Пам’ятайте, що догляд за собою є невід’ємною частиною грудного вигодовування. Віддаючи пріоритет догляду за шкірою та турботою про себе, ви зможете підтримувати здорову, сяючу шкіру, водночас піклуючись про свою дитину з любов’ю та годуванням
❤24👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ТОП-3 ВАРВАРСЬКИХ СПОСОБИ закінчити годувати грудьми
1. ПЕРЕВ’ЯЗАТИ / ПЕРЕТЯГНУТИ ГРУДИ
Кажуть, що історія цієї дивної традиції йде з часів, коли жінка, щоб остаточно закінчити годувати дитину, що добряче підросла, перев'язувала груди хусткою. І, коли малюк підходив просити, вона показувала така типу: «ОПА! Нема грудей, бачив? Все, пласка мама стала».
І ні, такого не робили тоді, коли лактація у розпалі. Якщо у вас все ще виробляється багато молока, то єдине, до чого приведуть такі перетягування – до маститу.
2. ПОЇХАТИ НА ТИЖДЕНЬ, ЗАЛИШИВШИ ДИТИНУ З БАБУСЕЮ
Особливо, якщо цю бабусю малюк бачив у найкращому випадку раз на кілька місяців. І це для вас рідна мама, а для нього – чужа малознайома людина. А тут за мить мама зникла, не навчивши жити без грудей, забрала з собою ці самі груди, та ще й залишила з цією малознайомою йому дамою.
Повернувшись назад додому, дитина може зажадати груди і зависати на них ще більше, ніж до цього (треба ж тепер про всяк випадок просити груди частіше, бо раптом знову мама втече і груди з собою забере), або просто піде у відмову від грудей. Ось здається тільки другого мама і хотіла. Тільки це не говорить про те, що дитина у своєму природному темпі навчилась жити без грудей.
3. ЧАРІВНА ТАБЛЕТКА «ВІД МОЛОКА»
Найдивовижніше, що таку таблетку найчастіше навіть не лікар призначає, а мама сама собі – прочитала щось десь в мережі і сама собі призначила… ліки… від мозку… чому «від мозку», а не «від молока» – тому що діюча речовина цих ліків діє саме в мозку, а не в молочній залозі, блокуючи там тимчасово вироблення пролактину. І якщо це перші тижні після пологів, такою таблеткою і справді можна поступово вбити лактацію. Але якщо це ви так намагаєтеся кинути годувати грудьми в рік, то воно так не працює.
У рік базальний рівень пролактину набагато нижчий, ніж у перші тижні після пологів, і у виробленні молока основну роль відіграє механізм попиту й пропозиції. І в рік ця таблетка для вас буде просто «ні про що».
1. ПЕРЕВ’ЯЗАТИ / ПЕРЕТЯГНУТИ ГРУДИ
Кажуть, що історія цієї дивної традиції йде з часів, коли жінка, щоб остаточно закінчити годувати дитину, що добряче підросла, перев'язувала груди хусткою. І, коли малюк підходив просити, вона показувала така типу: «ОПА! Нема грудей, бачив? Все, пласка мама стала».
І ні, такого не робили тоді, коли лактація у розпалі. Якщо у вас все ще виробляється багато молока, то єдине, до чого приведуть такі перетягування – до маститу.
2. ПОЇХАТИ НА ТИЖДЕНЬ, ЗАЛИШИВШИ ДИТИНУ З БАБУСЕЮ
Особливо, якщо цю бабусю малюк бачив у найкращому випадку раз на кілька місяців. І це для вас рідна мама, а для нього – чужа малознайома людина. А тут за мить мама зникла, не навчивши жити без грудей, забрала з собою ці самі груди, та ще й залишила з цією малознайомою йому дамою.
Повернувшись назад додому, дитина може зажадати груди і зависати на них ще більше, ніж до цього (треба ж тепер про всяк випадок просити груди частіше, бо раптом знову мама втече і груди з собою забере), або просто піде у відмову від грудей. Ось здається тільки другого мама і хотіла. Тільки це не говорить про те, що дитина у своєму природному темпі навчилась жити без грудей.
3. ЧАРІВНА ТАБЛЕТКА «ВІД МОЛОКА»
Найдивовижніше, що таку таблетку найчастіше навіть не лікар призначає, а мама сама собі – прочитала щось десь в мережі і сама собі призначила… ліки… від мозку… чому «від мозку», а не «від молока» – тому що діюча речовина цих ліків діє саме в мозку, а не в молочній залозі, блокуючи там тимчасово вироблення пролактину. І якщо це перші тижні після пологів, такою таблеткою і справді можна поступово вбити лактацію. Але якщо це ви так намагаєтеся кинути годувати грудьми в рік, то воно так не працює.
