«Вам легко говорить – у вас сразу после родов молоко было. А у меня ничего не было, пустая грудь или какие-то жалкие капли. Поэтому мне пришлось докармливать смесью ещё в роддоме – ребёнок кричал от голода.»
Ещё во время беременности ваша грудь в курсе, что вы скоро родите. И она активно к этому процессу готовится. Согласитесь, было бы странно, если бы грудь начала готовиться к кормлению уже после родов. И тут кому как повезло – у кого-то появилось молоко, а у кого-то – нет. Это работает не так. Ваша грудь готовится к кормлению ребёнка ещё с пубертатного возраста, а потом дозревает в период беременности. И да! Вот этого первого молока в первые дни после родов и правда совсем немного. Вы можете его даже и вовсе не увидеть, оно само дозреет до молока.
Но почему у кого-то молозиво сменяется на более зрелое молоко быстро, а у кого-то на 4-й, 5-й день или и того позже? Причин на самом деле достаточно много, но я разберу самую основную, которая касается 95% случаев того, почему и на 4-й день и на 5-й день может быть всё ещё молозиво.
Итак, наш с вами уже изученный принцип «спрос-предложение». Помните? Чтобы молока было больше и чаще – его надо больше и чаще из груди удалять. То есть часто и эффективно прикладывать ребёнка к груди. Сосёт редко – молоко придёт позже. Сосёт неэффективно (неэффективный захват груди), высасывает мало – молоко придёт позже. При этом вот удочка, на которую мамы чаще всего попадают: вместо того, чтобы исправить прикладывание и прикладывать чаще, они говорят вот эту фразу, с которой я начала пост.
Что мы имеем в итоге:
☹️ Малыш редко прикладывается.
☹️ Малыш плохо открывает рот и неэффективно добывает молоко из груди.
☹️ Мама даёт смесь и вместо того, чтобы он грудь стимулировал сосанием, он стимулирует бутылку, что приводит к первому пункту с ещё более редким прикладыванием.
☹️ Мама даёт соску, чтобы он не кричал между кормлениями и вместо груди он стимулирует соску.
☹️ Из-за тяжести смеси ребёнок надолго засыпает, в связи с чем прикладывания становятся ещё реже.
А потом такое удивление: «А почему у меня молоко пришло на 5-й день?» Ну вот потому что влетели в замкнутый круг. Как из него выбраться:
🙂 Убрать смесь.
🙂 Убрать бутылки и соски.
🙂 Исправить прикладывание. Практикум по работе с прикладыванием тут: https://www.youtube.com/watch?v=WyEJNcWNa_w
🙂 Часто прикладывать у груди.
🙂 Удивиться тому, что молоко созрело уже на второй день.
Есть ещё 5% случаев не связанных с вышесказанным, но о них как-нибудь в другой раз.
Всё о молозиве в первые дни после родов в 18-м выпуске на канале 👍 https://www.youtube.com/watch?v=Ndt7aNDzQmc
#молочныйблогер #milkbloger #молозиво #маломолока #грудноевскармливание #гв
Ещё во время беременности ваша грудь в курсе, что вы скоро родите. И она активно к этому процессу готовится. Согласитесь, было бы странно, если бы грудь начала готовиться к кормлению уже после родов. И тут кому как повезло – у кого-то появилось молоко, а у кого-то – нет. Это работает не так. Ваша грудь готовится к кормлению ребёнка ещё с пубертатного возраста, а потом дозревает в период беременности. И да! Вот этого первого молока в первые дни после родов и правда совсем немного. Вы можете его даже и вовсе не увидеть, оно само дозреет до молока.
Но почему у кого-то молозиво сменяется на более зрелое молоко быстро, а у кого-то на 4-й, 5-й день или и того позже? Причин на самом деле достаточно много, но я разберу самую основную, которая касается 95% случаев того, почему и на 4-й день и на 5-й день может быть всё ещё молозиво.
