Мой телефон/вайбер/вотсап +380633840525

Именно вечер – тот самый момент, когда мамы чаще всего решают, что «он не наедается» и дают смесь. Даже когда мама знает, что единственная причина для назначения докорма – низкие прибавки в весе (меньше 500 г в месяцев до 6 мес.), всё равно она решает, что смесь необходима.

И вот, ребёнок получает порцию смеси, конечно же крепко и на долго засыпает 😴 из-за того, что смесь очень тяжёлая для желудка, и, казалось бы, вопрос решён. Вот только теперь вместо стимуляции лактации по вечерам, таким образом вы провоцируете наоборот – уменьшение спроса. Так как молоко вырабатывается по принципу «спрос – предложение», молока становится всё меньше. Обычно сценарий следующий: мама начинает давать смесь не только перед сном, чтобы крепче уснул, но ещё раньше – как только она начинает замечать начало этих вечерних капризов.

Но почему он так ведёт себя вечером? Плачет, выгибается, берёт грудь, пососёт, бросает. Видно, что хочет кушать, но молока ему мало.

Как это работает 🤔?

Примерно в промежутке между 3 и 8 утра у вас происходит пролактиновый пик – вырабатывается много молока. Так много, что ребёнок его всё за раз не съедает и часть этого утреннего молока остаётся на кормления в течение дня. То есть днём ребёнок съедает и то, что вырабатывается в течение дня, и то, что с запасом выработалось с утра.

Вечером же утренний запас уже исчерпан и остаётся только то, что вырабатывается прямо сейчас. Молоко в это время вырабатывается быстро, так как чем меньше молока в груди, тем быстрее оно вырабатывается, но ребёнок, привыкший в течение дня получать сразу большие порции, реагирует на это неспокойно.

Это пройдёт 😊
При чём пройдёт не то, что молока вечером больше будет становиться, а просто ребёнок приспособится и будет готов к тому, что бывает в груди много молока, бывает меньше и это уже не будет его так тревожить.

Больше узнать на эту тему вы можете на моём канале в видео «Ёмкость груди» https://www.youtube.com/watch?v=GSWcg5ZOZLg


#milkblogger_лактация #milkblogger_мало_молока #milkblogger #молочныйблогер #грудноевскармливание #гв

Уже есть отзывы о моём обновлённом цикле вебинаров по введению прикорма малышам. Приятно, что мамы также пишут минусы - для меня это повод для развития, буду знать, как улучшить мою работу. https://slingopark.com/vebinar-prikorm/

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ МАМАМ ДО ТОГО, КАК ОНИ СТАЛИ МАМАМИ

Это мой любимый отрывной лист из книги Ла Лече Лиги «Искусство грудного вскармливания» и я хочу поделиться с вами моими любимыми пунктами из этого листа.

📔 Новорождённые не похожи на детей в журналах.
📔 Нет правильных ответов.
📔 Люди говорят разные вещи, чаще всего не с целью задеть вас.
📔 В неубранной квартире укрепляется иммунитет.
📔 Иногда быть мамой трудно и неинтересно.
📔 «Надо» - ядовитое слово, которое легко опровергнуть реалиями настоящей жизни.
📔 Часто в книгах записана неправ ильная информация.
📔 Морально трудно оставить ребёнка и куда-то уйти от него.
📔 Найдите подругу, которая выслушает вас без осуждения.
📔 Идеальные мамы не существуют в природе.

Жми ❤️
Сохраняй публикацию 🏷
Отмечай подругу в комментарии 💬
Делись в сториз ↩️

📔 Не надо подметать пол, пока кто-то занимается ребёнком. Лучше пусть этот кто-то подметёт пол, пока вы забавляете малыша или вместе спите.
📔 Когда вам предлагают помощь – не отказывайтесь.
📔 Найдите мам с детьми-ровесниками вашего малыша. Гуляйте вместе, ходите друг к другу в гости (кстати эти три и больше рекомендаций есть на канале в недавнем выпуске с Маргаритой Лежепековой про помощников мамы https://youtu.be/GPRDt7yQl_o).
📔 Не засиживайте дома. Мама не должна сидеть взаперти в четырёх стенах. Со слингом вы можете пойти куда угодно.
📔 Ходите гулять, дышите воздухом, рассматривайте небо, деревья, птиц.
📔 Нельзя сделать больше, чем возможно.

