Приглашаю вас увидеть изнутри работу банка грудного молока, который открылся недавно у нас в Киеве. Как собирается и хранится грудное молоко? Кто может стать донором грудного молока? Как обрабатывается грудное молоко? Кто может получить донорское грудное молоко?

БАНК ГРУДНОГО МОЛОКА в Киеве 💧 Молочный влог https://youtu.be/MH9FtJmyYGc

Банк грудного молока находится в Киевском Перинатальном Центре по адресу ул. Предславинская 9, записаться на собеседование можно по телефону 067-755-61-33

Также вы можете подписаться на Instagram-аккаунт Банка грудного молока - milkbankua

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски: https://www.youtube.com/channel/UCv5IbYrko4dqnd-xPKk3B4w?sub_confirmation=1

Если вы также имеете YouTube-канал и вы хотите подключиться к партнерской программе, к которой подключена и я, чтоб получать прибыль от своих видеороликов, заполните анкету по ссылке: http://join.air.io/nionila

Я когда-то хотела себе в подарок эту дымомаму. Их есть у меня 😃 Весьма залипательная дама.

Теперь можете включать это видео для снятия стресса, повышения уровня окситоцина и просто перед сном ♨️

Предвосхищая ваши вопросы, видела такую в продаже на Али https://s.click.aliexpress.com/e/WKtar72 , специальные благовония с дырочкой внизу, которая отправляет дым вниз, поищите там же

Как добраться на Молочную встречу 2 июня в Конгресс-отель "ПУЩА": 🗺⠀
🚌 Автобус № 30 - м. Академгородок - остановка “Госпиталь ветеранов ВОВ“⠀
🚐 Маршрутное такси № 226 - м. Нивки - остановка “Госпиталь ветеранов ВОВ”⠀
🚐 Маршрутное такси № 719 - м. Нивки - остановка «3-я линия»⠀
🚃 Трамвай № 12 - м. Контрактовая площадь - остановка 3-я линия⠀
🚃 Трамвай № 17 - м. Оболонь - остановка 3-я линия⠀

Команда консультантов Слингопарка будет работать с вами на Молочной встрече в non-stop режиме 🚀

На этот раз мне удалось собрать для вас практически всех моих специалистов. Без ложной скромности скажу, что выбирала их не один год и считаю их одними из лучших!

Наталья Мовчан - перинатальный психолог, психотерапевт, арт-терапевт, консультант по грудному вскармливанию - к сожалению не будет с нами весь день в зоне консультаций, но как я и обещала, в 11:30 проведёт лекцию в зоне лектория. Подробнее о лекции: https://www.facebook.com/milkblogger/photos/gm.2331146357098693/958517644488706/?type=3&theater , консультации Натальи в Слингопарке: https://u.to/nTaIFQ

Юлия Каменецкая - перинатальный психолог, психотерапевт, детский психолог, доула, консультант по грудному вскармливанию. Весь день будет отвечать на ваши вопросы и давать поддержку каждой в зоне консультаций. Консультации Юлии в Слингопарке: https://u.to/lzeIFQ

Ирина Репенко - перинатальный психолог, психотерапевт, сексолог, доула, консультант по грудному вскармливанию. Также будет консультировать всех желающих, давай необходимую помощь и поддержку. Консультации Ирины в Слингопарке: https://u.to/QDiIFQ

Аня Степаненко - перинатальный психолог, инструктор по подготовке к родам, консультант по грудному вскармливанию. Не стесняйтесь подходить в зону консультаций решения всех своих вопросов! Анна работает в Белой Церкви и даёт онлайн-консультации в Слингопарке: https://u.to/H2bNEg

Екатерина Ненька - слингоконсультант, консультант по грудному вскармливанию Слингопарка, а также слингоконсультант Светлана Яцук будут работать для вас в зоне консультаций, помогая освоить слинги всех видов с малышами любого возраста. Вы найдёте их на локации по большому баннеру Слингопарка 😉

Лариса Чепрасова - перинатальный психолог, акушерка, помощница в родах, арт-терапевт, вы также знакомые с ней по видео на моём канале - Лариса ведёт плейлист "Роды без страха". И она также будет рада поделиться своими знаниями и заботой о вас в зоне консультаций на Молочной встрече. Видео с Ларисой: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRBpmhz18MUOx8VwDbu772-06xp6ojwo

Все консультации наших специалистов Слингопарка входят в стоимость билета - всего 500 грн на всю семью. Купить билет можно тут - https://concert.ua/ru/event/molochnaja-vstrecha

Зовите с собой своих подруг с детками!

