До конца мая доступен к покупке и просмотру вебинар о сохранении красоты и молодости кормящей мамы "КОРМИТЬ И БЛИСТАТЬ!"
Американские ученые провели исследование среди пациенток пластических хирургов, которые жаловались на обвисание груди. Оказалось, что грудное вскармливание не является независимым фактором риска для птоза (обвисания) груди. Больше всего влияют на форму груди:
✅ Возраст;
✅ повышенный индекс массы тела (ИМТ);
✅ большее число беременностей;
✅ больший размер груди до беременности;
✅ курение.
Rinker, B. (2008). The effect of breastfeeding on breast aesthetics. Aesthetic Surgery Journal.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19083576/
✅ Возраст;
✅ повышенный индекс массы тела (ИМТ);
✅ большее число беременностей;
✅ больший размер груди до беременности;
✅ курение.
Rinker, B. (2008). The effect of breastfeeding on breast aesthetics. Aesthetic Surgery Journal.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19083576/
www.ncbi.nlm.nih.gov
The effect of breastfeeding on breast aesthetics. - PubMed - NCBI
Aesthet Surg J. 2008 Sep-Oct;28(5):534-7. doi: 10.1016/j.asj.2008.07.004.
В̲е̲р̲о̲я̲т̲н̲о̲с̲т̲ь̲ ̲т̲о̲г̲о̲,̲ ̲ч̲т̲о̲ ̲м̲а̲л̲ы̲ш̲ ̲г̲о̲т̲о̲в̲ ̲к̲ ̲"̲п̲о̲к̲о̲р̲е̲н̲и̲ю̲ ̲г̲о̲р̲ш̲к̲а̲"̲:̲
🚽 он научился сидеть, ходить, приседать
🚽 у него регулярный сформированный стул
🚽 встает сухим после дневного сна и может оставаться сухим 3-4 часа
🚽 издает звуки - которым вы его научили, или изобретает свои, когда хочет писять или какать - кряхтит, говорит "а-а" и проч, приседает, пытается снять памперсы или трусики, произносит "писять"- "какать".
🚽 ребенок начинает подражать вашим действиям. Наблюдает за тем, как вы сами ходите в туалет, сам интересуется горшком, пытается сам снимать - одевать одежку.
🚽 чувствует себя не комфортно в в мокрой и грязной одежке или подгузнике
🚽 в момент приучения к горшку ребенок не проживает кризис сопротивленияДо этого времени мы озвучиваем действия ребенка -" ты пописял", "а-а" или то, что принято у вас в семье, после дневного- ночного сна "ловим" начало писания, можно придерживать ребенка (если ребенок еще не освоил сидение - просто удобно держим его над ванной или к- то емкостью), называя- озвучивая его важное действие. И ждем готовности.
П̲о̲д̲г̲о̲т̲о̲в̲к̲а̲ ̲р̲о̲д̲и̲т̲е̲л̲е̲й̲
👉🏻 Договариваемся о стратегии и синхронизируем действия и ожидания
👉🏻 Набираемся терпения
👉🏻 На протяжении 2 недель записывайте, когда малыш какает и писяет (это облегчит вам "подгадывание" времени, кода предлагать детке садиться на горшок)
👉🏻 Готовим удобную одежку, которую легко и быстро можно снимать. Лучше - одежку с липучками
👉🏻 Запасаемся клеенками, салфетками, бумагой
👉🏻 ищем в интернете и журналах фото или картинки деток, сидящих на горшке. Если найдете об этом книгу с картинками - вообще замечательно (поделитесь инфо со мной, пожалуйста, я таких русскоязычных - украиноязычных книг не встречала). И ненавязчиво картинки и книги рассматриваем. Можно повесить такую картинку над местом, где в комнате будет "жить" горшок.
👉🏻 покупаем горшок.
"̲П̲Р̲И̲Р̲У̲Ч̲Е̲Н̲И̲Е̲"̲
🚼 Все наши действия четкие, но плавные. С улыбкой. Без напряжения. Без насилия. Уважаем темп и готовность ребенка.
🚼 Вначале на горшок высаживаем любимую игрушку. (Игрушка может "привыкать" к горшку около недели). Можно со временем изобрести для игрушки свой горшочек, чтоб они с малышом одновременно были в "процессе".
🚼 Потом в одежде садимся со смехом сами (ребенок должен убедиться, что это безопасно).
🚼 потом предлагаем малышу сесть в одежде на горшок
🚼 затем, высаживаем "голопопого" детенка после сна или после еды
🚼 ГОРШОК ДОЛЖЕН БЫТЬ КОМФОРТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ. Теплая попочка, прикасаясь к холодному горшку, спазмируется. И больше на него сесть не захочет.
