она.
С наступающими вас новогодними праздниками, мои прекрасные молочные королевы! И, того… не бухайте.
#нинаразрешибухнуть
– ИНТЕРЕСНО, А КОФЕ МОЖНО НА ГВ? Лучше не буду, вдруг в молоко попадёт. – подумала Таня и остановила свой выбор на прочитанном у одного гуру рецепте тёплого напитка с лимоном и мёдом.
День был полным приятных хлопот. У мужа Тани сегодня выходной и он периодически играет с малышом, благодаря чему она порадовала себя не только тёплым душем и макияжем, но даже поела двумя руками 🙌. Сегодня вечером в гости приедут родители. Они ещё ни разу не собирались вместе всей семьёй после рождения Лёшки.
В коробке с ёлочными игрушками было два пакета – с пластиковыми шарами и стеклянными.
– Наверное я использую стеклянные шары, ведь на следующий Новый год и ещё несколько лет про стекло можно будет забыть, так как Лёшка подрастёт и все ёлочные украшения будут его очень интересовать.
Таня обнаружила на дне пакета несколько игрушек, которые достались ей от родителей. Это были советские золотистые шары с углублением в центре. На одном шаре был скол – дырочка, прикрытая кусочком ваты.
Наступил праздничный вечер. Таня была счастлива встретить гостей. К 11-ти вечера муж начал наполнять бокалы шампанским, чтобы символично провести уходящий год.
– ИНТЕРЕСНО, А ШАМПАНСКОЕ МОЖНО НА ГВ? Пожалуй, от одного бокала ничего не будет. – сказала сама себе Таня, забыв об утреннем страхе кофе.
Этим вечером Таня укладывала спать маленького Лёшу и была приятно удивлена, как легко он уснул.
– Наверное сегодня у него было много эмоций в связи с праздником – решила она.
С наступающими вас новогодними праздниками, мои прекрасные молочные королевы! И, того… не бухайте.
#нинаразрешибухнуть
Молочные итоги 2020
Я знаю, каким трудным для многих был этот год. И ещё я знаю, что у меня всегда всё "не как у людей" 🤪 поэтому мой 2020 был идеальным.
На личном семейном фронте всё было волшебно. За день до закрытия границ я вернулась из Барселоны, успев провести там свой День рождения в марте. Потом был локдаун, в котором мы наконец-то были с мужем и детьми дома. Целый месяц! Нам так не хватало этого уже много лет. Такое семейное затворничество очень сблизило нас.
Летом я запустила собственную обучающую платформу для кормящих мам MILK education, и этот проект оказался очень успешным! Теперь это моё авторское детище, на которое у меня большие планы в последующие годы. И это повлекло за собой сплочение команды, сопутствующее обучение, моё развитие в разных параллельных сферах.
На моём YouTube канале за год было 11 234 020 просмотров видео, а следовательно – количество ответов на вопросы, которые избавили кормящих мам от боли и страха. И это только в рамках канала! А если учитывать мои посты, ответы в комментариях и директе, то это действительно количество решённых молочных проблем, которым я могу гордиться. Считаю, что в этом году моё служение кормящим матерям удалось.
У меня ещё есть успехи в моём обучении в духовной академии, но кажется это несколько за рамками этого блога.
А впереди ещё много работы, идей, планов, наработок на следующий год. Пусть каждой из нас он принесёт ответы, решения и спокойствие.
Как прошёл ваш 2020?
Я знаю, каким трудным для многих был этот год. И ещё я знаю, что у меня всегда всё "не как у людей" 🤪 поэтому мой 2020 был идеальным.
На личном семейном фронте всё было волшебно. За день до закрытия границ я вернулась из Барселоны, успев провести там свой День рождения в марте. Потом был локдаун, в котором мы наконец-то были с мужем и детьми дома. Целый месяц! Нам так не хватало этого уже много лет. Такое семейное затворничество очень сблизило нас.
Летом я запустила собственную обучающую платформу для кормящих мам MILK education, и этот проект оказался очень успешным! Теперь это моё авторское детище, на которое у меня большие планы в последующие годы. И это повлекло за собой сплочение команды, сопутствующее обучение, моё развитие в разных параллельных сферах.
На моём YouTube канале за год было 11 234 020 просмотров видео, а следовательно – количество ответов на вопросы, которые избавили кормящих мам от боли и страха. И это только в рамках канала! А если учитывать мои посты, ответы в комментариях и директе, то это действительно количество решённых молочных проблем, которым я могу гордиться. Считаю, что в этом году моё служение кормящим матерям удалось.
У меня ещё есть успехи в моём обучении в духовной академии, но кажется это несколько за рамками этого блога.
А впереди ещё много работы, идей, планов, наработок на следующий год. Пусть каждой из нас он принесёт ответы, решения и спокойствие.
Как прошёл ваш 2020?
👍1
Есть ли у вас привычка/удобство кормить грудью в кровати?
Согласна, это классно и удобно. Особенно первое время после родов. И я хочу подсказать вам один лайфхак на будущее.
Если вы планируете кормить не до «новых веников», а до какого-то обозримого будущего, то начало этого будущего вы положите тем, что вынесите дневные кормления из кровати. Предвосхищая ваш вопрос «когда начинать?» – тогда, когда вы будете готовы сделать первый шаг к завершению грудного вскармливания. Это не про возраст ребёнка. Это про вашу с ребёнком готовность. Возраст у каждого свой.
У меня есть для вас запись вебинара на тему «КОГДА ОТЛУЧАТЬ ОТ ГРУДИ», она в открытом доступе. Чтобы посмотреть её, надо перейти на страницу курса STOP MILK education – запись вводного занятия находится прямо там http://milkblogger.com/stopmilk
🪑 Определите КОРМИТЕЛЬНОЕ МЕСТО. Теперь вы будете ПРИГЛАШАТЬ ребёнка угощаться молоком не в кровати. Это может быть кормительное кресло, диван, да хоть табуретка.