У рік базальний рівень пролактину набагато нижчий, ніж у перші тижні після пологів, і у виробленні молока основну роль відіграє механізм попиту й пропозиції. І в рік ця таблетка для вас буде просто «ні про що».
❤21💔1
Про те, як ТРЕБА закінчувати годування груддю ви знайдете на каналі в списку відтворення «Как отлучить ребёнка от груди» https://youtube.com/playlist?list=PLwRBpmhz18MX9Bhm32q_WOugngUAqOVkX&si=FG6rwtwA7SjRiwYC
Отримайте доступ до відеоенциклопедії грудного вигодовування за спонсорською підпискою https://www.youtube.com/channel/UCv5IbYrko4dqnd-xPKk3B4w/join
Крім того, відкрита реєстрація на курс по завершенню грудного вигодовування. Старт потоку на Великдень – 5 травня. https://stop.milk.education/
Отримайте доступ до відеоенциклопедії грудного вигодовування за спонсорською підпискою https://www.youtube.com/channel/UCv5IbYrko4dqnd-xPKk3B4w/join
Крім того, відкрита реєстрація на курс по завершенню грудного вигодовування. Старт потоку на Великдень – 5 травня. https://stop.milk.education/
👍9
https://www.facebook.com/share/r/QPE9yDA577ZyfEz9/
Рекомендації в дусі "Послухай лікара і зроби навпаки" 🤦🏻♀️
Рекомендації в дусі "Послухай лікара і зроби навпаки" 🤦🏻♀️
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
😱8🤬3
ЗРОСТАЮЧА ПАСТКА догодовування
Ви коли-небудь чули про «зростаючу пастку догодовування» під час грудного вигодовування?
Це починається, коли ви відчуваєте, що у вас мало молока або ваша дитина не отримує достатньо, тому ви починаєте давати суміш або зціджене молоко як догодовування. Але насправді це може зменшити вироблення молока і ускладнити грудне вигодовування в довгостроковій перспективі!
Це створює цикл, коли ваша дитина стає менш зацікавленою у грудному вигодовуванні, що призводить до того, що ви більше додаєте, що ще більше зменшує кількість молока тощо.
Ось як це відбувається:
➡️ Вам здається, що дитині не вистачає молока, через те, що дитина плаче після годування, або ваші груди пусті на дотик, або нічого не зціджується.
➡️ Ви даєте малюку суміш, донорське або зціджене молоко, щоб догодувати його.
➡️ Дитина сита і може кілька годин не просити груди.
➡️ Годування стають рідші і стимуляції від смоктання менше.
➡️ Чим менше молока видаляється з грудей, тим менше виробляється молока.
Насправді існує лише один єдиний показник того, що вашій дитині вистачає вашого харчування – це її набір ваги. Малюк може плакати з багатьох причин, окрім голоду. Наприклад, він втомлений, у нього щось болить, йому жарко, або він просто хоче до мами на ручки. Відчуття в грудях теж змінюються з місяця в місяць, і наповнення грудей може пройти з часом. І це ніяк не пов’язано з кількістю молока. А ваша техніка зціджування, підібраний для цього час, або навіть вид молоковідсмоктувача дійсно можуть не дати результатів.
Опинились в зростаючій пастці догодовування? Я допоможу вам з неї вирватись! Звертайтесь по консультацію або долучайтесь до групової роботи на курсі MORE MILK education https://milkblogger.com/
Ви коли-небудь чули про «зростаючу пастку догодовування» під час грудного вигодовування?
Це починається, коли ви відчуваєте, що у вас мало молока або ваша дитина не отримує достатньо, тому ви починаєте давати суміш або зціджене молоко як догодовування. Але насправді це може зменшити вироблення молока і ускладнити грудне вигодовування в довгостроковій перспективі!
Це створює цикл, коли ваша дитина стає менш зацікавленою у грудному вигодовуванні, що призводить до того, що ви більше додаєте, що ще більше зменшує кількість молока тощо.
Ось як це відбувається:
➡️ Вам здається, що дитині не вистачає молока, через те, що дитина плаче після годування, або ваші груди пусті на дотик, або нічого не зціджується.
➡️ Ви даєте малюку суміш, донорське або зціджене молоко, щоб догодувати його.
➡️ Дитина сита і може кілька годин не просити груди.
➡️ Годування стають рідші і стимуляції від смоктання менше.
➡️ Чим менше молока видаляється з грудей, тим менше виробляється молока.