Итак, наш с вами уже изученный принцип «спрос-предложение». Помните? Чтобы молока было больше и чаще – его надо больше и чаще из груди удалять. То есть часто и эффективно прикладывать ребёнка к груди. Сосёт редко – молоко придёт позже. Сосёт неэффективно (неэффективный захват груди), высасывает мало – молоко придёт позже. При этом вот удочка, на которую мамы чаще всего попадают: вместо того, чтобы исправить прикладывание и прикладывать чаще, они говорят вот эту фразу, с которой я начала пост.
Что мы имеем в итоге:
☹️ Малыш редко прикладывается.
☹️ Малыш плохо открывает рот и неэффективно добывает молоко из груди.
☹️ Мама даёт смесь и вместо того, чтобы он грудь стимулировал сосанием, он стимулирует бутылку, что приводит к первому пункту с ещё более редким прикладыванием.
☹️ Мама даёт соску, чтобы он не кричал между кормлениями и вместо груди он стимулирует соску.
☹️ Из-за тяжести смеси ребёнок надолго засыпает, в связи с чем прикладывания становятся ещё реже.
А потом такое удивление: «А почему у меня молоко пришло на 5-й день?» Ну вот потому что влетели в замкнутый круг. Как из него выбраться:
🙂 Убрать смесь.
🙂 Убрать бутылки и соски.
🙂 Исправить прикладывание. Практикум по работе с прикладыванием тут: https://www.youtube.com/watch?v=WyEJNcWNa_w
🙂 Часто прикладывать у груди.
🙂 Удивиться тому, что молоко созрело уже на второй день.
Есть ещё 5% случаев не связанных с вышесказанным, но о них как-нибудь в другой раз.
Всё о молозиве в первые дни после родов в 18-м выпуске на канале 👍 https://www.youtube.com/watch?v=Ndt7aNDzQmc
#молочныйблогер #milkbloger #молозиво #маломолока #грудноевскармливание #гв
YouTube
КАК ПРИЛОЖИТЬ ребенка к груди. Грудное вскармливание. Практикум 1
Практикум по правильному прикладыванию ребенка к груди. Как правильно кормить ребенка грудью. Как приложить ребенка к груди, чтобы обеспечить эффективный захват груди ребенком. Почему трещины сосков случаются из-за неправильного прикладывания. Почему недобор…
ДИЕТА КОРМЯЩЕЙ МАМЫ
Не устали ещё лопатить интернет в поисках того самого единственно правильного идеального списка запрещённых продуктов в период грудного вскармливания? Всё, можете их удалить и забыть как страшный сон – Нина вам всё разрешает. Потому ВОЗ рассказала нам:
«На выработку молока у женщины и качество ее грудного молока не влияет ее вес, рост и нутритивный статус, за исключением того, что матери, страдающие ожирением, могут быть менее успешны в грудном вскармливании.
Потребление питательных макроэлементов не влияет на состав грудного молока, но потребление матерью жирных кислот влияет на состав жирных кислот в грудном молоке. Рацион питания матери не влияет на содержание кальция, фосфора, магния, натрия, калия, но содержание некоторых витаминов (А, Д, тиамина, рибофлавина, пиродиксина, кобаламина), йода и селена отражает нутритивный статус матери и ее питание. Адекватная концентрация йода в грудном молоке имеет важное значение для создание оптимальных запасов гормона щитовидной железы у новорожденного и для предупреждения нарушений неврологичесокого развития у новорожденных, вскармливаемых грудью. Потребление алкоголя может уменьшать выработку грудного молока.»
⠀
Вот вам от меня четыре принципа питания кормящей мамы:
🥕 Ешьте всё то же, что и до родов.
🍎 Не бывает пищевой аллергии в виде высыпания, если вы попробовали этот продукт впервые. Для выработки антител IgE нужно время – 2-3 недели. То есть, должен быть сначала контакт с аллергеном, потом наработка антител, потом повторный контакт – и тогда уже проявление реакции.