🛋 Второй этап: всякий раз, когда ребёнок зовёт вас в кровать, чтобы пососать грудь, ВЫ ОТВОДИТЕ ЕГО в кормительное место и кормите там.
🛏 После того, как ребёнок привык к этому месту, он будет САМ ЗВАТЬ ВАС туда, а не в кровать. Кровать у вас теперь остаётся только для сна.
⏱ Не спешите с этим навыком. Это только начало. Вы учитесь договариваться с ребёнком «на берегу». Начните не с кормлений вокруг снов, а с обычных дневных «подсосов». Это только первый шаг и спешить вам некуда.
А остальные шаги предлагаю пройти вместе со мной в конце марта на курсе STOP MILK education. Приходите 🤗
Знали про кормительное место? Где обычно кормите или где вам удобнее всего кормить грудью дома?
Согласна, это классно и удобно. Особенно первое время после родов. И я хочу подсказать вам один лайфхак на будущее.
Если вы планируете кормить не до «новых веников», а до какого-то обозримого будущего, то начало этого будущего вы положите тем, что вынесите дневные кормления из кровати. Предвосхищая ваш вопрос «когда начинать?» – тогда, когда вы будете готовы сделать первый шаг к завершению грудного вскармливания. Это не про возраст ребёнка. Это про вашу с ребёнком готовность. Возраст у каждого свой.
У меня есть для вас запись вебинара на тему «КОГДА ОТЛУЧАТЬ ОТ ГРУДИ», она в открытом доступе. Чтобы посмотреть её, надо перейти на страницу курса STOP MILK education – запись вводного занятия находится прямо там http://milkblogger.com/stopmilk
🪑 Определите КОРМИТЕЛЬНОЕ МЕСТО. Теперь вы будете ПРИГЛАШАТЬ ребёнка угощаться молоком не в кровати. Это может быть кормительное кресло, диван, да хоть табуретка.
🛋 Второй этап: всякий раз, когда ребёнок зовёт вас в кровать, чтобы пососать грудь, ВЫ ОТВОДИТЕ ЕГО в кормительное место и кормите там.
🛏 После того, как ребёнок привык к этому месту, он будет САМ ЗВАТЬ ВАС туда, а не в кровать. Кровать у вас теперь остаётся только для сна.
⏱ Не спешите с этим навыком. Это только начало. Вы учитесь договариваться с ребёнком «на берегу». Начните не с кормлений вокруг снов, а с обычных дневных «подсосов». Это только первый шаг и спешить вам некуда.
А остальные шаги предлагаю пройти вместе со мной в конце марта на курсе STOP MILK education. Приходите 🤗
Знали про кормительное место? Где обычно кормите или где вам удобнее всего кормить грудью дома?
💔 ГВ после КС
Первого ребёнка я родила путём КС. Да, был сильный отёк груди при нагрубании, и первые пару дней в роддоме я давала зачем-то смесь в дополнение к груди.
Возможно кого-то это вдохновит: я считаю, что у меня всё было идеально. И моё кесарево было идеальным, хотя можно было обойтись и без него, и этот докорм смесью в роддоме тоже был идеальным, хоть можно было обойтись и без него. Просто для меня той, 13 лет назад, всё произошло так, как мне было понятно и спокойно.
Кстати, последние 7 месяцев беременности я посвятила изучению матчасти о грудном вскармливании, уходе за ребёнком, слингоношении, и, когда родила, у меня даже мысли не было, что молока может не хватать или ещё что-то в этом роде. Помню заходит педиатрица в палату, а Дашка лежит на животе и сосёт. А медсестра такая: «Это она у вас так ест?? Никогда такого не видела!» Я: 😐. Короче они как тогда нифига о грудном вскармливании не знали, так и сейчас.
💔 Размер и форма груди
Резко на 12-й неделе беременности моя грудь увеличилась на 3 грёбаных размера, причём увеличилась она вниз 🐶, да ещё и превратилась в одну сплошную растяжку. Прощай торчащий третий! Привет шестой растоптанный. Так что с уверенностью могу заявить вам, что большой размер груди не помеха ни кормлению, ни прикладываниею, ни удобству слингоношения, всё весьма реально и даже весьма «как у всех».
💔 Форма сосков
Только выучившись на консультантку по грудному вскармливанию и родив второго ребёнка, я поняла, что у меня маленькие плоские соски 😶. Я действительно до этого не знала, что они какие-то не такие, как у всех, пока не начала практиковать консультирование других женщин, и у меня действительно не было проблем с кормлением.
Уже вижу, как вы представили себе мою грудь: два больших растянутых уха с плоскими сосками 😆 в общем-то где-то так оно и есть 🤔
Если бы я не изучила эту тему до первых родов, я бы не имела эту уверенность при кормлении, у меня бы не было успешного грудного вскармливания, и я бы не смогла поддержать других. Напишите про ваш опыт. С чем столкнулись? Готовились ли заранее? Справились или сдались?
Первого ребёнка я родила путём КС. Да, был сильный отёк груди при нагрубании, и первые пару дней в роддоме я давала зачем-то смесь в дополнение к груди.
Возможно кого-то это вдохновит: я считаю, что у меня всё было идеально. И моё кесарево было идеальным, хотя можно было обойтись и без него, и этот докорм смесью в роддоме тоже был идеальным, хоть можно было обойтись и без него. Просто для меня той, 13 лет назад, всё произошло так, как мне было понятно и спокойно.