Вот такие гамачки были исследованы с недоношенными детками для снижения уровня стресса у малышей.

"Позиционирование в гамаке можно считать безопасным методом позиционирования, который можно использовать для снижения уровня стресса у недоношенных новорожденных с очень низким весом при рождении. Мы не наблюдали ухудшения ни боли, ни показателей жизнедеятельности."

Вот тут исследование https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29598896

КОРМЛЕНИЕ НА ПЛЯЖЕ

Вы уже открыли пляжный сезон? Подозреваю, что многим из вас пришлось купить новый купальник 👙 Хорошо, когда шопинг добавляет окситоцинчика животворящего 💦 На канале вы есть «Молочный вопрос 8» про «Можно ли простудить грудь» – я там рассказывала об особенности незакалённых людей, они часто подвержены спазму сосудов при воздействии на них холодом https://youtu.be/DbPDTbZdtvY Так что, если у вас с иммунитетом не очень и вы боитесь каждого мимо пролетающего сквозняка – после купания переодевайтесь в сухой купальник. Это вдвойне приятно, так как радость от шопинга удваивается – ведь придётся купить два купальника 😜

Итак, мои прекрасные молочные купальщицы, поговорим о водоёмах.

ОКЕАН, МОРЕ
Они солёные и антибактериальные. Никого не волнует сколько миллионов человек мочатся в море, все продолжают считать его лечебным. И действительно в море и океане никакие кишечные палочки не размножаются. Надо ли мыть/вытирать грудь после моря? Включаем логику: если вы купаетесь в море и ребёнка там тоже купаете – ну какое обтирание/обмывание? Если вы ̶п̶а̶р̶а̶н̶о̶и̶к̶ очень тревожная мама – душ, влажные салфетки, сухие салфетки, обмыть соски собственным молоком и окропить святой водой. Выбирайте подходящие варианты в зависимости от степени тревожности.

РЕКА
Почти как море, особенно если сильное течение. Если с иммунитетом беда, а купаться хочется – не надо сразу в холодную воду. Давайте в первый день лапки помочите, потом по пояс, потом окунуться… короче принцип постепенности и лактостазов можно избежать. Если с закалкой проблем нет – хоть кролем, хоть брасом.

ОСТАЛЬНЫЕ ЛУЖИ
Нет, если это какое-то зеркально чистое озеро – это одно дело. Если это местная «речка-вонючка» с пиявками… ну, сами понимаете.

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ КРЕМЫ
☀️ Смотрите, чтобы в составе крема не было Benzophenone-3 – он имеет эстрогеноподобное действие и часто вызывает дерматиты.
☀️ Все не любят солнцезащитные кремы, которые оставляют белые разводы на коже. Но именно они дают более механическую защиту, чем кремы, которые не оставляют белых.
☀️ Используйте кремы только в солнцепёк, ведь надо ж как-то и витамин D получать.

P.S.
А некоторые рожают в море и ничо 😏

КАК СОХРАНИТЬ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ, если РЕБЁНОК РОДИЛСЯ РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ

Ох, не лёгкая тема. Не потому, что там что-то сложное, а потому, что очень стрессовая ситуация для мамы. Это почти всегда неожиданность, растерянность, страх, волнение. Куда его забрали? Что с ним делают? Мама готова сделать всё, что угодно, лишь бы ей сказали «с вашим ребёнком всё хорошо, это временно и вскоре вы будете вместе», если малыш оказался после родов отделён от мамы. Самое обидно, что ни на одних курсах подготовки для родителей эту тему не раскрывают. Поэтому в своё занятие для беременных я уже добавила этот слайд презентации, что делать в таком случае.

