Массаж для кормящей маме просто необходим! Выбирайте такие виды массажа, которые:
- расслабляют
- успокаивают
- приносят счастье 😌
Такие массажи увеличат уровень окситоцина в вашей крови и молоко будет легко вытекать из груди.

Старайтесь избегать массажей, которые:
- приносят боль
- требуют болезненного восстановления
Такие массажи увеличат уровень адреналина в вашей крови и молоко будет сложнее вытекать из груди.

Никакой уровень токсинов в крови после массажа любой сложности не испортит ваше грудное молоко. Кормите смело и с радостью! Ах, да! Не забывайте после массажа смыть с себя массажный крем, чтобы не накормить им ребёнка 😉

#молочныйблогер #milkblogger

"Грудное молоко - живое!" - этот вывод повторялся в прошлом году в целом ряде научных статей о #ГВ. Живое в самом прямом смысле - наше молоко изменчиво по составу, неповторимо и эволюционирует вслед за ростом и потребностями ребенка! 🤗 3-5 дней после родов кроха получает молозиво - богатое защитными белками, факторами роста и широчайшим набором биоактивных факторов, в том числе различных иммуноглобулинов, для максимальной защиты незрелого детского организма. Оно легко переваривается и усваивается, да и вообще по составу ближе к лекарству, чем к еде - то, что нужно новорожденному в первые дни адаптации к новому миру!
🤗 потом примерно до 2 недель идет переходное молоко, калорийность его растет, а число биоактивных факторов уменьшается
🤗 В период от 2 до 6 недель вырабатывается "зрелое молоко", богатое лактозой, жирами, витаминами и микроэлементами, чтобы обеспечить ребенку хорошее питание, рост и развитие. Далее калорийность молока изменяется в зависимости от нужд ребенка (нет смысла стараться сделать его "пожирнее" - если это надо малышу, при ГВ по требованию молоко приспособится само!)
🤗 после года грудного молока постепенно становится всё меньше, оно эволюционирует в сторону уменьшения иммунных факторов (малыш нарабатывает собственный иммунитет!); зато растут белки прямого защитного действия (лактоферрин, лизоцим, цитокины, тенасцин), которые защищают любящих совать в рот что попало малышей от инфекций здесь и сейчас 😛
.
А еще молоко на всем сроке кормления содержит разнообразный набор живых клеток матери, включая стволовые клетки (которые могут встраиваться в организм крохи, поддерживая здоровье любых органов!). Много различных живых бактерий, которые формируют и поддерживают здоровье уникальной микробиоты ребенка. И, внезапно, даже некоторое количество патогенов - стафилококков, стрептококков и некоторых других! Казалось бы, зачем?! Так организм ребенка учится распознавать и уничтожать "вредителей", это самая мягкая и здоровая тренировка иммунитета! (Поэтому, кстати, анализы молока "на стерильность" зачастую бессмысленны).
.
Ирина Рюхова

Размышляя на тему "разбалывания" детей и безопасной привязанности.

- Я волнуюсь, что, если мы будем потакать всем желаниям нашего младенца, удовлетворяя все его потребности, он вырастет разбалованным.
- Как вы думаете, еакой человек готов делиться? Тот, кому всего хватает или тот, кому всегда не додавали?

Подобный диалог с родителями кажется уже понятным как азбука, как "дважды два", это просто закон сохранения эгергии, где ты можешь делиться энергией, когда у тебя самого её в избытке. И ты будешь вечно требовать БОЛЬШЕ, БОЛЬШЕ, БОЛЬШЕ, когда постоянно чего-то, но не додали, а так ведь хотелось получить всё полностью и безусловно. Безусловная любовь - без условий для её получения.

Что лежит на один слой глубже?

- Почему я боюсь того, что могу разбаловать своего ребёнка слишком большим вниманием к его потребностям? Может быть мне просто страшно отдать всего себя, потому что я боюсь, что мне самому себя не останется?

Выше мы разобрали, что отдавать можно только при условии, если сам откуда-то получил. А если не получил? Тогда конечно отдавать страшно, да и нечего - а вдруг мне самому потом не хватит, если всё раздам?

Эй, подождите... как выглядит "а вдруг мне самому не достанется"? Я лучше буду просить больше и чаще, чтобы мне точно досталось. Ни это ли мы и называем РАЗБАЛОВАННОСТЬЮ?