Кстати, последние 7 месяцев беременности я посвятила изучению матчасти о грудном вскармливании, уходе за ребёнком, слингоношении, и, когда родила, у меня даже мысли не было, что молока может не хватать или ещё что-то в этом роде. Помню заходит педиатрица в палату, а Дашка лежит на животе и сосёт. А медсестра такая: «Это она у вас так ест?? Никогда такого не видела!» Я: 😐. Короче они как тогда нифига о грудном вскармливании не знали, так и сейчас.
💔 Размер и форма груди
Резко на 12-й неделе беременности моя грудь увеличилась на 3 грёбаных размера, причём увеличилась она вниз 🐶, да ещё и превратилась в одну сплошную растяжку. Прощай торчащий третий! Привет шестой растоптанный. Так что с уверенностью могу заявить вам, что большой размер груди не помеха ни кормлению, ни прикладываниею, ни удобству слингоношения, всё весьма реально и даже весьма «как у всех».
💔 Форма сосков
Только выучившись на консультантку по грудному вскармливанию и родив второго ребёнка, я поняла, что у меня маленькие плоские соски 😶. Я действительно до этого не знала, что они какие-то не такие, как у всех, пока не начала практиковать консультирование других женщин, и у меня действительно не было проблем с кормлением.
Уже вижу, как вы представили себе мою грудь: два больших растянутых уха с плоскими сосками 😆 в общем-то где-то так оно и есть 🤔
Если бы я не изучила эту тему до первых родов, я бы не имела эту уверенность при кормлении, у меня бы не было успешного грудного вскармливания, и я бы не смогла поддержать других. Напишите про ваш опыт. С чем столкнулись? Готовились ли заранее? Справились или сдались?
Старт 4-го потока работы с «мало молока» MORE MILK education 7 февраля. Так что, если вас тревожит проблема нехватки молока, то я приглашаю вас решить её вместе со мной за 4 недели курса!
⠀
💧 Организация грудного вскармливания и прикладывание к груди
Вы исправите ошибки ОГВ и отработаете прикладывание. Ребёнок станет спокойнее вести себя на груди, пройдёт боль при сосании (если она была), малыш будет быстрее наедаться, перерывы между кормлениями станут дольше, прибавки в весе ребёнка начнут расти из недели в неделю.
⠀
💧 Определение количества молока
Вы узнаете, на какие признаки нехватки питания ребёнка можно ориентироваться, а какие вообще не имеют отношения к количеству молока. Вы разберётесь с прибавками и научитесь выстраивать индивидуальный график роста ребёнка.
⠀
💧 Мотивация, поддержка и расслабление с перинатальным психологом
Вы проработаете собственные эмоции и фрустрации с психологом. У вас пройдёт постоянная тревожность о том, что ваш ребёнок постоянно голодный – начнёте трезво оценивать как его состояние так и своё собственное. Также вы избавитесь от чувства вины, которое возможно догоняло вас с каждой порцией докорма – вы действительно достаточно хорошая мама для вашего ребёнка.
⠀
💧 Техники «разгона лактации»
⠀
Вы научитесь самым действенным техникам увеличения количества молока. Уже за 3 дня внедрения изученных техник вы заметите первое увеличение количества молока, а за неделю – его значительное увеличение.
⠀
💧 Чек-лист кормящей мамы
Разработанный на протяжение курса чеклист поможет вам отслеживать точный алгоритм действий, не выпускать из вида важные моменты в вашей работе с «мало молока» и останется с вами даже после курса, благодаря чему вы сможете в любой момент себя перепроверить, если снова потребуется работа над количеством молока.
⠀
💧 Убираем докорм и выходим на исключительно грудное вскармливание
Увеличивая количество молока вы постепенно начнёте уходить от докорма, ведь вашего молока будет становиться всё больше и постепенно потребность в докорме будет пропадать.
Выбирайте тариф и регистрируйтесь на странице курса - https://milkblogger.com/moremilk
⠀
💧 Организация грудного вскармливания и прикладывание к груди
Вы исправите ошибки ОГВ и отработаете прикладывание. Ребёнок станет спокойнее вести себя на груди, пройдёт боль при сосании (если она была), малыш будет быстрее наедаться, перерывы между кормлениями станут дольше, прибавки в весе ребёнка начнут расти из недели в неделю.
⠀
💧 Определение количества молока
Вы узнаете, на какие признаки нехватки питания ребёнка можно ориентироваться, а какие вообще не имеют отношения к количеству молока. Вы разберётесь с прибавками и научитесь выстраивать индивидуальный график роста ребёнка.
⠀
💧 Мотивация, поддержка и расслабление с перинатальным психологом
Вы проработаете собственные эмоции и фрустрации с психологом. У вас пройдёт постоянная тревожность о том, что ваш ребёнок постоянно голодный – начнёте трезво оценивать как его состояние так и своё собственное. Также вы избавитесь от чувства вины, которое возможно догоняло вас с каждой порцией докорма – вы действительно достаточно хорошая мама для вашего ребёнка.
⠀
💧 Техники «разгона лактации»
⠀
Вы научитесь самым действенным техникам увеличения количества молока. Уже за 3 дня внедрения изученных техник вы заметите первое увеличение количества молока, а за неделю – его значительное увеличение.
⠀
💧 Чек-лист кормящей мамы
Разработанный на протяжение курса чеклист поможет вам отслеживать точный алгоритм действий, не выпускать из вида важные моменты в вашей работе с «мало молока» и останется с вами даже после курса, благодаря чему вы сможете в любой момент себя перепроверить, если снова потребуется работа над количеством молока.
⠀
💧 Убираем докорм и выходим на исключительно грудное вскармливание
Увеличивая количество молока вы постепенно начнёте уходить от докорма, ведь вашего молока будет становиться всё больше и постепенно потребность в докорме будет пропадать.
Выбирайте тариф и регистрируйтесь на странице курса - https://milkblogger.com/moremilk
В тему проходящей сейчас игры про прикладывание у меня в сториз инстаграма, хочу поговорить с вами про травмы сосков ⚡️ и/или болезненные кормления.
