Недавно мне пришлось бороться с демонами. Демоны образовались на курсах для беременных, из роддома и городской поликлиники.
Демон 1. Не пить! Это говорили женщинам и на курсах, и в роддоме. Мама честно полоскала рот водой и выплевывала. Потом сказала, что хитрила и делала все-таки пару маааленьких глотков. До выписки в роддоме пила меньше 0,5 л бутылки воды в день. Итог - постоянно наполненная грудь, 2-3 мочеиспускания в сутки, слабость и упадок сил. Еще раз: ограничение жидкости не просто НЕ полезно, но и катастрофически вредно - провоцирует лактостаз. И тромбы!
Демон 2. Сцеживать “плохое” и ненужное переднее молоко. Совет медсестры роддома. Мама честно сцеживала молокоотсосом и без того поврежденную малышом грудь. Итог: ранки на сосках, страх давать ребенку молоко “с кровью”. Ну и время, в пустую потраченное на лишние мероприятия. Товарисчи! Нет в нашем организме плохого и хорошего! Любое молоко вполне подходящее! Не надо пытаться дополнительно его улучшить (если нет для этого специальных, ОЧЕНЬ специальных показаний для недоношенных деток)
Демон 3. “Плохой захват”. В роддоме маму посетил неизвестный консультант, как будто бы из сотрудников. Посмотрел захват и уздечку языка, решил, что она “хорошая”. Предложил делать довольно трудоемкое упражнение - чтобы тренировать более широкое открывание рта. На самом деле, внутриутробно у ребенка сформировалось высокое небо. И поэтому сосание вызывало очень сильную боль у мамы. Ситуация немного улучшилась с применением накладок. И значимо - при определенной технике прикладывания и в биологической позе кормления - ротик сам раскрылся на нужный градус. Без предварительного упражнения.
Демон 4. Не будить ребенка, раз спит! Во сне ребенок развивается и вообще, проголодается - проснется! Итог: мама сидит с набухшей грудью, сцеживает понемногу молоко, а дите спит голодное ( Прибавка за неделю - 100 грамм. Педиатр объявил, что это мало! Значит, нужно что? Прааавильно! Докорм! Чем? Смесью, разумеется! А реально надо сократить промежутки между прикладываниями, возможно подключить вторую грудь за кормление и кормить не только, когда малыш проснется, но и когда наполняется и беспокоит грудь. Если же докорм - то сцеженным молоком в первую очередь, а вовсе не его заменителями!
Демон 5. Педиатр внимательно поизучал малышовые какашки и по их виду решил, что у ребенка лактазная недостаточность. Но мало этого. Еще и дисбактериоз. Бедная, бедная крошка! Немедленно лечить! Но мама решила пока не кормить фарминдустрию, а понаблюдать, что будет с поведением ребенка и прибавкой веса.
Мне очень понравилось, как мама реагировала на мои комментарии относительно тех странных рекомендаций. Я, как обычно, все честно объясняла, обосновывала, обещала после встречи отправить полезные ссылки. А она смеялась! И говорила, что ей стало легко и хорошо! Это было лучшей благодарностью тогда. Искренняя радость человека, убежденного, что он и так делал все правильно, но его пытались смутить и запутать! Вы же не пойдете за лечением глаз к хирургу, правда? Так же и с вопросами по грудному вскармливанию - обращайтесь к тем, кто занимается помощью именно в этой сфере.
А в качестве иллюстрации - моя любимая картина Врубеля «Демон сидящий»
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1874030489276303&id=100000081119038
Демон 1. Не пить! Это говорили женщинам и на курсах, и в роддоме. Мама честно полоскала рот водой и выплевывала. Потом сказала, что хитрила и делала все-таки пару маааленьких глотков. До выписки в роддоме пила меньше 0,5 л бутылки воды в день. Итог - постоянно наполненная грудь, 2-3 мочеиспускания в сутки, слабость и упадок сил. Еще раз: ограничение жидкости не просто НЕ полезно, но и катастрофически вредно - провоцирует лактостаз. И тромбы!
Демон 2. Сцеживать “плохое” и ненужное переднее молоко. Совет медсестры роддома. Мама честно сцеживала молокоотсосом и без того поврежденную малышом грудь. Итог: ранки на сосках, страх давать ребенку молоко “с кровью”. Ну и время, в пустую потраченное на лишние мероприятия. Товарисчи! Нет в нашем организме плохого и хорошего! Любое молоко вполне подходящее! Не надо пытаться дополнительно его улучшить (если нет для этого специальных, ОЧЕНЬ специальных показаний для недоношенных деток)
Демон 3. “Плохой захват”. В роддоме маму посетил неизвестный консультант, как будто бы из сотрудников. Посмотрел захват и уздечку языка, решил, что она “хорошая”. Предложил делать довольно трудоемкое упражнение - чтобы тренировать более широкое открывание рта. На самом деле, внутриутробно у ребенка сформировалось высокое небо. И поэтому сосание вызывало очень сильную боль у мамы. Ситуация немного улучшилась с применением накладок. И значимо - при определенной технике прикладывания и в биологической позе кормления - ротик сам раскрылся на нужный градус. Без предварительного упражнения.