Получается, что разбалыванный ребёнок растёт у разбалованного родителя. Если родителю в своё время дали всё необходимое ему внимание, любовь, сострадание, принятие, то этот родитель и поделиться со своим ребёнком потом этими самыми вниманием, любовью, состраданием, принятием не может. Чем делиться, если самому мало? Сам вот ищу, кто б со мной поделился, кто бы долюбил, дослушал, долюлял, доносил на ручках.

Это есть суть привязанности. Безопасной, когда от родителя к ребёнку передаётся максимум энергии и ребёнок дальше несёт её в мир - близким, друзьям, окружению, семье, своим детям. И его дети тоже получают и передают максимум. И небезопасной, когда кого-то в детстве боялись разбаловать, давали поменьше энергии, чтобы вдруг не переел эту энергию. И ребёнок пытается получить эту энергию отовсюду: от родителей, от себя самого, от предметов, от окружения, от своих детей... сложно представить как он получит от своих детей, если сам не получил и своим детям также не передал.

Замкнутый круг. Но разорвать его возможно. Во взрослом возрасте возможно изменить свой тип привязанности. Мы способны перепрограммировать себя, окружив теми, у кого энергии в избытке и кто делится с нами. Светлана Ройз писала: мы все застряли в том возрасте, в котором нас не долюбили и всю жизнь ищем людей, способных расколдовать нас. Так мы ищем пару, друга... хм... консультанта по грудному вскармливанию, который умеет выслушать, посопереживать, разрешить поплакать, поставить пятерку по "мамству", получить поддержку.

Я безмерно благодарно моему мужу и моим подругам за безусловную любовь. Это вашей любовью я делюсь с миром.

Осознавая разрушающий эффект рекламы смесей и бутылок, Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ приняли в 1981 году Кодекс ВОЗ. Название «Кодекс» является разговорным сокращением от «Международного свода правил маркетинга заменителей грудного молока Всемирной Организации Здравоохранения». Десятки стран приняли законы, содержащие все или многие положения Кодекса, но в США этого не было сделано. Поскольку Кодекс является добровольной инициативой, то странам легко сказать, что они поддерживают Кодекс, даже если они не придерживаются следующих договоренностей:

1️⃣ Никакой рекламы заменителей грудного молока для семей.
2️⃣ Никаких бесплатных образцов или раздаточных материалов в системе здравоохранения.
3️⃣ Никакого продвижения продукции через медицинские учреждения, включая бесплатные смеси или смеси по низкой цене.
4️⃣ Никаких связей между сотрудниками маркетинговых подразделений и матерями.
5️⃣ Никаких подарков или личных образцов для работников здравоохранения.
6️⃣ Никаких слов или картинок, идеализирующих искусственное вскармливание, включая картинки детей на этикетках или продукции.
7️⃣ Информация для работников здравоохранения должна быть научной и содержать только факты.
8️⃣ Вся информация об искусственном вскармливании, включая этикетки, должна объяснять плюсы грудного вскармливания, а также затраты и риски при искусственном вскармливании.
9️⃣ Неприемлемая для детей продукция не должна рекламироваться.
🔟 Вся продукция должна быть высокого качества и учитывать климат и условия хранения страны, где они реализуются.

#молочныйблогер #milkblogger

Народный способ борьбы с лактостазом

Нужно ли заменять кормления грудью прикормом?

Клинический протокол - приказ МОЗ Украины 149
Выдержки из протокола

3̲.̲3̲.̲2̲.̲ ̲П̲р̲а̲в̲и̲л̲а̲ ̲п̲р̲и̲к̲о̲р̲м̲а̲

1) Введение прикорма должно быть в каждом отдельном случае процессом введения рекомендованных в соответствии с возрастом ребёнка продуктов питания с постепенной сменой в динамке их консистенции, вкуса, запаха и внешнего вида, при одновременном продолжении грудного вскармливания.

4) Прикорм даётся посля непродолжительного кормления грудью (в случае искусственного вскармливания - небольшого количества молочной смеси).

9) Каждый раз, после того, как ребёнок получил прикорм, целесообразно приложить его к груди. Это поможет сохранить лактацию, а ребёнок будет чувствовать себя удовлетворённым.

12) Для облегчения привыкания ребёнка к новым продуктам рекомендуется добавлять в продукты прикорма грудное молоко.

О̲с̲о̲б̲е̲н̲н̲о̲с̲т̲и̲ ̲в̲с̲к̲а̲р̲м̲л̲и̲в̲а̲н̲и̲я̲ ̲р̲е̲б̲ё̲н̲к̲а̲ ̲в̲о̲з̲р̲а̲с̲т̲о̲м̲ ̲9̲-̲1̲2̲ ̲м̲е̲с̲я̲ц̲е̲в̲

1) Грудное молоко остаётся важнейшим продуктом питания лоя ребёнка. Даже после введения прикорма целесообразно кормить ребенка грудным молоко после еды.