Как бы там ни было, 85% вашего успеха – найти поддержку. У мужа, у специалистов, у таких же мам, у Бога, у друзей, да у кого угодно, только пусть она будет. Это она даст вам силы и энтузиазм поддерживать лактацию, пока ребёнок не с вами. Я попробую обозначить ключевые моменты.

💧 Начните сцеживать не позже, чем через 4 часа после родов. Не надо сцеживаться «на объём». Просто сцеживайте, стимулируйте выработку по третьему практикуму на канале https://youtu.be/KhujPKSyXI8
Первое молоко, молозиво, очень сильно важно и его буквально капли. Возьмите шприц, вытащите поршень и соберите в шприц или в ложку эти первые капли молозива.

💧 Сцеживайтесь каждые 2 часа в дневное и каждые 4 часа в ночное время по 20 минут каждую грудь (или чередуйте по принципу Power Pumping, как я рассказывала в том же третьем практикуме на канале).

💧 Всё, что получится сцедить – передавайте на кормление ребёнку, если у него уже энтеральное питание (через рот, а не через вену). Эти капли молозива как первая прививка для ребёнка, которая защитит его от массы инфекций, которые он может подхватить в том же роддоме. Уговорите персонал, чтобы ребёнку передавали ваше молозиво и молоко. Всеми правдами.

💧 Если ребёнку предстоит много недель находиться в детском отделении без вас, лучше приобрести молокоотсос. И моя практика показывает, что эффективнее с этим справляются таки электрические молокоотсосы (выбирайте те, что делают 40-60 циклов в минуту). Узнайте, может быть в роддоме есть клинический молокоотсос. Про молокоотсосы я готовлю отдельное видео, думаю вы знаете, если периодически смотрите мои сториз в инстаграм. Электрическим молокоотсосом получается сцедить практически столько же, сколько и вручную, то есть эффективнее, чем механическим.

💧 Если вы уже «разогнали» лактацию и у вас получается больше сцеживать, чем ребёнок съедает, вы можете замораживать запасное грудное молоко или можете снизить интенсивность и частоту сцеживаний, чтобы молока вырабатывалось меньше – столько, сколько надо ребёнку.

💧 Обязательно укажу про «удочку», на которую ПОЖАЛУЙСТА НЕ ВЕДИТЕСЬ! Так иногда случается, что медперсонал вам вдруг сообщает что-то вроде «от вашего молока у ребёнка вздутие живота» или «почти всё ваше молоко он срыгивает». Это связано с тем, что медперсонал вводит молоко через назогастральный зонд слишком быстро! Уговорите медперсонал делать это самостоятельно – вы можете сами приходить на время кормления и мееееедленно вводить ему сцеженное молоко через зонд. Поймите, что если бы ребёнок это молоко высасывал сам, он бы сосал его минут 20. Вот и дайте ребёнку одну порцию в течение 20 минут, а не за секунду. Это у персонала «нет времени с вами возиться», а у вас время есть. При чём при таком кормлении не обязательно даже нажимать на поршень. Вы сначала немного нажали, потом просто держите шприц сантиметров на 10 выше ребёнка и поршень будет сам опускаться, отправляя в желудок малыша молоко по принципу сообщающихся сосудов.

💧 Если ребёнок уже с вами и ему тяжело долго сосать, он быстро устаёт и засыпает, много спит:
🤱 Используйте технику «рука танцора». Словами трудно объяснить, но есть кусочек во влоге из Днепра на канале https://youtu.be/iKpwGPXKDZ8 и можно погуглить. Суть в том, что вы пальцами придерживаете щёки и подбородок малыша, чтобы помогать ему удерживать вакуум.
🤱 Используйте технику «сжатие груди». Та же ситуация – придётся погуглить, пока я не сниму ролик об этом, найдите картинки и описание. Суть в

том, что вы берёте свою грудь у основания железистой ткани и слегка сдавливаете – так ребёнок получает больше молока за одно кормление.
🤱 Как не странно, исследования показали, что через накладку на соски ребёнку легче высасывать молоко. В сочетании с вышеуказанными техниками он будет его получать больше.
🤱 Будите ребёнка каждые 2 часа днём и каждые 4 часа ночью, если он сам не просыпается. Если сложно разбудить, ребёнка можно раздеть, пощекотать ладошки и стопы, поводить по носогубному треугольнику, пощекотать вдоль позвоночника, попереворачивать его с боку на бок.

