Нашла видео, где я снималась зимой для одного христианского канала https://youtu.be/d8_DFOQktOM
YouTube
Як використовувати та зав'язувати слінг? | РАНОК НАДІЇ
Слінги для немовлят впевнено увійшли в життя сучасних мам. Та все ж є багато тих, хто недооцінює їхню зручність. Слігоконсультант Ніна Зайченко в гостях прог...
Милые мамы, послезавтра я провожу вебинар о сохранении красоты и молодости кормящей мамы КОРМИТЬ И БЛИСТАТЬ! Впереди тёплые деньки, так что, кому актуальна эта тема - можете присоединяться! Оформить заказ и оплатить его можно тут https://slingopark.com/vebinar-beauty/
Slingopark
КОРМИТЬ И БЛИСТАТЬ! Запись вебинара о сохранении красоты и молодости кормящей мамы
КОРМИТЬ И БЛИСТАТЬ! Сохранение молодости и красоты кормящей мамы. Запись вебинара для кормящих мам от тренера для родителей Нины Зайченко центра консультаций Слингопарк®. Для покупки записьи вебинара просто положите этот товар в корзину и оформите заказ:➡️…
ЧТО МОЖНО ЕСТЬ КОРМЯЩИМ МАМАМ?
Жизнь - такая кутерьма, что иногда даже нет времени толком поесть. Именно поэтому муж и родные должны вас хорошо кормить. А кормить вас надо вот чем:
🍲 Зд̲о̲р̲о̲в̲о̲й̲ ̲е̲д̲о̲й̲ - цельнозерновым хлебом, мясом хорошего качества, свежими или замороженными фруктами и овощами, умеренным количеством кисломолочных продуктов.
🍲 Вы̲с̲о̲к̲о̲к̲а̲л̲о̲р̲и̲й̲н̲о̲й̲ ̲е̲д̲о̲й̲ - оливковым маслом, сырами и натуральными йогуртами из цельного молока без искусственных наполнителей.
🍲 Го̲т̲о̲в̲о̲й̲ ̲к̲ ̲у̲п̲о̲т̲р̲е̲б̲л̲е̲н̲и̲ю̲ ̲и̲л̲и̲ ̲б̲ы̲с̲т̲р̲о̲й̲ ̲в̲ ̲п̲р̲и̲г̲о̲т̲о̲в̲л̲е̲н̲и̲и̲ ̲е̲д̲о̲й̲ - запеканками, супами, бутербродами, цельнозерновыми крекерами, фруктовыми коктейлями, порезанными овощами, фруктами, ягодами.
🍲 До̲л̲г̲о̲и̲г̲р̲а̲ю̲щ̲е̲й̲ ̲е̲д̲о̲й̲, которую можно заморозить и которая долго хранится в холодильнике, её можно вытащить заранее, чтобы еда была разморожена к следующему дню или её можно было быстро разогреть на пару или в микроволновой печи, - блинчиками с начинкой, фаршированным перцем, голубцами, тефтелями, котлетами, запеканками.
Вы обратили внимание, что кормящим мамам можно есть всё, что они обычно едят? Придерживайтесь правила золотой середины: не налегайте на какой-то один продукт, ешьте всё, что вам хочется, в умеренных количествах. Не заставляйте себя есть насильно. Ваш собственный аппетит - самый надёжный ориентир, сколько нужно есть. Старайтесь питаться разнообразно, продуктами, наиболее близкими к естесственному состоянию. Например: выпить стакан сока хуже, чем съесть яблоко. Картофельные чипсы хуже отварной картошки. Белый хлеб хуже цельнозернового.
Ла Лече Лига "Искусство грудного вскармливания"
Жизнь - такая кутерьма, что иногда даже нет времени толком поесть. Именно поэтому муж и родные должны вас хорошо кормить. А кормить вас надо вот чем:
🍲 Зд̲о̲р̲о̲в̲о̲й̲ ̲е̲д̲о̲й̲ - цельнозерновым хлебом, мясом хорошего качества, свежими или замороженными фруктами и овощами, умеренным количеством кисломолочных продуктов.