Причина всех травм соска только одна – проблема с 🤱 прикладыванием. Всё. Никаких других причин не существует. Это не «грудь должна привыкнуть» и не «соски ещё не огрубели 🗿». Это вы так прикладываете ребёнка, что он елозит языком по соску 👅, тем самым в прямом смысле сдирает кожу с соска. И, как вы видите это в моих видеоразборах прикладываний, именно в этом и заключается ошибка – в прикладывании.
Оооочень редко, но так бывает, когда отработали прикладывание, всё идеально, но всё равно больно 😖. Это означает, что на прикладывание влияет что-то ещё, кроме позиции кормления. Например короткая уздечка под языком – она не даёт возможности выдвинуть язык, или готическое нёбо, которое часто также сопровождается короткой уздечкой и рвотным рефлексом при более глубоком захвате груди. Есть ещё разные асимметрии, тонусы, зажимы... Во всём этом надо тщательно разбираться, ориентироваться, уметь распознавать. Повторю ещё раз – это редкие случаи, о чём свидетельствует также то, что при разборе прикладываний в сториз ни одного такого случая не попалось. Также добавлю, что даже при наличии какой-либо из этих проблем, в большинстве случае всё же можно отработать прикладывание так, чтобы было не больно.
А вот из частых причин трещин ещё может быть форма соска мамы. Подробно я показываю как кормить с плоскими или втянутыми сосками в 6-м практикуме на канале https://youtu.be/xpJU76JLIPY
Начал кусать грудь 😬, когда полезли зубы. «Ему уже 5-6-9 месяцев, разве может исправиться захват?» или «Разве можно ещё переучить?». Девочки 😐. Можно. Можно и зайца научить курить. И уже тем более ребёнка научить не-кусать или прикладываться иначе. Кстати, про кусания тоже есть видео на канале https://youtu.be/8WJ829Zmr0o
А ещё бывает так, что первое время было больно кормить, а потом всё наладилось. Так вот это не «соски привыкли». Это вы с ребёнком приспособились – вы как-то меняли позу, а у него рос рот 😆, но можно было и не терпеть, а исправить прикладывание сразу.
Волшебные мази, как вы понимаете, не помогут, если вы не исправите прикладывание. Вы помазали, рана начала затягиваться, но при следующем же прикладывании снова 👅👅👅 и трещина опять разошлась.
Самое неприятное, что может случиться при травме – присоединиться инфекция или активироваться грибок. При инфекции надо срочно бежать к хирургу. Он ничего от вас не отрежет! Он пропишет курс лечения. Грибок определяется обычно у дерматолога. Он берёт соскоб, отправляет на анализ и по результату назначает лечение. Обычно мазь назначается и маме на грудь и ребенку в рот.
Как вам вообще мои видеоразборы? Понимаю, что многие хотели бы исправить прикладывание, так что я подумала, что сделаю это отдельной услугой. Если хотите индивидуальный видеоразбор прикладывания – я могу вам в этом помочь и сопроводить до полного его исправления. Такая услуга будет стоить всего 300 грн. (это примерно 850 руб.). И также периодически будем снова играть в разбор прикладывания.
Причина всех травм соска только одна – проблема с 🤱 прикладыванием. Всё. Никаких других причин не существует. Это не «грудь должна привыкнуть» и не «соски ещё не огрубели 🗿». Это вы так прикладываете ребёнка, что он елозит языком по соску 👅, тем самым в прямом смысле сдирает кожу с соска. И, как вы видите это в моих видеоразборах прикладываний, именно в этом и заключается ошибка – в прикладывании.
Оооочень редко, но так бывает, когда отработали прикладывание, всё идеально, но всё равно больно 😖. Это означает, что на прикладывание влияет что-то ещё, кроме позиции кормления. Например короткая уздечка под языком – она не даёт возможности выдвинуть язык, или готическое нёбо, которое часто также сопровождается короткой уздечкой и рвотным рефлексом при более глубоком захвате груди. Есть ещё разные асимметрии, тонусы, зажимы... Во всём этом надо тщательно разбираться, ориентироваться, уметь распознавать. Повторю ещё раз – это редкие случаи, о чём свидетельствует также то, что при разборе прикладываний в сториз ни одного такого случая не попалось. Также добавлю, что даже при наличии какой-либо из этих проблем, в большинстве случае всё же можно отработать прикладывание так, чтобы было не больно.
А вот из частых причин трещин ещё может быть форма соска мамы. Подробно я показываю как кормить с плоскими или втянутыми сосками в 6-м практикуме на канале https://youtu.be/xpJU76JLIPY
Начал кусать грудь 😬, когда полезли зубы. «Ему уже 5-6-9 месяцев, разве может исправиться захват?» или «Разве можно ещё переучить?». Девочки 😐. Можно. Можно и зайца научить курить. И уже тем более ребёнка научить не-кусать или прикладываться иначе. Кстати, про кусания тоже есть видео на канале https://youtu.be/8WJ829Zmr0o
А ещё бывает так, что первое время было больно кормить, а потом всё наладилось. Так вот это не «соски привыкли». Это вы с ребёнком приспособились – вы как-то меняли позу, а у него рос рот 😆, но можно было и не терпеть, а исправить прикладывание сразу.
Волшебные мази, как вы понимаете, не помогут, если вы не исправите прикладывание. Вы помазали, рана начала затягиваться, но при следующем же прикладывании снова 👅👅👅 и трещина опять разошлась.
Самое неприятное, что может случиться при травме – присоединиться инфекция или активироваться грибок. При инфекции надо срочно бежать к хирургу. Он ничего от вас не отрежет! Он пропишет курс лечения. Грибок определяется обычно у дерматолога. Он берёт соскоб, отправляет на анализ и по результату назначает лечение. Обычно мазь назначается и маме на грудь и ребенку в рот.