🚼 можно попробовать посадить ребенка на горшок в памперсе, а потом прямо на горшке снять памперс.
🚼 если у ребенка возникает сопротивление - останавливаем действия. И через день делаем еще "подход к снаряду" 😊
🚼 если детеныш все равно какает в памперс, можно сняв памперс, высыпать "содержимое" в горшочек.Многие малыши боятся унитаза, им кажется, "если эта штуковина поглощает то, что из меня выходит, то может поглотить и меня".
🚼 держим горшок рядышком, предлагая ребенку пользоваться, напоминаем перед прогулкой и сном
❗️ Каждый раз, когда ребенок смог воспользоваться горшком, радуемся и поддерживаем его. Словами, обниманием!
❗️ Если ребенок не успел на горшочек - не ругаем, поддерживаем, терпеливо ждем!
❗️ Любые изменения - болезнь, стресс, переезд... - могут вызвать регресс в освоении не только горшка, но и других навыков!
❗️ После каждого посещения туалета приучаем мальчиков и девочек мыть ручки!
Светлана Ройз "Практическое ребёнковедение"
🚽 он научился сидеть, ходить, приседать
🚽 у него регулярный сформированный стул
🚽 встает сухим после дневного сна и может оставаться сухим 3-4 часа
🚽 издает звуки - которым вы его научили, или изобретает свои, когда хочет писять или какать - кряхтит, говорит "а-а" и проч, приседает, пытается снять памперсы или трусики, произносит "писять"- "какать".
🚽 ребенок начинает подражать вашим действиям. Наблюдает за тем, как вы сами ходите в туалет, сам интересуется горшком, пытается сам снимать - одевать одежку.
🚽 чувствует себя не комфортно в в мокрой и грязной одежке или подгузнике
🚽 в момент приучения к горшку ребенок не проживает кризис сопротивленияДо этого времени мы озвучиваем действия ребенка -" ты пописял", "а-а" или то, что принято у вас в семье, после дневного- ночного сна "ловим" начало писания, можно придерживать ребенка (если ребенок еще не освоил сидение - просто удобно держим его над ванной или к- то емкостью), называя- озвучивая его важное действие. И ждем готовности.
П̲о̲д̲г̲о̲т̲о̲в̲к̲а̲ ̲р̲о̲д̲и̲т̲е̲л̲е̲й̲
👉🏻 Договариваемся о стратегии и синхронизируем действия и ожидания
👉🏻 Набираемся терпения
👉🏻 На протяжении 2 недель записывайте, когда малыш какает и писяет (это облегчит вам "подгадывание" времени, кода предлагать детке садиться на горшок)
👉🏻 Готовим удобную одежку, которую легко и быстро можно снимать. Лучше - одежку с липучками
👉🏻 Запасаемся клеенками, салфетками, бумагой
👉🏻 ищем в интернете и журналах фото или картинки деток, сидящих на горшке. Если найдете об этом книгу с картинками - вообще замечательно (поделитесь инфо со мной, пожалуйста, я таких русскоязычных - украиноязычных книг не встречала). И ненавязчиво картинки и книги рассматриваем. Можно повесить такую картинку над местом, где в комнате будет "жить" горшок.
👉🏻 покупаем горшок.
"̲П̲Р̲И̲Р̲У̲Ч̲Е̲Н̲И̲Е̲"̲
🚼 Все наши действия четкие, но плавные. С улыбкой. Без напряжения. Без насилия. Уважаем темп и готовность ребенка.
🚼 Вначале на горшок высаживаем любимую игрушку. (Игрушка может "привыкать" к горшку около недели). Можно со временем изобрести для игрушки свой горшочек, чтоб они с малышом одновременно были в "процессе".
🚼 Потом в одежде садимся со смехом сами (ребенок должен убедиться, что это безопасно).
🚼 потом предлагаем малышу сесть в одежде на горшок
🚼 затем, высаживаем "голопопого" детенка после сна или после еды
🚼 ГОРШОК ДОЛЖЕН БЫТЬ КОМФОРТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ. Теплая попочка, прикасаясь к холодному горшку, спазмируется. И больше на него сесть не захочет.
🚼 можно попробовать посадить ребенка на горшок в памперсе, а потом прямо на горшке снять памперс.
🚼 если у ребенка возникает сопротивление - останавливаем действия. И через день делаем еще "подход к снаряду" 😊
🚼 если детеныш все равно какает в памперс, можно сняв памперс, высыпать "содержимое" в горшочек.Многие малыши боятся унитаза, им кажется, "если эта штуковина поглощает то, что из меня выходит, то может поглотить и меня".