Какой из этих советов вам показался наиболее удачным? В книге они (их там больше) позиционируются как «напутственные слова бывалых кормящих мам». Напишите в комментариях, какие бы вы дали напутственные слова женщинам, которые готовятся ̶з̶а̶м̶а̶т̶е̶р̶е̶т̶ь̶ стать мамами.

#milkblogger_поддержка #milkblogger #молочныйблогер

19 числа провожу вебинар для группы обучения консультантов базового курса о сборе, обработке, безопасности и хранении грудного молока. Кому интересно - можете также присоединиться http://bit.ly/2Xdc4kV

ПОЧЕМУ ПРИКОРМ НЕЛЬЗЯ ВВОДИТЬ СЛИШКОМ ПОЗДНО

Эта расслабленная установка о том, что прикорм до года это «только знакомство с едой» изначально была призвана успокоить мам в стремлении заменить кормления грудью кормлениями прикормом. Сегодня говорим про другой перегиб: «Куда спешить? Когда заест, тогда и заест, в молоке ведь всё есть.»

Да, в молоке всё есть и остаётся быть. Но вот только этого всего теперь недостаточно. С какого возраста? Да прям вот с 6-ти месяцев. Именно поэтому это возраст старта прикорма. Графики ВОЗ (смотрите картинки ниже) показывают вам жёлтым цветом то, что ребёнок получает из грудного молока и белым – то, чего ему нужно В ДОПОЛНЕНИЕ в грудному молоку. Как видите, эта нехватка возникает именно с 6-ти месяцев. И тут примеры с калориями и железом, но эта невхатка возникает и по остальным показателям (если на эту тему хочется больше подробностей – всё есть в методичках ВОЗ ну или в моём вебинаре по прикорму - подробности и регистрация https://forms.gle/rZCVweVkUhPxVE4z5).

О каких рисках позднего введения прикорма говорит ВОЗ:
🥄 Недостаточное поступление энергии и пищевых веществ от одного грудного молока может привести к задержке роста и недостаточности питания.
🥄 Вследствие неспособности грудного молока удовлетворять потребности ребёнка могут развиться дефициты микронутриентов, особенно железа и цинка.
🥄 Может быть не обеспечено оптимальное развитие двигательных навыков, таких как жевание и положительное восприятие ребёнком нового вкуса и структуры пищи.
🥄 Позднее введение прикорма препятствует своевременной выработке навыков приёма пищи, таких как жевание и поднесение предметов ко рту. Если эти навыки не будут приобретены вовремя, позже могут возникнуть проблемы поведения и кормления.

Но я вас умоляю, это всё не значит, что в 6-тимесячный день рождения ребёнка вы должны всё бросить и срочно ввести прикорм не-сидячему, выталкивающему изо рта еду, не понимающему, что происходит под мультики ребёнку. Это лишь призыв не относиться к прикорму как к тому, что само произойдёт без вашей помощи и обучения и будто можно ждать до двух лет, кормить ребёнка только грудью и считать, что так и должно быть.

#milkblogger_прикорм #milkblogger #молочныйблогер #прикорм

Дефицит калорий

Дефицит железа

КАК ВЫБРАТЬ БЕЛЬЁ ДЛЯ КОРМЯЩИХ МАМ

👙 ЧАШКА
Понятно, что мягкая и без костей, чтобы ничего не пережимало, не давило и механически не привело к лактостазам. Но давайте не будем идеализировать. Есть мамы, с очень большой грудью, поддержка которой без уплотнения вообще едва возможна. Также мамы замечают, что когда грудь становится же более мягкая через несколько недель лактации, они сами чувствуют, что косточки бюстгальтера никак не навредят. Но это скорее внутреннее ощущение, чем правило.

Конечно же в плотных и «костяных» 🦴 лифчиках лучше не спать. Ещё один момент – высота косточек. В «кормяшках» косточки у подмышек не должны быть высокими, так как в зоне подмышки самые частые лактостазы.

