MilkBlogger
3.82K subscribers
419 photos
81 videos
3 files
541 links
Ніна Зайченко - помічниця в питаннях грудного вигодовування
Download Telegram
ХВАТИТ ЛИ МОЛОКА ДВОЙНЕ

Наверное это одна из немногих тем, которая не раскрыта на моём канале. Однако здесь снимала на эту тему эфир в моём инстаграм и его запись есть в IGTV. Беспокойство о том, что может не хватить молока для двоих берёт своё начало из непонимания физиологии лактации, а именно периода лактации под названием “лактогенез-1”. Это период беременности, когда молочная железа разрастается, разделяется, наполняется молозивом.

Дело в том, что, когда вы беременны двойней 👨‍👩‍👧‍👧, у вас либо две плаценты, либо одна общая плацента на двоих детей, площадь которой вдвое больше, чем на одного ребёнка. И ваша железистая ткань развивается согласно этой площади плаценты в матке. Проще говоря “ваша грудь знает”, сколько у вас детей и сколько молока им понадобиться после родов. Вот такая очередная молочная магия 🧚🏻

А дальше всё как всегда: ОГВ, прикладывание, спрос-предложение, окситоцин. Да, безусловно, трудности могут возникнут на любом этапе, поэтому тут самое важное, вы не поверите, тайм-менеджмент. Действительно, ОГВ для двойни требует особого внимания и подхода.

На курсе по работе с “мало молока” MORE MILK education мы работаем и с двойнями тоже. Кроме того, у меня даже есть специальный консультант, который на двойнях специализируется. Так что, если у вас двое, вы всё равно можете кормить исключительно грудью. Это абсолютно реально.

Вот, какой отзыв написала мама двойни с предыдущего потока курса:

“Начала ездить гулять, принимать гостей, наслаждаться погодой, муж давал доспать с утра, благо в отпуске, получала удовольствие от еды и душа без самоедства, мысли о совершенных ошибках, приведших к мало молока, перестали сжирать так много времени и сил. Наверное, самое лучшее событие за это лето, сейчас мне гораздо больше нравится проводить время с детьми, кормить без этого тоскливого ощущения, что я не дотягиваю, и мое материнство в целом.”

Следующий поток стартует 5 октября и мы снова готовы помогать в работе с “мало молока” в ваших ситуациях любой сложности. Подробности и регистрация на странице курса http://milkblogger.com/moremilk

#milkblogger #milkblogger_мало_молока #millkblogger_двойня #moremilkeducation
1
«МИРОВОЕ ПРИЗНАНИЕ». Интересно, Гитлер тоже когда-то такое намечтал? 🤔😆

Но давайте по порядку: я стала видеоблогером, когда на человека, говорящего с самим собой на камеру 🤳🏻, смотрели как на то ли умалишённого, то ли самодовольного нарцисса . Когда же я завела YouTube-канал о грудном вскармливании, у меня уже был немалый опыт. Я не была уверенна, что в эпоху мастодонтов маркетинга производства смесей, кому-то будет интересно слушать о естественном вскармливании. Но я считала это важным.

На очередной встрече блогеров нам раздали дощечки и буквы, и предложили написать своё заветное желание. Я, не долго думая, сразу составила свою заветную фразу: «МИРОВОЕ ПРИЗНАНИЕ» 👸🏻. Это было весьма громким заявлением, учитывая, что в то время профессия консультанта по грудному вскармливанию виделась простым обывателям кем-то между массажистом-самоучкой и гастро-астрологом 👻. Никто даже не знал о существовании медицины грудного вскармливания, научного подхода к консультированию матерей в том числе и в теме кормления грудью.

И что же теперь? Мой YouTube-канал – это просто mustsee для каждой беременной и кормящей мамы. При любом вопросе о грудном вскармливании поисковик выдаёт мои ролики, моими видео мамы делятся друг с другом в соцсетях и группах общения мам, их даже крутят в роддомах! А мой курс по работе с нехваткой молока MORE MILK education уже помог сотням мам вернуть своих детей на грудь.