🚼 держим горшок рядышком, предлагая ребенку пользоваться, напоминаем перед прогулкой и сном
❗️ Каждый раз, когда ребенок смог воспользоваться горшком, радуемся и поддерживаем его. Словами, обниманием!
❗️ Если ребенок не успел на горшочек - не ругаем, поддерживаем, терпеливо ждем!
❗️ Любые изменения - болезнь, стресс, переезд... - могут вызвать регресс в освоении не только горшка, но и других навыков!
❗️ После каждого посещения туалета приучаем мальчиков и девочек мыть ручки!
Светлана Ройз "Практическое ребёнковедение"
Ки или Нинхурсаг (NIN.ḪURSAG - букв. «Владычица лесистой горы») — в шумеро-аккадской мифологии — богиня земли, богиня-мать, супруга бога Энки.
Нинхурсаг — великая богиня в мифологии шумерского царства. Нинхурсаг, которой поклоняется все общество Месопотамии и секты, является праматерью, сотворившей человечество из глины. Ее связывают со змеями или коровами, так как она питает Вселенную грудным молоком. Она также считается богиней врачевания и управляет граволечением и всеми видами плодородия растений. Ее имя переводится как «Хозяйка горы».
Нинхурсаг — великая богиня в мифологии шумерского царства. Нинхурсаг, которой поклоняется все общество Месопотамии и секты, является праматерью, сотворившей человечество из глины. Ее связывают со змеями или коровами, так как она питает Вселенную грудным молоком. Она также считается богиней врачевания и управляет граволечением и всеми видами плодородия растений. Ее имя переводится как «Хозяйка горы».
Если к вам, качающей дитя на руках на улице, подбегает женщина и кричит: "Тревожный рот!", присмотритесь, возможно это заведующая центром здоровья Вольской районной больницы Юлия Абрамова https://wolsk.ru/mnews.php?ID=8456
🌿 пт, 27 апреля, 10:00
Вебинар: Питание кормящих мам: взгляд современной доказательной медицины.
Спикер - Lina Barska, врач-педиатр, к.мед.н., консультант по ГВ., основатель частного медицинского центра в г. Харьков "Первый ГВфрендли".
Вопросы кормящих мам. Что и в каком количестве может есть мама, которая кормит грудью? Есть ли "запрещенные продукты"? Нужна ли мамам диета? Может ли влиять питание матери на длительность грудного вскармливания? Можно ли мамам овощи и фрукты? Шоколадку? Кофе? Что по этому поводу считает современная доказательная медицина?
Вебинар не только для мам, но и для пап, бабушек, дедушек, и всех, кто окружает женщину после родов.
Вебинар пройдет в свободном доступе на канале https://www.youtube.com/channel/UC7kCnLtVdHOxqbeoVYK5wng/videos
Подробности программы конференции - http://www.perinatal.com.ua/program/
регистрация на конференцию - https://goo.gl/dtbuj9
Вебинар: Питание кормящих мам: взгляд современной доказательной медицины.
Спикер - Lina Barska, врач-педиатр, к.мед.н., консультант по ГВ., основатель частного медицинского центра в г. Харьков "Первый ГВфрендли".
Вопросы кормящих мам. Что и в каком количестве может есть мама, которая кормит грудью? Есть ли "запрещенные продукты"? Нужна ли мамам диета? Может ли влиять питание матери на длительность грудного вскармливания? Можно ли мамам овощи и фрукты? Шоколадку? Кофе? Что по этому поводу считает современная доказательная медицина?
Вебинар не только для мам, но и для пап, бабушек, дедушек, и всех, кто окружает женщину после родов.
Вебинар пройдет в свободном доступе на канале https://www.youtube.com/channel/UC7kCnLtVdHOxqbeoVYK5wng/videos
Подробности программы конференции - http://www.perinatal.com.ua/program/
регистрация на конференцию - https://goo.gl/dtbuj9
Открыта регистрация на вебинар по введению прикорма в мае. До конца следующей недели скидка! https://slingopark.com/vebinar-prikorm/
Slingopark
ВРЕМЯ ЖЕВАТЬ! Вприкуску с молоком — цикл вебинаров о введении прикорма
Вебинар по введению прикорма малышам от тренера для родителей Нины Зайченко центра консультаций «Слингопарк» ❤️.