Как вам вообще мои видеоразборы? Понимаю, что многие хотели бы исправить прикладывание, так что я подумала, что сделаю это отдельной услугой. Если хотите индивидуальный видеоразбор прикладывания – я могу вам в этом помочь и сопроводить до полного его исправления. Такая услуга будет стоить всего 300 грн. (это примерно 850 руб.). И также периодически будем снова играть в разбор прикладывания.
❤1
Пост надо было назвать «не баня, так прорубь» 😄
⠀
🧥 ОДЕЖДА
Думаю, что ни для одной кормящей мамы не секрет, что существует одежда для кормящих мам 🤱 И она бывает не просто «кофточка, маечка», но и вполне себе свитера, спортивные костюмы, джемперы, водолазки. А, да ладно, пользуясь положением, приглашаю выбрать из ассортимента у меня в @SlingoPark – slingopark.com – доставка в любую точку мира 🌐 В такой одежде не нужно прям таки раздеваться. Открываете только ту часть, которая попадает ребёнку прямо в рот и быстренько «бульк». Во рту у ребёнка правда тепло ☺️. И так же быстро прячем назад после кормления.
⠀
☕️ МЕСТО
Не надо кормить ребёнка на проезжей части 😝 Зайдите в любую кофейню, кафешку, в общем любое место, где совсем тепло и не страшно 🤗. Закажите тёплый окситоциновый травяной или фруктовый чай ☕️. Пока несут чай – кормите! Кто боится окружающих злобарей – используйте пелёнку / накидку / ширму / саркофаг – нужное подчеркнуть. Когда чай принесли, либо подождите пока остынет, либо сделайте паузу в кормлении – пожалуйста, не ешьте и не пейте горячее над головой у ребёнка, это небезопасно. А, ещё при желании можно сделать чай с молоком. И платить за молоко не обязательно, всё ж с собой 😆
⠀
🧖♀️ ЗАКАЛИВАНИЕ
Утренний контрастный душ + лёгкая зарядка = ваш сильный иммунитет и плевать вам тогда можно на первые два совета. Проблема с лактастазами от холода возникает в связи со спазмом сосудов. Нельзя сказать «простудила грудь», как и «простудила руку». Но мы знаем о таком явлении как, к примеру, «шею продуло» – это и есть пресловутый спазм сосудов. Как его не заработать? Закаляйтесь!
⠀
Рецепт контрастного душа: сильно согреться под тёпло-горячей водой, так, чтобы захотелось охладиться. Включить приятную прохладную воду, пока не захочется согреться. Снова нагреться под горячей. И так сменять, пока не надоест. Выходить из душа после горячей воды. С каждым днём вы будете чувствовать желание увеличивать амплитуду температур.
⠀
#milkblogger_здоровье_мамы
⠀
🧥 ОДЕЖДА
Думаю, что ни для одной кормящей мамы не секрет, что существует одежда для кормящих мам 🤱 И она бывает не просто «кофточка, маечка», но и вполне себе свитера, спортивные костюмы, джемперы, водолазки. А, да ладно, пользуясь положением, приглашаю выбрать из ассортимента у меня в @SlingoPark – slingopark.com – доставка в любую точку мира 🌐 В такой одежде не нужно прям таки раздеваться. Открываете только ту часть, которая попадает ребёнку прямо в рот и быстренько «бульк». Во рту у ребёнка правда тепло ☺️. И так же быстро прячем назад после кормления.
⠀
☕️ МЕСТО
Не надо кормить ребёнка на проезжей части 😝 Зайдите в любую кофейню, кафешку, в общем любое место, где совсем тепло и не страшно 🤗. Закажите тёплый окситоциновый травяной или фруктовый чай ☕️. Пока несут чай – кормите! Кто боится окружающих злобарей – используйте пелёнку / накидку / ширму / саркофаг – нужное подчеркнуть. Когда чай принесли, либо подождите пока остынет, либо сделайте паузу в кормлении – пожалуйста, не ешьте и не пейте горячее над головой у ребёнка, это небезопасно. А, ещё при желании можно сделать чай с молоком. И платить за молоко не обязательно, всё ж с собой 😆
⠀
🧖♀️ ЗАКАЛИВАНИЕ
Утренний контрастный душ + лёгкая зарядка = ваш сильный иммунитет и плевать вам тогда можно на первые два совета. Проблема с лактастазами от холода возникает в связи со спазмом сосудов. Нельзя сказать «простудила грудь», как и «простудила руку». Но мы знаем о таком явлении как, к примеру, «шею продуло» – это и есть пресловутый спазм сосудов. Как его не заработать? Закаляйтесь!
⠀
Рецепт контрастного душа: сильно согреться под тёпло-горячей водой, так, чтобы захотелось охладиться. Включить приятную прохладную воду, пока не захочется согреться. Снова нагреться под горячей. И так сменять, пока не надоест. Выходить из душа после горячей воды. С каждым днём вы будете чувствовать желание увеличивать амплитуду температур.
⠀
#milkblogger_здоровье_мамы
👍3
Я всегда говорю о том, что поддержка в теме грудного вскармливания – это 80% успеха. Правда ещё я говорю, что 95% успеха грудного вскармливания – это работа с прикладыванием 🤔, но кто там считает 😆
А вот представьте, каково это, когда консультантка каждый день даёт поддержку, отвечает на вдруг возникшие даже малейшие вопросы. Особенно когда каждое кормление страшно:
😟 «А сколько она сейчас высосет?»
😟 «Как-то она неспокойно себя ведёт на груди, может молока нет?»
😟 «Она пососала только на приливе, неужели наелась?»