🍲 Вы̲с̲о̲к̲о̲к̲а̲л̲о̲р̲и̲й̲н̲о̲й̲ ̲е̲д̲о̲й̲ - оливковым маслом, сырами и натуральными йогуртами из цельного молока без искусственных наполнителей.
🍲 Го̲т̲о̲в̲о̲й̲ ̲к̲ ̲у̲п̲о̲т̲р̲е̲б̲л̲е̲н̲и̲ю̲ ̲и̲л̲и̲ ̲б̲ы̲с̲т̲р̲о̲й̲ ̲в̲ ̲п̲р̲и̲г̲о̲т̲о̲в̲л̲е̲н̲и̲и̲ ̲е̲д̲о̲й̲ - запеканками, супами, бутербродами, цельнозерновыми крекерами, фруктовыми коктейлями, порезанными овощами, фруктами, ягодами.
🍲 До̲л̲г̲о̲и̲г̲р̲а̲ю̲щ̲е̲й̲ ̲е̲д̲о̲й̲, которую можно заморозить и которая долго хранится в холодильнике, её можно вытащить заранее, чтобы еда была разморожена к следующему дню или её можно было быстро разогреть на пару или в микроволновой печи, - блинчиками с начинкой, фаршированным перцем, голубцами, тефтелями, котлетами, запеканками.
Вы обратили внимание, что кормящим мамам можно есть всё, что они обычно едят? Придерживайтесь правила золотой середины: не налегайте на какой-то один продукт, ешьте всё, что вам хочется, в умеренных количествах. Не заставляйте себя есть насильно. Ваш собственный аппетит - самый надёжный ориентир, сколько нужно есть. Старайтесь питаться разнообразно, продуктами, наиболее близкими к естесственному состоянию. Например: выпить стакан сока хуже, чем съесть яблоко. Картофельные чипсы хуже отварной картошки. Белый хлеб хуже цельнозернового.
Ла Лече Лига "Искусство грудного вскармливания"
https://www.mommysmag.com/karies
😱 Кариес против человечества 🤜
Мое знакомство с темой детского кариеса началось с анекдотичного случая, на который я наткнулась в одном из профессиональных сообществ: мама и двухлетний малыш пришли на плановый осмотр к стоматологу, тот осмотрел зубы ребенка и сделал категоричное заключение о «бутылочном кариесе». Когда же мама объяснила, что до сих пор кормит грудью, врач, не моргнув глазом, изрек: «Что ж, в этом случае у вас — кариес грудного молока!» Странно, не правда ли: то смесь виновата, то грудное молоко. А быть может кормления здесь вообще не причем?
Каковы причины приводящие к развитию кариозных процессов в зубах? Известно, что кариес имеет бактериальную природу, и главную роль в его возникновении играет микроорганизм Streptococcus mutans. Причем, у новорожденных эта бактерия отсутствует, однако, по мере того, как ребенок растет и общается (поцелуи, общие ложки-вилки, игры с чужими зубными щетками), он рано или поздно подхватывает этот микроорганизм*, а потом... Потом тот может не только быстро размножиться, но и стать преобладающим в местной микрофлоре, вытесняя с насиженных мест более дружелюбных нашему организму «соседей».
💊 Поэтому первое антикариесное правило: чем позже ребенок «познакомится» с S. mutans, тем меньше вероятности, что у него будет ранний кариес: индивидуальные ложки и зубные щетки, табу на поцелуи в области
губ и на чиханье в ближайших окрестностях чада — вам в помощь.