Казалось бы, это те элементарные вещи, которые, вроде как, должны передаваться из поколения в поколение, или хотя бы освещаться в медицинской системе. Но выяснилось, что это не так работает. Оказалось, что консультант по грудному вскармливанию без медицинского образования – это вообще не проблема. А вот медик без образования в сфере грудного вскармливания – это катастрофа современных реалий.

Для меня огромное счастье – иметь возможность помогать кормящим мамам, избавляя их от боли и страха. А что до мирового признания – да, хочу! Хочу, чтобы с моей помощью мир ПРИЗНАЛ важность грудного кормления – это труд, это прекрасно. И это тот период, который очень важен для здоровья мам и малышей. А мой блог – тот островок здравого смысла, тех знаний, которые необходимы каждой маме на планете 🤱
Вы тоже отодвигаете пальцем грудь, чтобы проверить, вывернуты ли губы у ребёнка при сосании? 🤨 Я заметила, что на первом видеоразборе прикладываний на каждом потоке MORE MILK education многие мамы так делают. А потом ещё больше мам признаются, что тоже так делают. Оказывается в каких-то статьях в интернете упорно пишут, что признаком правильного прикладывания являются вывернутые губы ребёнка. Кстати, кажется я ещё у Сирзов это читала 🤔 Напомните, было там такое?

В каком-то смысле это правда, так действительно чаще всего и происходит. Но с другой стороны… народ, хорош лезть туда пальцами!

👉🏻 Когда вы нажимаете на грудь, вы тем самым часть груди вытаскиваете у ребёнка из рта и делаете самую большую ошибку, потому что важнее, чтобы во рту у ребёнка было как можно больше груди, а не проверить губы.
👉🏻 Если вы видите нижнюю губу ребёнка, даже не нажимая на грудь, да к тому же подбородок ребёнка едва касается или вовсе не касается вашей груди, значит ребёнок от вас далеко, то есть не плотно к вам прижат.

И третий момент. «Правильное прикладывание» – это не губы ребёнка и не поза. Это всего два параметра:

📌 вам не больно;
📌 у ребёнка прибавки в порядке.

Всё. А выглядеть это может как угодно, у каждого по-своему, хоть из-под левой ноги.

Ну, а основательно проработать собственное прикладывание и бонусом увеличить количество молока вы можете на курсе MORE MILK education. Старт следующего потока 30 ноября – зарегистрироваться можно тут http://milkblogger.com/moremilk
«Нет, ну это ж только в начале по требованию, а когда устанавливать режим кормлений? Он же не будет круглые сутки на мне висеть постоянно.»

Начнём с базовых знаний. Заходим на мой канал и смотрим ролики на эту тему:
Кормление по часам или по требованию https://youtu.be/g9DlTHKD214
Что такое кормление по требованию https://youtu.be/DkgBwAKNiNk

Из них узнаём, что:
🤱🏻 требования бывают не всегда еды;
🤱🏻 ребёнок об грудь удовлетворяет множество своих потребностей, не только голод;
🤱🏻 требование может выглядеть по-разному;
🤱🏻 кормление «на каждый писк» и кормление по требованию – это «две большие разницы».

Теперь, вооружившись этими знаниями, включаем 🧠

ЛЮДИ НЕ ЕДЯТ ПО РЕЖИМУ! Наше чувство голода существует не просто так. Чувство голода – это сигнал гормональной системы о том, что именно сейчас самое благоприятное время для принятия пищи. Сейчас пища усвоится максимально полноценно. Если вы перестаёте отталкиваться от чувства голода, а едите по часам, вы теряете саморегуляцию, что по факту является нарушением пищевого поведения.

Здоровое пищевое поведение – это в принципе про питание по голоду, а следовательно – по требованию. Нет, в жизни человека не наступает возраст, когда мы должны отказаться от саморегуляции, прекратить ориентироваться на чувство голода и начать есть по часам. ЛЮДИ ЕДЯТ, КОГДА ГОЛОДНЫ, а не по режиму. Случались ли у вас дни, когда вам весь день хочется есть и вы едите и наесться не можете? И бывает так, что за весь день съели один бутерброд и даже не заметили, потому что есть не хотелось.