Насправді існує лише один єдиний показник того, що вашій дитині вистачає вашого харчування – це її набір ваги. Малюк може плакати з багатьох причин, окрім голоду. Наприклад, він втомлений, у нього щось болить, йому жарко, або він просто хоче до мами на ручки. Відчуття в грудях теж змінюються з місяця в місяць, і наповнення грудей може пройти з часом. І це ніяк не пов’язано з кількістю молока. А ваша техніка зціджування, підібраний для цього час, або навіть вид молоковідсмоктувача дійсно можуть не дати результатів.
Опинились в зростаючій пастці догодовування? Я допоможу вам з неї вирватись! Звертайтесь по консультацію або долучайтесь до групової роботи на курсі MORE MILK education https://milkblogger.com/
🔥13❤4
Зараз я проходжу ще один курс навчання для консультанток з питань дитячого сну, вже закінчую теоретичний модуль і проходжу тему сну прийомних дітей. Зазвичай, коли я пишу конспект, то намагаюсь перефразовувати почуте і занотовувати собі. Але ось цей текст мені захотілось записати дослівно і навіть поділитись ним з вами. Бо він не тільки про прийомних дітей, він про ось цю глибоку функцію батьківства, як таку.
Діти з бідною емоційністю та саморегуляцією більш інтенсивно відчувають свої емоції та стикаються з труднощами із самозаспокоєнням. Процес “співналаштування” (сильний емоційний зв'язок, у якому людина, що виховує, розпізнає, встановлює зв'язок і поділяє внутрішній стан дитини) з чуйним дорослим необхідний, щоб допомогти дитині визначити, організувати та опрацювати свої емоції. Це налаштування програмує дитину сильніше, ніж плач, коли її залишають "прокричатись". Це те, в чому вона по-справжньому розвиває справжні навички самозаспокоєння. Спробуйте дивитись на перші ночі пробудження зі співчуттям до того, через що пройшла дитина, і що вона зараз відчуває.
❤47😢3💔3
Історія однієї з мам, що пройшла курс STOP MILK education в попередньому потоці. Неймовірно цінний відгук, що демонструє шлях, який пройшла мама через усвідомлення, рішучість, чуйність до дитини. І практичні поради, якими вона ділиться з вами.
Долучайтесь до травневого потоку курсу з відлучення від грудей: https://stop.milk.education/
Долучайтесь до травневого потоку курсу з відлучення від грудей: https://stop.milk.education/
❤49❤🔥7👍4
#mme_подкаст
Будь-які новоутворення в грудях, незалежно від наявності лактації, потребують негайної діагностики лікаря.
⬆️⬆️⬆️
Що Ви можете порекомендувати у ситуації із наявним затвердінням у груді розміром дві горошини, яке утворилося протягом ГВ і спостерігається уже більше місяця? Масаж стараюсь повторювати, але вона на місці і розміри не міняються.
Будь-які новоутворення в грудях, незалежно від наявності лактації, потребують негайної діагностики лікаря.
⬆️⬆️⬆️
Що Ви можете порекомендувати у ситуації із наявним затвердінням у груді розміром дві горошини, яке утворилося протягом ГВ і спостерігається уже більше місяця? Масаж стараюсь повторювати, але вона на місці і розміри не міняються.
👍4
СКІЛЬКИ ТРИВАЄ ОДНЕ ГОДУВАННЯ
Якщо вам хтось каже, що дитина повинна смоктати «не довше 10/15/20 хвилин», ну чи скільки у кого фантазії вистачає вигадати це в хвилинах… слід розуміти, що ця людина зовсім десь повз грудне вигодовування.
Як взагалі зрозуміти – це довго дитина смокче чи ні? Може, вже вистачить? Чи ось він через 5 хвилин відпускає і більше не хоче – невже так швидко наївся?
Якщо одне годування триває 40 хвилин чи довше, багато хто з мам думають, що вона мабуть висмоктати нічого не може так довго, значить немає молока і дають суміш. А якщо дитина годується з груді швидко, то хвилюються, що дитина за 5 хвилин висмоктала все, що там було, але треба ж довше, а значить треба суміш. Ну, як завжди, у будь-якій незрозумілій ситуації – давай суміш 🍼
Від чого залежить тривалість одного годування?
➡️ ВІД ТОГО, НАСКІЛЬКИ МАМА ЛЕГКО ВІДДАЄ МОЛОКО
Наприклад, є мама, у яких молоко саме витікає, варто їй лише нахилитися. А є мама, яка зараз у житті має стільки тривоги, болю, страху, накопиченої втоми, що рівень адреналіну просто не дозволяє видати молоко. Не недооцінюйте важливість окситоцину у вашому молочному житті. Чим легше ви віддаєте молоко, тим простіше дитині його висмоктувати, і тим швидше вона отримає більший об’єм молока за одне годування, а, відповідно, і швидше все висмокче.