Если выбран метод сцеживания руками, то доктор Ньюман, к примеру, предлагает такой способ: правой рукой берем правую грудь, а левой рукой держим емкость для сбора молока. Большой палец следует расположить на верхней границе ареолы, а указательный – на границе ареолы снизу. После этого равномерно слегка сжать пальцы и немного оттянуть их в направлении грудной клетки. И, наконец, сцедить молоко, делая пальцами движение вперед.
⠀При сцеживании руками не нужно прикладывать значительных усилий и тем более оставлять на коже груди синяки. Также при сдавливающих движениях не нужно скользить пальцами по ареоле, чтобы не вызвать раздражение кожи. Описанные движения нужно повторять, пока поток молока не ослабеет. Тогда положение пальцев немного изменяют, передвигая их по кругу ареолы, и продолжают сцеживание. Так делается, пока не сцедятся все протоки, которые расположены вокруг соска.
⠀Если через какое-то время после начала сцеживания молоко стало отделяться с трудом, то можно повторить стимуляцию окситоцинового рефлекса. Обычно с практикой женщина быстро понимает, как и куда нужно прикладывать усилия, чтобы сцедить молоко.
⠀Также, приноровившись, можно сцеживать обе молочных железы одновременно, это экономит время и позволяет сцедить больше молока за один раз.
⠀Двойное сцеживание занимает от 10 до 15 минут за сеанс (по сравнению с 20-30 минутами при одинарном сцеживании) и было обнаружено, что оно стимулирует выработку молока более эффективно, чем одинарное.
⠀Мама может научиться сцеживать руками вторую грудь в то время, когда ребенок сосет первую, если ребенок хорошо приложен к груди с помощью специальных или обычных подушек, или диванных валиков.
⠀Ручное сцеживание достаточно эффективно. В частях света, где молокоотсосы недоступны из-за своей высокой стоимости, матери всегда сцеживаются только руками. Эффективность ручного сцеживания повышается, если оно поддерживается, поощряется обществом и матери хорошо информированы о его техниках.
⠀Молочные феи
⠀При сцеживании руками не нужно прикладывать значительных усилий и тем более оставлять на коже груди синяки. Также при сдавливающих движениях не нужно скользить пальцами по ареоле, чтобы не вызвать раздражение кожи. Описанные движения нужно повторять, пока поток молока не ослабеет. Тогда положение пальцев немного изменяют, передвигая их по кругу ареолы, и продолжают сцеживание. Так делается, пока не сцедятся все протоки, которые расположены вокруг соска.
⠀Если через какое-то время после начала сцеживания молоко стало отделяться с трудом, то можно повторить стимуляцию окситоцинового рефлекса. Обычно с практикой женщина быстро понимает, как и куда нужно прикладывать усилия, чтобы сцедить молоко.
⠀Также, приноровившись, можно сцеживать обе молочных железы одновременно, это экономит время и позволяет сцедить больше молока за один раз.
⠀Двойное сцеживание занимает от 10 до 15 минут за сеанс (по сравнению с 20-30 минутами при одинарном сцеживании) и было обнаружено, что оно стимулирует выработку молока более эффективно, чем одинарное.
⠀Мама может научиться сцеживать руками вторую грудь в то время, когда ребенок сосет первую, если ребенок хорошо приложен к груди с помощью специальных или обычных подушек, или диванных валиков.
⠀Ручное сцеживание достаточно эффективно. В частях света, где молокоотсосы недоступны из-за своей высокой стоимости, матери всегда сцеживаются только руками. Эффективность ручного сцеживания повышается, если оно поддерживается, поощряется обществом и матери хорошо информированы о его техниках.
⠀Молочные феи
👍1
Еще десять тысяч вёдер воды, синьор, — и золотой ключик у нас в кармане! (с) Дуремар
"Дети, чей мозг и системы тела еще находятся в процессе развития, гораздо более хрупки. Они не могут выжить в одиночку, и они крайне зависимы от взрослых, которые должны удовлетворить их базовые потребности в пище, защите, тепле и комфорте. При отсутствии доброй воли взрослых они в самом деле могут умереть. В этом смысле переживания, которые для взрослого человека не являются вопросом жизни и смерти, становятся такими для ребенка. Если мама или человек, который заботится о ребенке, пропадает из его поля зрения, и если она не настроена защищать ребенка, он подвергается опасности...
Многим очень трудно принять, что для зависимого от взрослого ребенка травмирующим может быть, если его оставляют без внимания и в одиночестве... существует некий континуум между мягкими формами пренебрежения и их более жесткими и устойчивыми формами. Во всех таких случаях эмоциональная регуляция внутри детско-родительских отношений затруднена, связи между родителями и детьми подвергаются испытанию, есть сомнения относительно их безопасности и надежности...