Демон 4. Не будить ребенка, раз спит! Во сне ребенок развивается и вообще, проголодается - проснется! Итог: мама сидит с набухшей грудью, сцеживает понемногу молоко, а дите спит голодное ( Прибавка за неделю - 100 грамм. Педиатр объявил, что это мало! Значит, нужно что? Прааавильно! Докорм! Чем? Смесью, разумеется! А реально надо сократить промежутки между прикладываниями, возможно подключить вторую грудь за кормление и кормить не только, когда малыш проснется, но и когда наполняется и беспокоит грудь. Если же докорм - то сцеженным молоком в первую очередь, а вовсе не его заменителями!
Демон 5. Педиатр внимательно поизучал малышовые какашки и по их виду решил, что у ребенка лактазная недостаточность. Но мало этого. Еще и дисбактериоз. Бедная, бедная крошка! Немедленно лечить! Но мама решила пока не кормить фарминдустрию, а понаблюдать, что будет с поведением ребенка и прибавкой веса.
Мне очень понравилось, как мама реагировала на мои комментарии относительно тех странных рекомендаций. Я, как обычно, все честно объясняла, обосновывала, обещала после встречи отправить полезные ссылки. А она смеялась! И говорила, что ей стало легко и хорошо! Это было лучшей благодарностью тогда. Искренняя радость человека, убежденного, что он и так делал все правильно, но его пытались смутить и запутать! Вы же не пойдете за лечением глаз к хирургу, правда? Так же и с вопросами по грудному вскармливанию - обращайтесь к тем, кто занимается помощью именно в этой сфере.
А в качестве иллюстрации - моя любимая картина Врубеля «Демон сидящий»
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1874030489276303&id=100000081119038
Facebook
Полина Лыкова
Недавно мне пришлось бороться с демонами. Демоны образовались на курсах для беременных, из роддома и городской поликлиники.
Демон 1. Не пить! Это говорили женщинам и на курсах, и в роддоме. Мама...
Демон 1. Не пить! Это говорили женщинам и на курсах, и в роддоме. Мама...
Приглашаю мам Киева на уютную слинговстречу в Слингопарке. Приходите в четверг 15 марта с 14:00 до 18:00. Будем также очень рады мамам, у которых нет слинга или не получилось справиться со слингом, но хотят попробовать. В общем приходите все ❤️
Адрес Слингопарка: Киев, Харьковское Шоссе 19, ТЦ "Мега Сити", этаж 8, офис SlingoPark
Адрес Слингопарка: Киев, Харьковское Шоссе 19, ТЦ "Мега Сити", этаж 8, офис SlingoPark
"Грудное вскармливание полезно только в странах третьего мира" - приходилось такое слышать? Иногда, к сожалению, это транслируют даже вполне адекватные врачи. Увы, это тоже мифы, и за продвижение конкретно этого полностью ответственны производители смеси, которые очень настойчиво рассказывают докторам, что в третьем мире-то, а мы-то цивилизованные, у нас нет разницы, чем кормить ребенка...
Неправда, есть разница, это доказывает целый ряд исследований, и есть даже мета-анализы, специально принимающие в расчет именно страны "первого мира", США и Европу. Для наглядности расскажу об одном - это часть большого исследования Generation R, которое ведется в Нидерландах с начала века и полностью анализирует за все эти годы здоровье большой группы детей (более 4000). Это исследование уже зафиксировало, например, как соотносятся с кормлением болезни верхних и нижних дыхательных путей и кишечные инфекции в первые два года жизни.
Результаты более чем наглядны:
🔖 дети, которые были на полном грудном вскармливании до 4 месяцев, а потом им ввели прикорм и продолжали грудное вскармливание, по сравнению с полными искусственниками в 1,5 раза реже болели инфекциями верхних дыхательных путей и в 2 раза - болезнями нижних дыхательных путей и кишечными инфекциями;
🔖 а те, кто был на полном грудном вскармливании до полугода, а потом продолжал грудное вскармливание параллельно с прикормом, болели инфекциями и верхних, и нижних дыхательных путей реже в 3 раза, а кишечными инфекциями - в 2 раза, но еще немного реже, чем в предыдущей группе.
И казалось бы - старая добрая Европа, страна с высоким доходом, смеси хорошего качества... и такая разница в заболеваемости детей на грудном вскармливании и не на грудном вскармливании, да и между теми, кто был на исключительном грудном вскармливании до полугода и только до 4 месяцев. Вот вам и "польза только для третьего мира".
repost from @irinaryukhova
Неправда, есть разница, это доказывает целый ряд исследований, и есть даже мета-анализы, специально принимающие в расчет именно страны "первого мира", США и Европу. Для наглядности расскажу об одном - это часть большого исследования Generation R, которое ведется в Нидерландах с начала века и полностью анализирует за все эти годы здоровье большой группы детей (более 4000). Это исследование уже зафиксировало, например, как соотносятся с кормлением болезни верхних и нижних дыхательных путей и кишечные инфекции в первые два года жизни.