2) Если ребёнок проголодался, необходимо дать ему грудное молоко (молочную смесь в случае искусственного вскармливания) по желанию ребёнка, а не по графику.

3̲.̲3̲.̲6̲.̲ ̲К̲о̲н̲с̲у̲л̲ь̲т̲и̲р̲о̲в̲а̲н̲и̲е̲ ̲м̲а̲т̲е̲р̲и̲ ̲п̲о̲ ̲в̲с̲к̲а̲р̲м̲л̲и̲в̲а̲н̲и̲ю̲ ̲и̲ ̲п̲и̲т̲а̲н̲и̲ю̲ ̲р̲е̲б̲ё̲н̲к̲а̲ ̲с̲ ̲6̲ ̲д̲о̲ ̲1̲2̲ ̲м̲е̲с̲я̲ц̲е̲в̲

2) Порекомендовать матери продолжить кормление грудью по требованию ребёнка. Блюда прикорма не должны полностью вытеснять грудное вскармливание.

Подробности и больше информации о прикорме малышам на нашем занятии в Зелёнке 16 февраля. Ждём ваших регистраций! http://www.zelenka.kiev.ua/zel_events/vvedenye-prykorma-nyna-zajchenko/1518778800/

#молочныйблогер #milkblogger

Ответ доктора Комаровского на вопрос о курении в период кормления грудью:

"Мы, разумеется, не будем обсуждать темы типа "что такое хорошо и что такое плохо". Что плохо, все знают. Итак, что мы имеем. Наш мальчик понемножку покуривает - очень понемножку, но покуривает все-таки. Как можно уменьшить вредность для мальчика? В принципе так же, как и для любого взрослого: сделать так, чтобы количество поступающего никотина было минимальным, ведь совсем бросить курить наш мальчик сейчас не может. Разумеется, хорошо бы, чтоб мальчик покуривал облегченные сигареты и делал это как можно реже. Каких-либо витаминов, лекарств, способных нейтрализовать вредные эффекты никотина, не существует - иначе бы все курильщики эти спасительные пилюли глотали. Другие действия состоят в том, чтобы ребенок нормально питался, много гулял, не перегревался, имел физические нагрузки (плавание, гимнастика). При таком образе жизни вредность никотина будет минимальна, тем более, что после года мальчик курить, скорее всего, бросит. О гулянии, физических нагрузках, температурном режиме - в книге, ну а касательно кормления - лучше маминого молока все равно ничего нет. Разумеется, курение и кормление лучше, чем курение и некормление."

#молочныйблогер #milkblogger

ЕСЛИ ВАШ МАЛЫШ РОДИЛСЯ НЕДОНОШЕННЫМ ИЛИ БОЛЬНЫМ…

Недоступность материнского молока для больного, недоношенного, маловесного ребенка значительно повышает риски развития состояний, угрожающих жизни и здоровью малыша:

В случае кормления смесью вместо материнского молока вероятность развития сепсиса возрастает
- на 33%, менингита на 20% (Hylander, Strobino, Dhannireddy 1998)
- В 2,5 раза возрастает риск развития некротизирующего энтероколита (Qigley, Henderson, Anthony, McGuire 2009)
- В 3,9 раза чаще развиваются тяжелые гипернатриемия и обезвоживание (Davanzo 2007)
- Вероятность развития септицемии тем выше, чем больше дней прошло от рождения до первого кормления материнским молоком (Ronnestad 2005)
- Кормление глубоко недоношенных детей смесью, даже специализированной, вместо грудного молока, значительно увеличивает необходимость ребенка оставаться на парентеральном питании (Cristofalo EA et al 2013)

Если у матери нет молока

Во многих странах мира созданы банки донорского молока. Основными получателями молока являются клиники по выхаживанию больных и недоношенных новорожденных. В некоторых странах, таких как Норвегия и Бразилия, донорское молоко доступно каждому недоношенному или больному новорожденному. В других - США, Великобритания, Германия - идет упорная борьба за каждую каплю донорского молока, чтобы спасать больше детских жизней.