🍊 А то, что высыпало – это в 95% случаев и не аллергия вовсе, а атопический дерматит и это не диету надо придумывать, а кожу ребёнку лечить (об этом подробнее на канале в плейлисте «Питание кормящей мамы» в вебинарах докторов https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRBpmhz18MWDF2zaPStz6XGFHYlVOdii).
🍇 Прекратите этот фашизм в отношении своего питания! Кушайте вкусно.
🍰 Если вы едите торт – разрешаю есть только верхушку. Потому что пункт 4.
Много и подробно про питание кормящей мамы на канале в плейлисте «Питание кормящей мамы»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRBpmhz18MWDF2zaPStz6XGFHYlVOdii
#молочныйблогер #milkblogger
Не устали ещё лопатить интернет в поисках того самого единственно правильного идеального списка запрещённых продуктов в период грудного вскармливания? Всё, можете их удалить и забыть как страшный сон – Нина вам всё разрешает. Потому ВОЗ рассказала нам:
«На выработку молока у женщины и качество ее грудного молока не влияет ее вес, рост и нутритивный статус, за исключением того, что матери, страдающие ожирением, могут быть менее успешны в грудном вскармливании.
Потребление питательных макроэлементов не влияет на состав грудного молока, но потребление матерью жирных кислот влияет на состав жирных кислот в грудном молоке. Рацион питания матери не влияет на содержание кальция, фосфора, магния, натрия, калия, но содержание некоторых витаминов (А, Д, тиамина, рибофлавина, пиродиксина, кобаламина), йода и селена отражает нутритивный статус матери и ее питание. Адекватная концентрация йода в грудном молоке имеет важное значение для создание оптимальных запасов гормона щитовидной железы у новорожденного и для предупреждения нарушений неврологичесокого развития у новорожденных, вскармливаемых грудью. Потребление алкоголя может уменьшать выработку грудного молока.»
⠀
Вот вам от меня четыре принципа питания кормящей мамы:
🥕 Ешьте всё то же, что и до родов.
🍎 Не бывает пищевой аллергии в виде высыпания, если вы попробовали этот продукт впервые. Для выработки антител IgE нужно время – 2-3 недели. То есть, должен быть сначала контакт с аллергеном, потом наработка антител, потом повторный контакт – и тогда уже проявление реакции.
🍊 А то, что высыпало – это в 95% случаев и не аллергия вовсе, а атопический дерматит и это не диету надо придумывать, а кожу ребёнку лечить (об этом подробнее на канале в плейлисте «Питание кормящей мамы» в вебинарах докторов https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRBpmhz18MWDF2zaPStz6XGFHYlVOdii).
🍇 Прекратите этот фашизм в отношении своего питания! Кушайте вкусно.
🍰 Если вы едите торт – разрешаю есть только верхушку. Потому что пункт 4.
Много и подробно про питание кормящей мамы на канале в плейлисте «Питание кормящей мамы»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRBpmhz18MWDF2zaPStz6XGFHYlVOdii
#молочныйблогер #milkblogger
YouTube
Питание кормящей мамы
Что и сколько можно есть кормящей маме? Нужно ли придерживаться "диеты кормящей мамы", чтобы избежать аллергий и проблем с животиком у малыша? Всё о питании ...
Врачи, дружесвенные к грудному вскармливанию:
https://www.facebook.com/milkblogger/posts/1015349155472221
https://www.facebook.com/milkblogger/posts/1015349155472221
Ровно 5 лет назад я открыла канал по грудному вскармливанию. Сегодня он насчитывает 200 000 подписчиков.