💊 Второе правило: детям необходима тщательная гигиена полости рта. То есть не просто елозить щеткой по зубам, а с помощью взрослого хорошенько прочистить каждый зубик. Так как обычно проблемы с зубами имеют общую природу (которая усугубляется плохой наследственностью): застревающие между зубами пищевые волокна и углеводы, довольно быстро обрастают прожорливыми микроорганизмами — лактобактериями и кокками (в первую очередь S. mutans), расщепляющими их до молочной кислоты (и далее до более агрессивных муравьиной и уксусной), смещая pH в кислую сторону. Известно, что уже через несколько минут после приема богатой углеводами пищи, в особенности сахарозы**, pH понижается с 6 до 4. Этот процесс запускает разрушение эмали,
а там недалеко и до кариеса. Хорошо еще, что днем скачки уровня кислотности компенсируются при помощи слюны, которая омывает рот и восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Но ночью, когда слюновыделение сокращается в сотни раз, а в ротовой полости повышается температура (что приводит к сухости) и уменьшается доступ кислорода, у разрушительных процессов появляется больше возможностей. Хорошо еще, что эмаль зуба — самая твердая ткань нашего организма и ее просто так, голыми руками, не возьмешь!
💊 И наконец, мы подходим к самому главному: а именно, какова роль грудного молока и его заменителей в развитии кариеса. Раз росту S. mutans способствует кислая среда, посмотрим, в какую сторону смещает баланс грудное молоко.
‼️ РH грудного молока равен 6,8–7,4 (то есть щелочная среда). А, например, рН коровьего молока — главной составляющей многих смесей — более низкий: 6,4–6,8***.
❗️ Кроме того, уникальный состав грудного молока делает его идеальным оружием против S. mutans: лактоферрин и иммуноглобулины IgА и IgG обладают бактерицидным действием в том числе и в отношении S. mutans, значительно угнетая его рост. А «бойцы передовой» — альфа-лактальбумин и липаза помогают «дочистить» территорию.
❗️ И главное, сам процесс кормления грудью не способствует развитию проблем с зубами, тогда как кормление из бутылочки несет в себе определенные риски. Канадские и бразильские ученые проанализировали множество данных о «взаимосвязи» грудного вскармливания и развития кариеса, в результате пришли к выводу, что дети, которых кормят грудью, меньше подвержены этому заболеванию, нежели их сверстники, вскормленные искусственно. Это происходит потому, что в процессе сосания груди, молоко не может долго находиться во рту малыша — он быстро проглатывает его — кроме того, не проглотив первую порцию, невозможно получить вторую
😱 Кариес против человечества 🤜
Мое знакомство с темой детского кариеса началось с анекдотичного случая, на который я наткнулась в одном из профессиональных сообществ: мама и двухлетний малыш пришли на плановый осмотр к стоматологу, тот осмотрел зубы ребенка и сделал категоричное заключение о «бутылочном кариесе». Когда же мама объяснила, что до сих пор кормит грудью, врач, не моргнув глазом, изрек: «Что ж, в этом случае у вас — кариес грудного молока!» Странно, не правда ли: то смесь виновата, то грудное молоко. А быть может кормления здесь вообще не причем?
Каковы причины приводящие к развитию кариозных процессов в зубах? Известно, что кариес имеет бактериальную природу, и главную роль в его возникновении играет микроорганизм Streptococcus mutans. Причем, у новорожденных эта бактерия отсутствует, однако, по мере того, как ребенок растет и общается (поцелуи, общие ложки-вилки, игры с чужими зубными щетками), он рано или поздно подхватывает этот микроорганизм*, а потом... Потом тот может не только быстро размножиться, но и стать преобладающим в местной микрофлоре, вытесняя с насиженных мест более дружелюбных нашему организму «соседей».
💊 Поэтому первое антикариесное правило: чем позже ребенок «познакомится» с S. mutans, тем меньше вероятности, что у него будет ранний кариес: индивидуальные ложки и зубные щетки, табу на поцелуи в области
губ и на чиханье в ближайших окрестностях чада — вам в помощь.