👙 ЗАСТЁЖКА ЧАШКИ
Я могу вам подсказать, что удобнее, если чашка с застёжкой вверху отстёгивается полностью и остаётся только полоса ткани со стороны подмышки, а не когда внутри ещё слой ткани с дыркой для соска и ареолы.

Также сейчас популярны новые модные пушап-модели кормительных бюстиков с застёжками-кнопками между грудей, но вы помните про плотную чашку – тут ориентироваться нужно только на собственные ощущения. Ну и быть начеку, да.

👙 НОЧНОЕ БЕЛЬЁ
Нужно ли обязательно использовать лифчик во время сна? – Слушайте, ну нет конечно. Но я знаю многих женщин, которые всю жизнь спят в бюстгальтерах и для них это удобно, естественно и привычно. Особенно женщины с большой грудью, когда лёжа на боку верхняя грудь сильно нависает, между грудями потеет, а также для профилактики морщин в зоне декольте (кстати для сна даже такие специальные межгрудные подушки существуют ( . Y . ), вы знали?).

Также удобно пользоваться ночнушками для кормящих мам, где верх как мягкий бюстгальтер для кормления. Такие модели особенно удобны в роддоме. Наверное, пользуясь случаем 😃 приглашаю к нам в SlingoPark.com, где в разделе «ДЛЯ МАМЫ» вы найдёте огромный выбор тех самых удобных, красивых и на любой размер: https://slingopark.com/nizhnee-bele-dlya-beremennih-i-kormyashchih/

🐶 ЧТОБЫ ГРУДЬ НЕ ОБВИСЛА
Да, бельё и правда слегка спасает от беспощадной силы притяжения груди к Земле 🌎 Подробно о форме груди при грудном вскармливании вы найдёте на канале в Молочном вопросе 6 🎞 https://www.youtube.com/watch?v=07RrP-kUjeU

Так, как Ирина Рюхова пишет никто не напишет. Продолжаем тему раннего прикорма (до 6 месяцев) и его обоснованности на сегодняшний день.

Нужно сразу заметить, что звучный термин "окно толерантности" был введен в обиход производителями детских промышленных прикормов, и впоследствии очень активно поддерживался финансовыми вливаниями с их стороны. В этом, конечно же, был прямой интерес: с тех пор, как в 2003 году ВОЗ сдвинула оптимальное время начала прикорма от возраста 4-6 месяцев к возрасту 6 месяцев, прибыли производителей "первой детской еды" сильно пострадали. В рамках всего мира потеря этих двух месяцев продаж банок и коробок (которые в основном и используются на первом году жизни) это очень большой финансовый урон. Поэтому производители стали искать обоснования для возвращения сроков прикорма в прежние рамки, и изобретение "окна толерантности" помогло отыграть часть утраченных позиций.
Коротко напомню, что причины, по которым ВОЗ рекомендует продолжать исключительное ГВ до 6 месяцев, начиная прикорм в возрасте около полугода, включают в себя (например, по данным журнала Lancet 2016, но не только по ним):
- Защиту ребенка от инфекций верхних и нижних дыхательных путей, отитов и желудочно-кишечных инфекций (причем это верно не только для развивающихся, но и для развитых стран)
- Меньший риск проблем с ЖКТ
- Своевременное прохождение ребенком вех моторного развития
- Поддержка здорового пищевого интереса у ребенка (по данным ряда исследований, риск развития пищевой неофобии после 2 лет возрастает в несколько раз при введении прикорма до достижения 6 месяцев)
- Снижается риск ожирения у ребенка
- У матери действует лактационная аменорея, что улучшает интервалы между родами и снижает риск развития рака груди и яичников
- Наконец, при сохранении исключительного ГВ до полугода гораздо выше вероятность того, что кормление грудью будет продолжаться и на втором году жизни (что важно для здоровья обоих, и матери и ребенка).
Козырем, которым производители прикорма собрались побить все эти преимущества, как раз и стало "окно толерантности", которое якобы предупреждает развитие аллергии.

Читайте полную статью тут https://new-degree.ru/articles/consultant/tolerance/