😟 «Она весь день висит на груди, наверняка голодная.»
😟 И ещё.
😟 И ещё..
😟 И ещё…
И всю эту неуверенность, растерянность, страх можно ежедневно высказывать консультантке, которая всегда даст обратную связь, объяснит все непонятные события в вашем кормлении, подскажет какие необходимо исправить ошибки. А если вы вдруг застеснялись и несколько дней не писали, то она сама аккуратно напомнит о себе и уточнит, как ваши молочные успехи.
Знаете, как я к этому отношусь? Я называю это «карманный консультант»: достала телефон из кармана 🤳🏻, а там консультант сидит с готовностью ответить на все вопросы. И, вы знаете, это злит многих консультанток, когда сообщения приходят в любое время дня и ночи. И порой, если ты не отвечаешь долго или не отвечаешь вообще (а так вообще-то тоже можно), то на том конце «провода» уже выросло разочарование во всех помогающих профессиях мира.
Когда я создавала тариф «Молочная Королева» 👑 для курса MORE MILK education по работе с «мало молока», я задумала как раз дать каждой маме такую молочную помощницу, на все четыре недели курса, а при желании сопровождение можно ещё и продлить. И, вы знаете, я не прогадала. У Молочных Королев действительно самые лучшие результаты именно потому что они получают эти 80% решения проблем – ежедневную поддержку личной помощницы, и, кроме того, ещё и две индивидуальные консультации. А если добавить сюда само обучение на курсе, то у таких мам просто нет шансов остаться с «мало молока».
В это воскресенье уже стартует 4-й поток MORE MILK education и, если вы ещё раздумываете над тарифом, то вот такая вам подсказка. https://milkblogger.com/moremilk
А вот представьте, каково это, когда консультантка каждый день даёт поддержку, отвечает на вдруг возникшие даже малейшие вопросы. Особенно когда каждое кормление страшно:
😟 «А сколько она сейчас высосет?»
😟 «Как-то она неспокойно себя ведёт на груди, может молока нет?»
😟 «Она пососала только на приливе, неужели наелась?»
😟 «Она весь день висит на груди, наверняка голодная.»
😟 И ещё.
😟 И ещё..
😟 И ещё…
И всю эту неуверенность, растерянность, страх можно ежедневно высказывать консультантке, которая всегда даст обратную связь, объяснит все непонятные события в вашем кормлении, подскажет какие необходимо исправить ошибки. А если вы вдруг застеснялись и несколько дней не писали, то она сама аккуратно напомнит о себе и уточнит, как ваши молочные успехи.
Знаете, как я к этому отношусь? Я называю это «карманный консультант»: достала телефон из кармана 🤳🏻, а там консультант сидит с готовностью ответить на все вопросы. И, вы знаете, это злит многих консультанток, когда сообщения приходят в любое время дня и ночи. И порой, если ты не отвечаешь долго или не отвечаешь вообще (а так вообще-то тоже можно), то на том конце «провода» уже выросло разочарование во всех помогающих профессиях мира.
Когда я создавала тариф «Молочная Королева» 👑 для курса MORE MILK education по работе с «мало молока», я задумала как раз дать каждой маме такую молочную помощницу, на все четыре недели курса, а при желании сопровождение можно ещё и продлить. И, вы знаете, я не прогадала. У Молочных Королев действительно самые лучшие результаты именно потому что они получают эти 80% решения проблем – ежедневную поддержку личной помощницы, и, кроме того, ещё и две индивидуальные консультации. А если добавить сюда само обучение на курсе, то у таких мам просто нет шансов остаться с «мало молока».
В это воскресенье уже стартует 4-й поток MORE MILK education и, если вы ещё раздумываете над тарифом, то вот такая вам подсказка. https://milkblogger.com/moremilk
👍1
Вчера стартовал 4-й поток курса MORE MILK education. Мы провели первую встречу-знакомство в Zoom и с завтрашнего дня начинается много практической работы над решением проблемы нехватки молока. Эта группа отличается тем, что большое количество мам пришло с детками возрастом около 3-х месяцев и у многих детки были преждевременно рождёнными (и для кого я готовила отельный урок о прикорме в теме «мало молока»? 😏😆).
После сегодняшней встречи почувствовался выдох 🌬. Так бывает, когда ты рожаешь ребёнка, и твои «ожидание» и «реальность» похожи на те смешные мэмы, которые мы встречаем в сети после покупки красивых нарядов с Алиэкспресс. Вечернее шёлковое платье с идеальным силуэтом 👗 оказывается куском атласа с вытачками где-то в районе подмышек. А материнство из яркой картинки в аккаунте супер-инста-мамы оказывается ежеминутным беспокойством, растерянностью, неуверенностью.
И вдруг ты оказываешься в одном окружении с несколькими десятками мам, у которой всё точно так же, как и у тебя!
Выдох… 🌬
Потом эти мамы рассказывают о своих проблемах с «мало молока» и ты понимаешь, что оказывается это не ты такая неумёха, это то, что случается у многих!
Выдох… 🌬
Тогда вы слышите слова поддержки в свой адрес – от других таких же мам, от помощниц курса, лично от меня. У вас всё получится. Вы не одна в своём материнстве.
Выдох… 🌬
А завтра мы начнём работать.
⠀
Как всегда, вы можете ещё присоединиться к группе MORE MILK education до начала работы с прикладыванием – до пятницы 12 числа. Позже присоединиться уже будет невозможно, так как просто не догоните http://milkblogger.com/moremilk
После сегодняшней встречи почувствовался выдох 🌬. Так бывает, когда ты рожаешь ребёнка, и твои «ожидание» и «реальность» похожи на те смешные мэмы, которые мы встречаем в сети после покупки красивых нарядов с Алиэкспресс. Вечернее шёлковое платье с идеальным силуэтом 👗 оказывается куском атласа с вытачками где-то в районе подмышек. А материнство из яркой картинки в аккаунте супер-инста-мамы оказывается ежеминутным беспокойством, растерянностью, неуверенностью.