Результаты более чем наглядны:
🔖 дети, которые были на полном грудном вскармливании до 4 месяцев, а потом им ввели прикорм и продолжали грудное вскармливание, по сравнению с полными искусственниками в 1,5 раза реже болели инфекциями верхних дыхательных путей и в 2 раза - болезнями нижних дыхательных путей и кишечными инфекциями;
🔖 а те, кто был на полном грудном вскармливании до полугода, а потом продолжал грудное вскармливание параллельно с прикормом, болели инфекциями и верхних, и нижних дыхательных путей реже в 3 раза, а кишечными инфекциями - в 2 раза, но еще немного реже, чем в предыдущей группе.
И казалось бы - старая добрая Европа, страна с высоким доходом, смеси хорошего качества... и такая разница в заболеваемости детей на грудном вскармливании и не на грудном вскармливании, да и между теми, кто был на исключительном грудном вскармливании до полугода и только до 4 месяцев. Вот вам и "польза только для третьего мира".
repost from @irinaryukhova
Упражнения при проблемах с сосанием
Перевод выполнила
Вероника Макарова,
консультант по грудному вскармливанию,
Москва-Санкт-Петербург
Упражнения при проблемах с сосанием
Используйте эти упражнения перед кормлением или в качестве игры во время бодрствования малыша. Очень важно:прекращайте выполнение любого упражнения, которое не нравится малышу. Всегда дожидайтесь готовности и согласия ребенка, прежде чем поместить пальцы в его/ее ротик. Не обязательно выполнять все упражнения, можно использовать только те, которые полезны именно для вашего малыша. Перед началом вымойте руки и убедитесь, что ногти гладкие и коротко острижены. Для более точного понимания, какие упражнения будут полезны в вашей ситуации, рекомендуется совместная работа с консультантом по грудному вскармливанию.
Упражнение 1:
Поместите палец (ноготь должен быть аккуратно подстрижен и отполирован пилкой), который наиболее точно соответствует размеру вашего соска, развернув его тыльной стороной к подбородку ребенка так, чтобы кончик пальца касался области под носом. Это действие побуждает малыша сделать широкий зевок. Позвольте ему обхватить палец ротиком и сосать его, подушечка пальца направлена к нёбу. Язычок должен прикрывать нижнюю десну, а ваш палец располагается на стыке твердого и мягкого неба. Если язычок не выдвигается за пределы нижней десны, или в задней части язычка образуется бугорок, нежно надавливайте на язычок (произнося слово "вниз") и поглаживайте его по направлению к губам.
Другой вариант упражнения 1:
Это упражнение может быть еще более эффективным при использовании "чудо-поддержки"*. В этом положении малыш лежит лицом вниз поперек вашего колена или руки, во время сосания пальца его тело и голова полностью обеспечены поддержкой. Позвольте ребенку сосать палец в таком положении до тех пор, пока язык не выдвинется вперед и не опустится вниз.
Упражнение 2:
Начало такое же, как и в упражнении 1, но палец перевернут подушечкой вниз. Нажмите на заднюю часть языка, медленно продвигайте палец по языку по направлению к губам, надавливая на него. Повторите несколько раз.
Упражнение 3:
Нежно поглаживайте губы младенца, пока он не откроет рот, а затем поглаживайте его нижнюю и верхнюю десны из стороны в сторону. Язычок должен следовать за пальцем.
Упражнение 4:
Коснитесь подбородка, носа и верхней губы малыша. Когда ребенок широко открывает ротик, нежно массируйте кончик языка круговыми движениями, нажимая по направлению из ротика, побуждая язычок высовываться за пределы нижней десны. Массаж можно продолжать, продвигая палец по языку глубже в ротик, с легким нажимом при перемещении пальца к задней части языка и усиливать давление при движении пальца в сторону губ. Избегайтепроявления рвотного рефлекса у ребенка.
Упражнение 5:
Это упражнение помогает снизить чувствительность нёба, если оно высокое или узкое, и ребенок давится соском в процессе кормления или систематически неглубоко захватывает грудь. Начните массировать нёбо вдоль линии десны. Постепенно продвигайте палец и продолжайте массажные движения глубже, но избегайте проявления рвотного рефлекса. Повторяйте упражнение, пока ребенок позволяет прикасаться к нёбу во время сосания пальца. Эффективность данного упражнения становится очевидной через несколько дней коротких сеансов занятий.
