Вы сами сможете ответить на этот вопрос, понаблюдав за своим ребенком. Как уже говорилось ранее, количество кофеина, которое может заметно отразиться на ребенке, зависит от индивидуальных особенностей ребенка, его возраста и здоровья. Наиболее частая формулировка: "не более 5 чашек кофе в день" или 500 мг в сутки. В других источниках утвержается, что максимальная суточная доза кофеина составляет 300-750 мг.

Кофеин во время беременности

Наиболее часто встречающаяся рекомендация - ограничить употребление кофеина беременными женщинами до 300 мг в сутки. Также встречаются рекомендации об ограничении до 150 мг кофеина в сутки (сайт Motherisk)

Оригинал статьи, фото


Breastfeeding and Caffeine
JULY 29, 2011. Posted in: LIFESTYLE CHOICES
By Kelly Bonyata, IBCLC

Вот правда - кто? 😄

Яркий пример того, "как НЕ надо" рекламировать чудо-капли "от животика":

http://www.likar.info/gazeta/vyipusk-1-pediatriya/article-64370-perekarmlivanie-mladentsa-i-boli-v-zhivote/

У новорожденных различают две переменные фазы кормления: ПС (питательное сосание), и НПС (непитательное сосание). «Он тебя использует, как пустышку», слышали такое выражение? Действительно, использует. Причем явно следуя неким графикам, в соответствии с возрастными изменениями, зрелостью нервной системы и становлением материнской лактации. НПС (сосание без глотков или с редким глотанием слюны) обычно наблюдается в начале и в конце кормления. Даже поверхностное изучение НПС дало очень интересные результаты. Ультразвуковое исследование показало, что движения языка при НПС иные, чем при ПС. Сосание при НПС более сильное и частое, чем при ПС. Несомненно, НПС играет ведущую роль в стимуляции рефлекса отделения молока. Вероятно, анатомические особенности, мешающие ребенку совершать НПС, снижают эффективность кормления за счет уменьшения интенсивности выделения молока. Всё больше данных подтверждают необходимость НПС для выработки и развития навыков сосания груди у недоношенных и доношенных детей (Poore M, Zimmerman E, Barlow SM, Wang J, Gu F. Patterned orocutaneous therapy improves sucking and oral feeding in preterm infants). Предполагается, что благодаря НПС сосание “созревает” со временем, особенно после начала секреторной активации (лактогенеза II). Возможно, именно параметры НПС, а не сосания вообще способны «сбиваться» при использовании пустышки. Поэтому логично было бы подробно изучить параметры ПС и НПС отдельно, в соответствующей пропорции и в соответствии с возрастом ребенка. Несмотря на очевидную важность и необходимость изучения НПС, основное внимание до сих пор принято уделять питательной фазе сосания.

Дальнейшие исследования в области координации движений при кормлении очень востребованы. Они помогут выработать больше критериев для определения эффективности кормления, наряду с такими показателями, как набор веса и суточный диурез.

Можно ли перекормит ребёнка грудным молоком? - полный выпуск в среду в 12:00

"Бутылочный образ мыслей" - статья Джека Ньюмена

1. Необходимость будить ребенка каждые три часа (или по какому-либо другому графику).

Дети на грудном вскармливании не страдают обезвоживанием, так как получают грудное молоко по требованию в любое время, что недопустимо при кормлении химической смесью.

2. Докорм ребенка 30 мл (или 15 мл, или любой другой).

Ребенок на грудном вскармливании может съедать меньше молока, так как состав грудного молока отличается от состава химического заменителя молока. К тому же ребенок прикладывается к груди чаще.

3. Глюкоза в крови.

"...грудное вскармливание повышает количество кетоновых тел и, вероятно, молочной кислоты в крови ребенка, и эти два соединения защищают мозг ребенка в случае истинно низкого уровня глюкозы в крови. Этого не происходит при кормлении смесью и, фактически, искусственное вскармливание подавляет реакцию кетоновых тел, не обязательно повышая уровень глюкозы в крови, что ставит ребенка под реальную угрозу повреждения головного мозга."

