Годування на вимогу – це єдине медичне показання для дітей на грудному вигодовуванні. Але завжди є нюанси, які часом бувають не такі очевидні.
ЧОГО ВІН ВИМАГАЄ
Плач дитини – це його перше тренування мови і «говорить» вона не завжди про їжу. Але це не означає, що груди необхідно давати тільки на потребу поїсти, адже багато потреб дитина поки що не вміє задовольнити інакше, окрім смоктання. До того ж, у кожної дитини це щось своє – хтось не вміє заснути без грудей, хтось – заспокоїтись, хтось – зігрітися, хтось – розслабитися ін. Тож, так, груди на вимогу даються не тільки на вгамування голоду.
ВИМОГА І ВІК
Коли ми говоримо про годування «на кожен писк», то йдеться швидше за все про перші тижні годування, коли ви з дитиною лише пізнаєте одне одного. Поступово мама починає відрізняти, коли дитина просить груди – хтось за інтонацією плачу, а хтось просто орієнтується за часом. Напишіть в коментарях, чи вмієте ви розпізнавати інтонації плачу вашого малюка. Прісцилла Данстен досліджувала звуки немовлят і розшифрувала їхнє значення. Дивіться відео вище 👆🏻
КОМУ ПІДХОДИТЬ РЕЖИМ
Годування на вимогу, як не дивно, не виключає годування за режимом. Тому що в вимогах дитини часто можна розрізнити якусь закономірність. Наприклад, мами зауважують, що дитина зазвичай просить груди з певною частотою, і ця частота у всіх різна. Також нерідко мама може орієнтуватися на самопочуття дитини: в одній ситуації мама помічає, що дитина почувається краще, якщо вона прикладає рідше, в іншій – навпаки, дитина була занадто голодна і з'їдала занадто багато, через що у неї болів животик, а збільшення частоти годувань виправили ситуацію.
ЧОГО ВІН ВИМАГАЄ
Плач дитини – це його перше тренування мови і «говорить» вона не завжди про їжу. Але це не означає, що груди необхідно давати тільки на потребу поїсти, адже багато потреб дитина поки що не вміє задовольнити інакше, окрім смоктання. До того ж, у кожної дитини це щось своє – хтось не вміє заснути без грудей, хтось – заспокоїтись, хтось – зігрітися, хтось – розслабитися ін. Тож, так, груди на вимогу даються не тільки на вгамування голоду.
ВИМОГА І ВІК
Коли ми говоримо про годування «на кожен писк», то йдеться швидше за все про перші тижні годування, коли ви з дитиною лише пізнаєте одне одного. Поступово мама починає відрізняти, коли дитина просить груди – хтось за інтонацією плачу, а хтось просто орієнтується за часом. Напишіть в коментарях, чи вмієте ви розпізнавати інтонації плачу вашого малюка. Прісцилла Данстен досліджувала звуки немовлят і розшифрувала їхнє значення. Дивіться відео вище 👆🏻
КОМУ ПІДХОДИТЬ РЕЖИМ
Годування на вимогу, як не дивно, не виключає годування за режимом. Тому що в вимогах дитини часто можна розрізнити якусь закономірність. Наприклад, мами зауважують, що дитина зазвичай просить груди з певною частотою, і ця частота у всіх різна. Також нерідко мама може орієнтуватися на самопочуття дитини: в одній ситуації мама помічає, що дитина почувається краще, якщо вона прикладає рідше, в іншій – навпаки, дитина була занадто голодна і з'їдала занадто багато, через що у неї болів животик, а збільшення частоти годувань виправили ситуацію.
❤29
РЕЖИМ І ВІК
Коли мова заходить про старших дітей, ближче до року, то, працюючи з прикормом, мати також може регулювати режим, наприклад прикладаючи до грудей не пізніше, ніж за годину до обіду або в іншому режимі, який впливає на апетит дитини.
