ЯК ГРУДНЕ МОЛОКО ЗАХИЩАЄ ВАШУ ДИТИНУ

💦 Грудне молоко складається приблизно з 87% води, 1% білка, 4% ліпідів і 7% вуглеводів (включаючи від 1 до 2,4% олігосахаридів)

💦 Воно також містить багато мінералів, включаючи кальцій, фосфор, магній, калій, натрій, і багато вітамінів.

💦 Молозиво і грудне молоко містять антитіла, які називаються імуноглобулінами. Вони являють собою певний вид білка, який дозволяє матері передавати імунітет своїй дитині. Зокрема, молозиво містить велику кількість імуноглобулінів А, які захищають дитину, утворюючи захисний шар на слизовій оболонці в її носі, горлі та всій травній системі.

💦 Коли мати піддається впливу вірусів і бактерій, вона виробляє додаткові антитіла у своєму тілі, які передаються через грудне молоко.

💦 Зараз загальновизнано, що грудне молоко є домівкою для власного унікального мікробіому, що складається з багатьох бактерій, які відіграють важливу роль у заселенні кишківника немовляти бактеріями після народження та є позитивним активом для здоров’я вашої дитини.

Якщо у вас є запитання до мене про грудне вигодовування, прикорм або сон дитини - пишіть їх під цим дописом

Невеличкий допис внаслідок ваших запитань в коментарях до попереднього допису про самостійне засинання і продовження сну.

Те, що ви робите з дитиною — це процес навчання. Не чекайте, що ви не дали груди і вона така погодилась і заснула. Вона ще не вміє так робити, вам треба її цього навчити.

Як приклад, дитина бігла-бігла, впала, кричить. Підбігає мама і дає груди. Наступного разу в такій самій ситуації вона пригортає, жаліє, дає груди. Наступного разу — пригортає, жаліє, не дає груди, але якщо ще дуже просить — дає. Потім настає момент, коли дитині вистачає лише того, що мама жаліє. Потім не обов'язково навіть підходити, дитина встала, обтрусилась і побігла далі.

Це процес, він потребує ЧАСУ і ПОВТОРЕНЬ. Скорегуйте власні очікування від цього процесу.

#sme_подкаст

Добрый день, я хотела бы задать вопрос о ГВ и антидепрессантах. Принимаю их полгода в связи с прд. Нужно ли как-то учитывать это при завершении ГВ? Вроде как по новым исследованиям на ребенка не очень влияют АД, то есть эффекта отмены не будет, но мало ли.

⬇️⬇️⬇️

Вы можете проверять любые лекарства на e-lactancia.org
Например, если ваш АД относится к группе АД обратного захвата серотонина (сертралин), то мы можем увидеть, что он в незначительном количестве выделается в грудное молоко, и "It is probably the safest antidepressant during breastfeeding" - вероятно самый безопасный АД в период грудного вскармливания.

Снова-таки, если ваш вопрос о том "надо ли давать ребенку антидепрессант после отлучения от груди, чтобы у него не было синдрома отмены", то ответ - нет, здоровым детям не назначают подобные препараты.

P.S. Синдром отмены у АД не такой уж и страшный на самом деле.

Як виглядає правильне прикладання? Подивіться на дві світлини (A і B) і скажіть мені, яка з них краща.

Запам'ятайте, як насправді виглядає прикладання, де дитина широко відкриває рот і ефективно здобуває молоко. Жоден з варіантів вище не є ефективним.

Зазвичай ви можете навіть не дивлячись визначити, що необхідно змінити прикладання, тому що це може викликати біль і незручність. Найкраще прикладання – це те, яке не завдає мамі болю і за якого дитина може здобувати найбільше молока.

Ось п’ять найкращих підказок, на які варто звернути увагу, щоб переконатися, що прикладання ефективне:
✔️ широко відкритий рот;
✔️ дитина захоплює груди, а не лише за сосок (це так і називається – грудне вигодовування, а не соскове вигодовування 😄);
✔️ дитина спирається підборіддям на грудь – тиск на підборіддя допомагає дитині ширше відкрити рот;
✔️ ви не відчуває щипкого болю ані на початку, ані протягом годування.