4. Смесь считается подходящим докормом для грудного ребенка в первые несколько дней.

Ни одна химическая болтушка не будет даже рядом лежать по составу с грудным молоком и уж тем более молозивом.

5. Желтуха.

На самом деле у младенцев на грудном вскармливании более низкий уровень билирубина на третий день, чем у младенцев на смеси. Одно из исследований можно посмотреть тут http://pediatrics.aappublications.org/content/107/3/e41.full

6. Процент потери веса.

Врачи назначают сразу же докорм химической смесью, если ребенок теряет в первые сутки больше 10% веса. Большинство женщин в родах получают большие объемы жидкости внутривенно. Это приводит к тому, что ребенок также получает много жидкости. Поэтому ребенок рождается «перенасыщенным» жидкостью и начинает много мочиться в первые часы после рождения, таким образом, теряя вес. Во-вторых, нельзя сравнивать двое разных весов, которые часто "взвешивают по-разному". Кроме того, ошибки при взвешивании не редкость.

7. Грудное вскармливание в цифрах.

Природное кормление никогда не станет химическим и научным - оно подстраивается под потребности данного конкретного ребенка как по составу, так и по количеству.

8. Мать с какой-либо инфекцией не должна быть в контакте с ребенком.

Грудное молоко производится из крови матери и антитела к болезни матери попадают в молоко. Так, кормя ребенка грудью, мать обеспечивает его иммунитетом к своей собственной болезни.

http://soznatelno.ru/grudnoe-vskarmlivanie/butylochnyiy-obraz-mysleiy-12649.html

10 ФАКТОВ О ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ #молочныйблогер #milkblogger

1. ВОЗ рекомендует

ВОЗ рекомендует исключительное грудное вскармливание на протяжении первых шести месяцев жизни. В возрасте шести месяцев следует вводить твердую пищу, такую как фруктовое и овощное пюре, в дополнение к грудному вскармливанию, продолжающемуся до двухлетнего возраста и позже. Кроме того:

грудное вскармливание следует начинать в течение первого часа после рождения
грудное вскармливание следует проводить «по требованию», так часто, как того хочет ребенок, и днем и ночью
следует избегать использования бутылочек и сосок-пустышек.

2. Преимущества для здоровья детей

Грудное молоко является идеальной пищей для новорожденных и детей грудного возраста. Оно содержит все питательные вещества, необходимые детям для здорового развития. Оно безопасно и содержит антитела, способствующие защите детей от распространенных детских болезней, таких как диарея и пневмония, которые являются двумя основными причинами смерти детей в мире. Грудное молоко легкодоступно и приемлемо по стоимости, что способствует обеспечению надлежащего питания для детей грудного возраста.

3. Преимущества для матерей

Грудное вскармливание обеспечивает также преимущества для матерей. Исключительное грудное вскармливание связано с естественным (но не гарантированным) методом регулирования рождаемости (98-процентная защита в первые шесть месяцев после родов). Оно снижает риски развития рака молочной железы и яичников позднее в жизни, диабета типа 2 и послеродовой депресcии.

4. Долговременные преимущества для детей

Помимо непосредственных преимуществ для детей грудное вскармливание вносит вклад в обеспечение хорошего здоровья на протяжении всей жизни. Подростки и взрослые люди, находившиеся в детстве на грудном вскармливании, с меньшей вероятностью имеют излишний вес или страдают от ожирения. Они с меньшей вероятностью имеют диабет типа 2 и демонстрируют более высокие результаты тестов на интеллектуальное развитие.

5. Почему не детские смеси?

Детские смеси не содержат антител, обнаруживаемых в грудном молоке. Долговременные преимущества грудного вскармливания для матерей и детей нельзя воспроизвести с помощью детских смесей. В случае ненадлежащего приготовления детской смеси существуют риски, связанные с использованием небезопасной воды и нестерильных принадлежностей или с потенциальным присутствием бактерий в сухой смеси. Чрезмерное разбавление смеси в целях «растягивания» запасов может приводить к недостаточности питания. Запасы грудного молока поддерживаются благодаря частому грудному вскармливанию, поэтому в случае, когда использовавшаяся детская смесь становится недоступной, возврат к грудному вскармливанию может оказаться невозможным из-за уменьшенной выработки грудного молока.