⬅️ ВІД ТОГО, НАСКІЛЬКИ ДИТИНА АКТИВНО ВИСМОКТУЄ МОЛОКО
Наприклад, є діти після кесарева розтину, передчасно народжені, або просто загодовані великою кількістю суміші, які багато сплять і дуже мляво смокчуть. Така дитина навіть при сильному потоці молока смоктатиме його досить довго. А якщо в побуті є пляшка, він ще й може кидати груди після того, як потік скінчився.
⬇️ ВІД ПРИКЛАДАННЯ
Наприклад, дитина висить на соску і по краплині цідить молоко, коли могла б ширше відкрити рот і смоктати ефективно. Може, вона навіть активно намагається, але це займає у неї більше часу.
⏱ ЧАСОВІ СХЕМИ
⏳ Беремо розслаблену маму і малюка, що активно смокче, і прикладений до грудей ефективно. Отримуємо п'ятихвилинне годування майже не раз на три години з відмінним набором ваги.
⏳ Беремо напружену маму на адреналінах і сонну дитину, що висить на соску. Отримуємо тривале, часто болісне годування з довгим зависанням та мінімальним набором ваги.
⏳ Беремо ще різні варіанти – мами різного ступеня розслабленості, діти різного віку, поведінки та здоров'я, прикладання різної якості… і отримуємо на виході цілий величезний діапазон тривалостей годування: від кількох хвилин до безперервного висіння на грудях з різним результатом на вагах наприкінці місяця.
Напишіть, як довго ваша дитина смокче груди «за один присід» 😆 І чи помітили ви якусь динаміку та закономірності, від чого залежить час її смоктання?
Якщо вам хтось каже, що дитина повинна смоктати «не довше 10/15/20 хвилин», ну чи скільки у кого фантазії вистачає вигадати це в хвилинах… слід розуміти, що ця людина зовсім десь повз грудне вигодовування.
Як взагалі зрозуміти – це довго дитина смокче чи ні? Може, вже вистачить? Чи ось він через 5 хвилин відпускає і більше не хоче – невже так швидко наївся?
Якщо одне годування триває 40 хвилин чи довше, багато хто з мам думають, що вона мабуть висмоктати нічого не може так довго, значить немає молока і дають суміш. А якщо дитина годується з груді швидко, то хвилюються, що дитина за 5 хвилин висмоктала все, що там було, але треба ж довше, а значить треба суміш. Ну, як завжди, у будь-якій незрозумілій ситуації – давай суміш 🍼
Від чого залежить тривалість одного годування?
➡️ ВІД ТОГО, НАСКІЛЬКИ МАМА ЛЕГКО ВІДДАЄ МОЛОКО
Наприклад, є мама, у яких молоко саме витікає, варто їй лише нахилитися. А є мама, яка зараз у житті має стільки тривоги, болю, страху, накопиченої втоми, що рівень адреналіну просто не дозволяє видати молоко. Не недооцінюйте важливість окситоцину у вашому молочному житті. Чим легше ви віддаєте молоко, тим простіше дитині його висмоктувати, і тим швидше вона отримає більший об’єм молока за одне годування, а, відповідно, і швидше все висмокче.
⬅️ ВІД ТОГО, НАСКІЛЬКИ ДИТИНА АКТИВНО ВИСМОКТУЄ МОЛОКО
Наприклад, є діти після кесарева розтину, передчасно народжені, або просто загодовані великою кількістю суміші, які багато сплять і дуже мляво смокчуть. Така дитина навіть при сильному потоці молока смоктатиме його досить довго. А якщо в побуті є пляшка, він ще й може кидати груди після того, як потік скінчився.
⬇️ ВІД ПРИКЛАДАННЯ
Наприклад, дитина висить на соску і по краплині цідить молоко, коли могла б ширше відкрити рот і смоктати ефективно. Може, вона навіть активно намагається, але це займає у неї більше часу.
⏱ ЧАСОВІ СХЕМИ
⏳ Беремо розслаблену маму і малюка, що активно смокче, і прикладений до грудей ефективно. Отримуємо п'ятихвилинне годування майже не раз на три години з відмінним набором ваги.
⏳ Беремо напружену маму на адреналінах і сонну дитину, що висить на соску. Отримуємо тривале, часто болісне годування з довгим зависанням та мінімальним набором ваги.
⏳ Беремо ще різні варіанти – мами різного ступеня розслабленості, діти різного віку, поведінки та здоров'я, прикладання різної якості… і отримуємо на виході цілий величезний діапазон тривалостей годування: від кількох хвилин до безперервного висіння на грудях з різним результатом на вагах наприкінці місяця.
Напишіть, як довго ваша дитина смокче груди «за один присід» 😆 І чи помітили ви якусь динаміку та закономірності, від чого залежить час її смоктання?
👍20❤5🥰1