💊 Второе правило: детям необходима тщательная гигиена полости рта. То есть не просто елозить щеткой по зубам, а с помощью взрослого хорошенько прочистить каждый зубик. Так как обычно проблемы с зубами имеют общую природу (которая усугубляется плохой наследственностью): застревающие между зубами пищевые волокна и углеводы, довольно быстро обрастают прожорливыми микроорганизмами — лактобактериями и кокками (в первую очередь S. mutans), расщепляющими их до молочной кислоты (и далее до более агрессивных муравьиной и уксусной), смещая pH в кислую сторону. Известно, что уже через несколько минут после приема богатой углеводами пищи, в особенности сахарозы**, pH понижается с 6 до 4. Этот процесс запускает разрушение эмали,
а там недалеко и до кариеса. Хорошо еще, что днем скачки уровня кислотности компенсируются при помощи слюны, которая омывает рот и восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Но ночью, когда слюновыделение сокращается в сотни раз, а в ротовой полости повышается температура (что приводит к сухости) и уменьшается доступ кислорода, у разрушительных процессов появляется больше возможностей. Хорошо еще, что эмаль зуба — самая твердая ткань нашего организма и ее просто так, голыми руками, не возьмешь!
💊 И наконец, мы подходим к самому главному: а именно, какова роль грудного молока и его заменителей в развитии кариеса. Раз росту S. mutans способствует кислая среда, посмотрим, в какую сторону смещает баланс грудное молоко.
‼️ РH грудного молока равен 6,8–7,4 (то есть щелочная среда). А, например, рН коровьего молока — главной составляющей многих смесей — более низкий: 6,4–6,8***.
❗️ Кроме того, уникальный состав грудного молока делает его идеальным оружием против S. mutans: лактоферрин и иммуноглобулины IgА и IgG обладают бактерицидным действием в том числе и в отношении S. mutans, значительно угнетая его рост. А «бойцы передовой» — альфа-лактальбумин и липаза помогают «дочистить» территорию.
❗️ И главное, сам процесс кормления грудью не способствует развитию проблем с зубами, тогда как кормление из бутылочки несет в себе определенные риски. Канадские и бразильские ученые проанализировали множество данных о «взаимосвязи» грудного вскармливания и развития кариеса, в результате пришли к выводу, что дети, которых кормят грудью, меньше подвержены этому заболеванию, нежели их сверстники, вскормленные искусственно. Это происходит потому, что в процессе сосания груди, молоко не может долго находиться во рту малыша — он быстро проглатывает его — кроме того, не проглотив первую порцию, невозможно получить вторую
. Однако о кормлении из бутылочки такого не скажешь: смесь продолжает вливаться в ротик, даже если ребенок уже не сосет. Таким образом, она успевает омыть зубы и снизить уровень кислотности.
То есть получается, что само по себе грудное молоко не может вызвать кариес, а наоборот, всеми силами защищает малыша от этой напасти!
* Существует пробиотик, «работающий» против этого кокка: он содержит бактерии Streptococcus salivarius, сдерживающие рост патогенной флоры.
Сахароза — тростниковый сахар, обычный сахар в быту.
*Кисломолочные продукты имеют еще более низкий pH.
https://www.mommysmag.com/karies
То есть получается, что само по себе грудное молоко не может вызвать кариес, а наоборот, всеми силами защищает малыша от этой напасти!
* Существует пробиотик, «работающий» против этого кокка: он содержит бактерии Streptococcus salivarius, сдерживающие рост патогенной флоры.
Сахароза — тростниковый сахар, обычный сахар в быту.
*Кисломолочные продукты имеют еще более низкий pH.
https://www.mommysmag.com/karies
До конца мая доступен к покупке и просмотру вебинар о сохранении красоты и молодости кормящей мамы "КОРМИТЬ И БЛИСТАТЬ!"
Американские ученые провели исследование среди пациенток пластических хирургов, которые жаловались на обвисание груди. Оказалось, что грудное вскармливание не является независимым фактором риска для птоза (обвисания) груди. Больше всего влияют на форму груди:
✅ Возраст;
✅ повышенный индекс массы тела (ИМТ);
✅ большее число беременностей;
✅ больший размер груди до беременности;
✅ курение.
Rinker, B. (2008). The effect of breastfeeding on breast aesthetics. Aesthetic Surgery Journal.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19083576/
✅ Возраст;
✅ повышенный индекс массы тела (ИМТ);
✅ большее число беременностей;
✅ больший размер груди до беременности;
✅ курение.
