На прошлогодней конференции по перинаталогии я была на лекции про проживании утрат.

Вчера Наталья Мовчан дала мне листовку, которую она создала для медперсонала. Это важные элементарные знания. В нашей стране эта тема не проговаривается, специалистов не обучают, а сами специалисты... ну, вы знаете сами, что говорят матерям, если их ребёнок не выжил после родов или если беременность замерла пр.

Несколько тезисов из листовки:

ЧТО НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО ГОВОРИТЬ:
- "Время лечит"
- "Ты ещё молодая"
- "Господь забрал"
- "Лучше забыть"
- "Возьми себя в руки"
- "Ты пугаешь своего мужа"

Эти и многие другие слова суть ни что иное, как обесценивание! обесценивание! обесценивание...

ЧТО СТОИТ ГОВОРИТЬ:
+ "Мне так жаль"
+ "Я рядом, я с тобой"
+ "Как ты себя чувствуешь?"
+ "Какая помощь нужна?"
+ "Плакать / злиться / грустить / цепенеть / быть отстранённой / ощущать шок - МОЖНО! - это нормально"

"Помнить, что муж и другие члены семьи горюют точно так же."

Для всех обкусаных сосочков молочный вопрос 2 на канале https://youtu.be/8WJ829Zmr0o

ПЕРИНАТАЛЬНЫЙ РЕТРИТ НА ОСТРОВЕ КРИТ!

Приглашаю беременные пары и семьи с детьми до 3-х лет на неделю погрузиться в атмосферу семейной заботы, мягкого обучения, отдыха и безопасного пространства.

Мы разработали для вас семейную программу международного ретрита с уже известными вам перинатальными специалистами.

Для пар в ожидании малышей мы предлагаем полноценно подготовиться к родам не только на уровне знаний, но и на уровне тела. Подготовиться так мягко и глубоко, что фраза "когда начались роды, я забыла всё, что учила" будет не про вас. А после родов вы не останетесь в растерянности один-на-один с малышом и вопросами "как кормить?", "как ухаживать за новорождённым?", "как не потерять себя?"

Для семей с детками до 3-х лет психотерапевты, перинатальные психологи, арт-терапевты ретрита предлагают максимально эффективно углубиться в тему роста, развития, понимания ваших детей. Теперь вы будете знать о ваших детях всё - почему они такие и почему вы такие рядом с ними.

Ознакомьтесь подробнее с программой ретрита: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1NYzKYa9rpO5q1FK_R-txCKnvXMoSp8KHCSepb0pEDhA/edit?usp=sharing

Ретрит пройдёт с 21 по 27 июня на побережье острова Крит в дружелюбном пятизвёздочном отеле ALDEMAR KNOSSOS ROYAL BEACH RESORT

Стоимость участия в ретрите составляет 500 евро. Эта цена будет снижена, если наберется от 15 семей в группе. Стоимость проживания и перелёта варьируется в зависимости от количества человек (одна мама, беременная пара, семейная пара с ребёнком пр.) и страны вылета. Последняя дата бронирования с предоплатой - 5 мая.

Пожалуйста, заполните форму регистрации: https://forms.gle/Zpw5jiLqdxZ1cGUa7

Все детали уточняйте у организаторов ретрита по телефону / viber / email
Нина Зайченко +38 063 384 05 25
Наталья Мовчан +38 050 351 93 76
email - family@slingopark.ua

Сегодня я была в киевском Перинатальном центре и сняла для вас сюжет с первого в Украине банка грудного молока. Интересно? Скоро будет видео на канале

Хочется немного открыть вам сердце и поделиться накопленной силой заботы.

Вот эта штука, которую психологи называют "ресурс", сложная и непредсказуемая вещь. И бывает период, когда я вообще на нуле. Долго. Потом ресурс накапливается и выливается в серию новых видео, в готовность снова помогать. В последний раз я сняла подряд несколько практикумов один за другим, которые вышли на канале и сотни мам выдохнули с облегчением, наконец решив проблемы с белыми точками на сосках, лактостазами, сцеживаниями.

Сейчас снова был период затишья. Так все события, люди, обстоятельства подтягиваются, как будто оберегая меня на какой-то период от чрезмерной траты энергии, которую нужно сейчас придержать, чтобы потом потратить на что-то очень важное. И когда ты оказываешься в этом моменте тормоза, ты ещё не знаешь зачем это сейчас происходит, но высшие силы уже создают сценарий.

И потом наступает момент... вот такая у меня ассоциация: будто ты упёрся лбом в бетонную стену и стоишь. Стена не отступает. А потом вдруг кто-то сверху ррррРАЗ и вверх эту стену поднял и тебя кааааак умчало! Ты ж долго стоял и давил на неё. Теперь далеко бежишь, а когда уже даже прибежал, всё равно ещё по инерции добегаешь.

Я понятно написала? 🤔😳

И сейчас эта задумка с ретритом - это удивительный новый опыт. Очень хочется, чтобы он реализовался. Сейчас я чувствую, будто стену уже начинают поднимать и можно будет на полной скорости раздать этот накопленный за несколько месяцев ресурс в виде заботы, обучения, помощи, любви, интереса.