6. ВИЧ и грудное вскармливание

ВИЧ-инфицированная мать может передать инфекцию своему ребенку во время беременности, родов или грудного вскармливания. Антиретровирусные препараты (АРВ), предоставляемые матери или ребенку, подвергающемуся риску воздействия ВИЧ, снижают риск передачи инфекции. Грудное вскармливание в сочетании с АРВ обладает потенциалом для значительного улучшения шансов на выживание детей, остающихся ВИЧ-неинфицированными. По рекомендациям ВОЗ, кормящие ВИЧ-инфицированные матери должны получать АРВ и следовать руководящим принципам ВОЗ по кормлению детей грудного возраста.

7. Регулирование заменителей грудного молока

В 1981 г. был принят Международный свод правил сбыта заменителей грудного молока . Он призывает

- размещать на всех этикетках детских смесей информацию о преимуществах грудного вскармливания и рисках заменителей для здоровья
- не стимулировать продажу заменителей грудного молока
- не предоставлять бесплатные образцы заменителей беременным женщинам, матерям или их семьям
- не распространять бесплатно заменители и не предоставлять на них субсидии работникам здравоохранения и медицинским учреждениям.

8. Необходима поддержка матерей

Грудному вскармливанию необходимо учиться. В начале многие женщины сталкиваются с трудностями. Многие общепринятые практические методики, та

кие как пребывание матери и ребенка в раздельных палатах, использование палат для новорожденных и прикорм детскими смесями в действительности осложняют грудное вскармливание для матерей и детей. Медицинские учреждения, поддерживающие грудное вскармливание, избегая использовать вышеуказанные методики и благодаря наличию подготовленных консультантов по вопросам грудного вскармливания, доступных для новых матерей, способствуют повышению показателей этой практики. Благодаря инициативе ВОЗ-ЮНИСЕФ по созданию в больницах благоприятных условий для грудного вскармливания, целью которой является оказание такой поддержки и улучшение ухода за матерями и новорожденными, такие учреждения имеются в 152 странах.

9. Работа и грудное вскармливание

Многие матери, возвращающиеся на работу, отказываются от грудного вскармливания частично или полностью в связи с тем, что не имеют достаточно времени или места, где они могли бы кормить детей, сцеживаться и хранить свое молоко. Для матерей необходимо обеспечить безопасное, чистое и уединенное место на работе или поблизости от нее с тем, чтобы они могли продолжать грудное вскармливание. Условия, обеспечивающие возможности для матерей, такие как оплачиваемый декретный отпуск, неполный рабочий день, ясли по месту работы, места для сцеживания и хранения грудного молока и перерывы, предоставляемые для грудного вскармливания, могут способствовать грудному вскармливанию.

10. Следующий шаг - постепенное введение твердой пищи

Для удовлетворения возрастающих потребностей детей в возрасте шести месяцев следует вводить твердую пищу в виде пюре в дополнение к продолжающемуся грудному вскармливанию. Еду для детей можно готовить отдельно или из продуктов питания, предназначаемых для других членов семьи. ВОЗ отмечает, что

- при введении твердой пищи не следует уменьшать количество грудного молока
- твердую пищу следует давать ложкой или в чашке, но не в бутылочке
- твердая пища должна быть чистой, безопасной и доступной на местах
- детям раннего возраста необходимо время для того, чтобы научиться употреблять в пищу твердые продукты питания.

Боже-боже, что я сейчас узнала 😲

- А можно молоко капать в нос от насморка? / в ухо от атита? / мазать от высыпаний на коже?

И ум такой сразу:
- ээээ... не-не, к доктору с этим вопросом обратитесь пжалста...

А оно вон оно как оказалось:

Применение молока при атопической экземе так же эффективно, как 1% мазь гидрокортизона; применение молока при пелёночном дерматите так же эффективно, как 1% мазь гидрокортизона; применение молока при обработке культи пуповины эффективнее, чем сухой уход и применение средств с этанолом; применение молока при коньюктивите новорожденных так же эффективно, как применение 0,5% мази эритромицина.