Если ребенок плохо открывает ротик, нежный массаж поможет ему расслабить челюсти и мышцы лица. Ребенку также может быть полезна квалифицированная помощь специалиста по телесным практикам, например, мануального терапевта, остеопата или краниосакрального терапевта, который специализируется на работе с младенцами. Начните с легкого кругового массажа под нижней челюстью ребенка кончиком пальца, от шеи к подбородку, справа и слева. Кончиками пальцев, массируйте обе щеки ребенка от центра к виску. Сделайте массаж вокруг рта – маленькими круговыми движениями вдоль губ, по часовой и против часовой стрелки. Сделайте массаж вдоль верхней и нижней губы, от центра к уголкам рта в обе стороны. Слегка постучите пальцем по губам ребенка. Помассируйте подбородок ребенка. (Посмотрите также эту листовку с упражнениям
Перевод выполнила
Вероника Макарова,
консультант по грудному вскармливанию,
Москва-Санкт-Петербург
Упражнения при проблемах с сосанием
Используйте эти упражнения перед кормлением или в качестве игры во время бодрствования малыша. Очень важно:прекращайте выполнение любого упражнения, которое не нравится малышу. Всегда дожидайтесь готовности и согласия ребенка, прежде чем поместить пальцы в его/ее ротик. Не обязательно выполнять все упражнения, можно использовать только те, которые полезны именно для вашего малыша. Перед началом вымойте руки и убедитесь, что ногти гладкие и коротко острижены. Для более точного понимания, какие упражнения будут полезны в вашей ситуации, рекомендуется совместная работа с консультантом по грудному вскармливанию.
Упражнение 1:
Поместите палец (ноготь должен быть аккуратно подстрижен и отполирован пилкой), который наиболее точно соответствует размеру вашего соска, развернув его тыльной стороной к подбородку ребенка так, чтобы кончик пальца касался области под носом. Это действие побуждает малыша сделать широкий зевок. Позвольте ему обхватить палец ротиком и сосать его, подушечка пальца направлена к нёбу. Язычок должен прикрывать нижнюю десну, а ваш палец располагается на стыке твердого и мягкого неба. Если язычок не выдвигается за пределы нижней десны, или в задней части язычка образуется бугорок, нежно надавливайте на язычок (произнося слово "вниз") и поглаживайте его по направлению к губам.
Другой вариант упражнения 1:
Это упражнение может быть еще более эффективным при использовании "чудо-поддержки"*. В этом положении малыш лежит лицом вниз поперек вашего колена или руки, во время сосания пальца его тело и голова полностью обеспечены поддержкой. Позвольте ребенку сосать палец в таком положении до тех пор, пока язык не выдвинется вперед и не опустится вниз.
Упражнение 2:
Начало такое же, как и в упражнении 1, но палец перевернут подушечкой вниз. Нажмите на заднюю часть языка, медленно продвигайте палец по языку по направлению к губам, надавливая на него. Повторите несколько раз.
Упражнение 3:
Нежно поглаживайте губы младенца, пока он не откроет рот, а затем поглаживайте его нижнюю и верхнюю десны из стороны в сторону. Язычок должен следовать за пальцем.
Упражнение 4:
Коснитесь подбородка, носа и верхней губы малыша. Когда ребенок широко открывает ротик, нежно массируйте кончик языка круговыми движениями, нажимая по направлению из ротика, побуждая язычок высовываться за пределы нижней десны. Массаж можно продолжать, продвигая палец по языку глубже в ротик, с легким нажимом при перемещении пальца к задней части языка и усиливать давление при движении пальца в сторону губ. Избегайтепроявления рвотного рефлекса у ребенка.
Упражнение 5:
Это упражнение помогает снизить чувствительность нёба, если оно высокое или узкое, и ребенок давится соском в процессе кормления или систематически неглубоко захватывает грудь. Начните массировать нёбо вдоль линии десны. Постепенно продвигайте палец и продолжайте массажные движения глубже, но избегайте проявления рвотного рефлекса. Повторяйте упражнение, пока ребенок позволяет прикасаться к нёбу во время сосания пальца. Эффективность данного упражнения становится очевидной через несколько дней коротких сеансов занятий.
Если ребенок плохо открывает ротик, нежный массаж поможет ему расслабить челюсти и мышцы лица. Ребенку также может быть полезна квалифицированная помощь специалиста по телесным практикам, например, мануального терапевта, остеопата или краниосакрального терапевта, который специализируется на работе с младенцами. Начните с легкого кругового массажа под нижней челюстью ребенка кончиком пальца, от шеи к подбородку, справа и слева. Кончиками пальцев, массируйте обе щеки ребенка от центра к виску. Сделайте массаж вокруг рта – маленькими круговыми движениями вдоль губ, по часовой и против часовой стрелки. Сделайте массаж вдоль верхней и нижней губы, от центра к уголкам рта в обе стороны. Слегка постучите пальцем по губам ребенка. Помассируйте подбородок ребенка. (Посмотрите также эту листовку с упражнениям
и для стимуляции сосания. – В.М.)
Эти упражнения не являются заменой очной консультации специалиста по грудному вскармливанию или врача. Задержка в поиске квалифицированной помощи, представляет риск для успешного кормления грудью.
© 2012-2014 Laura Spitzfaden, IBCLC,www.feedthebabyllc.com
Эта статья была отредактирована 30.12.2014. Упражнения составлены с использованием многих источников, а также личного опыта работы Лауры Шпицфаден с кормящими мамами и младенцами, вскармливаемыми грудью. Большинство из этих упражнений успешно используются лидерами Ла Лече Лиги на протяжении десятилетий.