Отже, що робити, якщо у дитини неглибоке захоплення груді під час прикладання? Відчпокніть дитину 😆 (покладіть палець у кут рота, щоб перервати всмоктування) і почніть знову! Впевніться, що на початок прикладання дитина розміщена на вас так, що вас сосок знаходиться навпроти її носа, а не рота чи підборіддя. Це змусить дитину підняти голову для того, щоб дістатись груді. І в той момент, коли ви бачите, що вона піднімає голову, відкриває рота і тягнеться до соска, щільно прикладіть її, притискаючи до себе в області її лопаток.

Врешті решт прикладання має виглядати таким чином 👆🏻

Не впорались самостійно? Запрошую на роботу з прикладанням!
https://milkblogger.com/bf

Свіжі оновлені рекомендації з грудного вигодовування.

За даними на 2022-й рік близько 44% немовлят 0-6 місяців вигодовуються виключно грудним молоком. І це добре, бо за даними на 2013-й рік цей відсоток був близько 30. Але ВООЗ та ЮНІСЕФ вважають це досягнення недостатнім і рекомендують:
📌 ранній початок грудного вигодовування протягом 1 години після народження;
📌 виключно грудне вигодовування протягом перших 6 місяців життя; і
📌 введення повноцінного прикорму у віці 6 місяців разом із продовженням грудного вигодовування до 2 років і більше.

Як бачите, жодна з рекомендацій не змінилась. Рушаймо до досліджень LANCET:

Приблизно половини всіх епізодів діареї та третини респіраторних інфекцій можна уникнути за допомогою грудного вигодовування. Грудне вигодовування може запобігти 72% госпіталізацій через діарею та 57% випадків респіраторних інфекцій. Водночас існують ризики, пов’язані із замінниками грудного молока з точки зору біологічного та хімічного забруднення. Спалахи Cronobacter sakazakii траплялися серед недоношених дітей у країнах з високим рівнем доходу. У США відкликали порошкоподібну суміш через можливе зараження личинками жуків. У Китаї, як повідомляється, понад 300 000 дітей захворіли через випадкове додавання меламіну до виготовленої суміші.

Навпаки, грудне молоко є виключно безпечним. Негативні наслідки дуже рідко пов’язані з його споживанням в умовах, де погіршення навколишнього середовища внаслідок промислових катастроф призвело до надлишкових фонових рівнів важких металів, хімічних залишків і радіоактивних ізотопів, та все одно користь від грудного вигодовування переважала навіть у таких впадках.

Цікаво, але не було виявлено чітких доказів того, що грудне вигодовування захищає від алергічних розладів: жодного зв’язку з екземою чи харчовою алергією та деяких доказів захисту від алергічного риніту у дітей молодше 5 років. Водночас помічено зменшення астми на 9% при грудному вигодовуванні, але ефекти були незначними, коли аналіз обмежили 16-ма дослідженнями.

Аналіз результатів 49 досліджень показав, що грудне вигодовування було пов’язане зі зменшенням на 68% неправильного прикусу.

Поступово розповідатиму вам детально про всі ці дослідження в блозі. Підписуйтесь в Instagram, Facebook, Telegram, YouTube, де вам зручно.

Якими трьома словами ви могли б описати своє грудне вигодовування? Напишіть вашу відповідь у коментарях

Ваше грудне вигодовування виглядає приблизно так

"Коли ми називаємо купу почуттів «істерикою», ми повністю змінюємо фокус. Замість того, щоб чути гнів, образу, ревнощі, смуток, розчарування, страх, занепокоєння, обурення, сором, огиду, дискомфорт, виснаження, безпорадність, самотність або сотні інших почуттів, ми бачимо лише «істерику». Ви бачите, наскільки це обмежує нашу здатність розуміти та співчувати?