И вдруг ты оказываешься в одном окружении с несколькими десятками мам, у которой всё точно так же, как и у тебя!
Выдох… 🌬
Потом эти мамы рассказывают о своих проблемах с «мало молока» и ты понимаешь, что оказывается это не ты такая неумёха, это то, что случается у многих!
Выдох… 🌬
Тогда вы слышите слова поддержки в свой адрес – от других таких же мам, от помощниц курса, лично от меня. У вас всё получится. Вы не одна в своём материнстве.
Выдох… 🌬
А завтра мы начнём работать.
⠀
Как всегда, вы можете ещё присоединиться к группе MORE MILK education до начала работы с прикладыванием – до пятницы 12 числа. Позже присоединиться уже будет невозможно, так как просто не догоните http://milkblogger.com/moremilk
Если вам кто-то говорит, что ребёнок должен сосать «не дольше 10/15/20 минут», ну или сколько у кого фантазии хватает придумать это в минутах… то следует понимать, что этот человек совсем ничего не знает в теме грудного вскармливания.
Ну ладно, а как вообще понять – это долго ребёнок сосёт или нет? Может уже хватит? Или вот он через 5 минут отпускает и больше не хочет – неужели так быстро наелся? В первой ситуации многие мамы думают, что он высосать ничего не может так долго, значит нет молока и дают смесь. Во второй ситуации мамы думают, что ребёнок за 5 минут высосал всё, что там было, но надо ж дольше, а значит дают смесь. Ну, как обычно – в любой непонятной ситуации давай смесь 🍼.
От чего же зависит это время сосания?
➡️ ОТ ТОГО, НАСКОЛЬКО МАМА ЛЕГКО ОТДАЁТ МОЛОКО
Например, есть мамы, у которых молоко само вытекает, стоит ей только наклониться. А есть мамы, у которой сейчас в жизни столько тревоги, боли, страха, накопленной усталости, что уровень адреналина просто не позволяет выдать молоко. Не недооценивайте важность окситоцина в вашей молочной жизни. Чем легче вы отдаёте молоко, тем проще ребенку его высасывать, и тем быстрее он получит больший объём молока за одно кормление, а, соответственно, быстрее.
⬅️ ОТ ТОГО, НАСКОЛЬКО РЕБЁНОК АКТИВНО ВЫСАСЫВАЕТ МОЛОКО
Например, есть дети после кесарева, преждевременно рождённые, или просто закормленные большим количеством смеси, которые много спят и очень вяло сосут. Такой ребёнок даже при сильном потоке молока будет сосать его достаточно долго. А если в обиходе есть бутылка, он ещё и может бросать грудь после того, как поток кончился.
🤱🏻 ОТ ПРИКЛАДЫВАНИЯ
Например, ребёнок висит на соске и по капле цедит молоко, когда мог бы шире открыть рот и сосать эффективно. Может он даже активно старается, но это занимает у него больше времени.
⏱ ВРЕМЕННЫЕ СХЕМЫ
⏳ Берём расслабленную маму и активно сосущего, эффективно приложенного к груди ребёнка. Получаем пятиминутное кормление чуть ли не раз в три часа с отличными прибавками.
⏳ Берём напряжённую маму на адреналинах и сонного ребёнка, висящего на соске. Получаем длительное, часто болезненное кормление с долгим зависанием и минимальными прибавками.
⏳ Берём ещё разные варианты – мамы разной степени расслабленности, дети разного возраста, поведения и здоровья, прикладывания разного качества – и получаем на выходе целый огромный диапазон длительности кормлений от нескольких минут до непрерывного висения на груди с разным результатом на весах в конце месяца.
Напишите, как долго ваш ребёнок сосёт грудь «за один присест» 😆 И заметили вы какую-то динамику и закономерности, от чего зависит время сосания?
Ну ладно, а как вообще понять – это долго ребёнок сосёт или нет? Может уже хватит? Или вот он через 5 минут отпускает и больше не хочет – неужели так быстро наелся? В первой ситуации многие мамы думают, что он высосать ничего не может так долго, значит нет молока и дают смесь. Во второй ситуации мамы думают, что ребёнок за 5 минут высосал всё, что там было, но надо ж дольше, а значит дают смесь. Ну, как обычно – в любой непонятной ситуации давай смесь 🍼.
От чего же зависит это время сосания?
➡️ ОТ ТОГО, НАСКОЛЬКО МАМА ЛЕГКО ОТДАЁТ МОЛОКО
Например, есть мамы, у которых молоко само вытекает, стоит ей только наклониться. А есть мамы, у которой сейчас в жизни столько тревоги, боли, страха, накопленной усталости, что уровень адреналина просто не позволяет выдать молоко. Не недооценивайте важность окситоцина в вашей молочной жизни. Чем легче вы отдаёте молоко, тем проще ребенку его высасывать, и тем быстрее он получит больший объём молока за одно кормление, а, соответственно, быстрее.
⬅️ ОТ ТОГО, НАСКОЛЬКО РЕБЁНОК АКТИВНО ВЫСАСЫВАЕТ МОЛОКО
Например, есть дети после кесарева, преждевременно рождённые, или просто закормленные большим количеством смеси, которые много спят и очень вяло сосут. Такой ребёнок даже при сильном потоке молока будет сосать его достаточно долго. А если в обиходе есть бутылка, он ещё и может бросать грудь после того, как поток кончился.
🤱🏻 ОТ ПРИКЛАДЫВАНИЯ
Например, ребёнок висит на соске и по капле цедит молоко, когда мог бы шире открыть рот и сосать эффективно. Может он даже активно старается, но это занимает у него больше времени.