Давно ли вы баловали своего внутреннего ребёнка? А может и внешнего 🤔😆 Есть отличный шанс испачкаться с ног до головы в цветных красках со всей семьёй, приехав в субботу в 2 часа дня в Гидропарк и поучаствовав в празднике Холи. Ваши дети будут просто визжать от восторга! Да и вы тоже. Подробности на страничке мероприятия: https://www.facebook.com/events/890478744646191
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
Немножко воспоминаний о летней молочной встрече. Зарядитесь молочным настроением от просмотра! И готовимся к следующей молочной встрече ориентировочно 20 октября ;) https://youtu.be/NLqHZKwW1g4
YouTube
💦 КАК ЭТО БЫЛО - Молочная встреча июня 2019 #молочнаявстреча
Немножко воспоминаний о летней молочной встрече. Зарядитесь молочным настроением от просмотра! И готовимся к следующей молочной встрече ориентировочно 20 октября ;)
Спасибо за то, что посмотрели это видео! Ваши "пальчики вверх" под видеороликами вдохновляют…
Спасибо за то, что посмотрели это видео! Ваши "пальчики вверх" под видеороликами вдохновляют…
КАК ВВЕСТИ ПРИКОРМ, ЧТОБЫ НЕ ЗАКОНЧИТЬ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ
Параллельные линии не пересекаются!
Представьте себе, что прикорм и кормление грудью – это параллельные линии. Ну вот правда, совсем не связаны друг с другом. Почему-то у многих есть некий ступор в этом представлении и представить сложно, как это так кормить прикормом, но в то же время этим самым прикормом не заменять кормления грудью. А когда же этот прикорм давать, если я его кормлю грудью? И как он станет наконец реже просить грудь, если я не заменю кормлений?
Давайте думать логично: если я заменяю кормление грудью кормлением прикормом, значит у меня есть конкретные кормления типа «завтрак», «обед», «ужин», то есть получается, что я кормлю ребёнка грудью по часам. Иначе что вам заменять, если ребёнок получает грудь так часто, как хочет? И нет, вам не нужно с 6 месяцев вдруг создать режим кормлений грудью по часам, чтобы теперь начать кормления заменять прикормом.
Думаю вам можно не объяснять элементарные истины о том, что ребёнок грудью питается, успокаивается, засыпает, отдыхает, нежится и ещё решает за счёт прикладываний к груди массу своих вопросов. И с введением прикорма не нужно вдруг взять и все эти вопросы сузить до «грудь – это только еда». Вы просто продолжаете прикладывать ребёнка к груди так часто, как он просит, а прикорм вводите ОТДЕЛЬНО, просто вот ещё новое событие, которое появилось в вашей с малышом жизни – прикорм. Это весело, познавательно и вкусно. И продолжаете давать грудь, когда ему хочется.
И вот этот самый страшный страх кормящей мамы: «А КАК ЖЕ ОН СТАНЕТ МЕНЬШЕ СОСАТЬ? ОН ЖЕ ПРИРАСТЁТ К ГРУДИ И Я БУДУ ТАК ЖИТЬ ВЕЧНО 😫»
Нет, он не будет в год сосать так, как в месяц. А в два года не будет сосать так, как в год. Ну, конечно в случае, если вы прикорм вводите в адекватных для его возраста количества, а не считаете, что до года прикорм – это «только знакомства с едой, может неделю и не поесть, ничего страшного». Порции растут, количество приёмов пищи увеличивается и у сытого ребёнка потребности в прикладываниях для «поесть» уменьшаются, а остальные просто остаются. То есть всё происходит естественным путём, а не режимным.
И эти оставшиеся потребности в сосании про «успокоиться», про «уснуть», про «пообниматься», про «обезболить», про «скучно» пр. вы уже с возрастом ребёнка учите удовлетворять другими путями. И чем больше он учиться делать что-то другое вместо сосания, когда больно, когда скучно, когда грустно и т.д., тем меньше у вас кормлений грудью и тем ближе естественное завершение грудного вскармливания.
Понимаете? Вы полностью контролируете этот процесс – от размера порций «взрослой» пищи до обучения ребёнка решать свои вопросы новыми путями, кроме сосания.