Эту статью можно свободно копировать и распространять при условии сохранения содержания и использования исключительно в целях, не противоречащихкодексу ВОЗ маркетинга заменителей грудного молока, не для использования в коммерческих целях.
Для разрешения печати PDF необходимо связаться с автором статьи.
*Чудо-поддержка (Более подробное описание. – В.М.)
Положите малыша поперек своих коленей, лицом вниз, с согнутыми тазобедренными суставами (как при наклоне).
Поддерживайте лоб ладонью, предложитемалышу чистый указательный палец с тщательно подстриженным и подпиленным ногтем для сосания до тех пор, пока не почувствуете, что ограниченный в подвижности язык расслабился и продвинулся вперед, обнимая ваш палец. На это может понадобиться несколько минут. Такой способ называется "Чудо-поддержка", потому что "работает как волшебство". Как только язычок расслабился, малыша можно аккуратно перевернуть лицом вверх и сразу предложить грудь. Осторожно оттяните вниз уголок рта и загляните, чтобы убедиться, что язычок прикрывает нижнюю десну и обнимает сосок. Если мама не может сделать это сама, папа или другой помощник могут оценить этот момент во время кормления.
https://milkmomstory.livejournal.com/77397.html
Эти упражнения не являются заменой очной консультации специалиста по грудному вскармливанию или врача. Задержка в поиске квалифицированной помощи, представляет риск для успешного кормления грудью.
© 2012-2014 Laura Spitzfaden, IBCLC,www.feedthebabyllc.com
Эта статья была отредактирована 30.12.2014. Упражнения составлены с использованием многих источников, а также личного опыта работы Лауры Шпицфаден с кормящими мамами и младенцами, вскармливаемыми грудью. Большинство из этих упражнений успешно используются лидерами Ла Лече Лиги на протяжении десятилетий.
Эту статью можно свободно копировать и распространять при условии сохранения содержания и использования исключительно в целях, не противоречащихкодексу ВОЗ маркетинга заменителей грудного молока, не для использования в коммерческих целях.
Для разрешения печати PDF необходимо связаться с автором статьи.
*Чудо-поддержка (Более подробное описание. – В.М.)
Положите малыша поперек своих коленей, лицом вниз, с согнутыми тазобедренными суставами (как при наклоне).
Поддерживайте лоб ладонью, предложитемалышу чистый указательный палец с тщательно подстриженным и подпиленным ногтем для сосания до тех пор, пока не почувствуете, что ограниченный в подвижности язык расслабился и продвинулся вперед, обнимая ваш палец. На это может понадобиться несколько минут. Такой способ называется "Чудо-поддержка", потому что "работает как волшебство". Как только язычок расслабился, малыша можно аккуратно перевернуть лицом вверх и сразу предложить грудь. Осторожно оттяните вниз уголок рта и загляните, чтобы убедиться, что язычок прикрывает нижнюю десну и обнимает сосок. Если мама не может сделать это сама, папа или другой помощник могут оценить этот момент во время кормления.
https://milkmomstory.livejournal.com/77397.html
Livejournal
Упражнения при проблемах с сосанием
Используйте эти упражнения перед кормлением или в качестве игры во время бодрствования малыша. Очень важно: прекращайте выполнение любого упражнения, которое не нравится малышу. Всегда дожидайтесь готовности и согласия ребенка, прежде чем поместить пальцы…
Использование пустышек является оправданным в определенных ситуациях и будет поддерживать грудное вскармливание, а не вмешиваться в него. ... Медицинские преимущества, связанные с использованием пустышек, включают в себя обеспечение комфорта, содействие нейробиологической организации и снижение риска внезапного синдрома детской смерти...
📎 Младенцы весом менее 1500 г и / или моложе 32 недель гестационного возраста;
📎 Младенцы, подверженные риску гипогликемии;
📎 Младенцы, нуждающиеся в ранней оральной стимуляции для поддержания и развития сосательного рефлекса;
📎 Тяжелая болезнь матери, которая препятствует грудному вскармливанию (временно или постоянно), например, вирус простого герпеса типа 1;
📎 Материнские лекарства, предотвращающие матери от грудного вскармливания, такие как успокаивающие психотерапевтические препараты и цитотоксическая химиотерапия;
📎 Младенцы, кот. нуждаются в успокаивании, облегчении боли и уменьшении стресса;
📎 Младенцы, с зондовым питанием...
Исследование https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5408445/
📎 Младенцы весом менее 1500 г и / или моложе 32 недель гестационного возраста;
📎 Младенцы, подверженные риску гипогликемии;
📎 Младенцы, нуждающиеся в ранней оральной стимуляции для поддержания и развития сосательного рефлекса;
📎 Тяжелая болезнь матери, которая препятствует грудному вскармливанию (временно или постоянно), например, вирус простого герпеса типа 1;
📎 Материнские лекарства, предотвращающие матери от грудного вскармливания, такие как успокаивающие психотерапевтические препараты и цитотоксическая химиотерапия;
📎 Младенцы, кот. нуждаются в успокаивании, облегчении боли и уменьшении стресса;
📎 Младенцы, с зондовым питанием...