⏱ ВРЕМЕННЫЕ СХЕМЫ
⏳ Берём расслабленную маму и активно сосущего, эффективно приложенного к груди ребёнка. Получаем пятиминутное кормление чуть ли не раз в три часа с отличными прибавками.
⏳ Берём напряжённую маму на адреналинах и сонного ребёнка, висящего на соске. Получаем длительное, часто болезненное кормление с долгим зависанием и минимальными прибавками.
⏳ Берём ещё разные варианты – мамы разной степени расслабленности, дети разного возраста, поведения и здоровья, прикладывания разного качества – и получаем на выходе целый огромный диапазон длительности кормлений от нескольких минут до непрерывного висения на груди с разным результатом на весах в конце месяца.
Напишите, как долго ваш ребёнок сосёт грудь «за один присест» 😆 И заметили вы какую-то динамику и закономерности, от чего зависит время сосания?
Может ли молоко пропасть / перегореть / закончиться / исчезнуть / раствориться (нужное подчеркнуть) в один прекрасный день на глазах у изумлённой публики?
ПОЧЕМУ ТАК НЕ БЫВАЕТ
Потому что наш биологический вид так устроен, что, когда мы беременеем, то груди не надо объяснять, что делать. Она уже активненько наращивает и наполняет молозивом молочную железу. Потом роды, кормление по требованию… ну, вы в курсе, как оно бывает.
И вот представляете, в один день БАЦ! И всё пропало 😶 Девчата, так не бывает.
ЧТО МАМА МОЖЕТ ОШИБОЧНО ПРИНЯТЬ за безвременную кончину молока
🤒 После болезни
Чаще всего во время болезни у вас проявляется слабость, упадок сил. Это ощутимо отражается на уровне окситоцина. Если бы не кот, единственный источник окситоцина в этот период, то вообще не ясно где бы и молоку взяться 😸 Поэтому так бывает, что несколько дней из-за сниженного окситоцина ребёнок мог неспокойно вести себя у груди, так как молоко оттуда выбрасывалась не так охотно, как обычно.
🤕 После лактостаза
Действительно, если у вас был сильный лактостаз, или даже мастит, частично железистая ткань в месте стаза может начать вырабатывать меньше молока или вообще перестать работать. Но, снова-таки, если бы это невозможно было восстановить, то не существовало бы и методов по работе с «мало молока».
😫 Из-за стресса
Примерно тот же принцип действия, что и при болезни – высокий уровень адреналина не позволяет окситоцину помогать легко выбрасываться молоку из груди. Ребёнок старается, но вы ж своими адреналинами молоко не отпускаете. Успокойтесь и всё потечёт (ага, и тут все резко успокоились, Нина ж разрешила).
😴 Пропало молоко из-за недосыпа
Пожалуйста, СПИТЕ!!! Сделайте что угодно – зовите помощниц, идите к консультанткам по сну, активнее привлекайте мужа, нанимайте бэби-ситтерку, но СПИТЕ! Понимаете, когда вы не спите тогда, когда хочется спать, то вы делаете это за счёт адреналина. И снова ни о каком свободном выходе молока речи не идёт. Да, в первые недели жизни пару ночных кормлений важны. Но не превращайте это в сплошной недосып. «Надо ли будить на кормление» – под хештегом #milkblogger_сон
Ну давайте, расскажите мне, как вам когда-то показалось, что у вас вдруг пропало молоко 😘
ПОЧЕМУ ТАК НЕ БЫВАЕТ
Потому что наш биологический вид так устроен, что, когда мы беременеем, то груди не надо объяснять, что делать. Она уже активненько наращивает и наполняет молозивом молочную железу. Потом роды, кормление по требованию… ну, вы в курсе, как оно бывает.
И вот представляете, в один день БАЦ! И всё пропало 😶 Девчата, так не бывает.
ЧТО МАМА МОЖЕТ ОШИБОЧНО ПРИНЯТЬ за безвременную кончину молока
🤒 После болезни
Чаще всего во время болезни у вас проявляется слабость, упадок сил. Это ощутимо отражается на уровне окситоцина. Если бы не кот, единственный источник окситоцина в этот период, то вообще не ясно где бы и молоку взяться 😸 Поэтому так бывает, что несколько дней из-за сниженного окситоцина ребёнок мог неспокойно вести себя у груди, так как молоко оттуда выбрасывалась не так охотно, как обычно.
🤕 После лактостаза
Действительно, если у вас был сильный лактостаз, или даже мастит, частично железистая ткань в месте стаза может начать вырабатывать меньше молока или вообще перестать работать. Но, снова-таки, если бы это невозможно было восстановить, то не существовало бы и методов по работе с «мало молока».
😫 Из-за стресса
Примерно тот же принцип действия, что и при болезни – высокий уровень адреналина не позволяет окситоцину помогать легко выбрасываться молоку из груди. Ребёнок старается, но вы ж своими адреналинами молоко не отпускаете. Успокойтесь и всё потечёт (ага, и тут все резко успокоились, Нина ж разрешила).
😴 Пропало молоко из-за недосыпа
Пожалуйста, СПИТЕ!!! Сделайте что угодно – зовите помощниц, идите к консультанткам по сну, активнее привлекайте мужа, нанимайте бэби-ситтерку, но СПИТЕ! Понимаете, когда вы не спите тогда, когда хочется спать, то вы делаете это за счёт адреналина. И снова ни о каком свободном выходе молока речи не идёт. Да, в первые недели жизни пару ночных кормлений важны. Но не превращайте это в сплошной недосып. «Надо ли будить на кормление» – под хештегом #milkblogger_сон
Ну давайте, расскажите мне, как вам когда-то показалось, что у вас вдруг пропало молоко 😘