Тому наявність або відсутність режиму годування не повинно викликати тривоги. Це те, що ви можете самі вбудувати у свій побут, виходячи з самопочуття дитини, її набору ваги та вашої зручності. Зціджування, режим – це все інструменти, які мають працювати на створенні вашого комфортного материнства.
Коли мова заходить про старших дітей, ближче до року, то, працюючи з прикормом, мати також може регулювати режим, наприклад прикладаючи до грудей не пізніше, ніж за годину до обіду або в іншому режимі, який впливає на апетит дитини.
Тому наявність або відсутність режиму годування не повинно викликати тривоги. Це те, що ви можете самі вбудувати у свій побут, виходячи з самопочуття дитини, її набору ваги та вашої зручності. Зціджування, режим – це все інструменти, які мають працювати на створенні вашого комфортного материнства.
👍25❤10💯1
Існує деяка закономірність в методах роботи з дитячим сном, і швидкості їх реалізації. Святий єдоноріг дитячого сну виглядає так:
"Хочу, щоб він заснув сам, без сліз, щасливий, завтра. І надалі".
Але воно так не працює. Або це м'яко, чутливо, з увагою до індивідуального темпу дитини, або якомога скоріше будь-як, мати вже не витримує і не має сил для допомоги самій собі.
Я зараз не кажу, про умовні "правильні" або "неправильні" методи роботи зі сном. Це так само як з дурником: ви можете давати дитину соску, але якщо згодом будуть проблеми, то не кажіть, що я вас не попереджала. Те саме й тут: ви можете металевою рукою закрити двері в дитячу кімнату з волаючим малюком в ліжечку, але потім не кажіть, що я вас не попереджала про втрату довіри.
"Хочу, щоб він заснув сам, без сліз, щасливий, завтра. І надалі".
Але воно так не працює. Або це м'яко, чутливо, з увагою до індивідуального темпу дитини, або якомога скоріше будь-як, мати вже не витримує і не має сил для допомоги самій собі.
Я зараз не кажу, про умовні "правильні" або "неправильні" методи роботи зі сном. Це так само як з дурником: ви можете давати дитину соску, але якщо згодом будуть проблеми, то не кажіть, що я вас не попереджала. Те саме й тут: ви можете металевою рукою закрити двері в дитячу кімнату з волаючим малюком в ліжечку, але потім не кажіть, що я вас не попереджала про втрату довіри.
❤14
З 8 березня, мої прекрасні жінки! Всі, хто народжує чи не народжує, годує чи не годує. У вас є право бути жінкою і мати до себе особливе відношення – таке, якого ви потребуєте.
❤48
Сьогодні 8 березня. Сьогодні мені спокійно від того, що я, жінка. Я можу сидіти та писати дописи в свій молочний блоґ, внаслідок чого я є лідером думок для тисяч жінок. А якихось 100 років тому це було б неможливим. Заслуги жінки взагалі за заслуги не вважались, а щоб самі заслуги були визнані, був лише єдиний вихід – подавати їх під авторством чоловіка. І взагалі, це лише у тому випадку, якщо жінці дозволяли цих заслуг досягати.
Коли ми говоримо про права жінок, що годують грудьми в будь-якому місці, ми стикаємося з тим, що, ніби ці права є, і навіть ВООЗ підтримує і агітує за підтримку годування в будь-який час і в будь-якому місці. Але фактично ви знаєте, які портали в пекло відкриваються, коли в соцмережах хтось починає цю тему. Не під пелюшкою, не в скафандрі, не в саркофазі. Краще взагалі сиди вдома, народжуй дітей, і не висовуйся, поки все не віднародиш іі не відгодуєш. А в ідеалі – вибачся і не існуй.
Так, бувають ситуації, коли помічена мати, що годує, може здатися комусь недоречним явищем. Але річ не в цьому. Справа в тому, що у жінки є особливі біологічні функції та потреби. Наприклад, жінка має менструації. І було б непогано не тільки окремі жіночі туалети, а ще й засоби особистої гігієни в жіночих туалетах на випадок місячних, що раптово наздогнали її.