#молочныйблогер в шоке 😤

Исследование: https://www.breastfeeding.asn.au/tropical-treatment-with-breastmilk-randomised-trials

Материнское курение и длительность грудного вскармливания

В исследовании, проведенном в Великобритании, беременных женщин опрашивали об их намерении кормить ребенка грудью. Курящими считались все женщины, которые сообщали о курении когда-либо во время беременности.

Через шесть месяцев после рождения ребенка женщинам задавали вопросы о продолжительности кормления грудью.

Женщины, которые курили во время беременности, с вероятностью в 1,5 раза большей, чем у некурящих, уже не кормили ребенка к шестимесячному возрасту.

Исследователи сделали вывод, что большее влияние на продолжительность грудного вскармливания оказывает не физиологическое воздействие табачного дыма на продукцию молока, а более низкая мотивация курящих женщин кормить детей грудью.

Источник: SM Donath and LH Amir
The relationship between maternal smoking and breastfeeding duration after adjustment for maternal infant feeding intention
Acta Paediatrica Volume 93, Number 11 / November 2004. Pages: 1514 - 1518

Безопасно ли курящей женщине кормить ребенка грудью? Что известно о применении никотинового пластыря и о других средствах для лечения никотиновой зависимости?

Сегодня большинство людей осведомлены о риске курения для здоровья как курящего, так и для окружающих его людей. Беременность часто становится стимулом для женщины для уменьшения количество выкуриваемых сигарет или полного отказа от курения. Даже если мать курит, ее ребенок все-таки может наслаждаться преимуществами грудного вскармливания. Однако, чем больше сигарет выкуривает мать, тем больше риск и для ее здоровья, и для здоровья ребенка независимо от того, кормит ли она его грудью, или ребенок находится на искусственном вскармливании.

Согласно книге Ла Лече Лиги “THE BREASTFEEDING ANSWER BOOK”(“Книга вопросов и ответов по кормлению грудью”), если мать курит меньше двадцати сигарет в день, вред, причиняемый ребенку никотином в молоке, небольшой. Если кормящая грудью мать выкуривает более 20-30 сигарет в день, вред, наносимый ребенку, увеличивается. Частое курение может привести к уменьшению количества вырабатываемого молока, и в редких случаях быть причиной некоторых симптомов у грудного ребенка, например, таких как тошнота, рвота, колики и диарея (Vorherr 1974). Ограничивая количество выкуреваемых сигарет , мать может снизить риск для здоровья. Во время курения уровень никотина в крови и молоке матери сначала увеличивается, а затем постепенно снижается. Время полувывода никотина (время, которое необходимо для выведения из организма половинной дозы никотина) - 95 минут. По этой причине мать должна воздерживаться от курения непосредственно перед и, конечно, во время кормления.

Курение матери является предпосылкой раннему отлучению от груди, снижению образования молока и торможению рефлекса притока молока, а также снижает уровень пролактина в крови. Исследование, проведенное Хопкинсом и др. 1992, ясно показало, что спустя две недели после родов, курение сигарет значительно снижает выработку грудного молока от 514 мл в день у некурящих до 406 мл в день у курящих матерей. Также курящие матери имеют немного более высокие показатели метаболизма и могут быть худее, чем некурящие. В связи с этим, энергетические запасы для лактации могут быть снижены, и маме, возможно, нужно будет больше есть.

Курение связано с беспокойством у ребенка. В одном исследовании состояние 40 % грудных младенцев, вскармливаемых курящими матерями, расценивалось как колики (два - три часа "чрезмерного" плача) по сравнению с 26 % младенцев, вскармливаемых грудью некурящими (Matheson и Rivrud 1989). Важно обратить внимание, что связь между курением и коликами была также обнаружена и у искусственно вскармливаемых младенцев с одним или более курящими в доме (Lawrence, стр.519).