И ещё напоминаю вам, что до конца декабря к покупке и просмотру доступен цикл вебинаров по введению прикорма малышам. Подробности и регистрация тут: https://forms.gle/4Jses3k7un2hVefcA
Параллельные линии не пересекаются!
Представьте себе, что прикорм и кормление грудью – это параллельные линии. Ну вот правда, совсем не связаны друг с другом. Почему-то у многих есть некий ступор в этом представлении и представить сложно, как это так кормить прикормом, но в то же время этим самым прикормом не заменять кормления грудью. А когда же этот прикорм давать, если я его кормлю грудью? И как он станет наконец реже просить грудь, если я не заменю кормлений?
Давайте думать логично: если я заменяю кормление грудью кормлением прикормом, значит у меня есть конкретные кормления типа «завтрак», «обед», «ужин», то есть получается, что я кормлю ребёнка грудью по часам. Иначе что вам заменять, если ребёнок получает грудь так часто, как хочет? И нет, вам не нужно с 6 месяцев вдруг создать режим кормлений грудью по часам, чтобы теперь начать кормления заменять прикормом.
Думаю вам можно не объяснять элементарные истины о том, что ребёнок грудью питается, успокаивается, засыпает, отдыхает, нежится и ещё решает за счёт прикладываний к груди массу своих вопросов. И с введением прикорма не нужно вдруг взять и все эти вопросы сузить до «грудь – это только еда». Вы просто продолжаете прикладывать ребёнка к груди так часто, как он просит, а прикорм вводите ОТДЕЛЬНО, просто вот ещё новое событие, которое появилось в вашей с малышом жизни – прикорм. Это весело, познавательно и вкусно. И продолжаете давать грудь, когда ему хочется.
И вот этот самый страшный страх кормящей мамы: «А КАК ЖЕ ОН СТАНЕТ МЕНЬШЕ СОСАТЬ? ОН ЖЕ ПРИРАСТЁТ К ГРУДИ И Я БУДУ ТАК ЖИТЬ ВЕЧНО 😫»
Нет, он не будет в год сосать так, как в месяц. А в два года не будет сосать так, как в год. Ну, конечно в случае, если вы прикорм вводите в адекватных для его возраста количества, а не считаете, что до года прикорм – это «только знакомства с едой, может неделю и не поесть, ничего страшного». Порции растут, количество приёмов пищи увеличивается и у сытого ребёнка потребности в прикладываниях для «поесть» уменьшаются, а остальные просто остаются. То есть всё происходит естественным путём, а не режимным.
И эти оставшиеся потребности в сосании про «успокоиться», про «уснуть», про «пообниматься», про «обезболить», про «скучно» пр. вы уже с возрастом ребёнка учите удовлетворять другими путями. И чем больше он учиться делать что-то другое вместо сосания, когда больно, когда скучно, когда грустно и т.д., тем меньше у вас кормлений грудью и тем ближе естественное завершение грудного вскармливания.
Понимаете? Вы полностью контролируете этот процесс – от размера порций «взрослой» пищи до обучения ребёнка решать свои вопросы новыми путями, кроме сосания.
И ещё напоминаю вам, что до конца декабря к покупке и просмотру доступен цикл вебинаров по введению прикорма малышам. Подробности и регистрация тут: https://forms.gle/4Jses3k7un2hVefcA
Google Docs
ВРЕМЯ ЖЕВАТЬ! Вприкуску с молоком
Привет! Это Нина 😃 если вы хотите участвовать в вебинарах о введении прикорма малышам, пожалуйста, прочитайте подробности ниже и заполните поля.
Приглашаю 19 сентября на занятие по завершению грудного вскармливания в Киеве в коврокинг с детьми Zelenka. Подробности и регистрация http://www.zelenka.kiev.ua/zel_events/zavershenye-gv-nyna-zajchenko/1568890800/?fbclid=IwAR27reH6Bb-TcmQzGZ5hwBuSMspAvVObGHwc7a1xbpd9IUr5ECZf2yJHfiQ
Forwarded from Молочная мама
Стандартные подогреватели для бутылок не подходят для подогрева и пастеризации грудного молока.