А ще жінка може виношувати потомство, для чого їй потрібна особлива увага і в побуті, і на роботі. Жінка народжує та вигодовує дітей, і для цього їй також потрібна підтримка суспільства. Підтримка! Вважаєте годування недоречним? Зробіть щось зі своєю дитячою панікою, і створіть для жінки, що годує, умови для годування. Впевнена, що доросла людина краще вміє справлятися з власними емоціями, ніж немовля, яке потребує груді. А натомість суспільство зненацька раптово злітає в патріархат із криками «соооромнооооо». Не соромно! Жоден прояв жіночої природи не соромно.
Настав час вилупитися з цієї шкаралупи ненависті до жінок і зрозуміти, що у нас є особливі потреби, одна з яких – потреба в підтримці.
Коли ми говоримо про права жінок, що годують грудьми в будь-якому місці, ми стикаємося з тим, що, ніби ці права є, і навіть ВООЗ підтримує і агітує за підтримку годування в будь-який час і в будь-якому місці. Але фактично ви знаєте, які портали в пекло відкриваються, коли в соцмережах хтось починає цю тему. Не під пелюшкою, не в скафандрі, не в саркофазі. Краще взагалі сиди вдома, народжуй дітей, і не висовуйся, поки все не віднародиш іі не відгодуєш. А в ідеалі – вибачся і не існуй.
Так, бувають ситуації, коли помічена мати, що годує, може здатися комусь недоречним явищем. Але річ не в цьому. Справа в тому, що у жінки є особливі біологічні функції та потреби. Наприклад, жінка має менструації. І було б непогано не тільки окремі жіночі туалети, а ще й засоби особистої гігієни в жіночих туалетах на випадок місячних, що раптово наздогнали її.
А ще жінка може виношувати потомство, для чого їй потрібна особлива увага і в побуті, і на роботі. Жінка народжує та вигодовує дітей, і для цього їй також потрібна підтримка суспільства. Підтримка! Вважаєте годування недоречним? Зробіть щось зі своєю дитячою панікою, і створіть для жінки, що годує, умови для годування. Впевнена, що доросла людина краще вміє справлятися з власними емоціями, ніж немовля, яке потребує груді. А натомість суспільство зненацька раптово злітає в патріархат із криками «соооромнооооо». Не соромно! Жоден прояв жіночої природи не соромно.
Настав час вилупитися з цієї шкаралупи ненависті до жінок і зрозуміти, що у нас є особливі потреби, одна з яких – потреба в підтримці.
❤76
Якби окситоцин умів говорити, він би плакав у кутку і крізь сльози кричав: «Ви мене недооцінюєте! Я вам усім покажу! Ви ще пошкодуєте!»
Я хочу донести до вас одну важливу думку. Існують основні та другорядні методи у роботі над збільшенням кількості молока.
ОСНОВНІ:
❗️ Попит-пропозиція – робота з ОГВ (організацією грудного вигодовування)
❗️ Прикладання – ефективне спорожнення грудей
❗️ Окситоцин – розслаблення, спокій, сон, зігрів
❗️ Підтримка – виключити з оточення «добрих порадників», знайти тих, хто з вами за одне
ДРУГОГРЯДНІ:
❕ Зціджування
❕ Техніки «розгону» лактації
❕ Лактогони
Чомусь дуже багато хто думає, що зціджуватися ночами ефективніше, ніж спати, а цілодобове безперервне годування ефективніше, ніж зробити паузу і прийняти ванну.