Вне зависимости от вида вскармливания, родители должны препятствовать воздействию выдыхаемого дыма на ребенка, куря в другой комнате или, предпочтительно, вне дома. Пассивное курение является опасным для здоровья. Исследователи подтверждают риск для здоровья детей, когда один или оба родителя курят. В ходе исследования (Colley и Corkhill 1974), которое отслеживало респираторное здоровье 2205 младенцев, обнаружена существенная корреляция между курением родителей и частотой заболевания пневмонией, бронхитом, а также частотой синдрома внезапной детской смертности (СВДС) в течение первого года жизни младенцев. Возрастание риска для здоровья присутствует как у грудных, так и у искусственно вскармливаемых младенцев.

Дети на искусственном вскармливании намного больше подвержены респираторным заболеваниям, чем младенцы, вскармливаемые грудью. Искусственно вскармливаемые дети, чьи матери или другие домочадцы курят, будут еще больше подвержены риску заболевания. Доктор Джек Ньюман утверждает, что "для ребенка риск от некормления грудью выше, чем риск кормления грудью и курения. Решение остается за матерью, и я бы поддержал ее намерение кормить грудью".

Курение сигарет быстро формирует сильную зависимость. Матери, которые хотели бы излечиться от никотиновой зависимости, могут задаваться вопросом о безопасности вспомогательных средств для прекращения курения, заменяющих никотин. При правильном использовании, эти средства не опаснее курения матери.

Согласно Томасу Хейлу, автору "Medications And Mother's Milk"(«Лекарственные препараты и материнское молоко) (1999), профессору педиатрии и фармакологу, уровень никотина в крови у большинства курящих (20 сигарет в день) приближается к 44 нг/мл, тогда как уровень в большинстве заменителей никотина составляет в среднем 17 нг/мл.

Доктор Хейл пишет: "Следовательно, можно ожидать, что уровень никотина в молоке будет меньше с заменителями никотина, чем у курящих сигареты, полагая, что заменители используются корректно, и мать воздерживается от курения. Женщины, которые и курят, и используют заменители, будут иметь чрезвычайно высокий уровень никотина в крови и могут подвергнуть грудного ребенка опасности. Заменители не должны применяться в ночное время, чтобы меньше воздействовать на ребенка и уменьшить побочные эффекты, например, кошмары".

"При использовании никотиновых жвачек уровень никотина в сыворотке у матери в среднем на 30-60% меньше, чем у курящих сигареты. Однако, в то время как пластырь (трансдермальные системы) создают непрерывный и более низкий уровень никотина в плазме, никотиновая жвачка может привести к большим вариациям в уровне никотина, содержащегося в плазме крови. Когда жвачку жуют быстро, колебания никотина в крови сходны с курением. Мамам, которые хотят использовать никотиновую жвачку и кормить грудью, нужно рекомендовать воздерживаться от кормления грудью в течение 2-3 часов после использования жвачки".

Перевод Наталья Полижак http://www.llli.org/russian/faq/smoking.html

Несколько лет назад я родила второго ребёнка. Многие из вас знают как. И тогда всплыл мой пузырь вины за то, что я, приехав уже с ребёнком на руках в роддом, позволила ждать результата на ВИЧ для кормления грудью. Я считала себя виноватой дурой. Как мне вообще может кто-то что-то запретить делать с МОИМ ребёнком? Тем более кормить грудью. Тогда в одном очень дорогом для меня закрытом обществе матерей мне дали ту поддержку, в которой я тогда нуждалась.

Мне сказали:

"Системе очень удобно, когда жертва чувствует себя виноватой".

Тогда мой мозг вернулся на место. Я поняла, что, чёрт возьми, я ещё под родовым окситоцином, в изменённом родовом состоянии, да, я могла быть странной нежной овечкой.

Как хорошо, что иногда рядом бывает кто-то, кто находит подходящие слова. Я сейчас хочу с вами поделиться этими словами, чтобы кто-то из вас перестал чувствовать за собой вину за "недостаточно правильные роды" или "недостаточно правильное кормление" или ещё Бог знает за что. Давление системы порой очень сильно и оказывается очень в неподходящее время для нашего трезвого ума.

Люблю вас, мои новогодние читательницы.