Предвосхищая ваши манипуляции: заметить закономерность во времени принятия пищи и искусственно создавать режим кормления – это не одно и то же.

С введением прикорма тоже не начинается режим кормлений грудью по часам. Вообще не наступает у человека возраста еды по часам. Грудь всё так же решает свои вопросы, прикорм – свои.

И «контрольный в голову» – читаем документы.

ВОЗ: «Руководящие принципы по надлежащему прикорму заключаются в следующем: продолжайте частое, по требованию, грудное вскармливание до достижения ребенком двухлетнего возраста или больше;». Питание детей грудного и раннего возраста, 16 февраля 2018 г. https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding

Украинский клинический протокол: «2) Дотримуватись принципів вигодовування за вимогою дитини, годувати вночі.» 3.2.3., приказ №149 от 20.03.2008 г https://zakon.rada.gov.ua/rada/show/v0149282-08#Text

Нац. программа РФ: «С целью осуществления свободного вскармливания «по требованию» здоровый 35 ребенок после рождения должен переводиться вместе с матерью в палату совместного пребывания. Показано, что при свободном вскармливании объем лактации превышает таковой при вскармливании по часам». Глава 3, ОГВ, 4-е издание, 2019 г.

Официальная медицинская наука говорит о грудном вскармливании по требованию. И только медицинские старообрядцы всё ещё таращат глаза от этой «моды на частое кормление». Ребята, ну пора начинать читать медицинские протоколы, рекомендации и исследования, а то как лохи.
👍1
Сегодня на курсе MORE MILK education было занятие по прикладыванию. Я в образе.
В моём молочном блогерстве существует две темы, которые отключают во мне профессионала.

Я не могу ничего ответить на вопрос: «Нина, я сделала медикаментозный аборт, когда после него можно кормить?». Понятно, что у меня есть ответ на этот вопрос. Я могу просто отправить маму сверять препараты на совместимость и т.д. Но я тупо сижу и таращусь на этот вопрос, не в силах вообще что-то ответить. Я понимаю всякие разные ситуации, связанные с решением об аборте этой женщины, меня это вообще не касается, но всё равно в ступоре. Внутри просто ощущение «я не хочу с этим соприкасаться». Верю, что эти женщины нашли других консультанток, которые им профессионально ответили.

А вторая тема меня прямо сильно трогает. Обычно приходит вопрос от мамы на тему «мало молока», после чего я задаю пару наводящих вопросов и выясняется, что там полный набор и ошибок в ОГВ, и соскИ в хлам, и всё, что только можно вообразить, делается наоборот. В общем, либо месяц надо тупо смотреть видео на моём канале, либо на консультацию. И тут выясняется, что на консультацию мама не может записаться, потому что деньги ей, внимание, не даёт муж и свекровь, и что в её традициях все решения о кормлении грудью принимает свекровь. И что это свекровь решает, что ребёнка надо кормить по часам, допаивать, и т.

Ну, то есть, вы понимаете? Женщина в семье даже не имеет права на собственное тело, не говоря уже собственном ребёнке. При чём эти мамы пишут мне о том, что это у них такие традиции, что она ничего не решает, а всё решает свекровь. И больше всего меня пугает то, что таких матерей ко мне обращается всё больше.

Вот скажите пожалуйста, ну вот как так можно? Когда твои границы нарушаются так, что ты не можешь распоряжаться собственным телом, то, я уверена, что дело вовсе не в традициях, а в их искажённых интерпретациях в определённых семьях. Ну не верю я, что кто-то придумал традицию, так сильно калечащую психику человека.
БОЛЕЗНИ И ЛЕЧЕНИЕ НА ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ

Вам важно запомнить всего 3 пункта.