Подруги, ні! Це так не працює. Будь ласка, спіть, приймайте ванну, робіть паузи, звертайтеся до помічниць, запрошуйте масажисток додому. Все це – ваш окситоцин, і він знаходиться в ОСНОВНИХ методах збільшення кількості молока, а всілякі зціджування та інші прибабахи – у другорядних. Близько 30% мам на MORE MILK вирішують проблему нестачі молока заспокоєнням та розслабленням. У нас на курсі навіть є бонусні уроки з техніками розслаблення та розслабляючого дихання, і два вебінари з перинатальною психологінею Наталією Мовчан. Але повірити в те, що для успіху треба не пахати-не спати-страждати, а відпочивати, багатьом вкрай складно.
А ще, це працює дуже швидко. Якщо ви сьогодні виспитесь, то вже завтра ваше молоко буде виходити легше, а отже дитина за одне годування отримуватиме більше молока, довше лишатиметься ситою, що збільшує проміжки між годуваннями, якщо вони були зачасті.
Я хочу донести до вас одну важливу думку. Існують основні та другорядні методи у роботі над збільшенням кількості молока.
ОСНОВНІ:
❗️ Попит-пропозиція – робота з ОГВ (організацією грудного вигодовування)
❗️ Прикладання – ефективне спорожнення грудей
❗️ Окситоцин – розслаблення, спокій, сон, зігрів
❗️ Підтримка – виключити з оточення «добрих порадників», знайти тих, хто з вами за одне
ДРУГОГРЯДНІ:
❕ Зціджування
❕ Техніки «розгону» лактації
❕ Лактогони
Чомусь дуже багато хто думає, що зціджуватися ночами ефективніше, ніж спати, а цілодобове безперервне годування ефективніше, ніж зробити паузу і прийняти ванну.
Подруги, ні! Це так не працює. Будь ласка, спіть, приймайте ванну, робіть паузи, звертайтеся до помічниць, запрошуйте масажисток додому. Все це – ваш окситоцин, і він знаходиться в ОСНОВНИХ методах збільшення кількості молока, а всілякі зціджування та інші прибабахи – у другорядних. Близько 30% мам на MORE MILK вирішують проблему нестачі молока заспокоєнням та розслабленням. У нас на курсі навіть є бонусні уроки з техніками розслаблення та розслабляючого дихання, і два вебінари з перинатальною психологінею Наталією Мовчан. Але повірити в те, що для успіху треба не пахати-не спати-страждати, а відпочивати, багатьом вкрай складно.
А ще, це працює дуже швидко. Якщо ви сьогодні виспитесь, то вже завтра ваше молоко буде виходити легше, а отже дитина за одне годування отримуватиме більше молока, довше лишатиметься ситою, що збільшує проміжки між годуваннями, якщо вони були зачасті.
❤43🔥4🙏2
Нарешті відкрито реєстрацію на наступний потік курсу по роботі з нестачею молока - MORE MILK education. Починаємо 7 квітня. Ласкаво просимо всіх, хто хоче за 4 тижні розібратись з проблемою нестачі молока! https://more.milk.education/
Тільки україномовна група.
Тільки україномовна група.
❤8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Як зрозуміти, що робота з консультанткою йде у вірному напрямку, або щось не працює.
Працюйте з однією консультанткою і виконуйте завдання саме її, а не її + 800 порад з інтернету. Тому що насправді існує багато сценаріїв вирішення однієї і тієї ж самої проблеми. Якщо ви обрали працювати за її сценарієм, то ідіть за ним до кінця.
📌 Відслідковуйте динаміку. Коли ви щось змінюєте у власному годуванні грудьми, то маєте бачити результат. Авжеж, у кожної свій ступінь складності, свій індивідуальний темп, тож, і швидкість цієї динаміки буде у всіх різна. Але рух має бути видимий.