Ранняя психологическая травма, такая, как отлучение от матери, вызывает крайне сильный стресс у ребенка и может привести к поражению эмоциональных путей в головном мозге... Чем раньше ребенок испытывает насилие или игнорирование, тем меньше будет объем мозга, особенно префронтальная зона коры, которая так жизненно необходима для контролирования и успокоения наиболее интенсивных реакций страха, исходящих от миндалевидного тела. Детский мозг наиболее чувствителен к стрессу в период своего самого активного развития...
Похоже, что травмирующие переживания оказывают наибольшее воздействие на механизм реагирования на стресс именно в момент его формирования - до трехлетнего возраста".
Сью Герхардт "Как любовь формирует мозг ребёнка"
Многим очень трудно принять, что для зависимого от взрослого ребенка травмирующим может быть, если его оставляют без внимания и в одиночестве... существует некий континуум между мягкими формами пренебрежения и их более жесткими и устойчивыми формами. Во всех таких случаях эмоциональная регуляция внутри детско-родительских отношений затруднена, связи между родителями и детьми подвергаются испытанию, есть сомнения относительно их безопасности и надежности...
Ранняя психологическая травма, такая, как отлучение от матери, вызывает крайне сильный стресс у ребенка и может привести к поражению эмоциональных путей в головном мозге... Чем раньше ребенок испытывает насилие или игнорирование, тем меньше будет объем мозга, особенно префронтальная зона коры, которая так жизненно необходима для контролирования и успокоения наиболее интенсивных реакций страха, исходящих от миндалевидного тела. Детский мозг наиболее чувствителен к стрессу в период своего самого активного развития...
Похоже, что травмирующие переживания оказывают наибольшее воздействие на механизм реагирования на стресс именно в момент его формирования - до трехлетнего возраста".
Сью Герхардт "Как любовь формирует мозг ребёнка"
Нина Зайченко:
Практикум 3. КАК СЦЕДИТЬ ГРУДЬ руками. https://youtu.be/KhujPKSyXI8
Как сцедить грудь руками? Что нужно для того, чтобы ручное сцеживание груди было эффективным? Практические советы по сцеживанию молока руками и примеры на разных формах и размерах груди. Как расцеживают консультанты по грудному вскармливанию? Чего нельзя делать при сцеживании груди? Какие ошибки допускают мамы при сцеживании? Советы консультанта по грудному вскармливанию по сцеживанию.
Мастер-класс: ручное сцеживание. Молочная помощь https://goo.gl/eiV91u
Сцеживание молока. Грудное вскармливание https://goo.gl/5y1NS7
Ручное сцеживание: видео. Новый уровень https://goo.gl/NvFBpS
Доктор Ньюмен о сцеживании молока. Подсказки для кормящих мам https://goo.gl/sMB9h3
Как сцедить молоко руками. с https://goo.gl/BipnDr
Как сцеживать молоко? Кормим грудью своих малышей! https://goo.gl/G7AHPt
Сцеживание. Как сцедить грудное молоко. Азбука материнства https://goo.gl/2o6o3C
Как правильно сцеживать грудное молоко. Молочные феи https://goo.gl/ptwqWp
Как легко и безболезненно сцеживать грудное молоко. Вскорми.ру https://goo.gl/Fy4tzS
Как правильно сцеживать молоко. Кормим грудью! https://goo.gl/KT8JyE
Видео по сцеживанию молока https://youtu.be/DVaL5llbOzY
Как сцедить молозиво руками и покормить новорождённого из ложечки. Подсказки для кормящих мам https://goo.gl/PtoQt7
Выпуски на канале, где вам могут пригодиться навыки в сцеживании:
Как отлучить ребёнка от груди https://www.youtube.com/watch?v=mDOa2p4Pu5E
Мало молока - как увеличить лактацию https://www.youtube.com/watch?v=nIgWluCw4uI
Когда нужно сцеживаться https://www.youtube.com/watch?v=1AzxnGmCWqM
Как создать банк молока https://www.youtube.com/watch?v=XENMMAiAeN4
Одна грудь больше другой https://www.youtube.com/watch?v=RPwAhAmdMfM
Гиперлактация https://www.youtube.com/watch?v=Ds3ybye6hiY
Выход мамы на работу/учёбу https://www.youtube.com/watch?v=s3ydIO-iuHI
Лактостаз https://www.youtube.com/watch?v=v3mc4PxzvNA
Если вы также имеете YouTube-канал и вы хотите подключиться к партнерской программе, к которой подключена и я, чтоб получать прибыль от своих видеороликов, заполните анкету по ссылке: http://join.air.io/nionila
Я в соцсетях:
FACEBOOK - fb.me/MilkBlogger
INSTAGRAM - @NinaZaychenko
TELEGRAM:
канал - https://t.me/MilkBlogger
группа - https://t.me/joinchat/GYF-KEMNk5I27BCkHl67gA
GOOGLE+ - https://plus.google.com/+НинаЗайченко
и быстрая ссылка на канал: https://www.youtube.com/НинаЗайченко
мои контакты вы также найдёте на страничке профиля канала
мой канал про слинги: http://www.youtube.com/Slingopark
мой номер телефона и viber для платных консультаций: +38(063)384-05-25 или заказать онлайн консультацию тут https://slingopark.com/konsultant-po-grudnomu-vskarmlivaniyu-nina-zaychenko-online-3325/
e-mail: family@slingopark.ua
skype: nionila_bronstein
Пусть ваше кормление будет вам в радость!