#молочныйблогер #milkblogger #преждевременныероды #недоношенный

Я ИСТОЩАЛА / РАСТОЛСТЕЛА НА ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ

«Я сильно похудела и не могу поправиться, сколько не ем… ребёнок выпил из меня все соки.»
«Все говорят, что пока кормишь не похудеешь.»
И есть ещё те, которые смотрят на предыдущих двух и вообще не в теме о чём они 🤨

Я уже дважды проводила опрос в сториз и оба раза оказалось, что 60% мам худеют на грудном вскармливании. В первый раз в опросе участвовало около 1700 мам, второй – около 2500 мам.

Я пытаюсь постоянно колупать эту тему, но сильно много информации не нахожу. Прямой зависимости с грудным вскармливанием в период самого грудного вскармливания не отмечается. Моё личное недоказанное ИМХО – то же, что и с выпадающими волосами, фертильностью пр. Это связано не с кормлением грудью, а предыдущими процессами – зачатие, беременность, роды… Вот, где настоящий гормональный БУМ, который перекручивал-перестраивал вас в течение долгих недель несколько месяцев.

А вот, что мне удалось нарыть по исследованиям 🤓

Жми 👍🏻
Сохраняй публикацию 🏷
Отмечай подругу в комментарии 💬
Делись на своей страничке и в группах мам ↩️

Американское исследование 2012 года показало, что в течение 7 лет после родов накопление висцерального жира значительно больше среди матерей, которые лактировали менее 3 месяцев после рождения каждого из своих детей. Из чего учёные сделали выводы о том, что женщины, которые мало кормят грудью, подвергаются повышенному риску диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома. Maternal visceral adiposity by consistency of lactation. McClure CK1, Catov J, Ness R, Schwarz EB. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21404071

Финские учёные в том же 2012-м году выявили, что через 16-20 лет после последней беременности женщины, которые кормили грудью в течение менее 6 месяцев, имели более высокую общую массу жира в организме и процентное содержание жира, чем матери, которые кормили грудью в течение более 6 месяцев или в течение более 10 месяцев. Эти различия не зависели от веса до беременности и ИМТ, менопаузального статуса, статуса курения, уровня образования, участия в прошлых и нынешних физических нагрузках в свободное время и текущего потребления энергии с пищей. Более высокая масса жира в организме также была связана с более высокой концентрацией глюкозы в сыворотке крови натощак и резистентностью к инсулину, концентрациями TAG, LDL-холестерина и общего холестерина, а также с более высоким артериальным давлением. Из чего был сделан вывод, что короткая продолжительность грудного вскармливания может вызывать сохранение веса и накопление жировой массы, что приводит к увеличению риска сердечно-метаболических нарушений в более позднем возрасте. Prolonged breast-feeding protects mothers from later-life obesity and related cardio-metabolic disorders. Wiklund P1, Xu L, Lyytikäinen A, Saltevo J, Wang Q, Völgyi E, Munukka E, Cheng S, Alen M, Keinänen-Kiukaanniemi S, Cheng S. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21859508

Норвежское исследование 2013-го года показало, что длительная продолжительность лактации (дольше 10 месяцев) может быть связана с более здоровым метаболическим профилем и более здоровыми антропометрическими измерениями, особенно уровнями липидов и соотношением талии и бедер, даже спустя годы после отъема. Duration of lactation, maternal metabolic profile, and body composition in the Norwegian EBBA I-study. Tørris C1, Thune I, Emaus A, Finstad SE, Bye A, Furberg AS, Barrett E, Jasienska G, Ellison P, Hjartåker A. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23057641