Rinker, B. (2008). The effect of breastfeeding on breast aesthetics. Aesthetic Surgery Journal.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19083576/
www.ncbi.nlm.nih.gov
The effect of breastfeeding on breast aesthetics. - PubMed - NCBI
Aesthet Surg J. 2008 Sep-Oct;28(5):534-7. doi: 10.1016/j.asj.2008.07.004.
В̲е̲р̲о̲я̲т̲н̲о̲с̲т̲ь̲ ̲т̲о̲г̲о̲,̲ ̲ч̲т̲о̲ ̲м̲а̲л̲ы̲ш̲ ̲г̲о̲т̲о̲в̲ ̲к̲ ̲"̲п̲о̲к̲о̲р̲е̲н̲и̲ю̲ ̲г̲о̲р̲ш̲к̲а̲"̲:̲
🚽 он научился сидеть, ходить, приседать
🚽 у него регулярный сформированный стул
🚽 встает сухим после дневного сна и может оставаться сухим 3-4 часа
🚽 издает звуки - которым вы его научили, или изобретает свои, когда хочет писять или какать - кряхтит, говорит "а-а" и проч, приседает, пытается снять памперсы или трусики, произносит "писять"- "какать".
🚽 ребенок начинает подражать вашим действиям. Наблюдает за тем, как вы сами ходите в туалет, сам интересуется горшком, пытается сам снимать - одевать одежку.
🚽 чувствует себя не комфортно в в мокрой и грязной одежке или подгузнике
🚽 в момент приучения к горшку ребенок не проживает кризис сопротивленияДо этого времени мы озвучиваем действия ребенка -" ты пописял", "а-а" или то, что принято у вас в семье, после дневного- ночного сна "ловим" начало писания, можно придерживать ребенка (если ребенок еще не освоил сидение - просто удобно держим его над ванной или к- то емкостью), называя- озвучивая его важное действие. И ждем готовности.
П̲о̲д̲г̲о̲т̲о̲в̲к̲а̲ ̲р̲о̲д̲и̲т̲е̲л̲е̲й̲
👉🏻 Договариваемся о стратегии и синхронизируем действия и ожидания
👉🏻 Набираемся терпения
👉🏻 На протяжении 2 недель записывайте, когда малыш какает и писяет (это облегчит вам "подгадывание" времени, кода предлагать детке садиться на горшок)
👉🏻 Готовим удобную одежку, которую легко и быстро можно снимать. Лучше - одежку с липучками
👉🏻 Запасаемся клеенками, салфетками, бумагой
👉🏻 ищем в интернете и журналах фото или картинки деток, сидящих на горшке. Если найдете об этом книгу с картинками - вообще замечательно (поделитесь инфо со мной, пожалуйста, я таких русскоязычных - украиноязычных книг не встречала). И ненавязчиво картинки и книги рассматриваем. Можно повесить такую картинку над местом, где в комнате будет "жить" горшок.
👉🏻 покупаем горшок.
"̲П̲Р̲И̲Р̲У̲Ч̲Е̲Н̲И̲Е̲"̲
🚼 Все наши действия четкие, но плавные. С улыбкой. Без напряжения. Без насилия. Уважаем темп и готовность ребенка.
🚼 Вначале на горшок высаживаем любимую игрушку. (Игрушка может "привыкать" к горшку около недели). Можно со временем изобрести для игрушки свой горшочек, чтоб они с малышом одновременно были в "процессе".
🚼 Потом в одежде садимся со смехом сами (ребенок должен убедиться, что это безопасно).
🚼 потом предлагаем малышу сесть в одежде на горшок
🚼 затем, высаживаем "голопопого" детенка после сна или после еды
🚼 ГОРШОК ДОЛЖЕН БЫТЬ КОМФОРТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ. Теплая попочка, прикасаясь к холодному горшку, спазмируется. И больше на него сесть не захочет.
🚼 можно попробовать посадить ребенка на горшок в памперсе, а потом прямо на горшке снять памперс.
🚼 если у ребенка возникает сопротивление - останавливаем действия. И через день делаем еще "подход к снаряду" 😊
🚼 если детеныш все равно какает в памперс, можно сняв памперс, высыпать "содержимое" в горшочек.Многие малыши боятся унитаза, им кажется, "если эта штуковина поглощает то, что из меня выходит, то может поглотить и меня".