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Здравствуй, дорогой Меркурий!

Пишет тебе Нина. Я знаю, что тебе сейчас нелегко и ближайший год тебя будет колбасить и нас всех с тобой вместе. Но давай мы немного поднапряжёмся и проявим лучшую сторону себя. Мы же хорошее дело делаем - помогаем семьям. Давай, хотя бы на этот один раз. Потом обещаю сидеть на попе ровно, пока тебе не полегчает.

Надеюсь моё письмо застало тебя в хорошем настроении.

Ой, слушайте, Бюбхен согласился на Молочную встречу 2 июня выделить подарки всем участникам 🤩🤩🤩

Киев, готовьтесь! До конца недели должны закончить с подготовкой основных деталей. Билеты будут доступны к покупке на концерт.уа - всё по-взрослому 😎 ссылочки, страничка мероприятия и прочее чуть позже.

“ТЫ НАКАЗАН!” или “Я ТЕБЯ ВИЖУ”?
Безнаказательное воспитание.

Занятие Натальи Мовчан для семейной группы перинатального ретрита.

Как хочется уметь не повышать голос на детей! Как мило выглядят мирные родители рядом с ребенком, чье поведение вызывает у окружающих ̶т̶а̶х̶и̶к̶а̶р̶д̶и̶ю̶ вопросы! Как же выстраивать важные личные границы и правила в процессе воспитания, но при этом не превращаться в “злого родителя”? Возможно ли прожить без наказаний? А если наказывать -
то как?

Родители часто просят “готовую схему” или “волшебный рецепт”, стремясь к идеальному образу… Есть и то, и другое, но… Мы начнем с осознания симптомов “плохое поведение” и “непослушание” и установим яркие флажки на пути между ожиданием родителей (просьба) и действиями ребенка - чтобы не заблудиться. И обязательно сможем
отреагировать на те формы наказания, которые были знакомы вам в детстве.

Программа ретрита для обеих групп: https://u.to/ucc1FQ

Зарегистрироваться: https://forms.gle/Zpw5jiLqdxZ1cGUa7

А у нас на Молочную встречу уже готов список спикеров и лекций 🤗

Так как предстоящая Молочная встреча пройдёт 2 июня (на следующий день после Дня защиты детей), я решила посвятить её теме детской безопасности и лекции соответственно будут на эту тему.

Регистрация пока не открыта, так как я на этапе заключения договора с concert.ua для вашего удобства покупки билетов. Обязательно маякну вам тут на страничке, когда регистрация будет открыта.

А вы пока что ничего другого не планируйте а 2 июня, кроме нашего с вами молочного отдыха ❤🤗 Кто не в Киеве - как раз есть время купить билеты на 2 число. Молочная встреча пройдёт ориентировочно с 10 утра до 16-17:00.

#молочнаявстреча #молочныйблогер #milkblogger

💎Расписание лектория💎⠀
⠀
🎤11:00 Анна Рымаренко - бодипозитивный психолог и спикер, плюс-сайз модель, Miss Diamond Top of the World Plus Size.⠀
⠀
«Мое новое тело. Как принять изменения внешности в материнстве и жить в мире с собой.»⠀
⠀
🎤11:30 Наталья Мовчан - перинатальный психолог, детский психолог, психотерапевт, арт-терапевт, тренер по грудному вскармливанию.⠀
⠀
«Потребности мамы и ребенка: эмоциональные качели и психологическая безопасность.⠀
О выборе между "ребенку нужно" и "как же сейчас хочется..." Рассмотрим простой мамин день и обсудим возможный сценарий для безопасного развития.»⠀
⠀
🎤13:00 Тетьяна Гавриленко - доктор педиатр, заместитель главврача по медицинским вопросам детского консультативно-диагностического центра Дарницкого района. ⠀
⠀
«СВДС - поговорим о том, как уберечь ребёнка от синдрома внезапной детской смерти.»⠀
⠀
🎤15:00 Лидия Бабич - доктор педиатр, консультант по грудному вскармливанию, неонатолог, частная медицинская практика.⠀
⠀
«Как распознать "фуфломицины"? Почему назначают лекарства и процедуры с недаказанной эффективностью. Что должно привлечь внимание родителей. Основные виды "фуфломицинов".»⠀
⠀
⠀
#milkfest #milkblogger #ninazaychenko #kyiv #familyfest #familyfestival

🔥 ТОП5 уловок, из-за которых дают смесь 🔥

1. 😭 Он плачет голодный

Единственный способ понять хватает ли ребёнку грудного молока - узнать прибавку в весе за месяц ⚖ До 6 месяцев минимальная прибавка составляет от 500 г. Это мало, это поводу понять, что идёт не так, но это абсолютно точно не повод срочно давать смесь.

Если не терпится дождаться месяц, можно посмотреть прибавку за неделю, условно 500/4=125г, но чаще взвешивать - это вообще ни о чём. Выпуск 14 на канале об этом.