В 2015 году Венский медицинский университет Австрии проанализировал, что сеансы грудного вскармливания дополнительно повышали уровень циркулирующего пролактина (P <0,001), но не вызывали острых эффектов на гормоны, регулирующие аппетит. То есть такое явление как «я на грудном вскармливании постоянно хочу есть» также с самим кормлением грудью не связано. Lactation and appetite-regulating hormones: increased maternal plasma peptide YY concentrations 3-6 months postpartum. Vila G1, Hopfgartner J1, Grimm G2, Baumgartner-Parzer SM1, Kautzky-Willer A1, Clodi M1, Luger A1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26299586

И самый свежачок, 2019-й год, Америка: через 7-15 лет после родов у женщин, которые кормили дольше 6 месяцев, окружность талии оказалась меньше, чем у женщина, которые кормили 6 месяцев или меньше. Breastfeeding Greater Than 6 Months Is Associated with Smaller Maternal Waist Circumference Up to One Decade After Delivery. Snyder GG1, Holzman C2, Sun T3, Bullen B2, Bertolet M1,3, Catov JM1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30481097

Лично я из тех 40% в моей персональной выборке, которые спустя некоторое время после родов набрали немало веса, так что любуюсь порхающими мамами-худышками и остаюсь в группе аппетитных мам с сочными формами.

#молочныйблогер #milkblogger

Что такое "зрелая лактация"? Как понять, что лактация уже установилась? Как признаки зрелой лактации? Ответ на этот частозадаваемый вопрос уже на канале 🤓 https://youtu.be/O2Dgv6LWmNc

И ещё немного ссылочек по теме:

Принципы становления зрелой лактации. вскорми.ру https://u.to/af6eFQ

Когда должна устанавливаться зрелая лактация? Форум АКЕВ https://u.to/Of_eFQ

ТОП-3 ВАРВАРСКИХ СПОСОБА закончить кормить грудью

1. ПЕРЕВЯЗАТЬ / ПЕРЕТЯНУТЬ ГРУДЬ
Говорят, что история этой странной традиции происходит с времён, когда женщина, чтобы окончательно закончить кормить уже изрядно подросшего ребёнка, завязывала грудь туго платком и когда ребёнок подходил просить, она показывала такая типа «ОПА! Нет груди, видал? Всё, плоская мама стала».
И нет, такого не делали тогда, когда лактация в самом разгаре. Если у вас всё ещё производится много молока, то единственное, к чему приведут такие перетягивания – к маститу.

2. УЕХАТЬ НА НЕДЕЛЮ, ОСТАВИВ РЕБЁНКА С БАБУШКОЙ
Особенно, если эту бабушку ребёнок видел в лучшем случае раз в несколько месяцев. И это для вас родная мама, а для него это пока что чужой малознакомый человек. А тут за мгновение мама пропала, не научив жить без груди, увезла с собой эту самую грудь, без которой он пока не умеет справляться, да ещё и оставила с этой малознакомой ему дамой…
Вернувшись назад домой ребёнок может ли потребовать грудь, повиснув на ней ещё более часто, чем до этого (надо ж теперь на всякий случай просить грудь чаще, а то вдруг снова мама сбежит и грудь с собой заберёт), либо он просто уйдёт в отказ от груди. Вот кажется только второго этого мама и жаждала, только это не говорит о том, что ребёнок в своём естественном темпе научился жить без груди.

3. ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА «ОТ МОЛОКА»
Самое удивительное, что такую таблетку чаще всего даже не доктор назначает, а мама сама себе – прочитала что-то где-то на форуме и сама себе назначила… лекарство… от мозга… почему «от мозга», а не «от молока» - потому что действующее вещество этого лекарства действует именно в мозгу, а не в молочной железе, блокируя там временно выработку пролактина. И если это первые недели после родов, такой таблеткой и правда можно постепенно убить лактацию. Но если это вы так пытаетесь бросить кормить грудью в год, то вам срочно на канал смотреть 55-й выпуск https://youtu.be/x-6B4q2ZYYM
В год базальный уровень пролактина намного ниже, чем в первые недели после родов и в выработке молока основную роль играет немного другой механизм. И в год эта таблетка для вас будет просто «ни о чём».

О том, как же НАДО заканчивать кормление грудью вы найдёте на канале в плейлисте "Как отлучить ребёнка от груди" https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRBpmhz18MX9Bhm32q_WOugngUAqOVkX