🚼 держим горшок рядышком, предлагая ребенку пользоваться, напоминаем перед прогулкой и сном
❗️ Каждый раз, когда ребенок смог воспользоваться горшком, радуемся и поддерживаем его. Словами, обниманием!
❗️ Если ребенок не успел на горшочек - не ругаем, поддерживаем, терпеливо ждем!
❗️ Любые изменения - болезнь, стресс, переезд... - могут вызвать регресс в освоении не только горшка, но и других навыков!
❗️ После каждого посещения туалета приучаем мальчиков и девочек мыть ручки!
Светлана Ройз "Практическое ребёнковедение"
🚽 он научился сидеть, ходить, приседать
🚽 у него регулярный сформированный стул
🚽 встает сухим после дневного сна и может оставаться сухим 3-4 часа
🚽 издает звуки - которым вы его научили, или изобретает свои, когда хочет писять или какать - кряхтит, говорит "а-а" и проч, приседает, пытается снять памперсы или трусики, произносит "писять"- "какать".
🚽 ребенок начинает подражать вашим действиям. Наблюдает за тем, как вы сами ходите в туалет, сам интересуется горшком, пытается сам снимать - одевать одежку.
🚽 чувствует себя не комфортно в в мокрой и грязной одежке или подгузнике
🚽 в момент приучения к горшку ребенок не проживает кризис сопротивленияДо этого времени мы озвучиваем действия ребенка -" ты пописял", "а-а" или то, что принято у вас в семье, после дневного- ночного сна "ловим" начало писания, можно придерживать ребенка (если ребенок еще не освоил сидение - просто удобно держим его над ванной или к- то емкостью), называя- озвучивая его важное действие. И ждем готовности.
П̲о̲д̲г̲о̲т̲о̲в̲к̲а̲ ̲р̲о̲д̲и̲т̲е̲л̲е̲й̲
👉🏻 Договариваемся о стратегии и синхронизируем действия и ожидания
👉🏻 Набираемся терпения
👉🏻 На протяжении 2 недель записывайте, когда малыш какает и писяет (это облегчит вам "подгадывание" времени, кода предлагать детке садиться на горшок)
👉🏻 Готовим удобную одежку, которую легко и быстро можно снимать. Лучше - одежку с липучками
👉🏻 Запасаемся клеенками, салфетками, бумагой
👉🏻 ищем в интернете и журналах фото или картинки деток, сидящих на горшке. Если найдете об этом книгу с картинками - вообще замечательно (поделитесь инфо со мной, пожалуйста, я таких русскоязычных - украиноязычных книг не встречала). И ненавязчиво картинки и книги рассматриваем. Можно повесить такую картинку над местом, где в комнате будет "жить" горшок.
👉🏻 покупаем горшок.
"̲П̲Р̲И̲Р̲У̲Ч̲Е̲Н̲И̲Е̲"̲
🚼 Все наши действия четкие, но плавные. С улыбкой. Без напряжения. Без насилия. Уважаем темп и готовность ребенка.
🚼 Вначале на горшок высаживаем любимую игрушку. (Игрушка может "привыкать" к горшку около недели). Можно со временем изобрести для игрушки свой горшочек, чтоб они с малышом одновременно были в "процессе".
🚼 Потом в одежде садимся со смехом сами (ребенок должен убедиться, что это безопасно).
🚼 потом предлагаем малышу сесть в одежде на горшок
🚼 затем, высаживаем "голопопого" детенка после сна или после еды
🚼 ГОРШОК ДОЛЖЕН БЫТЬ КОМФОРТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ. Теплая попочка, прикасаясь к холодному горшку, спазмируется. И больше на него сесть не захочет.
🚼 можно попробовать посадить ребенка на горшок в памперсе, а потом прямо на горшке снять памперс.
