🥃 سرکه سیب؛ دشمن چربی‌ها

من سرکه سیبم و می‌تونم به کنترل اشتها و کاهش هوس شیرینی کمک کنم! قبل غذا یک قاشق از منو با آب رقیق کن، به‌جای سس روی سالادت بریز یا موقع پخت به برنج اضافه کن. حتی می‌تونی منو با کمی دارچین ترکیب کنی؛ فقط زیاده‌روی نکن و هیچ‌وقت خالص نخور.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @MidonestiCom

در بحث بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر اکثر افراد تصور میکنن رتبه ۱ افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی میرسه به سیگار!

چون تعداد بسیار زیادی آدم در اطرافیانمون دیدیم و میشناسیم که سیگاری بودن و سکته قلبی کردن

ولی مطالعات یچیز دیگه میگن!

واقعیت اینه که ورزش نکردن حتی میتونه از سیگار کشیدن و دیابت داشتن هم ریسک مرگ و میر رو بیشتر افزایش بده!!

یعنی اگر بخوایم رتبه بندی کنیم که چه عاملی بیشترین ارتباط با مرگ و میر رو داره

پاسخ میشه: ورزش نکردن و نداشتن تحرک کافی

@MidonestiCom

صبحانه‌ای مقوی و چاق کننده!

مخلوط شیره انگور با پودر کنجد بسیار مقوی می‌باشد و افراد لاغر برای افزایش وزن و قدرت بدنی خود می‌توانند هفته ای ۲ بار ازین مخلوط برای صبحانه خود استفاده کنند.

این مخلوط همچنین برای تقویت حافظه، کم خونی، استخوان درد و اختلالات کبد و کلیه مفید می‌باشد.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @MidonestiCom

⚠️ کپک روی خیارشور و زیتون، سمی و فوق‌العاده برای کبد مضر است

برخلاف دیدگاه عموم که قبل از خوردن خیارشور آن را می‌شویند، خیارشور زمانی‌که کپک می‌زند اصلا قابل استفاده نیست و باید کامل دور ریخته شود.

خیارشوری که در تصویر میبینید کپک زده، به رنگ آب دقت کنید!

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @MidonestiCom

اولین و مهم ترین چیزایی که در کیس ازدواج باید بررسی کرد و اطمینان حاصل کرد:

_ سلامت روان، شخصیت، هویت
_ سلامت جسم (اعتیاد)
_ سلامت اخلاقی (دروغ، عدم تعهد و ..)
_ میزان مسئولیت پذیری
_ میزان توجه (صمیمیت، محبت)
_ میزان کنترل گر بودن
_ میزان روابط اجتماعی
_ میزان استقلال (فکری، اقتصادی

@MidonestiCom

مصرف مکرر ماری‌جوانا، استرس صبحگاهی را افزایش می‌دهد⚠️

◽️پژوهشگران دانشگاه ایالتی اورگن به این نتیجه رسیدند که افرادی که به‌طور مکرر از ماری‌جوانا استفاده می‌کنند، هنگام بیدار شدن از خواب، سطح بالاتری از کورتیزول (هورمون استرس) در بدن دارند. این یافته‌ها نشان می‌دهند که مصرف مکرر این ماده ممکن است ریتم طبیعی استرس روزانه را مختل کند.

+ این نتایج در مجله کانابیس منتشر شده است.


@MidonestiCom

📌 انگکور وات ؛ مجموعه ای از معابد هستند که در اوایل سده دوازده برای شاه سوریاوارمان دوم در انگکور کامبوج ساخته شد تا پرستشگاه حکومتی و پایتخت باشد. این معبد ابتدا معبد هندو بود که پس از درود آئین بودا به معبد بودایی بدل گشت. این معبد بزرگترین بنای مذهبی جهان است.


@MidonestiCom

ویتامین D ممکن است با بهبود عملکرد شناختی در مراحل اولیه زوال عقل مرتبط باشد.

@MidonestiCom

محققان میگویند آهنگ‌هایی که دوباره به آنها گوش می‌دهید ممکن است کاری بیش از تغییر خلق و خوی شما انجام دهند.

مطالعه‌ای روی افراد مسن نشان داد که کسانی که همیشه به موسیقی گوش می‌دهند، ۳۹٪ کمتر از افرادی که کمتر گوش می‌دهند، در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند.

@MidonestiCom

12 غذای نامناسب که میخورید❌

 @MidonestiCom

🟢 گنبد نمکی جاشک

@MidonestiCom

🔴 سمورهای آبی وقتی بیرون از آبن و دشمن بهشون حمله میکنه نوزاد خودشونو رو به دشمن نشون میدن تا دشمن بدونه بچه باهاشونه و به اونا رحم کنه.

@MidonestiCom

با چندتا از چيزهايي كه تاريخ انقضايشان را بايد بدانيم آشنا شويم:

- برس آرایشی و اسفنج آرایشی: ۵ سال و ۶ ماه
- سوتین: ۲ سال
- کفش ورزشی: ۲۵۰ مایل یا ۶ ماه
- چای کیسه ای: ۶ ماه
- عینک آفتابی: ۲ سال
- خمیر دندان و مسواک: ۱ سال  و  ۳ ماه
- آب اکسیژنه: ۲ ماه
- ادویه جات: ۲ سال
- حوله: ۳ سال
- شانه: ۱ سال
- بالش: ۲ تا ۳ سال
- پتو: ۷ سال
- تشک: ۸ تا ۱۰ سال
- تخته برش چوبی: ۳ سال
- کفگیرو ملاقه: نهایتا 2 سال
- اسفنج ظرفشویی: ۲ هفته
- ویتامین ها: ۳ سال

@MidonestiCom