Практикум 3. КАК СЦЕДИТЬ ГРУДЬ руками. https://youtu.be/KhujPKSyXI8
Как сцедить грудь руками? Что нужно для того, чтобы ручное сцеживание груди было эффективным? Практические советы по сцеживанию молока руками и примеры на разных формах и размерах груди. Как расцеживают консультанты по грудному вскармливанию? Чего нельзя делать при сцеживании груди? Какие ошибки допускают мамы при сцеживании? Советы консультанта по грудному вскармливанию по сцеживанию.
Мастер-класс: ручное сцеживание. Молочная помощь https://goo.gl/eiV91u
Сцеживание молока. Грудное вскармливание https://goo.gl/5y1NS7
Ручное сцеживание: видео. Новый уровень https://goo.gl/NvFBpS
Доктор Ньюмен о сцеживании молока. Подсказки для кормящих мам https://goo.gl/sMB9h3
Как сцедить молоко руками. с https://goo.gl/BipnDr
Как сцеживать молоко? Кормим грудью своих малышей! https://goo.gl/G7AHPt
Сцеживание. Как сцедить грудное молоко. Азбука материнства https://goo.gl/2o6o3C
Как правильно сцеживать грудное молоко. Молочные феи https://goo.gl/ptwqWp
Как легко и безболезненно сцеживать грудное молоко. Вскорми.ру https://goo.gl/Fy4tzS
Как правильно сцеживать молоко. Кормим грудью! https://goo.gl/KT8JyE
Видео по сцеживанию молока https://youtu.be/DVaL5llbOzY
Как сцедить молозиво руками и покормить новорождённого из ложечки. Подсказки для кормящих мам https://goo.gl/PtoQt7
Выпуски на канале, где вам могут пригодиться навыки в сцеживании:
Как отлучить ребёнка от груди https://www.youtube.com/watch?v=mDOa2p4Pu5E
Мало молока - как увеличить лактацию https://www.youtube.com/watch?v=nIgWluCw4uI
Когда нужно сцеживаться https://www.youtube.com/watch?v=1AzxnGmCWqM
Как создать банк молока https://www.youtube.com/watch?v=XENMMAiAeN4
Одна грудь больше другой https://www.youtube.com/watch?v=RPwAhAmdMfM
Гиперлактация https://www.youtube.com/watch?v=Ds3ybye6hiY
Выход мамы на работу/учёбу https://www.youtube.com/watch?v=s3ydIO-iuHI
Лактостаз https://www.youtube.com/watch?v=v3mc4PxzvNA
Если вы также имеете YouTube-канал и вы хотите подключиться к партнерской программе, к которой подключена и я, чтоб получать прибыль от своих видеороликов, заполните анкету по ссылке: http://join.air.io/nionila
Я в соцсетях:
FACEBOOK - fb.me/MilkBlogger
INSTAGRAM - @NinaZaychenko
TELEGRAM:
канал - https://t.me/MilkBlogger
группа - https://t.me/joinchat/GYF-KEMNk5I27BCkHl67gA
GOOGLE+ - https://plus.google.com/+НинаЗайченко
и быстрая ссылка на канал: https://www.youtube.com/НинаЗайченко
мои контакты вы также найдёте на страничке профиля канала
мой канал про слинги: http://www.youtube.com/Slingopark
мой номер телефона и viber для платных консультаций: +38(063)384-05-25 или заказать онлайн консультацию тут https://slingopark.com/konsultant-po-grudnomu-vskarmlivaniyu-nina-zaychenko-online-3325/
e-mail: family@slingopark.ua
skype: nionila_bronstein
Пусть ваше кормление будет вам в радость!