Исследование https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5408445/
PubMed Central (PMC)
When is the use of pacifiers justifiable in the baby-friendly hospital initiative context? A clinician’s guide
The use of pacifiers is an ancient practice, but often becomes a point of debate when parents and professionals aim to protect and promote breastfeeding as most appropriately for nurturing infants. We discuss the current literature available on pacifier ...
Весна пришла и вместе с ней множество beauty-вопросов от кормящих мам.
А лазерную эпиляцию можно?
А татуаж можно?
А спортзал?
А в речке купаться?
А в сауну?...........
Вскоре будет вебинар и занятие в Ladies and Baby. Следите за новостями!
А лазерную эпиляцию можно?
А татуаж можно?
А спортзал?
А в речке купаться?
А в сауну?...........
Вскоре будет вебинар и занятие в Ladies and Baby. Следите за новостями!
Нашла видео, где я снималась зимой для одного христианского канала https://youtu.be/d8_DFOQktOM
YouTube
Як використовувати та зав'язувати слінг? | РАНОК НАДІЇ
Слінги для немовлят впевнено увійшли в життя сучасних мам. Та все ж є багато тих, хто недооцінює їхню зручність. Слігоконсультант Ніна Зайченко в гостях прог...
Милые мамы, послезавтра я провожу вебинар о сохранении красоты и молодости кормящей мамы КОРМИТЬ И БЛИСТАТЬ! Впереди тёплые деньки, так что, кому актуальна эта тема - можете присоединяться! Оформить заказ и оплатить его можно тут https://slingopark.com/vebinar-beauty/
Slingopark
КОРМИТЬ И БЛИСТАТЬ! Запись вебинара о сохранении красоты и молодости кормящей мамы
КОРМИТЬ И БЛИСТАТЬ! Сохранение молодости и красоты кормящей мамы. Запись вебинара для кормящих мам от тренера для родителей Нины Зайченко центра консультаций Слингопарк®. Для покупки записьи вебинара просто положите этот товар в корзину и оформите заказ:➡️…
ЧТО МОЖНО ЕСТЬ КОРМЯЩИМ МАМАМ?
Жизнь - такая кутерьма, что иногда даже нет времени толком поесть. Именно поэтому муж и родные должны вас хорошо кормить. А кормить вас надо вот чем:
🍲 Зд̲о̲р̲о̲в̲о̲й̲ ̲е̲д̲о̲й̲ - цельнозерновым хлебом, мясом хорошего качества, свежими или замороженными фруктами и овощами, умеренным количеством кисломолочных продуктов.
🍲 Вы̲с̲о̲к̲о̲к̲а̲л̲о̲р̲и̲й̲н̲о̲й̲ ̲е̲д̲о̲й̲ - оливковым маслом, сырами и натуральными йогуртами из цельного молока без искусственных наполнителей.
🍲 Го̲т̲о̲в̲о̲й̲ ̲к̲ ̲у̲п̲о̲т̲р̲е̲б̲л̲е̲н̲и̲ю̲ ̲и̲л̲и̲ ̲б̲ы̲с̲т̲р̲о̲й̲ ̲в̲ ̲п̲р̲и̲г̲о̲т̲о̲в̲л̲е̲н̲и̲и̲ ̲е̲д̲о̲й̲ - запеканками, супами, бутербродами, цельнозерновыми крекерами, фруктовыми коктейлями, порезанными овощами, фруктами, ягодами.
🍲 До̲л̲г̲о̲и̲г̲р̲а̲ю̲щ̲е̲й̲ ̲е̲д̲о̲й̲, которую можно заморозить и которая долго хранится в холодильнике, её можно вытащить заранее, чтобы еда была разморожена к следующему дню или её можно было быстро разогреть на пару или в микроволновой печи, - блинчиками с начинкой, фаршированным перцем, голубцами, тефтелями, котлетами, запеканками.
Вы обратили внимание, что кормящим мамам можно есть всё, что они обычно едят? Придерживайтесь правила золотой середины: не налегайте на какой-то один продукт, ешьте всё, что вам хочется, в умеренных количествах. Не заставляйте себя есть насильно. Ваш собственный аппетит - самый надёжный ориентир, сколько нужно есть. Старайтесь питаться разнообразно, продуктами, наиболее близкими к естесственному состоянию. Например: выпить стакан сока хуже, чем съесть яблоко. Картофельные чипсы хуже отварной картошки. Белый хлеб хуже цельнозернового.
Ла Лече Лига "Искусство грудного вскармливания"
Жизнь - такая кутерьма, что иногда даже нет времени толком поесть. Именно поэтому муж и родные должны вас хорошо кормить. А кормить вас надо вот чем:
🍲 Зд̲о̲р̲о̲в̲о̲й̲ ̲е̲д̲о̲й̲ - цельнозерновым хлебом, мясом хорошего качества, свежими или замороженными фруктами и овощами, умеренным количеством кисломолочных продуктов.