Тепер замість того, щоб зосередитися на тому, щоб зрозуміти почуття та незадоволені потреби нашої дитини, ми стурбовані тим, щоб зупинити «істерику». Наскільки неприємно, мабуть, почувається  дитина, коли весь твій  досвід зводиться до «істерики». Щоб вас сприймали лише як вашу поведінку, без розуміння внутрішніх хвилювань і підтримки, щоб подолати це. Щоб вас не зрозуміли або замовкли, коли ви почуваєтеся неконтрольованими, вразливими та приголомшеними.

...

Зміна точки зору

Отже, що, якби слова «істерика» насправді не існувало? Що б це означало? Як би ми інакше дивилися на поведінку дитини? Що б ми помітили замість того, щоб побачити проблему, яку потрібно вирішити, спалах, щоб замовкнути, правопорушення, яке потребує покарання, необґрунтовану реакцію чи маніпуляцію, якою потрібно керувати?

- Можливо, неймовірно різноманітні переживання та почуття дитини?
- Можливо людина просить допомоги?
- Можливо, пригніченість і вразливість потребують нашого керівництва та підтримки?
- Може, людину, яка навчається?
- Можливо, мільйон різних речей, унікальних для цієї крихітної людини.
- Можливо, замість того, щоб намагатися впоратися з ситуацією, ми будемо співчувати почуттям і потребам людини.
- Можливо, наші діти відчують, що їх почули, а не засуджують.
- Можливо, ми могли б дати дітям саме те, про чого вони жадають. І, можливо, ми вийшли б із більшим зв’язком, розумінням, повагою та довірою між нами.
- Ми можемо зробити це сьогодні. Ми можемо не потрапити в обмежувальну пастку «істерики» і перестати відкидати дитячі почуття, вживаючи це слово. Ми можемо змінити нашу точку зору й побачити цілісних людей зі своїми динамічними почуттями та потребами, не менш значущими, ніж дорослі.

Немає такого поняття, як «істерики», є лише люди, гідні розуміння."

https://happinessishereblog.com/tantrums-dont-actually-exist/

Кожна жінка може обирати грудне вигодовування АБО штучне
Інформований вибір – це такий, який приймає жінка , враховуючи інформацію, яку вона отримала про кожний з типів вигодовування. Чи можна вважати вибір інформованим, якщо ми постійно бачимо порушення виробниками сумішей правил маркетингу? Акції та знижки на суміші, рекламування сумішей, порівняння сумішей в слоґанах з грудним молоком.

Ви можете зустріти навіть в коментарях до моїх дописів ось це агресивне: «Годі цієї агітації грудного вигодовування!» Дивно, що ніде не зустрічається невдоволення, яке б звучало «Годі агресивної реклами замінників грудного молока! Покажіть реальні дані досліджень! Покажіть, як сильно збільшується ризик смертності дітей, хвороб, госпіталізацій, ожиріння».

Авжеж, ви не зустрінете реклами в тих сферах, на яких неможливо заробити гроші. Як у тому жарті: нам не потрібні здорові або мертві, нам потрібні живі і хворі. Виробникам суміші дійсно вдалось витратити достатньо мільярдів доларів для того, щоб жінки думали, що мають вибір.

– Я обираю штучне вигодовування, тому що це безпечно.
НАСПРАВДІ
– Я обираю штучне вигодовування, тому що я не отримала інформацію про приголомшливу кількість випадків зараження сумішей, відклику цілих партій через зараження бактеріями або личинками жуків, про некротизуючий ентероколіт у передчасно народжених дітей, про велику кількість госпіталізацій через серйзну діарею, спричинену сумішами і це лише короткий перелік небезпек, які ми воліємо не знати.