E-LACTANCIA.ORG

На этом сайте вы можете сверять лекарства на совместимость с грудным вскармливанием. В окошке поиска вводите название препарата или действующего вещества на английском или на латыни, и вам выдаёт по нему подробный ответ и описание. Если лекарство не найдено, значит это либо фуфломицин (лекарство с недоказанной эффективностью), либо в цивилизованных странах его запрещено использовать (например анальгин или но-шпа). Подробно про елактанцию в выпуске 29 на канале https://www.youtube.com/watch?v=Lj6gOr8vrbE

ПРИ КАКИХ БОЛЕЗНЯХ НЕЛЬЗЯ КОРМИТЬ

😷 ВРЕМЕННО нельзя, если используются препараты не совместимые с грудным вскармливанием. На елактанции в описании смотрите время полувыведения, умножаете на 5 = через какое время можно снова кормить.

😷 ВРЕМЕННО нельзя, пока вы принимаете седативные, антиэпилептические препараты и опиаты. И тут дело не только в препаратах, но и в вашем опасном для жизни ребёнка состоянии.

😷 ВРЕМЕННО нельзя при отравлении грибами или ядохимикатами. Не спрашивайте про «нанюхалась краски», я не знаю. Нечего было её нюхать.

😷 НЕОБХОДИМО ЗАВЕРШИТЬ кормление при никогда. Нет таких диагнозов. Вирусы и бактерии через молоко не передаются. При ВИЧ принимайте антиретровирусные препараты и кормите спокойно сколько угодно. Кстати, совместимость любой болячки вы тоже можете сверять на елактанции. Да-да, и тот самый вирус, чьё имя не называют 🦠, тоже.

СЦЕЖИВАНИЕ НЕ ПОМОЖЕТ

– Я приняла несовместимый препарат и сцедилась. Через сколько можно кормить?

Лекарство проникает в молоко по принципу диффузии. Грудное молоко – это ваша отфильтрованная кровь. Да, по факту вы ребёнка кровью кормите. Круто, правда? Кровинушка 🧛🏻‍♀️ Пока лекарство есть в крови, оно есть и в молоке. Так что нет смысла сцеживаться, ведь пока препарат в есть в крови, он есть и в молоке. Зато есть смысл ещё раз перечитать выше про елактанцию и время выведения.

#milkblogger_лекарства #milkblogger_здоровье_мамы
👍1
КОМУ ВЕРИТЬ – а вот это, друзья мои, тот вопрос, на который вам надо уже сейчас научиться находить ответ самостоятельно. Этот вопрос будет преследовать всё ваше материнство. Чуть ли не самый важный ваш родительский навык – научиться фильтровать информацию, врачей, советы… Судя по всему ваш фильтр я прошла 😉
Таня проснулась утром 31 декабря. Хотелось поспать подольше, так как у её трёхмесячного Лёшки ночью болел животик, и приходилось часто вставать и успокаивать его. Но впереди подготовка к Новому году, надо украсить ёлку, «почистить пёрышки», приведя себя в порядок к семейному празднику, и приготовить пару праздничных блюд. Пытаясь взбодриться предвкушением ночного волшебства, Таня встала с постели.

– ИНТЕРЕСНО, А КОФЕ МОЖНО НА ГВ? Лучше не буду, вдруг в молоко попадёт. – подумала Таня и остановила свой выбор на прочитанном у одного гуру рецепте тёплого напитка с лимоном и мёдом.

День был полным приятных хлопот. У мужа Тани сегодня выходной и он периодически играет с малышом, благодаря чему она порадовала себя не только тёплым душем и макияжем, но даже поела двумя руками 🙌. Сегодня вечером в гости приедут родители. Они ещё ни разу не собирались вместе всей семьёй после рождения Лёшки.

В коробке с ёлочными игрушками было два пакета – с пластиковыми шарами и стеклянными.

– Наверное я использую стеклянные шары, ведь на следующий Новый год и ещё несколько лет про стекло можно будет забыть, так как Лёшка подрастёт и все ёлочные украшения будут его очень интересовать.

Таня обнаружила на дне пакета несколько игрушек, которые достались ей от родителей. Это были советские золотистые шары с углублением в центре. На одном шаре был скол – дырочка, прикрытая кусочком ваты.