Нигде в современном мире непредставима ситуация, когда при наличии молока у родной матери отдавалось бы предпочтение смеси при выхаживании ребенка Из бутылочки сосать легче? Прикладывание к груди - лучший способ начать оральное кормление. Кормление недоношенных из бутылочки может вызывать сбои сердечного и дыхательного ритмов, снижение уровня кислорода в крови (Blaymore Bier 1997, Chen et al 2000, Mier & Anderson 1987, Poets, Langner& Bohnhorst 1997)
Предпочтительным методом является переход от зондового кормления непосредственно к грудному (с использованием альтернативных способов докорма, если необходимо) (Bell, Geyer, Jones 1995)

Способность ребенка эффективно высасывать молоко из груди гораздо сильнее зависит от регулярности тренировки практических навыков, чем от гестационного возраста (Mier 2001 ).

Тренироваться сосать грудь тяжело и вредно?

Чтобы научиться, надо начать. Даже в случае с очень слабым ребенком первые попытки кормления это просто контакт «кожа к коже» в области материнской груди.

Контакт «кожа к коже»

Метод, который сохраняет жизни тысячам больных и недоношенных детей во всем мире. Ранний регулярный контакт «кожа к коже» стабилизирует дыхание и сердцебиение ребенка, помогает поддерживать оптимальную температуру тела, снимает стресс, способствует быстрому росту и набору веса (Moore, Anderson, Bergman 2007; Быстрова 2008)

http://new-degree.ru/images/articles/46/1448368725_leaflet-preterm.pdf

Ох уж эти баталии вокруг раннего прикорма... Так и хочется очередному представителю "Шмербера" заработать на родителях.

Мета-анализ 23 независимых исследований, сравнивающих исключительно грудное вскармливание до 6 мес. и исключительно грудное вскармливание до 3-4 месяцев с последующим подолжением грудного вскармливания на фоне введения прикорма, проводимые в 11 развивающихся и 12 развитых стран (!) показал https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11869667, что:

👉🏻 При исключительно грудном вскармливании до 6 месяцев значительно уменьшается риск желудочно-кишечных инфекций, а в развивающихся странах также распираторных инфекций.
👉🏻 При исключительно грудном вскармливании до 6 месяцев НЕТ РАЗНИЦЫ в риске развития аллергии (это о преславутом "окне толерантности"), кариеса и когнитивных способностей в более позднем возрасте в отличии от введения прикорма до 6 месяцев.
👉🏻 Никаких дефицитов в росте при исключительно грудном вскармливании до 6 мес. не было продемонстрировано среди детей как из развивающихся, так и из развитых стран. Есть вероятность риска дефицита железа у детей развивающихся стран при низком статусе запасов железа У НОВОРОЖДЁННОГО (это о преждевременном пережатии пуповины - кровь из плаценты сожериж запасы железа для ребёнка до 9 мес.)
👉🏻 Матери детей на исключительно грудном вскармливании до 6 мес. имеют более длительную лактационную аменорею.

Делитесь этой публикацией на своих страничках, чтобы как можно больше родителей знали правду и не велись на очередное промывание мозгов рекламных кампаний производителей прикорма.

#молочныйблогер #milkblogger

Второй мета-анализ 2016-го года рандомизированных и квази-рандомизированных контролируемых исследований детей возрастом до 6 месяцев. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27574798 В исследованиях сравнивается исключительно грудное вскарлмивание и грудное вскармливание с какой-либо дополнительной пищей или жидкостью:

❗️ Раннее введение потенциально аллергенных продуктов (до 6 мес.) в сравнении с исключительно грудным вскармлвианеим до 6 мес. НЕ СНИЖАЕТ РИСК "ПИЩЕВОЙ АЛЛЕРГИИ" к одному или нескольким этим продуктам от одного до трёх лет, в отличии отутверждений мошенников, перекручивающих данные исследований на свой лад.
❗️ Детям от 4 до 6 мес. не было обнаружено никаких доказательств пользы дополнительных продуктов питания.
❗️ Многие результаты исследований не были взяты в рассчёт, так как были основаны на низкокачественных доказательствах, на основании которых было невозможно оценить в полной мере преимущества или вред от пищевых добавок или определить влияние от времени и типа добавок.
❗️ Не было обнаружено НИКАКИХ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ неправомерности нынешних международных рекомендаций относительно того, что МЛАДЕНЦЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ НА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ В ТЕЧЕНИЕ ПЕРВЫХ 6 МЕСЯЦЕВ.

Делитесь этой публикацией на своих страничках, чтобы как можно больше родителей знали правду и не велись на очередное промывание мозгов рекламных кампаний производителей прикорма.

#молочныйблогер #milkblogger