2. 😥 Молоко ещё не пришло

Прям вот само молоко может ещё и не пришло, но молозиво в груди ждало родов с 20й недели. А теперь включаем логику! Молоко вырабатывается по принципу "спрос-предложение". Даёте смесь в ожидании прихода молока - ребёнок на это количество смеси высасывает меньше и реже из груди. Таким образом вы сами отсрАчиваете 🤪 приход молока. Подробнее выпуск 18, а если кесарёнок - ещё и выпуски 9, 10.

3. 🤬 Мы вас не выпишем из роддома, пока ребёнок не начнет прибавлять в весе

Ребята, ребёнок здоров? Досвидос! Но вообще проверить эффективность прикладывания не помешает. Первый тревжный звоночек может быть в 2 недели, если ребёнок не вернул вес при рождении (обычно даже больше набирают). Но на третий день после родов 🤦‍♀️ камон...

4. 🤯 У него аллергия/колики/желтуха/резус-конфликт/лактазная недостаточность/голубые глаза/больше уши/его какашки пахнут хлебушком

Очень рекомендую посмотреть вебинары докторов про атопический дерматит, которые лежат у меня на канале в плейлисте с питанием мамы. В 95% случаев высыпания на коже вообще с аллергией не связаны.

Ну а дальше: колики, шмолики, алкоголики НЕ ЛЕЧАТСЯ СМЕСЬЮ! Не существует ни одной болезни, лекарство от которой - кормление смесью. За подробностями на канале:
~ желтуха выпуск 66
~ резус-конфликт выпуск 42
~ лактазная недостаточность выпуск 90
~ срыгивания выпуск 53

5. 😱 У тебя температура/мастит/кесарево/антибиотки/месячные/стрессы/чипсы/беременность/левша/крашеные волосы

Вы можете продолжать жить обычной жизнью, болеть стандартными ежегодными болячками и при этом кормить грудью. Вам для кормления не надо быть особенной, органической, обработанной кварцевой лампой во всех местах. Это просто составная часть вашего материнства. За подробностями на канале:
~ болезни выпуск 28
~ лекарства выпуск 29
~ месячные выпуск 60
~ беременность выпуск 13

#молочныйблогер #milkblogger

У нас набралась минимальная самоокупаемая группа. На этой неделе вносим оплаты турагенству. Кто ещё не решился - решайтесь, так как сезон постепенно открывается и цены будут дорожать.

Цена самого ретрита, конечно же, остаётся неизменной.

Программа ретрита: https://u.to/ucc1FQ
Подробности и регистрация: https://forms.gle/Zpw5jiLqdxZ1cGUa7

🤱 ТОП5 ОШИБОК ПРИКЛАДЫВАНИЯ 🤱

Для начала напомню, что на канале есть Практикум 1 https://youtu.be/WyEJNcWNa_w и его надо срочно посмотреть всем, кто ещё не видел.

Делай репосты этой публикации в свои группы или из моих других соцсетей ↩️

FACEBOOK https://www.facebook.com/milkblogger/
INSTAGRAM https://instagram.com/ninazaychenko
VK https://vk.com/milkblogger

1️⃣ ПОДАВАТЬ ГРУДЬ РЕБЁНКУ, А НЕ ПРИКЛАДЫВАТЬ ЕГО К ГРУДИ

Типичная ситуация, когда мама очень аккуратно и удобно укладывает ребёнка и пытается как-то выкрутиться вокруг него 🤸‍♀️, пытаясь вставить "правильно" грудь.

Прикладывание строится вокруг мамы, а не вокруг ребёнка. Оно ж так и называется "прикладывание ребёнка к груди", а не "подача груди ребёнку". Расслабьтесь, устройтесь удобно и теперь приложите малыша к груди движением РЕБЁНКОМ на грудь, а не наоброт.

2️⃣ СМОТРЕТЬ НА РОТ И ГРУДЬ, А НЕ НА ПОЗУ

То, на сколько удачно ребёнок будет приложен к груди зависит от его расположения на вас 🤱 Надо не во рту у ребёнка что-то исправлять, а его положения на вас. Вследствии рот сам встанет как надо.

3️⃣ ПЫТАТЬСЯ ВПИХНУТЬ НЕВПИХУЕМОЕ

Если у вас ареола 20 см в диаметре 🏀 не надо пытаться затолкать её всю в рот ребёнку. Важна не вся ареола во рту, а широко открытый рот ребёнка. Вот над этим и стОит работать.

4️⃣ ПРОВЕРЯТЬ ГУБОШЛЁПИЕ

"Ну всё, вроде приложила, держу, не дышу, чтобы не спугнуть. 🤔 Я читала, что нижняя губка должна быть вывернута. 👄 Нажму-ка я пальцем на грудь, чтобы проверить."

Нинада! Вы тем самым часть груди достаёте изо рта, ребёнок сползает на сосок. Всё и так работает! Перестаньте подлазить под грудь с транспортиром 📐

5️⃣ ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ НА КАРТИНКИ И ПРАВИЛА, А НЕ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИКЛАДЫВАНИЯ

✅ Вам не больно? ✅ Прибавки в весе хорошие? ❇ Всё, там ничего не надо менять! Кормите хоть из-под левой ноги.

#молочныйблогер #milkblogger #грудноевскармливание #кормлениегрудью #правильноеприкладывание