Считается, что ГМ следует нагревать до температуры тела перед его использованием, особенно для недоношенных детей. Но не перегревать, так как перегрев ухудшает качество молока и может отрицательно сказываться на пищеварении и температуре ребенка.
Большинство руководств рекомендуют нагревать молоко в теплой воде (не слишком горячей) или под проточной теплой водой, но не всем родителям удобен этот метод. Некоторые используют для нагрева молока стандартные подогреватели для бутылок.
Ученые решили смоделировать эту ситуацию и выяснить, на сколько такой способ подходит для подогрева грудного молока.
🚩 Самый важный вывод из их исследования – молоко в подогревателе для бутылок прогревается неравномерно.
📍В бутылке 60 мл молоко за 2,5 минуты молоко прогревается от 33 до 39 С, а за 7 мин – от 60 до 69 С
📍 В бутылке 178 мл за 5 мин молоко нагревается от 32 до 53 С, а за 10 мин - от 52 до 64 С, что выше температуры пастеризации по Холдеру.
Даже при минимальном времени нагрева в подогревателе в молоке образуются отдельные горячие области выше рекомендуемой температуры потребления грудного молока, что может быть критично для больных и глубоко недоношенных детей.
📌 Что предлагают ученые:
- придумать новый «умный» способ подогрева грудного молока так, чтобы любая порция при подогреве (не пастеризации!) не превышала 40 С
- постоянно перемешивать молоко при нагревании
- использовать низкие контейнеры с широким основанием и небольшой слой молока
✅ Полностью статья доступна по ссылке: www.milkmama.info/info/509/
И не забывайте, что ваши ❤️ и репосты помогают сделать этот мир более кормящим!
⠀
Подписывайтесь на наш телеграм канал https://t.me/milk_mama
⠀
#статьимолочноймамы http://www.milkmama.info/info/509/
Считается, что ГМ следует нагревать до температуры тела перед его использованием, особенно для недоношенных детей. Но не перегревать, так как перегрев ухудшает качество молока и может отрицательно сказываться на пищеварении и температуре ребенка.
Большинство руководств рекомендуют нагревать молоко в теплой воде (не слишком горячей) или под проточной теплой водой, но не всем родителям удобен этот метод. Некоторые используют для нагрева молока стандартные подогреватели для бутылок.
Ученые решили смоделировать эту ситуацию и выяснить, на сколько такой способ подходит для подогрева грудного молока.
🚩 Самый важный вывод из их исследования – молоко в подогревателе для бутылок прогревается неравномерно.
📍В бутылке 60 мл молоко за 2,5 минуты молоко прогревается от 33 до 39 С, а за 7 мин – от 60 до 69 С
📍 В бутылке 178 мл за 5 мин молоко нагревается от 32 до 53 С, а за 10 мин - от 52 до 64 С, что выше температуры пастеризации по Холдеру.
Даже при минимальном времени нагрева в подогревателе в молоке образуются отдельные горячие области выше рекомендуемой температуры потребления грудного молока, что может быть критично для больных и глубоко недоношенных детей.
📌 Что предлагают ученые:
- придумать новый «умный» способ подогрева грудного молока так, чтобы любая порция при подогреве (не пастеризации!) не превышала 40 С
- постоянно перемешивать молоко при нагревании
- использовать низкие контейнеры с широким основанием и небольшой слой молока
✅ Полностью статья доступна по ссылке: www.milkmama.info/info/509/
И не забывайте, что ваши ❤️ и репосты помогают сделать этот мир более кормящим!
⠀
Подписывайтесь на наш телеграм канал https://t.me/milk_mama
⠀
#статьимолочноймамы http://www.milkmama.info/info/509/