На следующей неделе будет горячая дискуссия с консультантом по сну. Следите за новостями в моём Инстаграм - NinaZaychenko

Мой телефон/вайбер/вотсап +380633840525

Именно вечер – тот самый момент, когда мамы чаще всего решают, что «он не наедается» и дают смесь. Даже когда мама знает, что единственная причина для назначения докорма – низкие прибавки в весе (меньше 500 г в месяцев до 6 мес.), всё равно она решает, что смесь необходима.

И вот, ребёнок получает порцию смеси, конечно же крепко и на долго засыпает 😴 из-за того, что смесь очень тяжёлая для желудка, и, казалось бы, вопрос решён. Вот только теперь вместо стимуляции лактации по вечерам, таким образом вы провоцируете наоборот – уменьшение спроса. Так как молоко вырабатывается по принципу «спрос – предложение», молока становится всё меньше. Обычно сценарий следующий: мама начинает давать смесь не только перед сном, чтобы крепче уснул, но ещё раньше – как только она начинает замечать начало этих вечерних капризов.

Но почему он так ведёт себя вечером? Плачет, выгибается, берёт грудь, пососёт, бросает. Видно, что хочет кушать, но молока ему мало.

Как это работает 🤔?

Примерно в промежутке между 3 и 8 утра у вас происходит пролактиновый пик – вырабатывается много молока. Так много, что ребёнок его всё за раз не съедает и часть этого утреннего молока остаётся на кормления в течение дня. То есть днём ребёнок съедает и то, что вырабатывается в течение дня, и то, что с запасом выработалось с утра.

Вечером же утренний запас уже исчерпан и остаётся только то, что вырабатывается прямо сейчас. Молоко в это время вырабатывается быстро, так как чем меньше молока в груди, тем быстрее оно вырабатывается, но ребёнок, привыкший в течение дня получать сразу большие порции, реагирует на это неспокойно.

Это пройдёт 😊
При чём пройдёт не то, что молока вечером больше будет становиться, а просто ребёнок приспособится и будет готов к тому, что бывает в груди много молока, бывает меньше и это уже не будет его так тревожить.

Больше узнать на эту тему вы можете на моём канале в видео «Ёмкость груди» https://www.youtube.com/watch?v=GSWcg5ZOZLg


#milkblogger_лактация #milkblogger_мало_молока #milkblogger #молочныйблогер #грудноевскармливание #гв

Уже есть отзывы о моём обновлённом цикле вебинаров по введению прикорма малышам. Приятно, что мамы также пишут минусы - для меня это повод для развития, буду знать, как улучшить мою работу. https://slingopark.com/vebinar-prikorm/

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ МАМАМ ДО ТОГО, КАК ОНИ СТАЛИ МАМАМИ

Это мой любимый отрывной лист из книги Ла Лече Лиги «Искусство грудного вскармливания» и я хочу поделиться с вами моими любимыми пунктами из этого листа.

📔 Новорождённые не похожи на детей в журналах.
📔 Нет правильных ответов.
📔 Люди говорят разные вещи, чаще всего не с целью задеть вас.
📔 В неубранной квартире укрепляется иммунитет.
📔 Иногда быть мамой трудно и неинтересно.
📔 «Надо» - ядовитое слово, которое легко опровергнуть реалиями настоящей жизни.
📔 Часто в книгах записана неправ ильная информация.
📔 Морально трудно оставить ребёнка и куда-то уйти от него.
📔 Найдите подругу, которая выслушает вас без осуждения.
📔 Идеальные мамы не существуют в природе.

Жми ❤️
Сохраняй публикацию 🏷
Отмечай подругу в комментарии 💬
Делись в сториз ↩️

📔 Не надо подметать пол, пока кто-то занимается ребёнком. Лучше пусть этот кто-то подметёт пол, пока вы забавляете малыша или вместе спите.
📔 Когда вам предлагают помощь – не отказывайтесь.
📔 Найдите мам с детьми-ровесниками вашего малыша. Гуляйте вместе, ходите друг к другу в гости (кстати эти три и больше рекомендаций есть на канале в недавнем выпуске с Маргаритой Лежепековой про помощников мамы https://youtu.be/GPRDt7yQl_o).
📔 Не засиживайте дома. Мама не должна сидеть взаперти в четырёх стенах. Со слингом вы можете пойти куда угодно.
📔 Ходите гулять, дышите воздухом, рассматривайте небо, деревья, птиц.
📔 Нельзя сделать больше, чем возможно.

Какой из этих советов вам показался наиболее удачным? В книге они (их там больше) позиционируются как «напутственные слова бывалых кормящих мам». Напишите в комментариях, какие бы вы дали напутственные слова женщинам, которые готовятся ̶з̶а̶м̶а̶т̶е̶р̶е̶т̶ь̶ стать мамами.

#milkblogger_поддержка #milkblogger #молочныйблогер

19 числа провожу вебинар для группы обучения консультантов базового курса о сборе, обработке, безопасности и хранении грудного молока. Кому интересно - можете также присоединиться http://bit.ly/2Xdc4kV

ПОЧЕМУ ПРИКОРМ НЕЛЬЗЯ ВВОДИТЬ СЛИШКОМ ПОЗДНО

Эта расслабленная установка о том, что прикорм до года это «только знакомство с едой» изначально была призвана успокоить мам в стремлении заменить кормления грудью кормлениями прикормом. Сегодня говорим про другой перегиб: «Куда спешить? Когда заест, тогда и заест, в молоке ведь всё есть.»

Да, в молоке всё есть и остаётся быть. Но вот только этого всего теперь недостаточно. С какого возраста? Да прям вот с 6-ти месяцев. Именно поэтому это возраст старта прикорма. Графики ВОЗ (смотрите картинки ниже) показывают вам жёлтым цветом то, что ребёнок получает из грудного молока и белым – то, чего ему нужно В ДОПОЛНЕНИЕ в грудному молоку. Как видите, эта нехватка возникает именно с 6-ти месяцев. И тут примеры с калориями и железом, но эта невхатка возникает и по остальным показателям (если на эту тему хочется больше подробностей – всё есть в методичках ВОЗ ну или в моём вебинаре по прикорму - подробности и регистрация https://forms.gle/rZCVweVkUhPxVE4z5).

О каких рисках позднего введения прикорма говорит ВОЗ:
🥄 Недостаточное поступление энергии и пищевых веществ от одного грудного молока может привести к задержке роста и недостаточности питания.
🥄 Вследствие неспособности грудного молока удовлетворять потребности ребёнка могут развиться дефициты микронутриентов, особенно железа и цинка.
🥄 Может быть не обеспечено оптимальное развитие двигательных навыков, таких как жевание и положительное восприятие ребёнком нового вкуса и структуры пищи.
🥄 Позднее введение прикорма препятствует своевременной выработке навыков приёма пищи, таких как жевание и поднесение предметов ко рту. Если эти навыки не будут приобретены вовремя, позже могут возникнуть проблемы поведения и кормления.

Но я вас умоляю, это всё не значит, что в 6-тимесячный день рождения ребёнка вы должны всё бросить и срочно ввести прикорм не-сидячему, выталкивающему изо рта еду, не понимающему, что происходит под мультики ребёнку. Это лишь призыв не относиться к прикорму как к тому, что само произойдёт без вашей помощи и обучения и будто можно ждать до двух лет, кормить ребёнка только грудью и считать, что так и должно быть.

#milkblogger_прикорм #milkblogger #молочныйблогер #прикорм

Дефицит калорий

Дефицит железа