Наступил праздничный вечер. Таня была счастлива встретить гостей. К 11-ти вечера муж начал наполнять бокалы шампанским, чтобы символично провести уходящий год.

– ИНТЕРЕСНО, А ШАМПАНСКОЕ МОЖНО НА ГВ? Пожалуй, от одного бокала ничего не будет. – сказала сама себе Таня, забыв об утреннем страхе кофе.

Этим вечером Таня укладывала спать маленького Лёшу и была приятно удивлена, как легко он уснул.

– Наверное сегодня у него было много эмоций в связи с праздником – решила она.

С наступающими вас новогодними праздниками, мои прекрасные молочные королевы! И, того… не бухайте.

#нинаразрешибухнуть
Молочные итоги 2020

Я знаю, каким трудным для многих был этот год. И ещё я знаю, что у меня всегда всё "не как у людей" 🤪 поэтому мой 2020 был идеальным.

На личном семейном фронте всё было волшебно. За день до закрытия границ я вернулась из Барселоны, успев провести там свой День рождения в марте. Потом был локдаун, в котором мы наконец-то были с мужем и детьми дома. Целый месяц! Нам так не хватало этого уже много лет. Такое семейное затворничество очень сблизило нас.

Летом я запустила собственную обучающую платформу для кормящих мам MILK education, и этот проект оказался очень успешным! Теперь это моё авторское детище, на которое у меня большие планы в последующие годы. И это повлекло за собой сплочение команды, сопутствующее обучение, моё развитие в разных параллельных сферах.

На моём YouTube канале за год было 11 234 020 просмотров видео, а следовательно – количество ответов на вопросы, которые избавили кормящих мам от боли и страха. И это только в рамках канала! А если учитывать мои посты, ответы в комментариях и директе, то это действительно количество решённых молочных проблем, которым я могу гордиться. Считаю, что в этом году моё служение кормящим матерям удалось.

У меня ещё есть успехи в моём обучении в духовной академии, но кажется это несколько за рамками этого блога.

А впереди ещё много работы, идей, планов, наработок на следующий год. Пусть каждой из нас он принесёт ответы, решения и спокойствие.

Как прошёл ваш 2020?
👍1
Есть ли у вас привычка/удобство кормить грудью в кровати?

Согласна, это классно и удобно. Особенно первое время после родов. И я хочу подсказать вам один лайфхак на будущее.

Если вы планируете кормить не до «новых веников», а до какого-то обозримого будущего, то начало этого будущего вы положите тем, что вынесите дневные кормления из кровати. Предвосхищая ваш вопрос «когда начинать?» – тогда, когда вы будете готовы сделать первый шаг к завершению грудного вскармливания. Это не про возраст ребёнка. Это про вашу с ребёнком готовность. Возраст у каждого свой.

У меня есть для вас запись вебинара на тему «КОГДА ОТЛУЧАТЬ ОТ ГРУДИ», она в открытом доступе. Чтобы посмотреть её, надо перейти на страницу курса STOP MILK education – запись вводного занятия находится прямо там http://milkblogger.com/stopmilk

🪑 Определите КОРМИТЕЛЬНОЕ МЕСТО. Теперь вы будете ПРИГЛАШАТЬ ребёнка угощаться молоком не в кровати. Это может быть кормительное кресло, диван, да хоть табуретка.

🛋 Второй этап: всякий раз, когда ребёнок зовёт вас в кровать, чтобы пососать грудь, ВЫ ОТВОДИТЕ ЕГО в кормительное место и кормите там.

🛏 После того, как ребёнок привык к этому месту, он будет САМ ЗВАТЬ ВАС туда, а не в кровать. Кровать у вас теперь остаётся только для сна.

Не спешите с этим навыком. Это только начало. Вы учитесь договариваться с ребёнком «на берегу». Начните не с кормлений вокруг снов, а с обычных дневных «подсосов». Это только первый шаг и спешить вам некуда.

А остальные шаги предлагаю пройти вместе со мной в конце марта на курсе STOP MILK education. Приходите 🤗

Знали про кормительное место? Где обычно кормите или где вам удобнее всего кормить грудью дома?