YouTube
КАК СЦЕДИТЬ ГРУДЬ руками. Грудное вскармливание. Практикум 3
Как сцедить грудь руками? Что нужно для того, чтобы ручное сцеживание груди было эффективным? Практические советы по сцеживанию молока руками и примеры на разных формах и размерах груди. Как расцеживают консультанты по грудному вскармливанию? Чего нельзя…
👍1
Хочу познакомить вас с одной удивительной мамой, которая по совместительству 😊 нутрициолог, специалист по лечебному питанию - Юлия Дашевски
Юлия дала рекомендации по введению прикорма малышам для вас, мои хорошие 🤗
Правила полезного питания в прикорме и для общего стола (подходит для всей семьи):
🍎 Старайтесь покупать овощи и фрукты органические хотя бы те, что вы едят с кожурой. Несмотря на то, что это не 100% защита от плохой экологической обстановки в мире, но все же концентрация вредных веществ находится именно в кожуре, и это известный факт. Если нет возможности купить их органическими, то берите сезонные, так меньше шанса, что их обработают химией для долгого хранения (например яблоки).
🥗 Что касается зелени, то есть простой трюк удаления нитратов: если вы покупаете зелень со стеблем и корнем (капусту, цветную, брокколи, стебли сельдерея, салат «айсберг» и т.д.) то можно поместить такой пучок в воду, поставить на подоконник с дневным светом на 2,3,4 часа и в процессе фотосинтеза растение отдаст нитраты в воду.
🍑 С сухофруктами все просто – или органические страшненькие и не обработанные серой и сахаром, или новый супер гаджет который совершенно не отнимает времени и сохраняет максимальную пользу фруктов во время сушки – ДЕГИДРАТОР.
🐟 Коснемся рыбы – лучше рыба морская, но не пресноводная, тем более искусственно выращенная.
🍖 Мясо - баранина считается более чистым мясом, т.к. ее не выращивают с использованием гормонов и антибиотиков и барашков требуется только выпасать, иначе стадо гибнет.
🥛 Кисломолочные продукты стоит покупать только козьи и овечьи, либо от «домашней коровы». Промышленно выращенная корова имеет очень низкое качество продукта из-за способа содержания, корма и пр.факторов, соответственно и молочные продукты из ее молока.
🌱 Очень богатая на микроэлементы и витамины пища – проростки, даже при термообработке. Но их обязательно покупать только органические либо выращивать самим, т.к. органические проростки выращивают способом максимально ограждающим их от вредных внешних воздействий и среды. Если никак не купить – нет ничего проще прорастить дома. Для этих целей давно придуман простой и удобный гаджет - кувшин для проращивания. Ссылку на покупку такого кувшина вы можете найти на моем сайте Julia-dashevsky.com. Хранятся проростки достаточно долго – 7-10 дней в холодильнике. По антиоксидантным свойствам занимают 1 место.
Обращать внимание на витамин С содержащие продукты. Т.к. именно витамин С нейтрализует нитраты (нитрозамины) попадающие с пищей. В принципе, я за то, чтобы дети брали все полезные нутриенты из еды, но витамин С дополнительно, т.к. из-за не очень хорошей ситуации с экологией, его мало стало синтезироваться в овощах и фруктах, а тем более его мало в полежавших на полках магазинов продуктах.
Юлия дала рекомендации по введению прикорма малышам для вас, мои хорошие 🤗
Правила полезного питания в прикорме и для общего стола (подходит для всей семьи):
🍎 Старайтесь покупать овощи и фрукты органические хотя бы те, что вы едят с кожурой. Несмотря на то, что это не 100% защита от плохой экологической обстановки в мире, но все же концентрация вредных веществ находится именно в кожуре, и это известный факт. Если нет возможности купить их органическими, то берите сезонные, так меньше шанса, что их обработают химией для долгого хранения (например яблоки).
🥗 Что касается зелени, то есть простой трюк удаления нитратов: если вы покупаете зелень со стеблем и корнем (капусту, цветную, брокколи, стебли сельдерея, салат «айсберг» и т.д.) то можно поместить такой пучок в воду, поставить на подоконник с дневным светом на 2,3,4 часа и в процессе фотосинтеза растение отдаст нитраты в воду.
🍑 С сухофруктами все просто – или органические страшненькие и не обработанные серой и сахаром, или новый супер гаджет который совершенно не отнимает времени и сохраняет максимальную пользу фруктов во время сушки – ДЕГИДРАТОР.
🐟 Коснемся рыбы – лучше рыба морская, но не пресноводная, тем более искусственно выращенная.
🍖 Мясо - баранина считается более чистым мясом, т.к. ее не выращивают с использованием гормонов и антибиотиков и барашков требуется только выпасать, иначе стадо гибнет.