🚼 если у ребенка возникает сопротивление - останавливаем действия. И через день делаем еще "подход к снаряду" 😊
🚼 если детеныш все равно какает в памперс, можно сняв памперс, высыпать "содержимое" в горшочек.Многие малыши боятся унитаза, им кажется, "если эта штуковина поглощает то, что из меня выходит, то может поглотить и меня".
🚼 держим горшок рядышком, предлагая ребенку пользоваться, напоминаем перед прогулкой и сном
❗️ Каждый раз, когда ребенок смог воспользоваться горшком, радуемся и поддерживаем его. Словами, обниманием!
❗️ Если ребенок не успел на горшочек - не ругаем, поддерживаем, терпеливо ждем!
❗️ Любые изменения - болезнь, стресс, переезд... - могут вызвать регресс в освоении не только горшка, но и других навыков!
❗️ После каждого посещения туалета приучаем мальчиков и девочек мыть ручки!
Светлана Ройз "Практическое ребёнковедение"
Ки или Нинхурсаг (NIN.ḪURSAG - букв. «Владычица лесистой горы») — в шумеро-аккадской мифологии — богиня земли, богиня-мать, супруга бога Энки.
Нинхурсаг — великая богиня в мифологии шумерского царства. Нинхурсаг, которой поклоняется все общество Месопотамии и секты, является праматерью, сотворившей человечество из глины. Ее связывают со змеями или коровами, так как она питает Вселенную грудным молоком. Она также считается богиней врачевания и управляет граволечением и всеми видами плодородия растений. Ее имя переводится как «Хозяйка горы».
Нинхурсаг — великая богиня в мифологии шумерского царства. Нинхурсаг, которой поклоняется все общество Месопотамии и секты, является праматерью, сотворившей человечество из глины. Ее связывают со змеями или коровами, так как она питает Вселенную грудным молоком. Она также считается богиней врачевания и управляет граволечением и всеми видами плодородия растений. Ее имя переводится как «Хозяйка горы».
Если к вам, качающей дитя на руках на улице, подбегает женщина и кричит: "Тревожный рот!", присмотритесь, возможно это заведующая центром здоровья Вольской районной больницы Юлия Абрамова https://wolsk.ru/mnews.php?ID=8456
🌿 пт, 27 апреля, 10:00
Вебинар: Питание кормящих мам: взгляд современной доказательной медицины.
Спикер - Lina Barska, врач-педиатр, к.мед.н., консультант по ГВ., основатель частного медицинского центра в г. Харьков "Первый ГВфрендли".
Вопросы кормящих мам. Что и в каком количестве может есть мама, которая кормит грудью? Есть ли "запрещенные продукты"? Нужна ли мамам диета? Может ли влиять питание матери на длительность грудного вскармливания? Можно ли мамам овощи и фрукты? Шоколадку? Кофе? Что по этому поводу считает современная доказательная медицина?
Вебинар не только для мам, но и для пап, бабушек, дедушек, и всех, кто окружает женщину после родов.
Вебинар пройдет в свободном доступе на канале https://www.youtube.com/channel/UC7kCnLtVdHOxqbeoVYK5wng/videos
Подробности программы конференции - http://www.perinatal.com.ua/program/
регистрация на конференцию - https://goo.gl/dtbuj9
Вебинар: Питание кормящих мам: взгляд современной доказательной медицины.
Спикер - Lina Barska, врач-педиатр, к.мед.н., консультант по ГВ., основатель частного медицинского центра в г. Харьков "Первый ГВфрендли".
Вопросы кормящих мам. Что и в каком количестве может есть мама, которая кормит грудью? Есть ли "запрещенные продукты"? Нужна ли мамам диета? Может ли влиять питание матери на длительность грудного вскармливания? Можно ли мамам овощи и фрукты? Шоколадку? Кофе? Что по этому поводу считает современная доказательная медицина?
Вебинар не только для мам, но и для пап, бабушек, дедушек, и всех, кто окружает женщину после родов.