📌 Якщо ви не бачите позитивних змін, поговоріть про це зі своєю консультанткою. Тут може бути два варіанти:
👉 а) позитивної динаміки дійсно немає або вона майже відсутня, і консультантка має передивитись методику, що вона розробила для вашого випадку;
👉 б) заведіть щоденник і відстежуйте власні дії протягом 4-х днів, щоб впевнитись, що ви дійсно виконуєте завдання консультантки. Бо іноді буває так, що здається, що щось робите, а як починаєте записувати, то виявляється, що майже геть нічого;
👉 в) позитивна динаміка є, але ви її не бачите. Таке трапляється дуже часто і це нормально. Тому що побачити різницю тривалістю в 2 тижні, коли саме сьогодні дитина кричить і ви у повному розпачі, дуже складно. Скажіть про це вашій консультантці! Вони зрозуміє ваш запит на підтримку. Вона покаже вам, який шлях ви пройшли за цей час, які зміни відбулись у вас на цьому шляху, і що чекає на вас попереду.
📌 Але тут є одна умова – ви дійсно маєте докладати зусиль і виконувати все те, що підказує вам робити консультантка. Як я завжди кажу: «Недостатньо просто сплатити за консультацію, далі йде серйозна самостійна робота над власним грудним вигодовуванням».
Працюйте з однією консультанткою і виконуйте завдання саме її, а не її + 800 порад з інтернету. Тому що насправді існує багато сценаріїв вирішення однієї і тієї ж самої проблеми. Якщо ви обрали працювати за її сценарієм, то ідіть за ним до кінця.
📌 Відслідковуйте динаміку. Коли ви щось змінюєте у власному годуванні грудьми, то маєте бачити результат. Авжеж, у кожної свій ступінь складності, свій індивідуальний темп, тож, і швидкість цієї динаміки буде у всіх різна. Але рух має бути видимий.
📌 Якщо ви не бачите позитивних змін, поговоріть про це зі своєю консультанткою. Тут може бути два варіанти:
👉 а) позитивної динаміки дійсно немає або вона майже відсутня, і консультантка має передивитись методику, що вона розробила для вашого випадку;
👉 б) заведіть щоденник і відстежуйте власні дії протягом 4-х днів, щоб впевнитись, що ви дійсно виконуєте завдання консультантки. Бо іноді буває так, що здається, що щось робите, а як починаєте записувати, то виявляється, що майже геть нічого;
👉 в) позитивна динаміка є, але ви її не бачите. Таке трапляється дуже часто і це нормально. Тому що побачити різницю тривалістю в 2 тижні, коли саме сьогодні дитина кричить і ви у повному розпачі, дуже складно. Скажіть про це вашій консультантці! Вони зрозуміє ваш запит на підтримку. Вона покаже вам, який шлях ви пройшли за цей час, які зміни відбулись у вас на цьому шляху, і що чекає на вас попереду.
📌 Але тут є одна умова – ви дійсно маєте докладати зусиль і виконувати все те, що підказує вам робити консультантка. Як я завжди кажу: «Недостатньо просто сплатити за консультацію, далі йде серйозна самостійна робота над власним грудним вигодовуванням».
👍8❤5
📌 Маєте проблему нестачі молока? Давайте спробуємо разом попрацювати над неї в рамках мого курсу MORE MILK education 7 квітня https://more.milk.education/
✔️ Ви відслідкуєте власну динаміку протягом 4-х тижнів роботи зі мною.
✔️ Ви отримаєте всі інструменти для взяття під контроль кількість власного молока.
✔️ Ви відпрацюєте техніки прикладання і ОГВ.
✔️ Ви не матимете шансів не отримати відповіді на всі свої запитання будь-якої складності, навіть за межами MORE MILK.
✔️ Ви відслідкуєте власну динаміку протягом 4-х тижнів роботи зі мною.
✔️ Ви отримаєте всі інструменти для взяття під контроль кількість власного молока.
✔️ Ви відпрацюєте техніки прикладання і ОГВ.
✔️ Ви не матимете шансів не отримати відповіді на всі свої запитання будь-якої складності, навіть за межами MORE MILK.
❤3👍1