🍲 Вы̲с̲о̲к̲о̲к̲а̲л̲о̲р̲и̲й̲н̲о̲й̲ ̲е̲д̲о̲й̲ - оливковым маслом, сырами и натуральными йогуртами из цельного молока без искусственных наполнителей.
🍲 Го̲т̲о̲в̲о̲й̲ ̲к̲ ̲у̲п̲о̲т̲р̲е̲б̲л̲е̲н̲и̲ю̲ ̲и̲л̲и̲ ̲б̲ы̲с̲т̲р̲о̲й̲ ̲в̲ ̲п̲р̲и̲г̲о̲т̲о̲в̲л̲е̲н̲и̲и̲ ̲е̲д̲о̲й̲ - запеканками, супами, бутербродами, цельнозерновыми крекерами, фруктовыми коктейлями, порезанными овощами, фруктами, ягодами.
🍲 До̲л̲г̲о̲и̲г̲р̲а̲ю̲щ̲е̲й̲ ̲е̲д̲о̲й̲, которую можно заморозить и которая долго хранится в холодильнике, её можно вытащить заранее, чтобы еда была разморожена к следующему дню или её можно было быстро разогреть на пару или в микроволновой печи, - блинчиками с начинкой, фаршированным перцем, голубцами, тефтелями, котлетами, запеканками.
Вы обратили внимание, что кормящим мамам можно есть всё, что они обычно едят? Придерживайтесь правила золотой середины: не налегайте на какой-то один продукт, ешьте всё, что вам хочется, в умеренных количествах. Не заставляйте себя есть насильно. Ваш собственный аппетит - самый надёжный ориентир, сколько нужно есть. Старайтесь питаться разнообразно, продуктами, наиболее близкими к естесственному состоянию. Например: выпить стакан сока хуже, чем съесть яблоко. Картофельные чипсы хуже отварной картошки. Белый хлеб хуже цельнозернового.
Ла Лече Лига "Искусство грудного вскармливания"
https://www.mommysmag.com/karies
😱 Кариес против человечества 🤜
Мое знакомство с темой детского кариеса началось с анекдотичного случая, на который я наткнулась в одном из профессиональных сообществ: мама и двухлетний малыш пришли на плановый осмотр к стоматологу, тот осмотрел зубы ребенка и сделал категоричное заключение о «бутылочном кариесе». Когда же мама объяснила, что до сих пор кормит грудью, врач, не моргнув глазом, изрек: «Что ж, в этом случае у вас — кариес грудного молока!» Странно, не правда ли: то смесь виновата, то грудное молоко. А быть может кормления здесь вообще не причем?
Каковы причины приводящие к развитию кариозных процессов в зубах? Известно, что кариес имеет бактериальную природу, и главную роль в его возникновении играет микроорганизм Streptococcus mutans. Причем, у новорожденных эта бактерия отсутствует, однако, по мере того, как ребенок растет и общается (поцелуи, общие ложки-вилки, игры с чужими зубными щетками), он рано или поздно подхватывает этот микроорганизм*, а потом... Потом тот может не только быстро размножиться, но и стать преобладающим в местной микрофлоре, вытесняя с насиженных мест более дружелюбных нашему организму «соседей».
💊 Поэтому первое антикариесное правило: чем позже ребенок «познакомится» с S. mutans, тем меньше вероятности, что у него будет ранний кариес: индивидуальные ложки и зубные щетки, табу на поцелуи в области
губ и на чиханье в ближайших окрестностях чада — вам в помощь.
💊 Второе правило: детям необходима тщательная гигиена полости рта. То есть не просто елозить щеткой по зубам, а с помощью взрослого хорошенько прочистить каждый зубик. Так как обычно проблемы с зубами имеют общую природу (которая усугубляется плохой наследственностью): застревающие между зубами пищевые волокна и углеводы, довольно быстро обрастают прожорливыми микроорганизмами — лактобактериями и кокками (в первую очередь S. mutans), расщепляющими их до молочной кислоты (и далее до более агрессивных муравьиной и уксусной), смещая pH в кислую сторону. Известно, что уже через несколько минут после приема богатой углеводами пищи, в особенности сахарозы**, pH понижается с 6 до 4. Этот процесс запускает разрушение эмали,
а там недалеко и до кариеса. Хорошо еще, что днем скачки уровня кислотности компенсируются при помощи слюны, которая омывает рот и восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Но ночью, когда слюновыделение сокращается в сотни раз, а в ротовой полости повышается температура (что приводит к сухости) и уменьшается доступ кислорода, у разрушительных процессов появляется больше возможностей. Хорошо еще, что эмаль зуба — самая твердая ткань нашего организма и ее просто так, голыми руками, не возьмешь!
💊 И наконец, мы подходим к самому главному: а именно, какова роль грудного молока и его заменителей в развитии кариеса. Раз росту S. mutans способствует кислая среда, посмотрим, в какую сторону смещает баланс грудное молоко.
‼️ РH грудного молока равен 6,8–7,4 (то есть щелочная среда). А, например, рН коровьего молока — главной составляющей многих смесей — более низкий: 6,4–6,8***.