Вебинар пройдет в свободном доступе на канале https://www.youtube.com/channel/UC7kCnLtVdHOxqbeoVYK5wng/videos
Подробности программы конференции - http://www.perinatal.com.ua/program/
регистрация на конференцию - https://goo.gl/dtbuj9
Открыта регистрация на вебинар по введению прикорма в мае. До конца следующей недели скидка! https://slingopark.com/vebinar-prikorm/
Slingopark
ВРЕМЯ ЖЕВАТЬ! Вприкуску с молоком — цикл вебинаров о введении прикорма
Вебинар по введению прикорма малышам от тренера для родителей Нины Зайченко центра консультаций «Слингопарк» ❤️.
Если выбран метод сцеживания руками, то доктор Ньюман, к примеру, предлагает такой способ: правой рукой берем правую грудь, а левой рукой держим емкость для сбора молока. Большой палец следует расположить на верхней границе ареолы, а указательный – на границе ареолы снизу. После этого равномерно слегка сжать пальцы и немного оттянуть их в направлении грудной клетки. И, наконец, сцедить молоко, делая пальцами движение вперед.
⠀При сцеживании руками не нужно прикладывать значительных усилий и тем более оставлять на коже груди синяки. Также при сдавливающих движениях не нужно скользить пальцами по ареоле, чтобы не вызвать раздражение кожи. Описанные движения нужно повторять, пока поток молока не ослабеет. Тогда положение пальцев немного изменяют, передвигая их по кругу ареолы, и продолжают сцеживание. Так делается, пока не сцедятся все протоки, которые расположены вокруг соска.
⠀Если через какое-то время после начала сцеживания молоко стало отделяться с трудом, то можно повторить стимуляцию окситоцинового рефлекса. Обычно с практикой женщина быстро понимает, как и куда нужно прикладывать усилия, чтобы сцедить молоко.
⠀Также, приноровившись, можно сцеживать обе молочных железы одновременно, это экономит время и позволяет сцедить больше молока за один раз.
⠀Двойное сцеживание занимает от 10 до 15 минут за сеанс (по сравнению с 20-30 минутами при одинарном сцеживании) и было обнаружено, что оно стимулирует выработку молока более эффективно, чем одинарное.
⠀Мама может научиться сцеживать руками вторую грудь в то время, когда ребенок сосет первую, если ребенок хорошо приложен к груди с помощью специальных или обычных подушек, или диванных валиков.
⠀Ручное сцеживание достаточно эффективно. В частях света, где молокоотсосы недоступны из-за своей высокой стоимости, матери всегда сцеживаются только руками. Эффективность ручного сцеживания повышается, если оно поддерживается, поощряется обществом и матери хорошо информированы о его техниках.
⠀Молочные феи
⠀При сцеживании руками не нужно прикладывать значительных усилий и тем более оставлять на коже груди синяки. Также при сдавливающих движениях не нужно скользить пальцами по ареоле, чтобы не вызвать раздражение кожи. Описанные движения нужно повторять, пока поток молока не ослабеет. Тогда положение пальцев немного изменяют, передвигая их по кругу ареолы, и продолжают сцеживание. Так делается, пока не сцедятся все протоки, которые расположены вокруг соска.
⠀Если через какое-то время после начала сцеживания молоко стало отделяться с трудом, то можно повторить стимуляцию окситоцинового рефлекса. Обычно с практикой женщина быстро понимает, как и куда нужно прикладывать усилия, чтобы сцедить молоко.
⠀Также, приноровившись, можно сцеживать обе молочных железы одновременно, это экономит время и позволяет сцедить больше молока за один раз.
⠀Двойное сцеживание занимает от 10 до 15 минут за сеанс (по сравнению с 20-30 минутами при одинарном сцеживании) и было обнаружено, что оно стимулирует выработку молока более эффективно, чем одинарное.
⠀Мама может научиться сцеживать руками вторую грудь в то время, когда ребенок сосет первую, если ребенок хорошо приложен к груди с помощью специальных или обычных подушек, или диванных валиков.
⠀Ручное сцеживание достаточно эффективно. В частях света, где молокоотсосы недоступны из-за своей высокой стоимости, матери всегда сцеживаются только руками. Эффективность ручного сцеживания повышается, если оно поддерживается, поощряется обществом и матери хорошо информированы о его техниках.
⠀Молочные феи
👍1