– Я обираю штучне вигодовування, тому що гінеколог сказав, що грудне викликає рак грудей.
НАСПРАВДІ
– Я обираю штучне вигодовування, тому що я не отримала інформацію про суттєве зниження ризику онкології молочних залоз і яєчників з кожним місяцем годування грудьми, не враховуючи зниження низки хвороб серцево-судинної системи і навіть остеопорозу у віці старше 60-ти років.

Цей перелік мітів і їх розвінчання можно продовжувати довго. Я тільки хочу заохотити вас отримати інформацію не від рекламодавців, а від дослідників. На щастя, вся ця інформація доступна в сучасному світі материнства. Не нехтуйте нею, інвестуйте свій час у вивчення грудного вигодовування, і, як наслідок, у власне здоров’я і здоров’я своїх дітей.

«Я здала молоко на аналіз… виявилось, що воно не стерильне, у ньому знайшли стафілококи, і мені заборонили годувати».
⠀
Цей допис не дасть вам пійматися на гачок некомпетентних фахівців та гіпердіагностики.
⠀
ХТО І НАВІЩО сказав вам здати молоко на аналіз?
⠀
Розкриваю вам стандартний сценарій, на який усі ведуться:
крок а) у дитини щось з животом, здуття, тривога мами, обстеження-аналізи всього, що тільки може виділятися з дитини;
крок б) в одному з аналізів неодмінно знаходять стафілокок і починають його шалено лікувати;
крок в) лікування погано допомагає, і, коли лікар не знаходить причин у тому, що йому відомо, починає списувати на те, в чому він взагалі нічого не розуміє – грудне молоко;
крок г) лікар призначає дослідження грудного молока на наявність чогось. До речі, чого? Ви знаєте, що не існує якогось клінічного документа, протоколу, норм, за якими можна було б оцінювати «правильність» складу грудного молока?
⠀
Найбільша помилка лікарів – вважати грудне молоко стерильною рідиною. Усі ці стрептококи, стафілококи… Знаєте, навіщо вони там? Це вони навчають імунну систему вашої дитини. Вони там і мають бути! А знаєте, що ще цікавого виявляється?
⠀
Ось витяг із статті ВООЗ про мастит, в якій висвітлюється питання бактерій у грудному молоці: «Спектр бактерій часто дуже нагадує за своїм складом бактерії шкіри. Проведення бактеріологічних досліджень ускладнюється труднощами уникнення попадання бактерій зі шкіри. Незважаючи на використання спеціальних прийомів збору молока для досліджень, лише 50 % культур молока можуть вважатися стерильними, інші проби містять «нормальний» вміст бактеріальних колоній від 0 до 2500 колоній на мл».
⠀
Тобто так, як правило, в молоці обов'язково знайдуть бактерії, у тому числі і хвороботворні. І це найчастіше бактерії не стільки самого грудного молока, скільки бактерії зі шкіри.
⠀
Все, дівчатка, тримаємо оборону! Не ведемось 😁
І нехай прибуде з вами молоко 🖖🏻
А ваші 👍🏻 врятують планету від стафілококів у грудному молоці.

Коли і як ви приймали рішення годувати грудьми? Які були сумніви? Що вплинуло на ваш остаточний вибір? Що б ви порадили тим жінкам, які наразі стоять на порозі вибору? Поділіться своїм досвідом в коментарях.

Приклади звичайних безрецептурних дитячих товарів із недоведеною ефективністю щодо запобігання або зниження ризику СВДС включають:
- радіоняні,
- м'які матрацики,
- намети для ліжечок,
- подушки,
- постільна білизна для ліжечка, включаючи бампери та ковдри,
- позиціонери для сну немовлят.

Сучасні дослідження показують, що найкращий спосіб зменшити ймовірність СРДС — це створити безпечне середовище для сну дитини:
+ наодинці,
+ у власному місці для сну,
+ без інших людей у ​​ліжечку чи люльці;
+ лежачи на спині на твердій поверхні для сну;
+ в ліжечку або люльці без подушок, ковдр, бамперів, позиціонерів для сну та інших предметів.