❗️ Кроме того, уникальный состав грудного молока делает его идеальным оружием против S. mutans: лактоферрин и иммуноглобулины IgА и IgG обладают бактерицидным действием в том числе и в отношении S. mutans, значительно угнетая его рост. А «бойцы передовой» — альфа-лактальбумин и липаза помогают «дочистить» территорию.
❗️ И главное, сам процесс кормления грудью не способствует развитию проблем с зубами, тогда как кормление из бутылочки несет в себе определенные риски. Канадские и бразильские ученые проанализировали множество данных о «взаимосвязи» грудного вскармливания и развития кариеса, в результате пришли к выводу, что дети, которых кормят грудью, меньше подвержены этому заболеванию, нежели их сверстники, вскормленные искусственно. Это происходит потому, что в процессе сосания груди, молоко не может долго находиться во рту малыша — он быстро проглатывает его — кроме того, не проглотив первую порцию, невозможно получить вторую
😱 Кариес против человечества 🤜
Мое знакомство с темой детского кариеса началось с анекдотичного случая, на который я наткнулась в одном из профессиональных сообществ: мама и двухлетний малыш пришли на плановый осмотр к стоматологу, тот осмотрел зубы ребенка и сделал категоричное заключение о «бутылочном кариесе». Когда же мама объяснила, что до сих пор кормит грудью, врач, не моргнув глазом, изрек: «Что ж, в этом случае у вас — кариес грудного молока!» Странно, не правда ли: то смесь виновата, то грудное молоко. А быть может кормления здесь вообще не причем?
Каковы причины приводящие к развитию кариозных процессов в зубах? Известно, что кариес имеет бактериальную природу, и главную роль в его возникновении играет микроорганизм Streptococcus mutans. Причем, у новорожденных эта бактерия отсутствует, однако, по мере того, как ребенок растет и общается (поцелуи, общие ложки-вилки, игры с чужими зубными щетками), он рано или поздно подхватывает этот микроорганизм*, а потом... Потом тот может не только быстро размножиться, но и стать преобладающим в местной микрофлоре, вытесняя с насиженных мест более дружелюбных нашему организму «соседей».
💊 Поэтому первое антикариесное правило: чем позже ребенок «познакомится» с S. mutans, тем меньше вероятности, что у него будет ранний кариес: индивидуальные ложки и зубные щетки, табу на поцелуи в области
губ и на чиханье в ближайших окрестностях чада — вам в помощь.
💊 Второе правило: детям необходима тщательная гигиена полости рта. То есть не просто елозить щеткой по зубам, а с помощью взрослого хорошенько прочистить каждый зубик. Так как обычно проблемы с зубами имеют общую природу (которая усугубляется плохой наследственностью): застревающие между зубами пищевые волокна и углеводы, довольно быстро обрастают прожорливыми микроорганизмами — лактобактериями и кокками (в первую очередь S. mutans), расщепляющими их до молочной кислоты (и далее до более агрессивных муравьиной и уксусной), смещая pH в кислую сторону. Известно, что уже через несколько минут после приема богатой углеводами пищи, в особенности сахарозы**, pH понижается с 6 до 4. Этот процесс запускает разрушение эмали,
а там недалеко и до кариеса. Хорошо еще, что днем скачки уровня кислотности компенсируются при помощи слюны, которая омывает рот и восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Но ночью, когда слюновыделение сокращается в сотни раз, а в ротовой полости повышается температура (что приводит к сухости) и уменьшается доступ кислорода, у разрушительных процессов появляется больше возможностей. Хорошо еще, что эмаль зуба — самая твердая ткань нашего организма и ее просто так, голыми руками, не возьмешь!
💊 И наконец, мы подходим к самому главному: а именно, какова роль грудного молока и его заменителей в развитии кариеса. Раз росту S. mutans способствует кислая среда, посмотрим, в какую сторону смещает баланс грудное молоко.
‼️ РH грудного молока равен 6,8–7,4 (то есть щелочная среда). А, например, рН коровьего молока — главной составляющей многих смесей — более низкий: 6,4–6,8***.
❗️ Кроме того, уникальный состав грудного молока делает его идеальным оружием против S. mutans: лактоферрин и иммуноглобулины IgА и IgG обладают бактерицидным действием в том числе и в отношении S. mutans, значительно угнетая его рост. А «бойцы передовой» — альфа-лактальбумин и липаза помогают «дочистить» территорию.
❗️ И главное, сам процесс кормления грудью не способствует развитию проблем с зубами, тогда как кормление из бутылочки несет в себе определенные риски. Канадские и бразильские ученые проанализировали множество данных о «взаимосвязи» грудного вскармливания и развития кариеса, в результате пришли к выводу, что дети, которых кормят грудью, меньше подвержены этому заболеванию, нежели их сверстники, вскормленные искусственно. Это происходит потому, что в процессе сосания груди, молоко не может долго находиться во рту малыша — он быстро проглатывает его — кроме того, не проглотив первую порцию, невозможно получить вторую