🥛 Кисломолочные продукты стоит покупать только козьи и овечьи, либо от «домашней коровы». Промышленно выращенная корова имеет очень низкое качество продукта из-за способа содержания, корма и пр.факторов, соответственно и молочные продукты из ее молока.
🌱 Очень богатая на микроэлементы и витамины пища – проростки, даже при термообработке. Но их обязательно покупать только органические либо выращивать самим, т.к. органические проростки выращивают способом максимально ограждающим их от вредных внешних воздействий и среды. Если никак не купить – нет ничего проще прорастить дома. Для этих целей давно придуман простой и удобный гаджет - кувшин для проращивания. Ссылку на покупку такого кувшина вы можете найти на моем сайте Julia-dashevsky.com. Хранятся проростки достаточно долго – 7-10 дней в холодильнике. По антиоксидантным свойствам занимают 1 место.
Обращать внимание на витамин С содержащие продукты. Т.к. именно витамин С нейтрализует нитраты (нитрозамины) попадающие с пищей. В принципе, я за то, чтобы дети брали все полезные нутриенты из еды, но витамин С дополнительно, т.к. из-за не очень хорошей ситуации с экологией, его мало стало синтезироваться в овощах и фруктах, а тем более его мало в полежавших на полках магазинов продуктах.
Нина Зайченко:
"Я использую пустышку на улице во время прогулок с коляской, чтобы в открытый ротик спящего младенца не попадал холодный воздух".
😷 Чаще всего причиной открывания рта в этой ситуации является запрокидывание головы ребенка.
Устройте его спальное место поудобнее
Подложите под голову подушечку – или замените на более высокую, если у вас в коляске уже есть одна.
Проследите во время укладывания, чтобы головка малыша лежала ровно, не запрокидываясь назад. И проблема исчезнет !
😷 Если рот открыт по причине заложенного носа – подумайте, стоит ли гулять с простуженным ребенком?
😷 Если во время прогулки малыш проснулся, начал плакать - это тоже не повод для использования пустышки на улице. Это повод для того, чтобы стараться по-другому организовывать прогулки, подстраиваясь под нужды младенца (а не наоборот – "ломая" ребенка под решение "пойти, погулять"). Все-таки плач – это признак дискомфорта, и опасно его игнорировать, не пытаясь установить причину. Многим новорожденным, например, не подходят длительные прогулки – фазы сна ребенка в этом возрасте очень коротенькие, мамино молочко нужно часто. А некоторым деткам вообще противопоказан сон на улице – они хотят спать в теплом безопасном тихом месте, не ощущая под собой двигающуюся поверхность (интересно, понравилось бы вам каждую ночь проводить в едущем автобусе?). Прогулки с малышами в таких случаях можно организовывать, например, во время бодрствования, на руках у мамы – именно в это время организм лучше всего усваивает необходимый ему кислород, а кроха получает много интересных впечатлений.
"Жизнь детишек без пустышек" @AKEV_info
"Я использую пустышку на улице во время прогулок с коляской, чтобы в открытый ротик спящего младенца не попадал холодный воздух".
😷 Чаще всего причиной открывания рта в этой ситуации является запрокидывание головы ребенка.
Устройте его спальное место поудобнее
Подложите под голову подушечку – или замените на более высокую, если у вас в коляске уже есть одна.
Проследите во время укладывания, чтобы головка малыша лежала ровно, не запрокидываясь назад. И проблема исчезнет !
😷 Если рот открыт по причине заложенного носа – подумайте, стоит ли гулять с простуженным ребенком?
😷 Если во время прогулки малыш проснулся, начал плакать - это тоже не повод для использования пустышки на улице. Это повод для того, чтобы стараться по-другому организовывать прогулки, подстраиваясь под нужды младенца (а не наоборот – "ломая" ребенка под решение "пойти, погулять"). Все-таки плач – это признак дискомфорта, и опасно его игнорировать, не пытаясь установить причину. Многим новорожденным, например, не подходят длительные прогулки – фазы сна ребенка в этом возрасте очень коротенькие, мамино молочко нужно часто. А некоторым деткам вообще противопоказан сон на улице – они хотят спать в теплом безопасном тихом месте, не ощущая под собой двигающуюся поверхность (интересно, понравилось бы вам каждую ночь проводить в едущем автобусе?). Прогулки с малышами в таких случаях можно организовывать, например, во время бодрствования, на руках у мамы – именно в это время организм лучше всего усваивает необходимый ему кислород, а кроха получает много интересных впечатлений.
"Жизнь детишек без пустышек" @AKEV_info